Виды спорта
<<  Лёгкая атлетика Лёгкая атлетика  >>
Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу,
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу,
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки
Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением
Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением
Дисциплины
Дисциплины
Беговые виды
Беговые виды
Правила
Правила
Прыжки
Прыжки
Прыжки в длину
Прыжки в длину
Техника прыжка в длину
Техника прыжка в длину
В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и
В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и
Отталкивание Различаются три фазы отталкивания: • активная постановка
Отталкивание Различаются три фазы отталкивания: • активная постановка
Полёт В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно
Полёт В этой фазе прыгун не может посредством движения положительно
Приземление Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь
Приземление Непосредственно перед самым приземлением туловище вновь
Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика
Прыжок в длину, выполняемый с сильно согнутыми ногами в коленных и
Прыжок в длину, выполняемый с сильно согнутыми ногами в коленных и
Прыжок в длину, выполняемый с сильно согнутыми ногами в коленных и
Прыжок в длину, выполняемый с сильно согнутыми ногами в коленных и
Прыжок «прогнувшись» можно рекомендовать спортсменам, не обладающим
Прыжок «прогнувшись» можно рекомендовать спортсменам, не обладающим
Прыжок «прогнувшись» можно рекомендовать спортсменам, не обладающим
Прыжок «прогнувшись» можно рекомендовать спортсменам, не обладающим
Наиболее рациональный способ прыжка - «ножницы», позволяет спортсмену
Наиболее рациональный способ прыжка - «ножницы», позволяет спортсмену
Наиболее рациональный способ прыжка - «ножницы», позволяет спортсмену
Наиболее рациональный способ прыжка - «ножницы», позволяет спортсмену
Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика
Учитель физкультуры МОУ «СОШ» № 82 Касенкова Е.В
Учитель физкультуры МОУ «СОШ» № 82 Касенкова Е.В
Картинки из презентации «Лёгкая атлетика» к уроку физкультуры на тему «Виды спорта»

Автор: Admin. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Лёгкая атлетика.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1821 КБ.

Лёгкая атлетика

содержание презентации «Лёгкая атлетика.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Лёгкая атлетика. 10Техника прыжка в длину.
2Лёгкая атлетика — совокупность видов 11В прыжках в длину различают 4 фазы:
спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и разбег, отталкивание, полет и приземление.
метания. Объединяет следующие дисциплины: Разбег Прыгун использует длину разбега
беговые виды, спортивная ходьба, таким образом, чтобы с максимальной
технические виды (прыжки и метания), скоростью поставить толчковую ногу точно
многоборья, пробеги (бег по шоссе) и на брусок. У мужчин длина разбега
кроссы (бег по пересечённой местности). колеблется от 35 до 45 м, у женщин– от 25
3Легкоатлетические упражнения до 35 м. Разбег должен выполняться с
проводились с целью физической подготовки, равномерным ускорением. По мере повышения
а также для проведения состязаний ещё в скорости туловище выпрямляется, и
глубокой древности. Но история лёгкой последний шаг выполняется в вертикальном
атлетики, как принято считать, началась с положении. Во время разбега ритм бега
соревнований в беге на олимпийских играх должен быть постоянным для того, чтобы
Древней Греции. Современная лёгкая обеспечить правильную постановку ноги на
атлетика начала свой путь с отдельных брусок. На дорожке для разбега делаются 1
попыток в разных странах проводить или 2 контрольные отметки, последняя
соревнования в беге, прыжках и метаниях. отметка обычно за 6 шагов от бруска.
Считается, что начало истории современной Превращение движения вперед в движение
лёгкой атлетики положили соревнования в вперед вверх посредством отталкивания не
беге на дистанцию около 2 км учащихся должно повлечь за собой большой потери
колледжа в г. Регби (Англия) в 1837 г, скорости. Для этого необходимо на
после чего такие соревнования стали последних 2-4 шагах изменить нормальный
проводиться в других учебных заведениях ритм шагов. Для такого изменения ритма
Англии. Позднее в программу соревнований характерно удлинение предпоследнего шага
стали включать бег на короткие дистанции, примерно на 20 см. Уменьшение последнего
бег с препятствиями, метание тяжести, а в шага обеспечивает быстрое отталкивание.
1851 г.— прыжки в длину и высоту с 12Отталкивание Различаются три фазы
разбега. В 1864 г. между университетами отталкивания: • активная постановка почти
Оксфорда и Кембриджа были проведены первые выпрямленной ноги на брусок •
соревнования, ставшие в дальнейшем возникновение торможения как следствие
ежегодными, положившие начало традиционным постановки ступни на брусок и напряжения
двусторонним матчам. мускулатуры ноги, и тем самым подготовка к
4Широкое развитие современной лёгкой отталкиванию • отталкивание. Последняя
атлетики связано с возрождением фаза начинается до того, как центр тяжести
олимпийских игр (1896 г.), в которых ей тела перешел за вертикаль. При этом
отвели наибольшее место. И сегодня толчковая и согнутая маховая нога, а также
Олимпийские игры — мощный стимул для руки выполняют энергичный взмах вперед
развития лёгкой атлетики во всем мире. вверх. Чем быстрее взмах руками и ногой,
Начало распространению лёгкой атлетики в который тормозится на высоте плечевого
России было положено в 1888 г., когда в пояса и бедра, тем мощнее будет толчок. До
Тярлево, близ Петербурга, был организован и во время отталкивания туловище
спортивный кружок. В том же году там было выпрямляется настолько, чтобы линия
проведено первое в России соревнование по воздействия, возникшая в результате
бегу. Впервые первенство России по лёгкой отталкивания и маха, слегка опережала
атлетике проходило в 1908 г. В нём приняли центр тяжести тела и тем самым
участие около 50 спортсменов. В 1911 г. обеспечивала незначительное отклонение
создаётся Всероссийский союз любителей назад, которое при дальнейшем выполнении
лёгкой атлетики, объединивший около 20 прыжка позволяет прыгуну занять выгодное
спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева, положение для приземления. Если линия
Риги и других городов. В 1912 г. воздействия находится за центром тяжести,
российские легкоатлеты (47 человек) возникает вращательный момент вперед и
впервые участвовали в олимпийских играх — прыгун преждевременно касается ногами
в Стокгольме. Из-за слабой грунта. Скорость и угол вылета при отрыве
подготовленности спортсменов и плохой от земли в момент окончания отталкивания
организации выступление русских определяют кривую полета его центра
легкоатлетов прошло неудачно — никто из тяжести.
них не занял призового места. 13Полёт В этой фазе прыгун не может
5Дисциплины. посредством движения положительно
6Беговые виды. Беговые виды лёгкой воздействовать на изменение кривой полета.
атлетики объединяют следующие дисциплины: Все последующие движения направлены теперь
спринт (100 м, 200 м и 400 м), бег на на то, чтобы сохранить равновесие и тем
средние дистанции (от 800 до 3000 м, в том самым подготовить эффективное приземление.
числе бег на 3000 м с препятствиями), бег Это относится ко всем способам прыжка.
на длинные дистанции (классические Равновесие лучше всего сохраняется в том
дистанции 5000 м и 10 000 м), барьерный случае, когда после отталкивания прыгун
бег (100 м, 400 м) и эстафета (4?100 м, слегка отклоняет туловище назад и
4?200 м, 4?400 м, 4?800 м, 4?1500 м). Все одновременно выполняет в воздухе беговой
они проходят на дорожке стадиона. шаг. Следует избегать прогибания в
Соревнования по бегу — один из самых пояснице. Отклонение туловища
старых видов спорта, по которым были заканчивается незадолго до того, как будет
утверждены официальные правила достигнута высшая точка кривой полета.
соревнований, и были включены в программу После того как туловище было отклонено
с самых первых олимпийских игр назад, прыгун в большинстве случаев имеет
современности 1896 года. Для бегунов возможность посредством наклона туловища
важнейшими качествами являются: вперед поднять ноги до перпендикулярного
способность поддерживать высокую скорость положения в последней фазе полета, т.е. во
на дистанции, выносливость (для средних и время подготовки приземления.
длинных), скоростная выносливость (для 14Приземление Непосредственно перед
длинного спринта), реакция и тактическое самым приземлением туловище вновь
мышление. несколько выпрямляется, а ноги слегка
7Правила. На старте спортсмены занимают опускаются. Тем самым можно достигнуть
свои позиции согласно жребию или местам, теоретически наибольшей длины прыжка. Если
занятым на предыдущих этапах соревнований. во время полетной фазы туловище не
При команде «на старт» занимают места у отклонено назад, прыгун не в состоянии
стартовой линии. При команде «внимание» достаточно высоко поднять ноги и при
готовятся к старту и должны прекратить приземлении дальность прыжка уменьшается.
всякое движение (команда применяется Все движения, выполняемые прыгуном во
только в спринте). Команду «марш» даёт время фазы полета, преследуют цель
стартер выстрелом стартового пистолета, с обеспечить возможно более дальний полет.
которым на крупных соревнованиях соединён 15
электронный таймер. В ходе бега спортсмены 16Прыжок в длину, выполняемый с сильно
не должны мешать друг другу, хотя при беге согнутыми ногами в коленных и
особенно на длинные и средние дистанции тазобедренных суставах, носит название
возможны контакты бегунов. На дистанциях «согнув ноги».
от 100 м до 400 м спортсмены бегут каждый 17Прыжок «прогнувшись» можно
по своей дорожке. На дистанциях от 600 м — рекомендовать спортсменам, не обладающим
800 м начинают на разных дорожках и через мощным отталкиванием. Для этого способа
200 м выходят на общую дорожку. 1000 м и характерно опускание в начале полета
более начинают старт общей группой у линии маховой ноги вниз и назад с последующим
обозначающей старт. Выигрывает тот прогибанием туловища. Положение тела
спортсмен, который первым пересекает линию позволяет растянуть мышцы передней
финиша. При этом в случае спорных ситуаций поверхности туловища и создать предпосылки
привлекается фотофиниш и первым считается для хорошей группировки спортсмена и
тот легкоатлет, часть туловища которого далекого выбрасывания ног вперед перед
первой пересекла линию финиша. приземлением.
8Прыжки. 18Наиболее рациональный способ прыжка -
9Прыжки в длину. Прыжок в длину — «ножницы», позволяет спортсмену сократить
дисциплина технических видов время подготовки к отталкиванию и создать
легкоатлетической программы, относящаяся к устойчивое положение тела в полете. Этот
горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину способ характеризуется выполнением
требует от спортсменов прыгучести, движений в полетной фазе, близких к
спринтерских качеств. Является современной движениям при беге.
олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики 19
для мужчин с 1896 года, для женщин — с 20Учитель физкультуры МОУ «СОШ» № 82
1948 года. Входит в состав Касенкова Е.В.
легкоатлетических многоборий.
Лёгкая атлетика.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/ljogkaja-atletika-142789.html
cсылка на страницу

