Виды спорта
<<  Спортивный массаж для физической культуры Реализация бюджетной политики Республики Коми на 2014-2016 годы в области физической культуры и спорта  >>
Легкая атлетика Автор презентации: Ольшина Татьяна Александровна
Легкая атлетика Автор презентации: Ольшина Татьяна Александровна
Спринт
Спринт
Бег с препятствиями
Бег с препятствиями
Барьерный бег
Барьерный бег
Эстафета
Эстафета
Прыжки в высоту
Прыжки в высоту
Прыжки с шестом
Прыжки с шестом
Прыжок в длину
Прыжок в длину
Тройной прыжок
Тройной прыжок
Толкание ядра
Толкание ядра
Метание диска
Метание диска
Метание копья
Метание копья
Метание молота
Метание молота
Бег по шоссе ( пробеги )
Бег по шоссе ( пробеги )
Картинки из презентации «Легкая атлетика» к уроку физкультуры на тему «Виды спорта»

Автор: NH. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Легкая атлетика.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 521 КБ.

Легкая атлетика

содержание презентации «Легкая атлетика.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Легкая атлетика Автор презентации: 17современной, Олимпийской дисциплиной
Ольшина Татьяна Александровна. олимпийский лёгкой атлетики для мужчин с1896 года и
вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки для женщин — с 1948 года. Входит в состав
и метания. Объединяет следующие легкоатлетических многоборий. Правила.
дисциплины: беговые виды, спортивную 18Правила прыжков в длину. Задача атлета
ходьбу, технические виды(прыжки и — достигнуть наибольшей горизонтальной
метания),многоборья, пробеги (бег по длины прыжка с разбега. Прыжки в длину
шоссе) и кроссы (бег по пересечённой проводятся в секторе для горизонтальных
местности). Один из основных и наиболее прыжков по общим правилам, установленным
массовых видов спорта. для этой разновидности технических видов.
2Дисциплины. Беговые виды Спортивная При выполнении прыжка атлеты в первой
ходьба Технические виды ( Прыжки и метания стадии совершают разбег по дорожке, затем
) Многоборья Пробеги ( Бег по шоссе ) отталкиваются одной ногой от специальной
Кроссы ( Бег по пересеченной местности ). доски и прыгают в яму с песком. Дальность
3Беговые виды. Спринт Бег на средние прыжка рассчитывается как расстояние от
дистанции Бег с препятствиями Бег на специальной метки на доске отталкивания до
длинные дистанции Барьерный бег Эстафета. начала лунки от приземления в песке.
Назад. Расстояние от доски отталкивания до
4Спринт. Назад. Спринт- бег на короткие дальнего края ямы для приземления должно
дистанции по стадиону. Дистанции: 60м. - быть не менее 10м. Сама линия отталкивания
Официальные забеги на 60 метровую должна быть расположена на расстоянии до 5
дистанцию проходят в закрытых помещениях м от ближнего края ямы для приземления. У
на прямом участке 200 метровой дистанции мужчин атлетов мирового класса, начальная
или отдельном беговом сегменте дорожки. скорость при отталкивании от доски
Так как забег длится 6-9 секунд, то достигает 9,4-9,8 м/c. Оптимальным углом
хорошая стартовая реакция в этой вылета центра масс спортсмена к горизонту
дисциплине важнее, чем в любой другой. считается 20-22 градуса и высота центра
100м. - Проводится на летних стадионах на масс относительно обычного положения при
прямом участке 400 метровой дорожки. ходьбе — 50-70 см. Наивысшей скорости
Считается одной из наиболее престижных атлеты обычно достигают на последних
дисциплин, как в лёгкой атлетике, так и в трёх-четырёх шагах разбега. Прыжок состоит
спорте вообще. 200м. - Проводится на из четырёх фаз: разбега, отталкивания,
летних и на зимних (реже) стадионах. полёта и приземления. Наибольшие различия,
Дистанция включает в себя прохождение с точки зрения техники, затрагивают
одной кривой и затем прямого участка. В полётную фазу прыжка. Назад.
связи с этим требует определённых навыков 19Тройной прыжок. Технически тройной
скоростной выносливости и техники прыжок состоит из трёх элементов: «скачок»
прохождения поворотов без снижения «шаг» «прыжок» Прыгун бежит по
скорости. 400м. - Проводится на летних и специальному сектору или дорожке до бруска
на зимних стадионах. Так называемый для отталкивания. Этот брусок является
длинный спринт. Требует скоростной началом прыжка при замере его длины от
выносливости и умения грамотно линии измерения, отмеченной пластилиновым
распределить силы по дистанции. Эстафеты - валиком для фиксации «заступов», и от этой
Проводятся на летних и на зимних метки начинается выполнение прыжка.
стадионах. В официальную программу входят Вначале выполняется первый элемент —
4 x 100, 4 x 400 метров. скачок, при этом первое касание за бруском
5Бег на средние дистанции. Назад. Бег должно происходить той же ногой, с которой
на средние дистанции — совокупность прыгун начинал прыгать. Затем следует
легкоатлетических беговых дисциплин, второй элемент прыжка — шаг (касание земли
объединяющая дистанции, длиннее, чем должно происходить другой ногой).
спринтерские, но короче, чем длинные. В Заключительный элемент — это собственно
большинстве случаев к средним дистанциям прыжок, и прыгун приземляется в яму с
относят 600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м, 1 песком как при прыжке в длину. Практически
миля, 2000 м, 3000м 3000м. с возможны два способа выполнения прыжка: с
препятствиями(стипль-чез). Наиболее правой ноги — «правая, правая, левая» и с
престижными, олимпийскими, являются левой ноги — «левая, левая, правая».
дистанции на 800 м, 1500 м и 3000 м с Брусок для отталкивания при прыжке
препятствиями. Дистанции: 600м. 800м. находится на удалении от наполненной
1000м. 1500м. Миля 2000м. 3000м. песком ямы на 11 м для женщин и 13 м для
6Бег с препятствиями. Назад. Бег на мужчин. Каждому прыгуну, отобравшемуся в
3000 метров с препятствиями, или финал, предоставляется 3 предварительные
стипль-чез (англ. steeplechase — скачки с попытки и, для 8 лучших, 3 финальных
препятствиями), — дисциплина, относящаяся попытки для выполнения тройного прыжка. В
к средним дистанциям беговой некоторых коммерческих стартах
легкоатлетической программы. Включает организаторы соревнований ограничивают
следующие элементы: бег между количество попыток до четырех. Назад.
препятствиями, преодоление препятствий и 20Толкание ядра. Толкание ядра —
преодоление ямы с водой. Требует от соревнования по метанию на дальность
спортсменов выносливости, владения толкающим движением руки специального
техникой преодоления препятствий и спортивного снаряда — ядра. Дисциплина
тактического мышления. Проводится только относится к метаниям и входит в
на летних стадионах. Является олимпийской технические виды легкоатлетической
дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с программы. Требует от спортсменов взрывной
1920 года, для женщин — с 2008 года. силы и координации. Является олимпийской
Правила: Бег на 3000 метров с дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с
препятствиями ведётся на специально 1896 года, для женщин с 1948 года. Входит
спрофилированной дистанции. При этом в состав легкоатлетических многоборий.
препятствие (яма с водой) выносится на Правила.
специальный вираж, поэтому старт дистанции 21Правила толкания ядра. Участники
даётся с отдельной отметки, отличающейся соревнований выполняют бросок в секторе
от старта гладких 3000 метров. Дистанция размером 35°, вершина которого начинается
включает в себя преодоление в общей в центре круга диаметром 2,135 метра.
сложности 35 препятствий (включая 7 ям с Расстояние броска измеряется как
водой), по 5 на каждом круге. Высота расстояние от внешней окружности этого
барьеров у мужчин 914 мм (36 дюймов) и у круга до точки падения снаряда. Вес ядра в
женщин 762 мм (30 дюймов). Длина ямы с мужских соревнованиях — 7,257 кг (= 16
водой 3,66 метра (12 футов). Глубина ямы фунтов), а в женских — 4 кг. Ядро должно
изменяется от 700 миллиметров у барьера до быть достаточно гладким — отвечать классу
нуля у края ямы. Все барьеры закреплены, и шероховатости поверхности № 7 В
сдвинуть либо опрокинуть их невозможно. официальных соревнованиях участники
7Бег на длинные дистанции. Бег на выполняют шесть попыток. Если участников
длинные дистанции — совокупность больше восьми, то после 3-х первых попыток
легкоатлетических беговых дисциплин на отбираются восемь лучших, и в следующих
стадионе, объединяющая дистанции к которым трёх попытках они разыгрывают лучшего по
относят 2 мили(3218 метров), 5 000 м (5 максимальному результату в шести попытках.
километров по шоссе), 10 000 м (10 Как только спортсмен займет положение в
километров), и реже — 15 километров (15 круге перед началом выполнения попытки,
000 метров на стадионе), 20 километров (20 ядро должно касаться или быть
000 метров), полумарафон, 25 километров зафиксировано у шеи или подбородка, и
(25 000 метров), 30 километров (30 000 кисть руки не должна опускаться ниже этого
метров) и часовой бег. Классическими, положения во время толкания. Ядро не
олимпийскими, являются дистанции на 5 000 должно отводиться за линию плеч. Толкать
и 10 000 метров. Соревнования на ядро разрешается одной рукой, запрещено
дистанциях свыше 10 000 метров очень редко использование каких-либо перчаток.
проводятся на стадионе, а чаще на шоссе. Запрещается также бинтование ладони или
По классификации ИААФ подобные пальцев. В случае, если у спортсмена
соревнования относятся к категории забинтована рана, он должен показать руку
«пробегов» (бег по шоссе). Длина дистанций судье, и тот примет решение о допуске
при беге по шоссе измеряется в километрах, атлета к соревнованиям. Олимпийский
на стадионе — в метрах. Назад. чемпион 1912 года Патрик Макдональд (США)
8Барьерный бег. Барьерный бег- Типичная ошибка — это выход из круга или
спортсмены соревнуются в спринтерских просто касание верхнего края бортика круга
видах бега, по ходу которого спортсменам при выполнении толчка до того, как ядро
необходимо преодолевать барьеры. Правила: коснётся земли. Иногда при выполнении
Правила барьерного бега соответствуют неудачной попытки спортсмены нарочно
правилам легкоатлетического спринта. выходят из круга, чтобы их попытка не
Атлеты на дистанции барьерного бега бегут замерялась. Назад.
каждый по своей дорожке. L-образные (если 22Метание диска. Метание диска - это
смотреть сбоку) барьеры расположены через дисциплина в лёгкой атлетике,
равные интервалы так, чтобы ножки барьера заключающаяся в метании специального
смотрели в направлении старта (чтобы спортивного снаряда —диска, на дальность.
барьер, задетый бегуном, падал вперёд, а Относится к метаниям и входит в
не травмировал бегуна). Для опрокидывания технические виды легкоатлетической
барьера должна быть приложена сила не программы. Требует от спортсменов силы и
менее 3.6 кг. Запрещается: проносить ногу координации движений. Является олимпийской
сбоку барьера намеренно сбивать барьер дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с
ногой или рукой. Назад. 1896 года, для женщин с 1928 года. Входит
9Эстафета. Назад. Эстафета - участники в состав легкоатлетических многоборий.
один за другим проходят этапы, передавая Правила.
друг другу очередь перемещаться по 23Правила метания диска. Участники
дистанции. В лёгкой атлетике переход с соревнований выполняют бросок из круга
этапа на этап осуществляется передачей диаметром 250 см. Расстояние броска
эстафетной палочки (стадионные виды) или измеряется как расстояние от внешней
ленты (экиден); в лыжных видах — окружности этого круга до точки падения
физическим касанием рукой атлета снаряда. Вес диска у мужчин — 2 кг, у
следующего этапа, в плавании — касании юниоров 1,75 кг, у юношей 1,5 кг. У
бортика. Задача эстафетной команды — женщин, юниорок и девушек — 1 кг. Диаметр
первой добраться до финиша. Правила: диска составляет 219—221 мм для мужчин и
Основные правила заключаются в правильной 180— 182 мм для женщин. В официальных
передаче палочки с этапа на этап и в том соревнованиях IAAF участники выполняют
что нельзя мешать соперникам проходить шесть попыток. Если участников больше
дистанцию. Передача должна осуществляться восьми, то после 3-х первых попыток
в пределах специального коридора (в отбираются восемь лучших и в следующих
эстафете 4?100 м его длина 20 метров). трёх попытках они разыгрывают лучшего по
Спортсменам нельзя пользоваться никаким максимальному результату в шести попытках.
клеящим составом или перчатками для Метание диска производится из ограждённого
удержания палочки. Наиболее часто сеткой сектора с разрешённым
встречающиеся технические ошибки Потеря горизонтальным углом вылета не более 350,
палочки Передача вне коридора а точнее 34,920, иначе диск не сможет
Препятствование соперникам в свободной вылететь в поле и врежется в сетку или
передаче палочки или прохождения дистанции опоры. Ширина ворот вылета диска
В спринтерских эстафетах чёткая передача составляет 6 метров. Запрещается выход
палочки играет ключевую роль и спортсмена за границу сектора, пока диск
отрабатывается долгими тренировками. не приземлится. При броске диск может
10Спортивная ходьба. Спортивная ходьба — задеть ограждение сектора, если другие
олимпийская легкоатлетическая дисциплина, правила не нарушены. Назад.
в которой, в отличие от беговых видов, 24Метание копья. Правила схожи с другими
должен быть постоянный контакт ноги с метательными дисциплинами. Соревнующиеся
землёй. В олимпийской программе делают по три попытки, и по лучшему
соревнования у мужчин проводятся вне результату отбираются восемь лучших.
стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у Вошедшие в эту восьмёрку делают ещё по три
