Закаливание Скачать
презентацию
<<  Принципы закаливания Солнце воздух и вода  >>
Закаливание
Закаливание
Закаливание - это
Закаливание - это
Фото из презентации «Как закалить организм» к уроку физкультуры на тему «Закаливание»

Автор: Дарья. Чтобы познакомиться с фотографией в полном размере, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все фотографии на уроке физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Как закалить организм» со всеми фотографиями в zip-архиве размером 98 КБ.

Скачать презентацию

Как закалить организм

содержание презентации «Как закалить организм»
Сл Текст Эф Сл Текст Эф
1Закаливание. Презентацию подготовила: Степанова0 4температур, ускоряется восстановление после нагрузок.0
Даша 8б. 5Закаливание воздухом. Продолжительность от 5 до1-20
2Закаливание - это. Система специальной тренировки0 часа. Температура воздуха от 17 до отрицательных
терморегуляторных процессов организма, включающая в температур. Противопоказаний – нет. Результат :
себя процедуры, действие которых направлено на повышает устойчивость организма к длительным слабым
повышение устойчивости организма к переохлаждению или воздействиям холода.
перегреванию. 6Солнечные ванны. Продолжительность от 20 минут до0
3Основные принципы закаливания. Постепенное0 1.5 – 2-х часов до полудня начиная с второй половины
увеличение дозы закаливающих процедур. Регулярное апреля. Противопоказания – острые воспалительные
проведение закаливающий процедур. Учёт индивидуальных заболевания, повышенная возбудимость нервной системы
особенностей организма при проведении закаливающих др. Результат : повышается устойчивость организма к
процедур. Использование многих фактов воздействия при жару и воздействию ультрафиолетовых лучей.
проведении закаливающих процедур. 7Начинать закаливание (любое из предложенных видов)0
4Закаливание водой. Продолжительность от30 секунд до0 нужно только после посещения и проверки врача, так как
90 секунд. Температура воздуха от 28-26 до 14-16 закаливание - это тренировка, а не лечение, и людям с
градусов. Противопоказаний – нет . Результат: заболеванием и со слабым иммунитетом подобные процедуры
повышается устойчивость организма к резким перепадам могут быть противопоказаны.
7 «Как закалить организм» | Как закалить организм 0
http://900igr.net/fotografii/fizkultura/Kak-zakalit-organizm/Kak-zakalit-organizm.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Фото
Презентация: Как закалить организм | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура | Вид: Фото