Лёгкая атлетика

другие презентации на тему «Лёгкая атлетика»

«Лёгкая промышленность» - Северный. Основные районы размещения лёгкой промышленности. Центральный. В последние годы часто нарушаются поставки сырья из других государств. Костромская область. Пустошка. Поволжский. Санкт-петербург. Схема структуры дерева решения проблем развития лёгкой промышленности. Кожевенное сырьё. Псков. Новоржев.

«Лёгкая атлетика» - В настоящее время мировая легкая атлетика находится в двойственной позиции. Задача атлета при прыжках в длину — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Метание молота — легкоатлетическая дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — молота.

«Фигурное катание в России» - Евгений Плющенко. Бронзовый призер чемпионата Европы (2003). И кормить Евгения будут с серебра икрой с ананасами. Тренер - заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России А.В. Жулин. Чемпионка мира (2004, 2005). Знаменитые виды спорта в России. Прошлый сезон Ирина вынуждена была пропустить из-за болезни.

«Популярный спорт» - У женщин - плавание и аэробика. Очень популярными видами спорта являются также: Между школами проводятся сезонные соревнования. Гольф. Очень хорошо работает группа поддержки. Футбол. Рыбалка является самым популярным видом спорта в провинции. Теннис. Роль комитета. История спортивного комитета великобритании.

«Лёгкая атлетика» - Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки отталкивания до начала лунки. Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. Задача атлета при прыжках в длину — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега.

«Викторина «Виды спорта»» - Теннис. Два коня у меня, два коня. Этот конь не ест овса, вместо ног – два колеса. Руками не трогать, не дают, а ногами крепко бьют. В небо ласточкой вспорхнёт, рыбкой в озеро нырнёт. Бокс. Силачом я стать хочу. Взял дубовых два бруска, два железных полозка. Две новые кленовые подошвы двухметровые. Виды спорта.

Виды спорта

38 презентаций о видах спорта
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки