<<  Мясо и мясопродукты Рыба и рыбопродукты  >>
Мясо и мясопродукты

Мясо и мясопродукты. Эта группа продуктов включает говядину, баранину, свинину, мясо птиц (куриц, цыплят, индейки), кроликов, а также различные виды сосисок, сарделек, колбас и колбасных изделий. Общее для всех этих продуктов - высокое содержание белка, железа и витамина В12. Вот почему мясо рекомендуется ежедневно включать в питание детей. Но колбасы, сардельки и сосиски содержат значительно больше жира и соли, чем мясо. При их изготовлении используется ряд пищевых добавок. Поэтому в рационе школьников должны преобладать блюда из птицы и говядины, тогда как баранину, свинину, колбасы, сосиски и сардельки следует использовать ограниченно - не чаще 1-2 раз в неделю.

Картинка 10 из презентации «Я за здоровое питание»

Размеры: 197 х 150 пикселей, формат: png. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Я за здоровое питание.pptx» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 2734 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему картинки

«Блюда из мяса» - 2. Обмывание. 3. Обсушивание. На кухню тотчас же поступил приказ зажарить и подать мясо. Гуляш. 5. Обвалка. Мясо обмывают холодной водой, а жирные участки тёплой. 1. Оттаивание. При ощупывании поверхности рука остаётся сухой. А. Котлеты б. Биточки в шницели г. Тефтели д. Зразы е. Рулеты. Говядина баранина свинина.

«Технология обработки мяса» - Баранина. Тушка баранины: 1.Лопатка 2.Шея 3.Корейка 4.Грудинка 5.Окорок. Технология приготовления: Мясо молодняка –до 3 лет – бледно-розовое с белым жиром. Тушка свинины: 1.Лопатка 2.Шея 3.Корейка 4.Грудинка 5.Окорок 6.Вырезка. Имеет красный цвет с различными оттенками. Разделка тушек. Усваивается лучше, чем мясо взрослых животных.

«Режим питания» - Сон. Питание должно обеспечивать гармоничное развитие и слаженную деятельность организма. Лекарства – не игрушка. Гигиена питания. Продолжительность жизни. Разумный порядок чередований деятельности. Иммунизация (прививки) организма. Правильное распределение нагрузки (дневной, недельной, месячной и годовой).

«Правильное питание» - Белки – это основной пластический материал для роста, развития и обновления организма. В правильном питании обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зачастую в суточном бюджете времени дорога занимает от 2 до 4-5 часов. Широко известен синдром хронической усталости. Для хорошей усвояемости пищи, ее необходимо тщательно пережевывать.

«Рациональное питание» - Последний приём пищи у подростков должен быть за 1,5 – 2 часа до сна. Соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека. Правила питания. Питание подростков должно быть четырёх-разовым. Потребности организма в питательных веществах. Питание подростков: завтрак – 30%, обед – 40% - 50% , полдник – 10%, ужин – 15% – 20%.

«Необходимые витамины» - Натуральные источники получения витаминов. Рахит. Пеллагра (шершавая кожа). Бери-бери. Источники получения витаминов. Цинга. Впервые витамины выделил из рисовых отрубей в виде желтых кристалликов польский биохимик К.Функ. Заболевания, связанные с недостатками витаминов. Какие органические вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности живых организмов?

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем