Физкультура
<<  Физические качества Физические качества  >>
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физические качества - это функциональные свойства организма,
Физическое качество – сила
Физическое качество – сила
Упражнения для развития силы
Упражнения для развития силы
Физическое качество – быстрота
Физическое качество – быстрота
Для развитии быстроты используются физические упражнения по
Для развитии быстроты используются физические упражнения по
Для развитии быстроты используются физические упражнения по
Для развитии быстроты используются физические упражнения по
Физическое качество – гибкость
Физическое качество – гибкость
Упражнения для развития гибкости
Упражнения для развития гибкости
Упражнения для развития гибкости
Упражнения для развития гибкости
Упражнения для развития гибкости
Упражнения для развития гибкости
Физическое качество – ловкость
Физическое качество – ловкость
Упражнения для развития ловкости
Упражнения для развития ловкости
Физическое качество – выносливость
Физическое качество – выносливость
Упражнения для развития выносливости
Упражнения для развития выносливости
Упражнения для развития выносливости
Упражнения для развития выносливости
Сила - подтягивание на высокой (юноши) и низкой (девушки) перекладине
Сила - подтягивание на высокой (юноши) и низкой (девушки) перекладине
Сила - подтягивание на высокой (юноши) и низкой (девушки) перекладине
Сила - подтягивание на высокой (юноши) и низкой (девушки) перекладине
Сила - подтягивание на высокой (юноши) и низкой (девушки) перекладине
Сила - подтягивание на высокой (юноши) и низкой (девушки) перекладине
Картинки из презентации «Физические качества» к уроку физкультуры на тему «Физкультура»

Автор: User. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Физические качества.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1700 КБ.

Физические качества

содержание презентации «Физические качества.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Физические качества. МБОУ 8выполнять движения с большей амплитудой за
«Глубоковская основная общеобразовательная счет активности групп мышц, окружающих
школа» Петушинский район Владимирская суставов. Пассивная – способность к
область. Учитель физической культуры: достижению наивысшей подвижности в
Горшков Андрей Александрович. суставах в результате действия внешних сил
2План. Определение физических качеств и (вес собственного тела, снаряда и др.).
виды Характеристика физических качеств: – 9Упражнения для развития гибкости. Для
сила – быстрота – гибкость – ловкость – развития гибкости используются физические
выносливость и упражнения для их развития. упражнения с большой амплитудой движения,
3. Тесты для определения уровня физических выполняемые за счет собственных мышечных
качеств. сокращений (активная гибкость) или за счет
3Физические качества - это внешних дополнительных отягощений
функциональные свойства организма, (пассивная гибкость). Упражнения: наклон
характеризующие одаренность человека. вперед без и со штангой, наклоны туловища
4Физическое качество – сила. Сила - вперед, назад, в стороны с возрастающей
способность человека преодолевать внешнее амплитудой движения в положении стоя;
сопротивление или противодействовать ему наклоны в положении седа; упражнения с
посредством мышечных напряжений. Наилучшим гимнастической палкой, «шпагат», «мост»,
временем для развития силы являются: а) «складка» и др.
средний школьный возраст (от9-10 до 11-12 10Физическое качество – ловкость.
лет) б) старший школьный возраст (от 14-15 Ловкость - это способность человека
до 17-18 лет). Абсолютная (суммарная сила быстро, целенаправленно и творчески решать
всех мышечных групп). Относительная в процессе двигательной активности
(величина абсолютной силы, приходящаяся на неожиданно возникающие задачи. Наилучшим
1кг веса человека). временем для развития ловкости является:
5Упражнения для развития силы. Для младший школьный возраст.
развития силы используются физические 11Упражнения для развития ловкости. Для
упражнения, отягощенные либо весом развития ловкости используются физические
собственного тела, либо дополнительными упражнения, требующие точного
внешними отягощениями. Упражнения: воспроизведения движений пространственным,
подтягивание на перекладине, приседание, временным и динамическими
упражнения с гантелями, отжимание, характеристиками, а также перестроением
поднимание туловища из положение лежа, движений в зависимости от внешних условий.
прыжок в длину, прыжки на скакалке, Упражнения: прыжок в заданное место,
тройной и пятерной прыжки, «многоскоки», прохождение полосы препятствий, кувырок
упражнения в парах, броски набивного мяча, вперед и назад, спуски парами, взявшись за
прыжки вверх с доставание подвешенных руки (лыжи), повторение движений партнера,
предметов и др. различные виды ходьбы по скамейке, бег по
6Физическое качество – быстрота. скамейке, по рейке скамейки и др.
Быстрота - способность человека выполнять 12Физическое качество – выносливость.
большое количество движений с максимальной Выносливость – это способность выполнять
скоростью Наилучшим временем для развития какую-либо деятельность длительное время,
быстроты являются: а) младший школьный не снижая эффективности Наилучшем временем
возраст (от 7 до 8 лет) б) средний для развития выносливости являются: а)
школьный возраст (от 10-11 до 12-13 лет) младший школьный возраст (от 8-9 до 10-11
в) старший школьный возраст (от 15-16 лет) б) старший школьный возраст (от 15-16
до17-18 лет). до 17-18 лет). Общая. Специальная.
7Для развитии быстроты используются 13Упражнения для развития выносливости.
физические упражнения по перемещению тела Для развития выносливости используются
и его звеньев с максимально возможной физические упражнения, включающие в работу
скоростью движений. Упражнения: большие мышечные группы и выполняемые
максимальный бег по наклонной и ровной относительно длительное время. Упражнения:
плоскости, бег из различных исходных передвижения на лыжах, плаванье,
положений, бег с максимально скоростью с равномерный бег на длительные дистанции,
остановками, с изменением направления, бег непрерывный бег с чередованием скорости
с максимальной скоростью на дистанции 30 и движения, полосы препятствий с увеличенным
60 метров, ускорение, переходящее в объемом разнообразных прыжковых
многоскоки и др. Упражнения для развития упражнений, бег по пересеченной местности
быстроты. и др.
8Физическое качество – гибкость. 14Сила - подтягивание на высокой (юноши)
Гибкость - это способность человека и низкой (девушки) перекладине Быстрота -
выполнять движения с большой амплитудой бег на 30 метров Гибкость - наклон вперед
Наилучшим временем для развития гибкости из положения сидя Ловкость - челночный с
являются: а) дошкольный возраст (от 3 до 7 бег (с кубиками) Выносливость - бег на
лет) б) младший школьный возраст (от 7 до 1000 метров. Тесты используемые для
9-10 лет) в) средний школьный возраст (от проверки уровня физических качеств.
10 до 14 лет). Активная – способность
Физические качества.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/fizicheskie-kachestva-223247.html
cсылка на страницу

Физические качества

другие презентации на тему «Физические качества»

«Физическая культура в школе» - Награды, ученые степени, звания. Урочная и внеурочная деятельность. Динамика обученности учащихся 5-11 классов за три года. Первенство города по баскетболу среди школьников. Результативность деятельности. Городская олимпиада по физической культуре Повышение квалификации. Динамика состояния здоровья учащихся Волжской школы-интерната за три года.

«Физическое воспитание» - Отсюда одной из главных задач детского сада является задача охраны и укрепления здоровья детей. Основными средствами физического воспитания дошкольников являются: 3. Физические упражнения. Основные принципы физического воспитания дошкольников: 1. Принцип развивающего обучения. 2. Принцип воспитывающего обучения. 3. Принцип всесторонности. 4. Принцип систематичности. 5. Принцип сознательности и активности детей. 6. Принцип индивидуального подхода.

«Физическое здоровье детей» - Диагностика. С.Я. Маршак. Снижение уровня заболеваемости. Сущность проекта. Цель: Научная основа проекта. Участники проекта: «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - ПРОДУКТ ЗДОРОВОГО РАССУДКА». Результаты и продукты. Сформированность осознанной потребности в ведении здорового образа жизни. Повышение уровня физической подготовленности.

«Химические и физические явления» - Содержание : Химические явления- это…. Химические явления. Происходит химическое или физическое явление? Физические и химические явления. Признаки химических реакций. Химические явления называют химическими реакциями. Сделайте вывод. Текст. Физические явления. Практическая работа. Задание 1. Вы уже научились отличать химические явления от физических?

«Занятие физическими упражнениями» - Успехов и удачи ! Спорт в жизни людей Гигиена олимпиоников Движение есть жизнь Значение осанки в жизни человека Бег вчера и сегодня Прыжки и воспитание характера. Упражнения в движении, в равновесии. Улучшение показателей физического развития. К сожалению, проблем в решении вопросов сохранения и укрепления здоровья детей остается очень много.

Физкультура

35 презентаций о физкультуре
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки