Осанка Скачать
презентацию
<<  Осанка и плоскостопие Осанка  >>
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Что такое осанка
Что такое осанка
Что такое осанка
Что такое осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Упражнения на осанку
Упражнения на осанку
Упражнения на осанку
Упражнения на осанку
Активные точки стопы
Активные точки стопы
Степени продольного плоскостопия
Степени продольного плоскостопия
Причины и последствия плоскостопия
Причины и последствия плоскостопия
Выявление плоскостопия
Выявление плоскостопия
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Фото из презентации «Осанка и предупреждение плоскостопия» к уроку физкультуры на тему «Осанка»

Автор: . Чтобы познакомиться с фотографией в полном размере, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все фотографии на уроке физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Осанка и предупреждение плоскостопия» со всеми фотографиями в zip-архиве размером 1857 КБ.

Скачать презентацию

Осанка и предупреждение плоскостопия

содержание презентации «Осанка и предупреждение плоскостопия»
Сл Текст Эф Сл Текст Эф
1Тема урока: Осанка и предупреждение плоскостопия.0 23Практическая работа: «Выявление плоскостопия» (Учебник,0
20 стр.61).
30 24Для лечения и профилактики плоскостопия используют:0
4Диагностика нарушений ОДС. Виды нарушений. 1 класс0 1. Лечебная гимнастика 2. Массаж 3.Удобная, не
(кол-во уч-ся). 8 класс (кол-во уч-ся). Нарушение сдавливающая обувь 4. При плоскостопии обязательно
осанки. 0. 12. Плоскостопие. 1. 7. Сколиоз. 0. 2. ношение ортопедических стелек-супинаторов.
5Осанка и предупреждение плоскостопия.0 255. Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу0
6Цель: овладеть информацией о методах предупреждения0 босиком по неровной поверхности. 6.Упражнения для мышц
нарушения осанки и развития плоскостопия. ног, игра в футбол и баскетбол, плавание.
7Задачи урока. 1. Усвоить понятия: «Осанка»и0 26Ходьба. Стоя. Комплекс упражнений при плоскостопии0
«Плоскостопие» 2. Выяснить причины изменений ОДС 3. (лечебная гимнастика). Описание упражнений. Описание
Познакомиться с методами профилактики нарушений осанки упражнений. А) на носках, руки вверх. Б) на пятках,
и свода стопы. руки на пояс. В) на наружном своде стоп, пальцы
8Что такое осанка?0 согнуты, руки на поясе. Г) с мячом (теннисным) - зажать
9"- Поддержи свою осанку! - Над собой держи0 стопами, ходить на внешней стороне стоп. А) на наружном
контроль! - Не такое нынче время, чтобы нянчиться с своде стоп - поворот туловище влево - вправо. Б)
тобой!" поднимание на носках с упором на наружном своде стопы.
10Что такое осанка?0 Кол-во повтор. По 20-30 сек. По 20-30 сек. По 20-30
11Что такое правильная осанка?0 сек. По 20-30 сек. 6-8 раз. 10-12 раз.
12Осанка – это привычное положение тела во время0 27Сидя. А) сгибание - разгибание пальцев стоп. Б)0
стояния, сидения, ходьбы. максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая
13Типы неправильной осанки 1.Кифотическая0 носков от пола. В) с напряжением тянуть носки на себя,
(искривление позвоночника назад) 2. Лордотическая от себя (медленно, колени прямые ). г) соединить стопы
(искривление позвоночника вперед) 3. Сколиоз (подошвы). Колени прямые. Д) круговые движения стопами
(искривление позвоночника в боковую сторону). внутрь, к наружи. Е) захватывание и приподнимание
14Определение сутулости и круглой спины. Наблюдения.0 пальцами стопы карандаша. Ж) захватывание и
Обсуждение результатов и выводов. Расстояние между приподнимание стопами малого мяча, колени прямые. З)
точками со стороны груди Ргр.=. Ргр. : Рсп. ? 1. Осанка подбросить и поймать мяч стопами. И) катание мяча
нормальная. Расстояние между теми же точками со стороны стопой от носка к пятке, обхватывая стопой мяч. 15-20
спины Рсп.=. Ргр. : Рсп. < 1. Осанка нарушена. Чем раз. 15-20 раз. 10-12 раз. 10-12 раз. 10-12 раз. 10-12
меньше дробь, тем сильнее выражена сутулость. В области раз. 6-8 раз. 6-8 раз. 10-15 раз.
плечевых суставов на плечах найти наиболее удаленные 28Тест «Осанка и предупреждение плоскостопия». 10
друг от друга точки. Расстояние между найденными Вариант 1. Почему искривление позвоночника,
точками со стороны груди надо разделить на расстояние приобретенное в детстве, с трудом исправляется
между ними со стороны спины. впоследствии? 2. Супинаторы используют при: 3.
15Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность0 Привычное положение тела при стоянии и ходьбе - это… 4.
искривления позвоночника? Что такое лордоз? 5. Что такое плоскостопие? 6. Что
16Физкультпауза Упражнения на осанку: «домик», книга0 такое кифоз? 7. Полностью процесс окостенения скелета
на голове». заканчивается: 8. Если школьник, сидя за партой,
17Испанская поговорка: "Под ногой красивой0 постоянно сутулится, то развивается: 9)Для лечения и
девушки мог бы протекать ручеёк" профилактики плоскостопия используют: 10. Ходьба
18Активные точки стопы. Каким образом стопа связана с0 босиком по неровной поверхности, по песку способствует:
другими органами тела человека? 2 Вариант 1. Для лечения и профилактики плоскостопия
19Причины и последствия плоскостопия. Нормальная0 используют: 2. Привычное положение тела при стоянии и
стопа. Угол продольного свода. В норме этот угол равен ходьбе - это… 3. Что такое плоскостопие? 4. Что такое
125-130 градусов. Высота продольного свода - это лордоз? 5. Что такое кифоз? 6.Если школьник, идя в
перпендикуляр, опущенный из вершины угла на основание, школу и обратно домой, всегда несет портфель в одной
в норме он равен 39 мм. руке, то может развиться: 7. Супинаторы используют при:
20Степени продольного плоскостопия. I степень: угол0 8. Дефекты осанки чаще всего возникаю у: 9. Лордоз,
свода 131- 140 градусов, высота свода 35-25мм. кифоз, сколиоз – это типы: 10. Может ли при
Деформаций костей стопы нет. II степень: угол свода плоскостопии нарушаться осанка?
141- 155 градусов, высота свода 24-17мм. Имеется 29Критерии оценки: «5»: 9-10 правильных ответов; «4»:0
деформация костей. III степень: угол свода 156 градусов 7-8 правильных ответов; «3»: 5-6 правильных ответов.
и выше, высота свода менее 17мм. Небольшой выступ на 30Ответы: 1 вариант 1б 2а 3б 4а 5а 6а 7б 8б 9а 10б. 20
подошвенной поверхности пяточной кости становится вариант 1а 2б 3а 4а 5а 6б 7а 8б 9б 10а.
массивным. Отмечается и уплощение и поперечного свода, 310
отводящая контрактура 1 пальца. 32Изучить §12 Выполнять комплексы упражнений для0
21Причины и последствия плоскостопия.0 профилактики плоскостопия. Выполнять упражнения с
22Плоскостопие – это понижение свода стопы.0 предметами на голове. Домашнее задание:
23Как проверить, имеется или нет у вас плоскостопие ?0 33Будьте здоровы! Спасибо за урок!0
33 «Осанка и предупреждение плоскостопия» | Осанка и предупреждение плоскостопия 0
http://900igr.net/fotografii/fizkultura/Osanka-i-preduprezhdenie-ploskostopija/Osanka-i-preduprezhdenie-ploskostopija.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Фото
Презентация: Осанка и предупреждение плоскостопия | Тема: Осанка | Урок: Физкультура | Вид: Фото
900igr.net > Презентации по физкультуре > Осанка > Осанка и предупреждение плоскостопия