Картинки на тему «Клуб правильного питания» |
Правильное питание | ||
<< Клуб правильного питания | Принципы здорового питания >> |
Автор: www.dudik.org.ua. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Клуб правильного питания.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 12289 КБ.
Сл | Текст | Сл | Текст |
1 | Клуб правильного питания. | 73 | выпечки реальное ежедневное потребление |
2 | Добро пожаловать! Клуб правильного | жира. | |
питания. Наш Клуб единомышленников для | 74 | Неприятные последствия избыточного | |
тех, кто хочет научиться правильно | потребления жиров: Клуб правильного | ||
питаться и ощущать себя молодым, | питания. Возникают избыточные жировые | ||
энергичным в любом возрасте. | отложения как внешние, так и внутренние | ||
3 | Ирина Тарабанова снизила вес на 27 кг | Угнетается иммунная система Возникают | |
за десять месяцев. Наши результаты: Клуб | гормональные нарушения Плохо усваиваются | ||
правильного питания. Раньше. | незаменимые жирные кислоты Возникают | ||
4 | Клуб правильного питания. У нас | болезни сердца, сосудов и других органов и | |
сегодня есть новички? Давайте их | систем (об этом более подробнее поговорим | ||
поприветствуем! | чуть позже). | ||
5 | Давайте вспомним, какие темы мы уже | 75 | Если мы едим жиров недостаточно: Клуб |
рассмотрели и что нового мы узнали. Клуб | правильного питания. Минимальное | ||
правильного питания. | потребление - 15 г жира в день Меньше | ||
6 | Вода. Клуб правильного питания. Кто | нельзя! Снижается выносливость и | |
помнит, сколько и какую надо пить воду? | энергетический резерв организма Может | ||
7 | Количество. Клуб правильного питания. | возникнуть застой желчи и связанные с этим | |
Физиологическая норма потребления воды – | болезни Возникает голод клеток и | ||
это 30 - 40 миллилитров на каждый | функциональные нарушения в их работе Имеет | ||
килограмм веса человека ежедневно ! | место плохое усвоение витаминов (А, D, E, | ||
8 | Кто выпивает свою норму воды в день? | К) и минералов (цинка, кальция), так как | |
Клуб правильного питания. | для их усвоения необходим жир. | ||
9 | Отлично! Клуб правильного питания. | 76 | 15 г жира содержат: Клуб правильного |
10 | Качество. Клуб правильного питания. | питания. 5 ломтиков копченой колбасы 4 | |
Экологически чистая Достаточно «жидкая» | ломтика вареной колбасы 4 ломтика брынзы 2 | ||
(43 дин на см2) Структурированная Щелочная | ломтика бекона 2 ломтика твердого сыра 1 | ||
(рН порядка 9,0) Живая (заряд – 100 – 200) | треугольничек плавленого сыра 1 сарделька | ||
Нести положительную информацию С | 2 сосиски 3 шарика мороженного 1 творожный | ||
минералами в ионной форме Чистая (без БВГД | сырок 1 порция пиццы 1 кусочек торта 100 г | ||
и ПП). | картофеля фри 100 г шоколада. 1 ст.Л | ||
11 | Кто уже пьет Живую Воду? Клуб | оливкового масла 1 горсть орехов 120 г | |
правильного питания. | соленой семги 30 штук оливок ? авокадо 300 | ||
12 | Отлично! Клуб правильного питания. | г морепродуктов. | |
13 | Антиоксиданты. Клуб правильного | 77 | Помимо количество жиров, важно и их |
питания. Кто расскажет, что такое | качество! Клуб правильного питания. | ||
свободные радикалы и как от них | 78 | Как Вы считаете, какие жиры | |
защищаться? | преобладают в Вашем рационе? Клуб | ||
14 | Свободные радикалы. Клуб правильного | правильного питания. Определяющим фактором | |
питания. - Это неполноценные молекулы, | качества жиров является то, из каких | ||
которые лишены одного электрона и всячески | жирных кислот они состоят. Различают три | ||
пытаются его вернуть, отнимая у других, | вида жирных кислот: Насыщенные | ||
«нормальных» молекул. | Искусственного происхождения | ||
15 | Клуб правильного питания. Причины | Полиненасыщенные (ОМЕГА-3). | |
возникновения свободных радикалов. | 79 | Насыщенные жирные кислоты. Клуб | |
16 | Антиоксиданты. В процессе эволюции | правильного питания. Содержатся в животных | |
природа создала естественную защиту против | и растительных жирах: Плохо влияют на | ||
разрушительного действия свободных | жировой обмен, работу печени, способствуют | ||
радикалов. Клуб правильного питания. | развитию атеросклероза Относятся к | ||
17 | Антиоксиданты. Клуб правильного | категории вредных, опасных жиров. Говяжий | |
питания. – Это вещества, имеющие огромное | жир Свиное сало Кокосовое масло Пальмовое | ||
значение для нашего здоровья, они сводят к | масло Кожа птицы Яйца Молочные продукты. | ||
минимуму самую главную причину болезней – | 80 | Жиры искусственного происхождения. | |
окисление и приостанавливают старение. Для | Клуб правильного питания. Содержатся в | ||
того, чтобы естественная антиоксидантная | продуктах: Относятся к категории ОЧЕНЬ | ||
система нашего организма функционировала, | ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ! Рафинированные | ||
нам необходимо получать из пищи достаточно | растительные масла Маргарин Попкорн Чипсы | ||
питательных элементов, содержащих | Мороженое Майонез Картошка фри Чебуреки | ||
антиоксиданты и их составляющие. | Торты, пироженые и т.п. | ||
18 | А кто уже добавил антиоксиданты в свой | 81 | Полиненасыщенные жирные кислоты |
рацион? Клуб правильного питания. | (ОМЕГА-3). Клуб правильного питания. | ||
19 | Отлично! Клуб правильного питания. | Относятся к категории НЕОБХОДИМЫХ И ОЧЕНЬ | |
20 | Очистка организма. Клуб правильного | ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ! Содержатся: Рыба | |
питания. Кто помнит, зачем и как часто | Семена льна Фасоль Шпинат Соя Кунжут | ||
необходимо устраивать «генеральную уборку» | Грецкий орех Капуста (цветная, брокколи, | ||
в своем организме? | китайская). | ||
21 | Три важных органа страдают из-за | 82 | Клуб правильного питания. Суточная |
одного. Клуб правильного питания. Печень. | норма потребления ОМЕГА-3 - не менее 2 г. | ||
Почки. Кожа. | Почему ОМЕГА-3 полезна? Потому что она: | ||
22 | Причина -. Зашлакованный кишечник. | помогает поддерживать уровень холестерина | |
Клуб правильного питания. | в норме, снижая риск возникновения | ||
23 | Поэтому, очистка кишечника 1 - 2 раза | заболеваний сердца уменьшает | |
в год - это первый шаг на пути к здоровью | свертываемость крови и нормализуют | ||
и долголетию! Клуб правильного питания. | сердечный ритм позволяет поддерживать | ||
24 | А кто уже приступил к программе | уровень холестерина в норме является | |
очищения организма? Клуб правильного | жизненно необходимыми для функционирования | ||
питания. | каждой клеточки нашего тела нужна для | ||
25 | Отлично! Клуб правильного питания. | нормального процесса роста и развития | |
26 | Концепция здоровья. Давайте вспомним | организма необходима для поддержания | |
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ? Клуб правильного питания. | общего тонуса и хорошего самочувствия. | ||
27 | Клуб правильного питания. | 83 | Клуб правильного питания. Как уже |
Восстановление и сохранение здоровья | упоминалось ранее, от количества и | ||
построено на 2-х принципах: Под | качества потребляемых жиров зависит, в | ||
"чистым телом" подразумевается | первую очередь, работа сердечно-сосудистой | ||
отсутствие в организме паразитов, грибков, | системы. | ||
вирусов и вредных бактерий. и все это | 84 | Сердце - это «маленький хозяин» | |
должно поступать В. | организма человека. Клуб правильного | ||
28 | Путь к здоровью. Клуб правильного | питания. Eго отличают: исключительно | |
питания. Психология Убрать вредную еду и | высокая производительность скорость и | ||
вредные напитки Нормализация водной среды | гладкость переходных процессов запас | ||
Очистка организма Сбалансированное | прочности постоянное обновление тканей. | ||
питание. | 85 | Клуб правильного питания. Простые | |
29 | Белок. Клуб правильного питания. Кто | расчеты показывают, что в течение 70 лет | |
вспомнит, сколько и какой белок нам | сердце обычного человека выполняет более | ||
необходим? | 2,5 млрд ударов и перекачивает 250 млн | ||
30 | Клуб правильного питания. Белок - | литров крови. Выполняя двигательные | |
важнейшая составляющая нашего суточного | функции в системе кровообращения, сердце | ||
рациона Дневная потребность в белке должна | постоянно нагнетает кровь в артерии. | ||
составлять 20-35% общего потребления | 86 | Клуб правильного питания. В наш | |
калорий Правильные привычки питания | динамичный век сердечно-сосудистые | ||
помогают нам получить необходимое | заболевания являются основной причиной | ||
количество разнообразных видов белка | смертности. | ||
Потребность в белке меняется в зависимости | 87 | Клуб правильного питания. Если в 19 | |
от возраста, пола, уровня физической | веке инфаркт был редкостью и встречался | ||
активности и состояния здоровья. | преимущественно у пожилых людей творческих | ||
31 | Сколько белка нужно потреблять? Клуб | профессий, то в наше время болезни сердца | |
правильного питания. Неактивный человек – | и сосудов не имеют ни возраста, ни пола. | ||
1 г белка на 1 кг массы тела Человек на | 88 | Знаете ли вы, что… У 10% подростков | |
диете или тренирующийся 1 – 3 раза в | выявляется артериальная гипертония 40% | ||
неделю – 1.2 г белка на 1 кг массы тела | взрослого населения страдает артериальной | ||
Человек, тренирующийся 6 раз в неделю – | гипертонией у 60% уровень холестерина | ||
1.6 г белка на 1 кг массы тела У мужчин | крови выше нормы 56% смертей вызвано | ||
мышечная масса больше и обмен веществ | сердечными заболеваниями. Атеросклероз - | ||
интенсивнее, поэтому их потребность в | является причиной №1 смертей в развитых | ||
белке в среднем на 15-20% выше. | странах мира. Клуб правильного питания. | ||
32 | Клуб правильного питания. А кто уже | 89 | Клуб правильного питания. Атеросклероз |
добавил продукты для восполнения белка в | – это развитие бляшек на стенках сосудов, | ||
организме? | приводящее к перерождению эластичных | ||
33 | Отлично! Клуб правильного питания. | стенок сосудов. Наиболее часто | |
34 | Углеводы. Клуб правильного питания. | атеросклероз поражает коронарные сосуды | |
Помните, какие углеводы нам необходимы? | (артерии, кровоснабжающие сердце), | ||
35 | Клуб правильного питания. Простые | мозговые артерии, сосуды почек и нижних | |
углеводы - дают нам много сахара при | конечностей. | ||
минимуме питательной ценности Сложные | 90 | Клуб правильного питания. Факторы | |
углеводы - дают нам минимум сахара при | риска развития атеросклероза. Сахарный | ||
максимуме питательной ценности. | диабет Лишний вес Излишнее употребление в | ||
36 | Клуб правильного питания. Для того | пищу животных жиров (в них преимущественно | |
чтобы быть здоровыми, снижать, набирать и | и содержится холестерин) Артериальная | ||
контролировать вес, необходимо выбирать | гипертония (повышенное давление) Курение | ||
продукты с низким гликемическим индексом и | Наследственность. | ||
высоким индексом питательной ценности. | 91 | 300 км (!). Клуб правильного питания. | |
37 | Клуб правильного питания. А кто уже | Очень серьезный фактор риска – избыточная | |
добавил коктейль на основе белка, | масса тела, ведь 1 кг жировой массы влечет | ||
витаминов, минералов и трав без простых | за собой формирование 300 км (!) | ||
углеводов? | дополнительных кровеносных капилляров, что | ||
38 | Отлично! Клуб правильного питания. | приводит к быстрому изнашиванию сердца. | |
39 | Обмен веществ. Клуб правильного | 92 | Клуб правильного питания. Самый плохой |
питания. А кто помнит, с помощь чего можно | тип жира – жир вокруг талии Если ваше | ||
получать максимум от потребляемой пищи? | соотношение объема талии к объему бедер | ||
40 | Обмен веществ. Клуб правильного | больше 0.8, ваш риск развития | |
питания. Обмен веществ – это процесс | атеросклероза значительно увеличивается | ||
превращения еды в энергию. Его | Объем талии у мужчин не должен превышать | ||
интенсивность зависит от многих факторов. | 90 см, а у женщин – 85 см. | ||
Чем быстрее обмен веществ, тем больше | 93 | Клуб правильного питания. Ученые | |
калорий сгорает и тем быстрее мы снижаем | выяснили, что не только полные, но и худые | ||
вес. Есть несколько способов ускорить | люди могут быть подвержены ожирению | ||
основной обмен веществ, что приведет к | внутренних органов Люди, которые | ||
ускоренному сжиганию калорий, успешному | поддерживают свой вес при помощи диет, | ||
долгосрочному снижению веса и в результате | чаще подвержены ожирению внутренних | ||
положительно скажется на нашем здоровье. | органов 45 % женщин с нормальной массой | ||
41 | 5-6 трапез в день, включая 2-3 | тела имеют ярко выраженный избыток | |
коктейля – и вы прекрасно себя чувствуете | внутреннего жира. | ||
как никогда! | 94 | Клуб правильного питания. Внутреннее | |
42 | Добавляйте ферменты. Клуб правильного | ожирение может оказаться опаснее, чем | |
питания. Это «рабочие», которые | подкожный жир: Разрушает соединительные | ||
выстраивают организм подобно тому, как | ткани негативно влияет на работу печени и | ||
строители возводят дома Питательные | поджелудочной железы может стать причиной | ||
вещества, витамины, микроэлементы являются | возникновения сердечно- сосудистых | ||
лишь строительным материалом. Но какими бы | заболеваний. | ||
хорошими и качественными ни были бы | 95 | Клуб правильного питания. Можно ли | |
строительные материалы, без строителей | вообще избежать сердечно-сосудистых | ||
ничего строится не будет. | заболеваний и как этого добиться? | ||
43 | Клуб правильного питания. А кто уже | 96 | Конечно Можно! Клуб правильного |
добавил ферменты в свой рацион? | питания. Для этого необходимо: пить больше | ||
44 | Отлично! Клуб правильного питания. | воды ежедневно делать зарядку поддерживать | |
45 | Итак, подведем итоги: Клуб правильного | здоровый вес отказаться от курения | |
питания. У кого появилось больше энергии? | контролировать уровень холестерина в крови | ||
У кого уменьшились головные боли? У кого | контролировать кровяное давление добавить | ||
улучшилось пищеварение? У кого | в рацион питания ОМЕГА-3. | ||
нормализовался сон? У кого снизилась тяга | 97 | Клуб правильного питания. Недостаток | |
к сладкому и мучному? А кто потерял вес и | воды в организме приводит к сгущению крови | ||
объемы? А кто набрал вес? А кто удержал | и повышению нагрузки на сердечную мышцу, | ||
вес? | что влечет за собой возникновение ряда | ||
46 | А у кого всего этого еще не произошло? | заболеваний. | |
Клуб правильного питания. | 98 | Клуб правильного питания. Недостаток | |
47 | Тогда скорей начинайте пить свою норму | движения не только снижает выносливость к | |
воды в день и добавляйте ферменты в свой | мышечным нагрузкам, но и уменьшает резервы | ||
рацион. Клуб правильного питания. | сердечно-сосудистой системы. | ||
48 | Клуб правильного питания. Информацию | 99 | Клуб правильного питания. Излишний вес |
об этом вы можете узнать у ваших тренеров. | создает значительные неудобства в жизни и | ||
В нашем клубе работает накопительная | располагает к заболеваниям | ||
дисконтная программа, благодаря которой | сердечно-сосудистой системы. | ||
можно покупать продукт за счёт скидки, не | 100 | Клуб правильного питания. При курении | |
на деньги из семейного бюджета. | утрачивается эластичность сосудов, | ||
49 | А теперь давайте посмотрим, кто у нас | развивается сердечная аритмия, сгущается | |
получил лучшие результаты за прошедшую | кровь. | ||
неделю. Клуб правильного питания. | 101 | Клуб правильного питания. Избыточное | |
50 | Аплодисменты! Клуб правильного | поступление холестерина ведет к | |
питания. | атеросклерозу и дисфункции сердечной | ||
51 | И, конечно, подарок победителю! Клуб | мышцы, образуются холестериновые бляшки на | |
правильного питания. | стенках кровеносных сосудов. | ||
