Скелет
<<  Скелет головы человека Изучение особенностей костей скелета в возрастном аспект  >>
Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном
Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном
Двигательные способности - это энергетические возможности индивида,
Двигательные способности - это энергетические возможности индивида,
Быстрота – это способность человека выполнять движения с максимальной
Быстрота – это способность человека выполнять движения с максимальной
Ловкость – это способность управлять телом и (или) его частями по
Ловкость – это способность управлять телом и (или) его частями по
Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или
Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или
Под гибкостью понимают морфофункциональные свойства
Под гибкостью понимают морфофункциональные свойства
Выносливость – это способность к длительному выполнению какой либо
Выносливость – это способность к длительному выполнению какой либо
Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном
Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном
Картинки из презентации «Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном процессе» к уроку биологии на тему «Скелет»

Автор: Администратор. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока биологии, скачайте бесплатно презентацию «Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном процессе.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 575 КБ.

Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном процессе

содержание презентации «Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном процессе.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Формирование двигательных способностей 9границ выполнения упражнений (уменьшение
в учебно-воспитательном процессе. размеров поля).
2Способности — это свойства личности, 10Сила – это способность человека
являющиеся условиями успешного преодолевать внешнее сопротивление или
осуществления определённого рода противодействовать ему за счет мышечных
деятельности. Способности не сводятся к усилий.
имеющимся у индивида знаниям, умениям, 11Средства и методы развития силы. Метод
навыкам. Они обнаруживаются в быстроте, максимальных усилий Метод повторных усилий
глубине и прочности овладения способами и Метод динамических усилий. «Ударный» метод
приёмами некоторой деятельности и являются Метод статических (изометрических) усилий
внутренними психическими регуляторами, Статодинамический метод Игровой метод.
обусловливающими возможность их Упражнения с отягощением массой
приобретения. собственного тела Упражнения с отягощением
3Двигательные способности - это прдеметов Упражнения с отягощением
энергетические возможности индивида, сопротивлением Упражнения с
обеспечивающие определенный уровень его комбинированным отягощением Изометрические
адаптации к любым видам физиологической упражнения Упражнения на тренажерах.
активности. 12Под гибкостью понимают
4Различают пять основных двигательных морфофункциональные свойства
способностей. Выносливость Сила Ловкость опорно-двигательного аппарата,
Быстрота Гибкость. определяющие подвижность его звеньев.
5Быстрота – это способность человека 13В качестве средств развития гибкости
выполнять движения с максимальной частатой используют упражнения, которые можно
(скоростью) в минимально короткое время выполнять с максимальной амплитудой. Их
без наступления утомления. иначе называют упражнениями на
6Средства и методы развития быстроты. растягивание. Среди упражнений на
Основными методами развития быстроты растягивание различают активные, пассивные
являются: 1) методы строго и статические. Активные движения с полной
регламентированного упражнения; 2) амплитудой (махи руками и ногами, рывки,
соревновательный метод; 3) игровой метод. наклоны и вращательные движения туловищем)
Упражнения, направленно воздействующие на можно выполнять без предметов и с
отдельные компоненты скоростных предметами (гимнастические палки, обручи,
способностей Упражнения комплексного мячи и т.д.). Пассивные упражнения на
(разностороннего) воздействия на все гибкость включают: движения, выполняемые с
основные компоненты скоростных помощью партнера; движения, выполняемые с
способностей (например, спортивные и отягощениями; движения, выполняемые с
подвижные игры, эстафеты, единоборства и помощью резинового эспандера или
т.д.) Упражнения сопряженного воздействия. амортизатора; пассивные движения с
7Бег со старта из различных положений, использованием собственной силы
в том числе из положения сидя, лежа лицом (притягивание туловища к ногам, сгибание
вниз или вверх, в упоре лежа, лежа головой кисти другой рукой и т.п.); движения,
в противоположную сторону (относительно выполняемые на снарядах (в качестве
направления движения). Дозировка: [5-6 раз отягощения используют вес собственного
по 10-15 метров с интервалом в 1,0-1,5 тела). Статические упражнения, выполняемые
минуты] х 3-4 серии через 2-3 минуты с помощью партнера, собственного веса тела
отдыха. Эти упражнения рекомендуется или силы, требуют сохранения неподвижного
выполнять по сигналу, в группе или положения с предельной амплитудой в
самостоятельно, но, желательно, с течение определенного времени (6—9 с).
контролем времени. Бег с максимальной После этого следует расслабление, а затем
скоростью на 30-60 метров. Дозировка: 3-5 повторение упражнения. Упражнения для
раз х 1-3 серии. Отдых до полного развития подвижности в суставах
восстановления дыхания. Бег с предельной рекомендуется проводить путем активного
скоростью с «ходу»: 10-30 метров с выполнения движений с постепенно
30-метрового разбега. Выполнять, как и увеличивающейся амплитудой, использования
предыдущее упражнение. 5 Быстрый бег под пружинящих «самозахватов», покачиваний,
уклон (до 15 градусов) с установкой на маховых движений с большой амплитудой.
достижение максимальной скорости и частоты 14Выносливость – это способность к
движений на дистанции 10-30 метров с длительному выполнению какой либо
30-метрового разбега. Дозировка: 3-5 раз х деятельности без снижения ее
1-2 серии. эффективности.
8Ловкость – это способность управлять 15Средства и методы развития
телом и (или) его частями по выносливости. Метод слитного
пространственно-временным и динамическим (непрерывного) упражнения с нагрузкой
характеристикам. умеренной и переменной интенсивности;
9Для развития ловкости применяют метод повторного интервального упражнения;
повторный и игровой методы. Интервалы метод круговой тренировки; игровой метод;
отдыха должны обеспечивать достаточно соревновательный метод. В практике
полное восстановление организма. Наиболее физического воспитания применяют самые
распространенными средствами при развитии разнообразные по форме физические
ловкости являются акробатические упражнения циклического и ациклического
упражнения, спортивные и подвижные игры. В характера, например продолжительный бег,
процессе развития ловкости используются бег по пересеченной местности (кросс),
разнообразные методические приемы: - передвижения на лыжах, бег на коньках,
выполнение привычных упражнений из езда на велосипеде, плавание, игры и
непривычных исходных положений (бросок игровые упражнения, упражнения,
баскетбольного мяча из положения сидя); - выполняемые по методу круговой тренировки
зеркальное выполнение упражнений; - (включая в круг 7-8 и более упражнений,
усложнение условий выполнения обычных выполняемых в среднем темпе).
упражнений; - изменение скорости и темпа 16
движений; - изменение пространственных
Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном процессе.ppt
http://900igr.net/kartinka/biologija/formirovanie-dvigatelnykh-sposobnostej-v-uchebno-vospitatelnom-protsesse-177626.html
cсылка на страницу

Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном процессе

другие презентации на тему «Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном процессе»

«Воспитательная программа» - Направления программы воспитательной работы. Ключевые направления. Взаимодействие с учениками содружество, ктд, драматизация, сюжетно-ролевые игры. Самореализация. Здоровье. Выдвижение на первый план художественного элемента, рукоделия, ремёсел. Формирование «Я-концепции». Цели и задачи воспитательной системы.

«Система воспитательной работы в школе» - Структура дополнительного образования МОУ №110. Внутренняя воспитательная среда. Социальный состав родителей. Личность выпускника четвертого класса. Внеучебная сфера: Спортивные школы Школы искусств Музыкальные школы. Критерии эффективности воспитательной системы школы. Организационная структура управления воспитательной системой МОУ №110.

«Опорно-двигательная система животных» - Эволюция ОДС Хордовых животных. Прочитайте текст «Знаете ли вы, что…». ФУНКЦИИ ОДС: Движение тела, Опора и защита внутренних органов. Эволюция опорно-двигательной системы. ФУНКЦИИ ОДС: Движение тела, опора и защита внутренних органов. ХОРДОВЫЕ ЖИВОТНЫЕ ИМЕЮТ ВНУТРЕННИЙ СКЕЛЕТ СКЕЛЕТ – СОВОКУПНОСТЬ КОСТЕЙ, ХРЯЩЕЙ, СВЯЗОК, СУСТАВОВ.

«Двигательная активность» - Помимо зарядки к физическому воспитанию относятся игры на свежем воздухе. В детстве. Особенно важна для ребенка прогулка вечером перед сном. Отмечено изменение величины двигательной активности в разных учебных четвертях. Правильная двигательная активность человека. Хорошо дисциплинируют командные игры: волейбол, баскетбол, футбол.

«Воспитательная работа» - Программа «Подросток и закон» Развитие государственно-общественного управления – ученического самоуправления. Психологическая служба. Педагоги доп. Наши традиции. Направления воспитательной работы. Отчизна, Отечество, Родина. Демографический кризис. Обучающиеся. Система воспитательной работы школы. Воспитательное пространство.

«Направления воспитательной работы в классе» - Мы должны быть для подростка примером богатства духовной жизни. IV направление – «Взаимодействие с родителями». Формировать коллектив. Мои ученики являются участниками спортивных праздников и соревнований. Посещают спортивные секции. II направление – «Воспитание здоровых привычек». Работа с родителями имеет большое значение в воспитательной системе.

Скелет

17 презентаций о скелете
Урок

Биология

136 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по биологии > Скелет > Формирование двигательных способностей в учебно-воспитательном процессе