Лыжи
<<  Лыжный спорт Лыжный спорт  >>
Цель
Цель
Цель
Цель
Из истории темы
Из истории темы
Из истории темы
Из истории темы
Из истории темы
Из истории темы
Встаем на лыжню
Встаем на лыжню
Встаем на лыжню
Встаем на лыжню
Встаем на лыжню
Встаем на лыжню
Ими гордится школа
Ими гордится школа
Встаем на лыжню
Встаем на лыжню
Встаем на лыжню
Встаем на лыжню
Основные виды
Основные виды
Основные виды
Основные виды
Лыжные гонки
Лыжные гонки
Лыжные гонки
Лыжные гонки
Лыжные гонки
Лыжные гонки
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Классификация способов передвижения на лыжах
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Основные виды лыжных гонок
Биатлон
Биатлон
Биатлон
Биатлон
Биатлон
Биатлон
Биатлон
Биатлон
Биатлон
Биатлон
Спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование
Прыжки с трамплина
Прыжки с трамплина
Прыжки с трамплина
Прыжки с трамплина
Лыжное двоеборье
Лыжное двоеборье
Лыжное двоеборье
Лыжное двоеборье
Лыжное двоеборье
Лыжное двоеборье
Горнолыжный спорт
Горнолыжный спорт
Горнолыжный спорт
Горнолыжный спорт
Фристайл
Фристайл
Фристайл
Фристайл
Сноубординг
Сноубординг
Сноубординг
Сноубординг
Сноубординг
Сноубординг
Сноубординг
Сноубординг
«Брось курить- вставай на лыжи
«Брось курить- вставай на лыжи
«Брось курить- вставай на лыжи
«Брось курить- вставай на лыжи
Это должен знать каждый
Это должен знать каждый
Это должен знать каждый
Это должен знать каждый
Картинки из презентации «Лыжный спорт» к уроку физкультуры на тему «Лыжи»

Автор: www.PHILka.RU. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Лыжный спорт.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1696 КБ.

Лыжный спорт

содержание презентации «Лыжный спорт.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Лыжный спорт. Пронин В.И. 19результат спортсмена вычисляется по
2Цель. Познакомить Вас с историей формуле «финишное время» минус «стартовое
развития лыжного спорта Рассказать о время».
классификации и различных видах лыжного 20Основные виды лыжных гонок.
спорта Поговорить о технике безопасности Соревнования с масс-стартом. При
Дать некоторые полезные советы. масс-старте все спортсмены стартуют
3Из истории темы. Появление лыж было одновременно. При этом спортсмены с
обусловлено потребностью человека добывать наилучшим рейтингом занимают наиболее
на охоте пищу зимой и передвигаться по выгодные места на старте. Итоговый
местности, занесенной снегом. Ученые результат совпадает с финишным временем
полагают, что первые лыжи появились около спортсмена.
4300 лет назад. В наши дни они стали одним 21Основные виды лыжных гонок. Гонки
из самых популярных видов зимнего спорта. преследования. Гонки преследования
4Из истории темы. Первые соревнования (персьют) представляют собой совмещенные
по лыжному спорту были проведены в соревнования, состоящие из нескольких
Норвегии в 1767 г. Организационно и этапов. При этом стартовое положение
методически лыжный спорт сформировался в спортсменов на всех этапах (кроме первого)
конце 15 – начало 20 вв., когда стали определяется по результатам предыдущих
создаваться национальные лыжные клубы. В этапов. Как правило, в лыжных гонках
России первое соревнование было проведено персьют проходит в два этапа, один из
в Петербурге в 1894 г. которых спортсмены бегут классическим
5Встаем на лыжню? Лыжный спорт – один стилем, а другой — свободным стилем.
из самых массовых видов спорта в 22Основные виды лыжных гонок. Эстафеты.
Российской Федерации. Наибольшей В эстафетах соревнуются команды, состоящие
популярностью пользуются лыжные гонки на из четырех спортсменов (реже — трех).
различные дистанции. В большинстве районов Лыжные эстафеты состоят из четырех этапов,
нашей страны, где зима продолжительная и из которых 1 и 2 этапы бегут классическим
снежная, занятия лыжами – один из самых стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем.
доступных и массовых видов физической Эстафета начинается с масс-старта, при
культуры. этом наиболее выгодные места на старте
6Встаем на лыжню? Популярность лыжного определяются жеребьевкой или же их
спорта в России весьма предсказуема. В получают команды, занявшие наиболее
самой масштабной всероссийской лыжной высокие места на предыдущих аналогичных
гонке «Лыжня России», которая проводится с соревнованиях. Передача эстафеты
1982 года, традиционно участвуют и осуществляется касанием ладони любой части
представители нашей школы. тела стартующего спортсмена своей команды,
7Ими гордится школа. в то время как оба спортсмена находятся в
8Встаем на лыжню? Физическая нагрузка зоне передачи эстафеты. Итоговый результат
при занятиях на лыжах очень легко эстафетной команды вычисляется по формуле
дозируется как по объёму, так и по «финишное время последнего члена команды»
интенсивности. Это позволяет рекомендовать минус «стартовое время первого члена
лыжи как средство физического воспитания команды».
для людей любого возраста, пола, состояния 23Основные виды лыжных гонок.
здоровья и уровня физической Индивидуальный спринт. Соревнования по
подготовленности. Прогулки и походы на индивидуальному спринту начинаются с
лыжах в красивой лесистой и разнообразной квалификации (пролог), которая
по рельефу местности доставляют организуется в формате раздельного старта.
положительное влияние на нервную систему, После квалификации отобранные спортсмены
умственную и физическую работоспособность. соревнуются в финалах спринта, которые
9Основные виды. Лыжный спорт можно проходят в виде забегов разного формата с
поделить на 4 больших вида: Северные виды: масс-стартом, масс-старт состоит из
лыжные гонки, спортивное ориентирование, четырёх человек. Количество спортсменов,
прыжки на лыжах с трамплина, северная отбираемых в финальные забеги, не
комбинация или лыжное двоеборье. превышает 30.
Альпийские виды: горнолыжный спорт 24Основные виды лыжных гонок. Командный
(скоростной спуск, разновидности слалома, спринт. Проводится как эстафета с
горнолыжная комбинация). 3) Фристайл. 4) командами, состоящими из двух спортсменов,
Сноуборд. которые поочередно сменяют друг друга,
10Лыжные гонки. Гонки- состязания в беге пробегая 3-6 кругов трассы каждый. При
на лыжах обычно по пересеченной местности достаточно большом числе заявленных команд
по специально подготовленной трассе. проводятся два полуфинала, из которых
Лыжные гонки входили в программы всех равное количество лучших команд отбирается
зимних Олимпиад, начиная с 1924, с 1925 в финал. Командный спринт начинается с
стали проводиться чемпионаты мира. масс-старта. Итоговый результат командного
Протяженность гонок может быть самой спринта вычисляется по правилам эстафеты.
различной — от 1 км на соревнованиях 25Биатлон. Биатлон (от лат. «bis» —
младших школьников до 50 км на чемпионатах дважды и греч. «’?????» — состязание,
стран, мира, на Олимпиадах и до борьба) — зимний олимпийский вид спорта,
«сверхмарафонов» в 70 км и более. сочетающий лыжную гонку со стрельбой из
Сложность дистанции определяется не только винтовки.
ее длиной, но и перепадом высот, то есть 26Спортивное ориентирование.
разностью отметок над уровнем моря между Соревнования по ориентированию на лыжах
местом старта-финиша и высшей точкой проводятся в двух дисциплинах: в заданном
трассы. направлении, на маркированной трассе или в
11Лыжные гонки. Основные стили комбинации этих видов. Соревнования в
передвижения на лыжах. Классический стиль. заданном направлении проводятся аналогично
Свободный стиль. К изначальному, соревнованиям бегом с той разницей, что
«классическому стилю» относятся те виды используется зимняя карта, на которую
передвижения, при которых практически всю нанесены лыжни. В дисциплине маркированная
дистанцию лыжник проходит по трасса участнику предоставляется, как
предварительно подготовленной лыжне, правило, летняя спортивная карта без
состоящей из двух параллельных линий. обозначенных контрольных пунктов (КП).
«Классические» лыжные ходы разделяют по Следуя по маркированной лыжне участник
способу отталкивания палками на встречает контрольные пункты, и его
попеременные и одновременные. . «Свободный задачей является нанесение их расположения
стиль» подразумевает, что лыжник сам волен на карту путем прокалывания карты иголкой.
выбирать способ передвижения по дистанции, 27Прыжки с трамплина. Соревнования по
но поскольку «классический» ход уступает в этому виду лыжного спорта проводятся
скорости «коньковому», «свободный стиль» только среди мужчин со среднего (90 м) и
является, по сути, синонимом «конькового большого (120 м) трамплинов. Прыжок
хода». . оценивается с точки зрения техники
12Классификация способов передвижения на исполнения (по 20-балльной системе) и
лыжах. Ходы. Комбинированные. длины полета. Участники соревнований
Одновременные. Попеременные. Переходы с выполняют две попытки. Прыжки с трамплина
одновременных ходов на попеременные зародились в Норвегии в конце 19 в.
Трехшажный. Одношажный Двухшажный 28Лыжное двоеборье. Лыжное двоеборье
Коньковый. Двухшажный Четырехшажный. (северная комбинация) – вид лыжного
Прямой переход от одновременного хода к спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок
попеременному двухшажному. с 90-метрового (первоначально с
13Классификация способов передвижения на 70-метрового) трамплина. Соревнования
лыжах. Подъемы. 1) Если перед Вами очень проводятся в два дня (в первый день —
крутой подъём, то преодолеть его Вам прыжки, во второй — гонка). Участвуют
поможет такой способ подъёма, как только мужчины.
«лесенка». Этот способ также применяется, 29Горнолыжный спорт. Горнолыжный спорт –
если снежный покров очень глубокий. 2) спуск с гор на лыжах по специальным
Подъём «ёлочкой» применяется на крутых трассам, размеченным воротами, с фиксацией
склонах, составляющих до 35 градусов. времени. Скоростной спуск. Комбинации.
Эффективность данному подъёму придаёт Различные виды слалома. Соревнования
постановка лыж на ребра и разведение проводятся как среди мужчин, так и женщин.
носков. Это значительно увеличивает силу 30Фристайл. Фристайл (англ. free style—
взаимодействия между скользящей свободный, вольный стиль), включает три
поверхностью и снегом. . разновидности: могул — скоростной спуск на
14Классификация способов передвижения на горных лыжах по бугристой трассе с двумя
лыжах. Подъемы. 3) Подъем «полуелочкой» обязательными «фигурными» прыжками; 2) так
(рис. 1) применяется при преодолении называемый лыжный балет — спуск с гор с
склонов наискось. Длина шагов при подъеме выполнением различных танцевальных фигур
"полуелочкой" неодинакова: шаг (шаги, вращения, повороты и т. д.); 3)
лыжи, скользящей прямо, всегда длиннее, прыжки с трамплина с выполнением ряда
чем лыжи, отведенной носком в сторону. акробатических фигур (сальто, пируэты и т.
Этот способ может применять и при прямом д.).
подъеме. 4) При подъеме скольжением (рис. 31Сноубординг. Сноубординг (англ.
2) увеличивается наклон туловища, snowboarding, от snowboard — лыжная
уменьшается длина шага, толчок рукой доска)— спуск по снежному склону на
заканчивается одновременно с отталкиванием широкой окантованной лыже (крепления для
ногой. Уменьшается амплитуда в работе рук ног устанавливаются поперек линии
и ног -они выносятся вперед энергичным движения).
маховым движением сразу после окончания 32«Брось курить- вставай на лыжи!». Лыжи
толчков, «замах» почти отсутствует. Рис. – средство физического воспитания для
1. Рис. 2. людей любого возраста, состояния здоровья
15Классификация способов передвижения на и уровня физической подготовленности.
лыжах. Спуски. В основной стойке В высокой Прогулки на лыжах на чистом морозном
стойке В низкой стойке В воздухе заметно повышают сопротивляемость
«аэродинамической» стойке. организма к самым различным заболеваниям,
16Классификация способов передвижения на положительно сказываются на умственной и
лыжах. Торможения. Если Вы спускаетесь физической работоспособности, доставляют
наискось и Вам нужно осуществить положительное влияние на нервную систему.
торможение, то торможение «упором» Во время занятий на лыжах успешно
подойдёт лучше всего. Торможение «плугом» воспитываются важнейшие морально-волевые
часто применяется при торможении на качества: смелость и настойчивость,
склонах разнообразной крутизны и в дисциплинированность и трудолюбие,
туристических походах. На склоне, в способность к перенесению любых
случае, если Вам срочно необходимо трудностей, физическая выносливость.
остановиться, этот способ очень 33Это должен знать каждый. Для
действенный. Однако в лыжных гонках предотвращения опасности возникновения
спортсмены довольно редко используют травм лыжник должен соблюдать следующие
данный вид торможения. требования безопасности. Он должен: Надеть
17Классификация способов передвижения на легкую, теплую, не стесняющую движений
лыжах. Повороты. Очень распространен на одежду, шерстяные носки, перчатки или
соревнованиях способ поворот варежки (последние предпочтительнее). Для
переступанием, тогда как поворот «плугом» защиты от ветра желательно сверху надеть
часто используется для крутых поворотов. легкую куртку из плащевой ткани. Проверить
Иногда применяются такие способы, как исправность спортивного инвентаря и
поворот упором, поворот из упора и поворот подогнать крепления лыж к обуви. Во
на параллельных лыжах. избежание потертостей не надевать тесную
18Классификация способов передвижения на или слишком свободную обувь. Соблюдать
лыжах. Повороты на месте. Прыжком Махом интервал при движении на лыжах: на
Переступанием. дистанции – 3-4 м, при спуске с горы – не
19Основные виды лыжных гонок. менее 30 м. При спуске с горы не
Соревнования с раздельным стартом При выставлять вперед лыжные палки. После
раздельном старте спортсмены стартуют с спуска с горы не останавливаться у
определенным интервалом в определенной подножия.
последовательности. Как правило, интервал 34Список использованной литературы.
составляет 30 секунд. Последовательность www.wikipedia.org/wiki/Лыжный_спорт
определяется жеребьевкой или текущим sportwinter.ru sochi2014.com
положением спортсменом в рейтинге www.snowboarding.ru www.krugosvet.ru
(сильнейшие стартуют последними). Итоговый www.insnow.ru www.skisport.ru.
Лыжный спорт.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/lyzhnyj-sport-231785.html
cсылка на страницу

Лыжный спорт

другие презентации на тему «Лыжный спорт»

«Спорт в мире» - Вы можете увидеть восхитительную панораму Большого залива, побывать в соборе Св. ЛОНДОН – поистине одна из красивейших столиц мира. МАЛЬТА – идеальное место для любителей водных видов спорта и отдыха на пляже. Эдинбург. На пляже можно попробовать прокатиться на каноэ или промчаться на водном «банане».

«Спорт в Финляндии» - 1) Вступление. В мире появились компьютеры, Интернет и молодёжь увлеклась новинками нынешнего времени. Никаким видом спорта профессионально не увлекаюсь. 2) Отношение Государства и общества к развитию спорта в стране. Каждый может себе найти место, а самое главное, что бесплатно! Спорт в России стоит рядом с образованием, здравоохранением.

«Спорт Московской области» - Диапазон заработной платы спортсменов и тренеров в Центрах олимпийской подготовки Московской области. Базовые Олимпийские виды спорта развиваемые в Московской области. Центры олимпийской подготовки Московской области. О нормах расходов средств бюджета Московской области при проведении физкультурных и спортивных мероприятий.

«Популярный спорт» - У женщин - плавание и аэробика. Рыбалка является самым популярным видом спорта в провинции. Спорт в школах. Рэгби. История спортивного комитета великобритании. Скачки. Теннис. Очень популярными видами спорта являются также: В зимнее время школы играют в: Между школами проводятся сезонные соревнования.

«Правила лыжной подготовки» - В течение всего года регулярно выполнять упражнения на выносливость. На лыжах любят кататься все: молодые и старые, юные и зрелые. Начинать следует как можно более в раннем возрасте. Не уходить с занятий без разрешения учителя. Надевать обувь лучше на два носка(хлопчатобумажный и шерстяной). Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая профилактика травматизма.

«Спорт и его виды» - Сейчас тренируюсь на массу. Цели: Примеры употребления слова «Спорт». Пробовал есть торты и пирожные. В каждом упражнении я делаю 3 подхода по 6-8 повторений. Тренер говорит, что я делаю успехи. При росте 185 см я вешу всего 65 кг. За глаза мне даже дали кличку Кощей. Сказать, что я худой, значит ничего не сказать.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки