Фото из презентации
«Способы бросить курить» к уроку ОБЖ на тему «Отказ от курения»
Автор: Компьютер 2. Чтобы познакомиться с фотографией в полном размере,
нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все фотографии на уроке ОБЖ,
скачайте бесплатно презентацию «Способы бросить курить» со всеми фотографиями
в zip-архиве размером 1131 КБ.
Скачать презентацию
Сл |
Текст |
Эф |
Сл |
Текст |
Эф |
1 | Я за здоровый образ жизни! | 0 |
7 | зубной пастой. 9. Примите прохладный, а потом теплый | 0 |
2 | | 0 |
душ; затем слегка разотрите тело полотенцем. 10. Сжуйте |
3 | | 0 |
морковку или сельдерей. 11. Грызите семечки. 12. Жуйте |
4 | | 0 |
жевательную резинку. 13. Обратитесь за поддержкой к |
5 | | 0 |
приятелю. 14. Выпейте стакан молока. 15. Повторите |
6 | | 0 |
несколько раз фразу: "Я счастлив(а), что бросил(а) |
7 | 16 способов бросить курить. 1. Выпейте стакан воды | 0 |
курить". 16. Посмотрите на часы и отложите |
или фруктового сока. 2. Сделайте пять глубоких вдохов и |
сигарету, по крайней мере, на одну минуту; потом - еще |
выдохов /но не задерживайте дыхания/. 3. Пойдите |
на одну; потом еще на пять минут. ДАЖЕ САМОЕ СИЛЬНОЕ |
прогуляться. 4. Сделайте несколько легких физических |
ЖЕЛАНИЕ ЗАКУРИТЬ ИСЧЕЗНЕТ, ЕСЛИ ВЫ ИСПРОБУЕТЕ ВСЕ ЭТИ |
упражнений. 5. Сделайте несколько упражнений на вдох - |
16 СПОСОБОВ ОДИН ЗА ДРУГИМ. |
выдох /руки вверх - вдох - потянуться; руки вниз - |
8 | Все в твоих руках. | 0 |
выдох - расслабиться/. 6. Сосчитайте от 100 до 1. 7. |
9 | Рецепт. | 0 |
Займитесь Вашим любимым делом. 8. Почистите зубы мятной |
| | |
9 |
«Способы бросить курить» | Бросить курить |
0 |