52 | Клуб правильного питания. Суперфуд Бар | 102 | Клуб правильного питания. Давление, |
для полноценного перекуса! 1 батончик | головные боли, повышенная утомляемость – | ||
заменяет 5 кг фруктов и овощей. Хотите | это симптомы сердечно-сосудистых | ||
получить такой же в подарок? Приведите | заболеваний. | ||
друга в следующую группу! Белок для мышц - | 103 | Клуб правильного питания. Источники | |
10 г в одном батончике Всего 130 | ОМЕГА-3. | ||
килокалорий Снабжает организм оптимальным | 104 | Клуб правильного питания. А кто не | |
сочетанием белков и углеводов Идеальный | любит есть шпинат или сою? Кто не готов | ||
способ утолить голод и зарядится энергией | съедать много грецких орехов, потому что | ||
без лишних калорий Специально для сластен | знает, что это калорийно? Кто не любит | ||
При необходимости пара таких батончиков | рыбу? А кто не любит готовить? А кто любит | ||
заменяет обед. | готовить, но нет времени? | ||
53 | Итак, приступим! Клуб правильного | 105 | Именно для Вас есть альтернатива! Клуб |
питания. | правильного питания. | ||
54 | Жиры полезные и вредные Здоровое | 106 | ОМЕГА 3/60 рыбий жир. Комплекс |
сердце. Сегодня наша тема: Клуб | незаменимых полиненасыщенных жирных | ||
правильного питания. | кислот. Укрепляет стенки сосудов | ||
55 | Клуб правильного питания. Сегодня мы | Нормализует давление Улучшает питание | |
ответим на следующие вопросы: Какие жиры | сердечной мышцы Резко снижает концентрацию | ||
опасны для фигуры и здоровья? Какие жиры | холестерина в крови Нормализует развитие и | ||
полезны? Как питание может укрепить | работу мозга Улучшает гормональный фон | ||
сердце? Что делать, чтобы избежать | Повышает сексуальные способности. 2 | ||
сердечно-сосудистых заболеваний? | капсулы заменяют 1 кг морепродуктов. | ||
56 | Как вы относитесь к жирным блюдам? | 107 | Теперь вы знаете ВСЁ о здоровье сердца |
Клуб правильного питания. | Начинайте воплощать ваши знания в жизнь! | ||
57 | Аппетитная курочка. Клуб правильного | Клуб правильного питания. | |
питания. | 108 | Клуб правильного питания. Правильный | |
58 | Сальце с прожилками. Клуб правильного | ужин. Многие из вас приходят сюда после | |
питания. | работы и проводят здесь несколько часов. | ||
59 | Чипсы хрустящие. Клуб правильного | Возникает чувство голода Поэтому вы можете | |
питания. | приобрести абонемент на оставшихся четыре | ||
60 | Жареная картошечка. Клуб правильного | вечера и перед началом каждой встречи | |
питания. | выпивать наш белковый питательный | ||
61 | Шашлык с дымком. Клуб правильного | коктейль. | |
питания. | 109 | Клуб правильного питания. Итак, | |
62 | Любите?! Клуб правильного питания. | сегодня вы узнали: Какие жиры опасны для | |
63 | Для начала давайте разберемся: какую | фигуры и здоровья Какие жиры полезны Как | |
роль играют жиры в нашей жизни? Клуб | питание может укрепить сердце Что делать, | ||
правильного питания. | чтобы избежать сердечно-сосудистых | ||
64 | Клуб правильного питания. Очень важно | заболеваний. | |
понимать, что жиры являются. - источником: | 110 | Наши результаты: Клуб правильного | |
Энергии Ненасыщенных жирных кислот | питания. Правильное питание творит Чудеса! | ||
Витаминов А, D, E Строительных материалов | Раньше. Дмитриев Юрий снизил вес на 17 кг | ||
для мембраны клеток. - участниками: | и сохраняет результат в течение двух лет. | ||
Усвоения минеральны веществ Усвоения | 111 | Клуб правильного питания. Правильное | |
жирорастворимых витаминов Обменных | питание творит Чудеса! _______________ | ||
процессов в организме. | Снизила вес на ___ кг и не может | ||
65 | Клуб правильного питания. Не менее 30% | налюбоваться своим отражением в зеркале. | |
от дневного потребления пищи. Жиры должны | Место для вашего результата. Место для | ||
занимать определенную долю в нашем рационе | вашего результата. | ||
питания. | 112 | Клуб правильного питания. Приглашайте | |
66 | Источники жиров: Клуб правильного | ваших друзей и близких! Одно занятие – | |
питания. Продукты животного происхождения. | бесплатно! | ||
67 | Источники жиров: Клуб правильного | 113 | Правильный завтрак. Клуб правильного |
питания. Продукты растительного | питания. Следующее занятие: Почему завтрак | ||
происхождения. | – самый важный прием пищи? Что полезно | ||
68 | 70% растительных жиров и жиров рыб. | есть на завтрак? Как правильно завтракать? | |
Оптимальный дневной рацион должен состоять | 114 | Объявление! Клуб правильного питания. | |
из: Клуб правильного питания. 30% животных | Открылась Школа Тренеров. | ||
жиров. | 115 | Школа Тренеров. Вы узнаете: как помочь | |
69 | Клуб правильного питания. Однако | другим людям разобраться в вопросах | |
современный рацион питания обычно далек от | питания (более половины населения страдает | ||
идеального баланса, поскольку он содержит: | от лишнего веса и связанных с этим проблем | ||
Избыток вредных жиров Дефицит необходимых | здоровья) как подобрать программу | ||
жиров Плохой состав жиров Дисбаланс | правильного питания и снижения веса вашим | ||
незаменимых жирных кислот. | родственникам и знакомым как «окупить» | ||
70 | Сколько нам необходимо жиров? Клуб | свою программу и пользоваться продуктом за | |
правильного питания. | счет скидки как зарабатывать деньги в | ||
71 | При лишнем весе. Максимум: 25 – 30 г | свободное время благодаря нашим Группам | |
жира в день. Клуб правильного питания. | поддержки как стать Тренером по | ||
72 | Для тех, кто хочет сохранить вес. | правильному питанию и многое-многое | |
Предел: 40 г жира в день. Клуб правильного | другое. | ||
питания. | 116 | До встречи через неделю! Клуб | |
73 | 150 г. Клуб правильного питания. У | правильного питания. | |
любителей колбас, пельменей, сыра и | |||
Клуб правильного питания.ppt |
«Воздушное питание растений» - Для чего нужна пища. Выделение. Живые организмы по типу питания. Куда передаются поглощенные вещества? Органы питания растения. Что образуется в результате. Какие группы можно выделить среди живых организмов по типу питания? Обмен веществ. Поищи ответ! Питание. Подозреваем, что без БКВ здесь не обошлось.
«Здоровое питание» - Жиры. Витамины и минералы. Питание школьника должно быть оптимальным. «Здоровье – единственная драгоценность». Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Рацион ребенка школьного возраста. Что разрушает здоровье? Здоровое питание. Белки. Основная цель здорового питания. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться.
«Правильное питание школьников» - Развивающий эффект. Особенности питания школьников с отклонениями в состоянии здоровья. Ведущая идея программы. Школьное питание. За время обучения в школе в 3 раза возрастает заболеваемость органов пищеварения. Каша, сваренная на молоке, обеспечивает потребность ребёнка в белке. Совершенно очевидно, что российский школьник не самый здоровый ребёнок в мире.
«Питание растений» - Воздушное питание. Практическая работа №1: «Передвижение воды и минеральных солей по стеблю». Оборудование: Ветки тополя, цилиндрические сосуды, нож препаровальный. Органические вещества. Что и как «едят» растения? На одной ветке на расстоянии 6-7 см. от нижнего края сделайте кольцевой надрез шириной 2-3 см.
«Питание детей» - Продукты питания подбираются в зависимости от возраста ребенка. Необходимо потреблять пищу богатую витаминами, минералами и микроэлементами. В современном мире большое внимание уделяется проблеме правильного питания. Витамин С – противоцинготный. С начала второго месяца жизни дети должны получать фруктовые и овощные соки.
«Питание человека» - Обмен веществ. Минеральные вещества. Обеспечение процесса репарации, роста и развития клеток организма белками. Питание является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье населения. Обмен белков. Ускорение химических реакций в клетках (каталитическая функция) с помощью белков. Некоторые состояния, связанные с дефицитом или избытком микроэлементов.