Игры для дошкольников
<<  Школа дошкольника «Хочу в школу» Развитие цветовосприятия у дошкольников  >>
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №20»
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №20»
Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых
Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых
Современные научные данные доказывают, что для психического здоровья
Современные научные данные доказывают, что для психического здоровья
Релаксация (от лат
Релаксация (от лат
Упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхания «Задуй свечу»
Упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхания «Задуй свечу»
Упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхания «Задуй свечу»
Упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхания «Задуй свечу»
Упражнения на расслабление мышц лица: "Озорные щечки"
Упражнения на расслабление мышц лица: "Озорные щечки"
Упражнения на расслабление мышц лица: "Озорные щечки"
Упражнения на расслабление мышц лица: "Озорные щечки"
Упражнения на расслабление мышц шеи: "Любопытная Варвара"
Упражнения на расслабление мышц шеи: "Любопытная Варвара"
Упражнения на расслабление мышц рук: "Лимон"
Упражнения на расслабление мышц рук: "Лимон"
Упражнения на расслабление мышц ног: "Палуба"
Упражнения на расслабление мышц ног: "Палуба"
Упражнения на расслабление всего организма: "Снежная баба"
Упражнения на расслабление всего организма: "Снежная баба"
Упражнения на расслабление всего организма:
Упражнения на расслабление всего организма:
Упражнения на расслабление всего организма:
Упражнения на расслабление всего организма:
Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть
Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть
Желаю удачи
Желаю удачи
Картинки из презентации «Релаксация для дошкольников» к уроку дошкольного образования на тему «Игры для дошкольников»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока дошкольного образования, скачайте бесплатно презентацию «Релаксация для дошкольников.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 2902 КБ.

Релаксация для дошкольников

содержание презентации «Релаксация для дошкольников.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Муниципальное дошкольное 8Упражнения на расслабление мышц рук:
образовательное учреждение «Детский сад "Лимон". Опустить руки вниз и
№20» города Магнитогорска Консультация для представить себе, что в правой руке
педагогов Образовательная область находится лимон, из которого нужно выжать
«Здоровье» Релаксация для дошкольников. сок. Медленно сжимать как можно сильнее
Составитель: педагог-психолог I кв. правую руку в кулак. Почувствовать, как
категория Посадских Ольга Николаевна. напряжена правая рука. Затем бросить
2Современные дошкольники порой "лимон" и расслабить руку: Я
загружены не меньше взрослых. Посещая возьму в ладонь лимон. Чувствую, что
детский сад, различные кружки и спортивные круглый он. Я его слегка сжимаю — Сок
секции, они получают большое количество лимонный выжимаю. Все в порядке, сок
информации, устают физически и готов. Я лимон бросаю, руку расслабляю.
эмоционально. Ведь всюду нужно успеть! Выполнить это же упражнение левой рукой.
Такие нагрузки отрицательно сказываются на "Пара" (попеременное движение с
психическом здоровье детей. Поэтому так напряжением и расслаблением рук). Стоя
важно в работе с дошкольниками друг против друга и касаясь выставленных
использовать упражнения на релаксацию. вперед ладоней партнера, с напряжением
3Современные научные данные доказывают, выпрямить свою правую руку, тем самым
что для психического здоровья детей сгибая в локте левую руку партнера. Левая
необходима сбалансированность рука при этом сгибается в локте, а у
положительных и отрицательных эмоций, партнера выпрямляется.
обеспечивающая поддержание душевного 9Упражнения на расслабление мышц ног:
равновесия и жизнеутверждающего поведения. "Палуба". Представьте себя на
Для формирования эмоциональной корабле. Качает. Чтобы не упасть, нужно
стабильности ребенка важно научить его расставить ноги шире и прижать их к полу.
управлять своим телом. Умение Руки сцепить за спиной. Качнуло палубу —
расслабляться позволяет устранить перенести массу тела на правую ногу,
беспокойство, возбуждение, скованность, прижать ее к полу (правая нога напряжена,
восстанавливает силы, увеличивает запас левая расслаблена, немного согнута в
энергии. Наша задача состоит не в том, колене, носком касается пола).
чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в Выпрямиться. Расслабить ногу. Качнуло в
том, чтобы научить детей ощущать свои другую сторону — прижать левую ногу к
эмоции, управлять своим поведением, полу. Выпрямиться! Вдох-выдох! Стало
слышать свое тело. С этой целью в своей палубу качать! Ногу к палубе прижать!
работе следует использовать специально Крепче ногу прижимаем, а другую
подобранные релаксационные упражнения на расслабляем. "Слон". Поставить
расслабление определенных частей тела и устойчиво ноги, затем представить себя
всего организма. слоном. Медленно перенести массу тела на
4Релаксация (от лат. relaxation – одну ногу, а другую высоко поднять и с
ослабление, расслабление) глубокое "грохотом" опустить на пол.
мышечное расслабление, сопровождающееся Двигаться по комнате, поочередно поднимая
снятием психического напряжения. каждую ногу и опуская ее с ударом стопы об
Релаксация может быть как непроизвольной, пол. Произносить на выдохе
так и произвольной, достигнутой в "Ух!".
результате применения специальных 10Упражнения на расслабление всего
психофизиологических техник. организма: "Снежная баба". Дети
5Упражнения на релаксацию с представляют, что каждый из них снежная
сосредоточением на дыхания «Задуй свечу». баба. Огромная, красивая, которую вылепили
Глубоко вдохнуть, набирая в легкие как из снега. У нее есть голова, туловище, две
можно больше воздуха. Затем, вытянув губы торчащие в стороны руки, и она стоит на
трубочкой, медленно выдохнуть, как бы дуя крепких ножках. Прекрасное утро, светит
на свечу, при этом длительно произносить солнце. Вот оно начинает припекать, и
звук "у". "Ленивая снежная баба начинает таять. Далее дети
кошечка". Поднять руки вверх, затем изображают, как тает снежная баба. Сначала
вытянуть вперед, потянуться, как кошечка. тает голова, потом одна рука, другая.
Почувствовать, как тянется тело. Затем Постепенно, понемножку начинает таять и
резко опустить руки вниз, произнося звук туловище. Снежная баба превращается в
"а". лужицу, растекшуюся по земле.
6Упражнения на расслабление мышц лица: 11Упражнения на расслабление всего
"Озорные щечки". Набрать воздух, организма: «Летний денек». Дети ложатся на
сильно надувая щеки. Задержать дыхание, спину, расслабляя все мышцы и закрывая
медленно выдохнуть воздух, как бы задувая глаза. Проходит релаксация под звучание
свечу. Расслабить щеки. Затем сомкнуть спокойной музыки: Я на солнышке лежу, Но
губы трубочкой, вдохнуть воздух, втягивая на солнце не гляжу. Глазки закрываем,
его. Щеки при этом втягиваются. Затем Глазки отдыхают. Солнце гладит наши лица,
расслабить щеки и губы. "Рот на Пусть нам сон хороший снится. Вдруг мы
замочке". Поджать губы так, чтобы их слышим: бом-бом-бом! Прогуляться вышел
совсем не было видно. Закрыть рот на гром. Гремит гром, как барабан.
"замочек", сильно-сильно сжав 12Упражнения на расслабление всего
губы. Затем расслабить их: У меня есть организма: "Замедленное
свой секрет, не скажу его вам, нет движение". Дети садятся ближе к краю
(поджать губы). Ох как сложно удержаться, стула, опираются о спинку, руки свободно
ничего не рассказав (4—5 с). Губы все же я кладут на колени, ноги слегка расставляют,
расслаблю, а секрет себе оставлю. закрывают глаза и спокойно сидят некоторое
"Злюка успокоилась". Напрячь время, слушая медленную, негромкую музыку:
челюсть, растягивая губы и обнажая зубы. Все умеют танцевать, прыгать, бегать,
Рычать что есть сил. Затем сделать рисовать. Но не все пока умеют
несколько глубоких вдохов, потянуться, расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра
улыбнуться и, широко открыв рот, зевнуть: такая — очень легкая, простая. Замедляется
А когда я сильно злюсь, напрягаюсь, но движенье, исчезает напряженье. И
держусь. Челюсть сильно я сжимаю и становится понятно — расслабление приятно!
рычаньем всех пугаю (рычать). Чтобы злоба 13Выполнение таких упражнений очень
улетела и расслабилось все тело, надо нравится детям, т. к. в них есть элемент
глубоко вдохнуть, потянуться, улыбнуться, игры. Они быстро обучаются этому
Может, даже и зевнуть(широко открыв рот, непростому умению расслабляться.
зевнуть). Научившись расслаблению, каждый ребенок
7Упражнения на расслабление мышц шеи: получает то, в чем ранее испытывал
"Любопытная Варвара". Исходное недостаток. Это в равной степени касается
положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки любых психических процессов:
опущены, голова прямо. Повернуть голову познавательных, эмоциональных или волевых.
максимально влево, затем вправо. В процессе расслабления организм наилучшим
Вдох-выдох. Движение повторяется по 2 раза образом перераспределяет энергию и
в каждую сторону. Затем вернуться в пытается привести тело к равновесию и
исходное положение, расслабить мышцы: гармонии. Расслабляясь, возбужденные,
-Любопытная Варвара смотрит влево, смотрит беспокойные дети постепенно становятся
вправо. А потом опять вперед — тут немного более уравновешенными, внимательными и
отдохнет. Поднять голову вверх, смотреть терпеливыми. Дети заторможенные,
на потолок как можно дольше. Затем скованные, вялые и робкие приобретают
вернуться в исходное положение, расслабить уверенность, бодрость, свободу в выражении
мышцы: -А Варвара смотрит вверх дольше своих чувств и мыслей. Если релаксационные
всех и дальше всех! Возвращается обратно — упражнения проводить систематически то это
расслабление приятно! Медленно опустить позволит детскому организму сбрасывая
голову вниз, прижать подбородок к груди. излишнее напряжение и восстанавливая
Затем вернуться в исходное положение, ресурсные возможности организма сохранять
расслабить мышцы: А теперь посмотрим вниз психическое здоровье.
— мышцы шеи напряглись! Возвращаемся 14Желаю удачи!!!
обратно — расслабление приятно!
Релаксация для дошкольников.ppt
http://900igr.net/kartinka/doshkolnoe-obrazovanie/relaksatsija-dlja-doshkolnikov-153216.html
cсылка на страницу

Релаксация для дошкольников

другие презентации на тему «Релаксация для дошкольников»

«Духовно-нравственное воспитание дошкольников» - Духовно – нравственное воспитание детей дошкольного возраста в Ожогинском культурно – образовательном центре. Сказка будит и пленяет мечту. Язык вмещает в себе таинственным и сосредоточенным образом всю душу, все прошлое, весь духовный уклад и все творческие замыслы народа. Надо завести русский песенник и постоянно обогащать детскую душу русскими мелодиями, — наигрывая, напевая, заставляя подпевать и петь хором.

«Развитие памяти у дошкольников» - Условия проведения диагностического обследования: Комплекс игр. Влияние коррекционной работы на процесс развития произвольной памяти. Результаты констатирующего и контрольного экспериментов. Диаграммы. Трудности в усвоении программы воспитания и обучения; снижение продуктивного потенциала; - школьная дезадаптация.

«Экологическое воспитание дошкольников» - Проводить поисково-исследовательскую деятельность под руководством педагога. Работаем по основным принципам. Значение природы для человека. Воспитанники должны знать: Основы экологической культуры. Группы растений и животных. Проанализировать отечественную литературу по проблеме экологического воспитания дошкольников.

«Безопасность дошкольников» - «Формы работы с родителями по пропаганде знаний о безопасном поведении дошкольников». Ширмы: «Безопасность ребенка» «Безопасность на дороге». Активные формы взаимодействия: Дети на дороге»; «Правила пожарной безопасности» и др. Наглядно-информационные формы работы: Физкультурное мероприятие «Разрешается, запрещается» Праздники Экскурсии Совместное творчество взрослых и детей.

«Релаксация упражнения» - Умная (думающая) шляпа. Стул Ножки, спинка и сиденье - Вот вам стул на удивленье. Детям предлагается проследить глазами по указанному направлению. Точечный массаж. Сквозь пальцы. Проделайте то же самое с другой рукой. Упражнения для мышц лица. Пальминг. Цель: расслабить мышцы глаз и шею Задание. 2. «Лезгинка».

«Психологическое здоровье дошкольника» - В переходный период из дошкольного в младший школьный возраст основным процессом является процесс подготовки к школе. Результаты психодиагностического исследования старших дошкольников по методике Тулуз-Пьерона по показателю скорость. Определение эмоционального уровня самооценки. Диагностика степени овладения моделирующими перцептивными действиями (Венгер Л.А., Холмовская В.В.).

Игры для дошкольников

16 презентаций об играх для дошкольников
Урок

Дошкольное образование

34 темы
Картинки