женщин на 20 км. Также проводятся броска, и победитель определяется по
соревнования на 400 м дорожке открытых лучшему результату всех шести попыток. В
стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200 м отличие от метания диска, молота и
дорожке в помещении (5 000 м). Правила и толкания ядра, спортсмены используют не
техника. круг, а дорожку (с покрытием, аналогичным
11Правила и техника спортивной ходьбы. покрытию для бега) для разгона перед
Назад. Спортивная ходьба является броском. Соответственно, не засчитываются
чередованием шагов, которые должны попытки, при которых спортсмен пересёк
выполняться так, чтобы ходок постоянно линию в конце дорожки. Также не
имел контакт с землёй. При этом должны учитываются попытки, в которых копьё
выполняться следующие два правила: вылетело за пределы отведённого сектора,
Необходимо, чтобы спортсмен постоянно или не воткнулось в землю, а упало плашмя.
осуществлял контакт с землей и при этом не Помимо слаженности всей координации
происходило видимой для человеческого движений и финального усилия, в метании
глаза потери контакта. Вынесенная вперед копья большую роль играет скорость
нога должна быть полностью выпрямлена спортсмена, которую тот приобретает при
(т.е. не согнута в колене) с момента разгоне. Известные метатели копья имеют
первого контакта с землей до прохождения совершенно разное телосложение и
вертикали. Технику ходьбы спортсмена физические данные, например, рекордсмен
оценивают судьи на дистанции, которых мира Уве Хон обладал ростом 199 см и весом
должно быть от 6 до 9 (включая старшего 114 кг, в то время, как другой рекордсмен,
судью). Ходьба в легкоатлетической Сеппо Рети, 190 см и 89-120 кг. Нынешний
программе является единственным видом, в рекордсмен мира, Ян Железный, из Чехии,
котором присутствует субъективное 185 см и 79-85 кг. Назад.
судейство. Если в беге спортсменов снимают 25Метание молота. Метание молота —
с дистанции только в исключительных легкоатлетическая дисциплина,
случаях, то в практике ходьбы заключающаяся в метании специального
дисквалификация на дистанции обычное спортивного снаряда — молота — на
явление. Бывают случаи, когда атлетов дальность. Требует от спортсменов силы и
дисквалифицируют после финиша. Судьи могут координации движений. Проводится в летний
объявлять предупреждения ходокам при сезон на открытых стадионах. Относится к
помощи лопаток желтого цвета, чтобы техническим видам легкоатлетической
предупредить их от нарушения правил. На программы. Является олимпийской
одной стороне лопатки нарисована волнистая дисциплиной лёгкой атлетики (у мужчин — с
горизонтальная линия (обозначает потерю 1900 года, у женщин — с 2000 года).
контакта с поверхностью), на другой - два Правила: Молот представляет собой
отрезка, соединённых примерно под углом металлический шар, соединённый стальной
150 градусов (обозначает согнутую ногу). проволокой с рукоятью. Длина молота у
Судья не может предупреждать более одного мужчин составляет 117—121,5 см, а общий
раза об одном и том же нарушении вес — 7,265 кг (= 16 фунтов). У женщин его
определённого спортсмена. Если правило длина составляет от 116 до 119,5 см, а
нарушено и ходоку дано предупреждение, общий вес — 4 кг. То есть, вес молота
судья отправляет красную карточку старшему равен весу ядра, используемого
судье. Спортсмена дисквалифицируют в том спортсменами соответствующего пола.
случае, если три красные карточки от трёх Спортсмен при метании находится в
разных судей на дистанции были направлены специальном круге диаметром 2,135 м, в
старшему судье. В этом случае спортсмену пределах которого он раскручивается и
сообщают о дисквалификации показом красной метает спортивный снаряд. Для того чтобы
карточки. Кроме того, старший судья может попытка была засчитана, спортсмен должен
дисквалифицировать спортсмена единолично покинуть круг лишь после удара молота об
на последнем круге (если соревнования землю и только с задней стороны круга. К
происходят на стадионе) или на последних тому же молот должен упасть в пределах
100 метрах дистанции (при ходьбе по предназначенного сектора огороженного
шоссе). сеткой. В связи с опасностью, которую
12Технические дисциплины. Вертикальные летящий молот представляет для
прыжки: Прыжки в высоту ; Прыжки с шестом спортсменов, участвующих в других видах
Горизонтальные прыжки: Прыжок в длину ; соревнований, угол сектора постоянно
Тройной прыжок Метания: Толкание ядра ; сужался. В 1900-х годах он составлял 90°,
Метание диска ; Метание копья ; Метание в 1960-х — 60°, а в настоящее время —
молота. примерно 35°. По этой же причине
13Прыжки в высоту. Прыжок в высоту с соревнование в метании молота часто
разбега — дисциплина лёгкой атлетики, проводится в начале легкоатлетической
относящаяся к вертикальным прыжкам программы или переносится на другой
технических видов. Составляющие прыжка — стадион. Назад.
разбег, подготовка к отталкиванию, 26Легкоатлетические многоборья.
отталкивание, переход через планку и Легкоатлетические многоборья —
приземление. Требует от спортсменов совокупность легкоатлетических дисциплин,
прыгучести и координации движений. где спортсмены соревнуются в различных
Проводится в летнем и зимнем сезоне. видах, которые позволяют выявить самого
Является олимпийской дисциплиной лёгкой разностороннего атлета. Многоборцев мужчин
атлетики для мужчин с 1896 года и для иногда называют рыцарями многих качеств.
женщин с 1928 года. Правила. Соревнования по многоборьям входят в
14Правила прыжков в высоту. Соревнования программу Олимпиад и проводятся в летнем и
по прыжкам в высоту происходят в секторе зимнем сезоне. Дисциплины: Десятиборье
для прыжков, оборудованном планкой на мужчины (летний сезон): бег 100 м, прыжок
держателях и местом для приземления. в длину, толкание ядра, прыжок в высоту
Спортсмену на предварительном этапе и в ,бег 400 м, 110 м с барьерами, метание
финале даётся по три попытки на каждой диска, прыжок с шестом, метание копья, бег
высоте, если участников менее восьми, то 1500 м Семиборье женщины (летний сезон):
каждому даётся по 6 попыток. Спортсмен бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту,
имеет право пропустить высоту, при этом толкание ядра, бег 200 м, прыжок в длину,
неиспользованные на пропущенной высоте метание копья, бег 800 м. Семиборье
попытки не накапливаются. Если спортсмен мужчины (зимний сезон): бег 60 м, прыжок в
совершил неудачную попытку или две на длину, бег 60 м с барьерами, толкание
какой-либо высоте и не хочет больше ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом,
прыгать на этой высоте, он может бег 1000 м Пятиборье женщины (зимний
переносить неиспользованные сезон):бег 60 м с барьерами, прыжок в
(соответственно, две или одну) попытки на высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег
следующие высоты. Прирост высот в ходе 800 м Существуют также менее
соревнований определяется судьями, но он распространённые виды, как например,
не может быть менее 2-х сантиметров. соревнования по программе мужского
Спортсмен может начать прыгать с любой десятиборья для женщин. Иногда также
высоты, предварительно оповестив об этом учредители коммерческих соревнований могут
судей. Расстояние между держателями планки проводить многоборья по нестандартной
4 м. Размеры места приземления 3?5 метров. программе Правила.
При попытке спортсмен должен отталкиваться 27Правила многоборья. За каждый вид
одной ногой. Попытка считается неудачной, спортсмены получают определённое
если: В результате прыжка планка не количество очков, которые начисляются либо
удержалась на стойках; Спортсмен коснулся по специальным таблицам, либо по
поверхности сектора, включая место эмпирическим формулам. Соревнования по
приземления, расположенное за вертикальной многоборьям на официальных стартах IAAF
проекцией ближнего края планки, или между, всегда проводится в два дня. Между видами
или за пределами стоек любой частью своего обязательно определён интервал для отдыха
тела до того, как он преодолел планку. (как правило не менее 30 минут). При
Спортсмен оттолкнулся двумя ногами. проведении отдельных видов существуют
Удачную попытку судья отмечает поднятием поправки, характерные для многоборья: в
белого флага. Если планка упала со стоек беговых видах разрешено сделать один
после поднятия белого флага, попытка фальстарт (в обычных беговых видах
считается засчитанной.Обычно судья дисквалифицируют после первого
фиксирует взятие высоты не раньше, чем фальстарта); в прыжке в длину и в метаниях
спортсмен покинул место приземления, но участнику предоставляется только по три
окончательное решение о моменте фиксации попытки; с определёнными условиями
результата формально остаётся за судьёй. разрешено использование ручного
Назад. хронометража, если стадион не оборудован
15Прыжки с шестом. Прыжок с шестом - автоматическим. Назад.
дисциплина, относящаяся к вертикальным 28Бег по шоссе ( пробеги ). Бег по
прыжкам технических видов шоссе, или пробеги, — это дисциплина
легкоатлетической программы. Здесь лёгкой атлетики, бег по дороге с твёрдым
спортсмену нужно пройти над планкой (не покрытием. Наиболее известный пробег —
опрокинув её), использовав марафон — является олимпийским видом
легкоатлетический шест. Прыжок с шестом спорта. Пробеги в основном проводятся на
среди мужчин является олимпийским видом асфальтовом покрытии по улицам города, а
спорта с Первой летней Олимпиады 1896 также между населёнными пунктами. Обычно
года, среди женщин — с Олимпийских игр дистанция составляет от 10 км до марафона.
2000 года в Сиднее. Входит в состав Также есть множество пробегов на
легкоатлетических многоборий. Прыжок с расстояние меньше 10 километров —
шестом является одним из четырёх главных например, Карлсбадский пробег на 5
видов прыжков (помимо прыжков в длину, километров. Данные пробеги притягивают
тройных прыжков и прыжков в высоту). Также огромное внимание любителей здорового
прыжки с шестом является самой образа жизни, бегунов-любителей и
неординарной технической дисциплиной. профессиональных стайеров и марафонцев.
Только здесь (за исключением всех Известные марафонские забеги, как правило,
метательных дисциплин) нужны посторонние массовые. На таких марафонах, как
предметы, чтобы пройти заданную цель. Берлинский или Нью-Йоркский, принимают
Также прыгуны с шестом обязаны иметь участие свыше 40 000 человек. Забеги на
отличную гимнастическую подготовку расстояние, превышающие 42 195 метров,
Правила. относятся к сверхмарафонским дистанциям.
16Правила прыжков с шестом. Соревнования Наиболее известный и тяжёлый пробег в мире
по прыжку с шестом происходят в секторе — сверхмарафон в Долине Смерти — Бэдуотер.
для прыжка с шестом, оборудованном планкой Назад.
на держателях и местом для приземления. 29Легкоатлетический кросс. Бег по
Спортсмену на предварительном этапе и пересечённой местности, или кросс
финале даётся по три попытки на каждой (сокращение от англ. cross country race,
высоте. Прирост высот в ходе соревнований кросс кантри рейс — «бег по пересечённой
определяется судьями, он не может быть местности») — одна из дисциплин лёгкой
менее 5 см. Обычно на малых высотах планка атлетики. Трасса кросса не имеет жёсткой
поднимается с шагом 10—15 см и затем шаг международной стандартизации. Обычно
переходит к 5 см. Расстояние между трасса проходит по пересечённой местности
держателями планки 4,5 м. Размеры места в лесной зоне или на открытом
приземления 6?6 (5?5 для региональных пространстве. В качестве покрытия может
соревнований) м. Длина дорожки для разбега выступать травяное или земляное покрытия.
— не менее 40 м, ширина — 1,22 м. Попытка Трасса дистанции должна быть ограждена
считается неудачной, если: в результате яркими лентами с двух сторон, для
прыжка планка не удержалась на стойках; отделения спортсменов от зрителей. На
спортсмен коснулся поверхности сектора, крупных международных соревнованиях вдоль
включая место приземления, расположенное лент дополнительно устраивают коридор
за вертикальной плоскостью, проходящей шириной 1 метр. В этом промежутке
через дальний край ящика для упора, любой располагаются организаторы соревнований,
частью тела или шестом; спортсмен в фазе тренеры, фотографы и журналисты.
полёта руками попытался удержать планку от Соревнования обычно проводятся осенью и
падения. Удачную попытку судья отмечает зимой. Кросс может проходить в суровых
поднятием белого флага. Если планка упала погодных условиях, таких как дождь, ветер,
со стоек после поднятия белого флага, это мокрый снег. Длина трассы обычно
уже не имеет значения — попытка засчитана. составляет от 3 до 12 километров. На
Если при выполнении попытки шест старте всех участников располагают в линию
сломается, спортсмен имеет право выполнить или дугу. На расстоянии 50 метров от линии
попытку заново. Назад. старта судья с помощью выстрела пистолета
17Прыжок в длину. Прыжок в длину – это даёт старт забега. Если произошло
дисциплина технических видов столкновение бегунов или массовое падение
легкоатлетической программы, относящаяся к на первых 100 метрах дистанции, то
горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину организаторы обязаны остановить забег и
требует от спортсменов прыгучести, дать старт повторно. Согласно ИААФ, «сезон
спринтерских качеств. Прыжок в длину соревнований по кроссу обычно проходит в
входил в соревновательную программу зимние месяцы после окончания основного
античных Олимпийских игр. Является легкоатлетического сезона». Назад.
Легкая атлетика.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/legkaja-atletika-171147.html
cсылка на страницу

Легкая атлетика

другие презентации на тему «Легкая атлетика»

«Легкая и пищевая промышленность России» - Кожевенная, меховая и обувная промышленность. Факторы размещения пищевой промышленности. Табачно-махорочная. Производство молочных консервов. Легкая и пищевая промышленность. Продовольствие, поступающее населению, в основной своей массе подвергается промышленной переработке. Дрожжевая. Другие производства.

«Рак легких» - Заболеваемость. Причина. Стадия 0: обнаруживается скопление атипичных (опухолевых) клеток. Смертность от рака лёгкого самая высокая по-сравнению с другими онкологическими заболеваниями. Стадия I: Опухоль размером до 30 мм, локализована, поражение лимфатических узлов и метастазы – отсутствуют. Рак лёгких от курения.

«Лёгкая атлетика» - Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. В настоящее время мировая легкая атлетика находится в двойственной позиции. Современные спортсменки не могут даже приблизиться к результатам 1970—1980 годов. Прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по общим правилам.

«Спорт бокс» - Будьте победителями. В 1921 году в США была создана Национальная боксерская ассоциация. В окрестностях Багдада археологами были найдены две плитки. В России знакомство с английским боксом произошло во времена Ивана IV. Мы предлагаем вам занятия боксом. Что такое бокс. Бокс – один из самых древних видов единоборств.

«Викторина «Виды спорта»» - Бокс. Хоккей. Две новые кленовые подошвы двухметровые. Футбол. Силачом я стать хочу. Руками не трогать, не дают, а ногами крепко бьют. На квадратиках доски короли свели полки. Виды спорта. Этот конь не ест овса, вместо ног – два колеса. К какому виду спорта вы отнесёте каждый мяч. В небо ласточкой вспорхнёт, рыбкой в озеро нырнёт.

«Теннис пинг-понг» - Первые правила игры были созданы в англии . В xix веке тенис появился в россии . В 1928 году в соревнованиях стали участвовать женские пары . Правила игры. Table tenis. Затем в 1901 году официальный турнир состоялся в Индии. Одна партия ве. лась до 30 очков . Интересна была форма участников . В 1860 году в питербурге открылся клуб «крикет и лаун –тенис».

Виды спорта

38 презентаций о видах спорта
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки