Физкультура
<<  Общий физический практикум Теоретическая подготовка учащихся на уроках физической культуры  >>
Интервальный вариант круговой Непрерывно-поточный вариант тренировки
Интервальный вариант круговой Непрерывно-поточный вариант тренировки
Интервальный вариант круговой Непрерывно-поточный вариант тренировки
Интервальный вариант круговой Непрерывно-поточный вариант тренировки
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Занятие «Цирк»
Картинки из презентации «КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом воспитании детей старшего возраста» к уроку физкультуры на тему «Физкультура»

Автор: user. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом воспитании детей старшего возраста.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 2624 КБ.

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом воспитании детей старшего возраста

содержание презентации «КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом воспитании детей старшего возраста.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом 6каждых 3-6 недель увеличивается число
воспитании детей старшего возраста. повторений упражнений на «станциях», а
2Физические нагрузки, не вызывающие также число прохождений «кругов».
напряжения физиологических функций и не 7Интервальный вариант круговой
обеспечивающие тренирующего эффекта не тренировки. Этот вариант круговой
оказывают достаточного оздоровительного тренировки преимущественно направлен на
воздействия. развитие силовой и скоростно-силовой
3Только на основе тренировки можно выносливости. Строится в режиме
изменить человека… интервальной работы максимальной и
4Основные задачи. Удовлетворение переменной интенсивности, а его основной
естественной биологической потребности особенностью является серийное выполнение
ребёнка в движениях. Обеспечение развития упражнений на «станциях» с интервалами
и тренировки всех систем и функций отдыха между ними. Для этого варианта
организма ребёнка через оптимальные для круговой тренировки обычно подбираются
данного возраста нагрузки. Формирование сравнительно кратковременные упражнения.
двигательных умений и навыков. Развитие Число «кругов» в одном занятии 1-2 с
необходимых физических качеств и интервалом отдыха между кругами 3-5 минут.
двигательных способностей ребёнка. На протяжении 3-4 недель число кругов
Стимулирование самостоятельности. увеличивают, оставляя постоянными
Активизация мыслительной деятельности. интервалы отдыха.
Формирование положительных эмоций, 8Достоинства круговой тренировки.
проявления нравственных качеств и Способы регуляции нагрузки. Достоинства
творческих способностей. круговой тренировки. Изменять
5Основу круговой тренировки составляет продолжительность и количество повторений
серийное (слитное или с интервалами) упражнений на «станциях», количество
повторение нескольких видов физических «станций», количество «кругов»; Изменять
упражнений, подобранных и объединённых в интервалы отдыха; Вводить дополнительные
комплекс в соответствии с определённой «станции» с облегчённой или с более
упорядочивающей схемой – символом круговой высокой нагрузкой; Предлагать иные способы
тренировки. Упражнения обычно выполняются и условия выполнения упражнений. Быстрая
в порядке последовательного прохождения от смена деятельности; Широкий выбор
4 до 8 «станций» (мест для каждого из них упражнений разной направленности;
с соответствующим оборудованием), Обеспечение моторной плотности занятия;
расположенных в зале или на площадке по Относительно точное дозирование нагрузки;
кругу либо похожим образом, так, чтобы Одновременное и самостоятельное выполнение
путь через них образовывал замкнутый упражнений; большим числом занимающихся.
контур. На каждой «станции» повторяется 9Интервальный вариант круговой
один вид движений или действий. Непрерывно-поточный вариант тренировки
6Непрерывно-поточный вариант круговой «Любимые игрушки» круговой тренировки
тренировки. Направлен преимущественно на «Котята».
развитие выносливости, строится в режиме 10
непрерывной длительной работы умеренной 11Занятие «Цирк». Жонглёры.
интенсивности. Число прохождения кругов на Дрессированные кошки. Воздушные гимнасты.
одном занятии от 1 до 3-х. Упражнения, Дельфины. Канатоходцы. Акробаты. Собачки.
составляющие «круг», подбираются по 12Этапы работы. 1-й этап-
принципу последовательного воздействия на подготовительный 2-й этап – основной 3-й
все основные мышечные группы. В течение этап - дополнительный.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом воспитании детей старшего возраста.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/krugovaja-trenirovka-v-fizicheskom-vospitanii-detej-starshego-vozrasta-218390.html
cсылка на страницу

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом воспитании детей старшего возраста

другие презентации на тему «КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом воспитании детей старшего возраста»

«Старший воспитатель» - Творческие группы (тема, проблема, выход); повышение квалификации педагогов; стенд «аттестация» или папка (документы: характеристика, критерий оценок, отчёты); заключение экспертной группы; портфолио на каждого воспитателя. функциональные обязанности старшего воспитателя; циклограмма на год; анализ работы за год; план работы старшего воспитателя на год; базисный учебный план ДОУ; сведения о педагогических кадров;

«Физическое здоровье» - Здоровье. Физическое здоровье. Физическое. Практическая работа: создайте проект модели здоровья школьника. Всем доброго здоровья! Умею: I. Знаю: Задание: назовите проявления состояния здоровья школьника. Подумай: Психическое. «…прежде всего мы должны сохранить хорошее здоровье. Изучаемые вопросы: Домашнее задание:

«Писатели и физическая культура» - Л.Н. Толстой.1903г. Фото Т.Тапселя. 1908 г. Физкультура в жизни русских писателей xix века. Физическая культура оказала положительное влияние на трудоспособность писателей, на способность творчески мыслить. В 67 лет Лев Николаевич Толстой научился ездить на велосипеде и часто объезжал на нем окрестности имения, удивляя не только приезжающих журналистов и литераторов, но и своих домашних.

«Физическое воспитание» - Гармоническое развитие предусматривает разностороннее физическое воспитание. Принципы физического воспитания. Задачи физического воспитания: Оздоровительные задачи Образовательные задачи Воспитательные задачи. Основными средствами физического воспитания дошкольников являются: 2. Естественные силы природы.

«Физическое воспитание» - История физической культуры и спорта представляет собой специфическую отрасль исторических знаний и составляет важный раздел науки о физическом воспитании и спорте. Действительно , посредством физического воспитания можно укрепить здоровье и продлить жизнь, увеличить физические возможности, силу, выносливость, быстроту и другие качества.

Физкультура

35 презентаций о физкультуре
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Физкультура > КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в физическом воспитании детей старшего возраста