Сл |
Текст |
Эф |
Сл |
Текст |
Эф |
1 | Презентация. ТЕМА: «Гимнастика в 5-11 классах» | 0 |
14 | Уроки изучения нового материала; уроки повторения. | 0 |
(демонстрационный материал к уроку физической |
Уроки направленные на закрепление и совершенствование |
культуры). Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
ранее освоенных упражнений или комбинаций, они могут |
2 | Гимнастика ( 5-11 класс ). Ситников М.И. 2011 г. | 0 |
предшествовать контрольным, комбинированные (смешанные) |
РМО. |
уроки, сочетающие изучение, повторение и |
3 | Гимнастика имеет свои достоинства: многообразие | 0 |
совершенствование ранее освоенных упражнений (имеют |
упражнений, разносторонность и гармоничность их влияния |
наибольшее распространение в школе). Ситников М.И. 2011 |
на формирование физических способностей занимающихся, |
г. РМО. |
воспитание социально приемлемых форм межличностных |
15 | Контрольные уроки. Уроки проводятся либо после | 0 |
отношений, построенных на стратегии партнерства и |
прохождения части раздела программного материала, либо |
сотрудничества. Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
в конце раздела гимнастики и направлены на выявление |
4 | Впервые термин «гимнастика» появился у древних | 0 |
успеваемости и подготовленности учащихся. На таких |
греков (эллинов) в VIII в. до н. э. Занятия физическими |
уроках оценивается техника выполнения гимнастических |
упражнениями они проводили в специальных заведениях - |
упражнений или комбинаций. Контрольный урок, проводимый |
гимнасиях. В те времена гимнастика включала в себя все |
в конце раздела гимнастики, желательно организовывать в |
известные в античную эпоху физические упражнения (то, |
виде соревнований по гимнастике. Ситников М.И. 2011 г. |
что мы теперь относим к легкой атлетике, тяжелой |
РМО. |
атлетике, борьбе, фехтованию, гребле), а также |
16 | Техника выполнения гимнастических упражнений. | 0 |
акробатику, игры с мячом, танцы. Ситников М.И. 2011 г. |
Строевые упражнения — двигательные действия учащихся, |
РМО. |
выполняемые одновременно всем классом, группами |
5 | В настоящее время гимнастика включает в себя | 0 |
учащихся или отдельными учениками. С помощью строевых |
основную гимнастику, которой занимаются во всех учебных |
упражнений решаются задачи формирования навыков |
заведениях и в армии; спортивные виды гимнастики — |
коллективных действий (в строю), воспитания дисциплины |
спортивная гимнастика, художественная гимнастика, |
и организованности, выработки чувства темпа и ритма, |
аэробика, акробатика. Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
формирования правильной осанки. Ситников М.И. 2011 г. |
6 | Основная гимнастика — это строевые и | 0 |
РМО. |
общеразвивающие упражнения, упражнения на снарядах, |
17 | Прыжки. Прыжки способствуют развитию силы мышц | 0 |
прыжки и акробатические упражнения. Спортивная |
(прежде всего мышц ног), укрепляют связки и суставы, |
гимнастика включает в себя женское многоборье (опорный |
развивают прыгучесть, ловкость, смелость. При |
прыжок, брусья разновысокие, бревно, вольные |
выполнении прыжков формируются прикладные навыки в |
упражнений) и мужское многоборье (конь с ручками, |
преодолении препятствий. Гимнастические прыжки делятся |
кольца, перекладина, вольные упражнения, брусья |
на две группы: неопорные и опорные. Ситников М.И. 2011 |
параллельные, опорный прыжок). Ситников М.И. 2011 г. |
г. РМО. |
РМО. |
18 | Неопорные прыжки выполняются без опоры руками о | 0 |
7 | Художественная гимнастика - это женский олимпийский | 0 |
какой-либо снаряд. К этой группе относятся прыжки на |
вид спорта. В нее входят упражнения танцевального |
месте на обеих ногах и на одной ноге, прыжки с высоты, |
характера с предметами (мячом, обручем, булавами, |
с трамплина, прыжки со скакалкой. Ситников М.И. 2011 г. |
скакалкой, лентой) Спортивная акробатика включает |
РМО. |
четыре группы упражнений: акробатические прыжки, парные |
19 | Прыжки со скакалкой: На обеих ногах (обычные и | 0 |
(мужские и смешанные) и групповые упражнения. Ситников |
простые). 2. Скрестно. 3. Петлей - скакалка вращается с |
М.И. 2011 г. РМО. |
поочередным сведением рук внутрь (образуя петлю) и |
8 | Гимнастика является частью комплексной программы по | 0 |
разведением их. 4. С двойным вращением скакалки. 5. Со |
физическому воспитанию и одной из основных дисциплин |
сменой ног («маятник»). 6. В полуприседе и приседе. 7. |
учебного плана физической культуры в школе. Ситников |
Вдвоем, стоя спиной или лицом друг к другу. 8. На одной |
М.И. 2011 г. РМО. |
ноге и на обеих ногах с продвижением в различных |
9 | УРОКИ ГИМНАСТИКИ В ШКОЛЕ Урок является основной | 0 |
направлениях. 9. На месте с вращением скакалки вправо и |
формой организации занятий по гимнастике в школе. Урок |
влево (одна рука сзади, другая впереди). 10. Бег на |
должен содержать определенные общие задачи, выполнение |
месте с высоким подниманием бедра. Ситников М.И. 2011 |
которых обеспечивается всем процессом обучения, и |
г. РМО. |
складывается из последовательно решаемых конкретных |
20 | Опорные прыжки. Выполняются с разбега толчком двумя | 0 |
задач: Образовательных; Оздоровительных; |
ногами о гимнастический мостик и обязательно с опорой |
Воспитательных; Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
руками о снаряд (конь, козел, гимнастический стол). |
10 | Образовательные задачи заключаются: В обучении | 0 |
Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
детей выполнению гимнастических упражнений, |
21 | Висы и упоры. Вис - это такое положение тела на | 0 |
предусмотренных программой; Получении учащимися знаний |
снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата. |
о гимнастической терминологии; Самоконтроле при |
Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
выполнении общеразвивающих упражнений; Правилах |
22 | Упор - это такое положение тела на снаряде (или | 0 |
безопасности, страховки и помощи при выполнении |
полу), при котором плечи находятся выше точки опоры. |
упражнений на гимнастических снарядах. Ситников М.И. |
Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
2011 г. РМО. |
23 | Перекаты. Группировка. Они предусмотрены с I по XI | 0 |
11 | Уроки гимнастики имеют большие возможности для | 0 |
класс как для мальчиков (юношей), так и для девочек |
решения воспитательных задач, таких как |
(девушек). В комплексной программе физического |
дисциплинированность, внимательность, аккуратность, |
воспитания учащихся общеобразовательной школы большое |
коллективизм, настойчивость в преодолении трудностей, |
внимание уделяется освоению сравнительно несложных |
эстетика движений и т. д. Оздоровительные и |
акробатических упражнений. Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
воспитательные задачи должны решаться в неразрывной |
24 | Кувырок вперед. Стойка на лопатках. Перечень | 0 |
связи с образовательными. Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
упражнений в целом невелик, однако благодаря своей |
12 | Оздоровительные задачи: Формирование у детей | 0 |
динамичности и эмоциональности они широко используются |
правильной осанки; Соблюдение гигиенических условий |
на занятиях гимнастикой в школе и являются эффективным |
проведения занятий и мер предупреждения травматизма; |
средством физического воспитания учащихся. Ситников |
Обучение правильному дыханию при их выполнении |
М.И. 2011 г. РМО. |
гимнастических упражнений; Обучение учащихся методам |
25 | Во время занятий гимнастическими упражнениями | 0 |
самоконтроля и оценки состояния здоровья. Ситников М.И. |
необходимо соблюдать правила техники безопасности и |
2011 г. РМО. |
страховки. 1. Не выполнять самостоятельно сложных |
13 | Уроки гимнастики в школе в зависимости от | 0 |
упражнений, требующих страховки. 2. При изучении |
педагогических задач могут быть: Вводные (в начале |
отдельных упражнений соблюдать строгую |
прохождения раздела) Уроки на которых учитель ставит |
последовательность, изложенную в учебнике. 3. Нельзя |
задачи учебной работы, сообщает требования к учащимся, |
заниматься на снаряде, под которым нет матов. 4. Маты |
раскрывает содержание программного материала, может |
должны лежать плотно друг к другу. 5. Приземляться |
проверить уровень физической подготовленности и |
нужно на середину одного из матов. 6. Нельзя заниматься |
качество выполнения основных упражнений за предыдущий |
на неисправных или незакрепленных снарядах. Ситников |
класс; Ситников М.И. 2011 г. РМО. |
М.И. 2011 г. РМО. |
25 |
«Гимнастика в школе» | Гимнастика в школе |
0 |
http://900igr.net/fotografii/fizkultura/Gimnastika-v-shkole/Gimnastika-v-shkole.html