Осанка
<<  Красивая осанка-ключ к здoровью Хорошая осанка-основа красоты фигуры и здоровья  >>
У детей проблемы с неправильной осанкой возникают обычно из-за
У детей проблемы с неправильной осанкой возникают обычно из-за
У детей проблемы с неправильной осанкой возникают обычно из-за
У детей проблемы с неправильной осанкой возникают обычно из-за
Таким образом, между осанкой и здоровьем существует крепкая связь и
Таким образом, между осанкой и здоровьем существует крепкая связь и
Тесты на правильную осанку
Тесты на правильную осанку
Контрольный тест в положении сидя
Контрольный тест в положении сидя
В нашем возрасте не все еще потеряно
В нашем возрасте не все еще потеряно
Картинки из презентации «На влияние школьных сумок на позвоночник» к уроку физкультуры на тему «Осанка»

Автор: Yuri. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «На влияние школьных сумок на позвоночник.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 799 КБ.

На влияние школьных сумок на позвоночник

содержание презентации «На влияние школьных сумок на позвоночник.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Влияние осанки на здоровье ученика. 11школьный сколиоз.
Ученик 2-а класса школы №201 «Согласие» 12Тесты на правильную осанку.
Сергей Чичилимов. Контрольные тесты в положении стоя: 1.
2ОСАНКА –стан, строй, склад живого тела Необходимо нарисовать на большом зеркале
и общность приемов и всех его движений; мелом вертикальную черту. Встать боком к
хотя и можно сказать: у него дурная зеркалу на расстоянии 30 см. Взять в руки
осанка. Но вообще под осанкою разумеют маленькое зеркало и посмотреть в него. При
стройность, величавость, приличие и правильной осанке эта черта пройдет перед
красоту, посему осанистый – стройный телом лодыжкой на расстоянии 2,5 см от коленной
и приятно величавый в движениях своих. чашечки, спереди, коснется плеча и
Осаниться – принимать осанку; прибодрится, закончится на мочке уха. 2. Подойти с
стараясь придать себе осанистый вид. привычной осанкой к стене и встать к ней
Русская пословица гласит «Без осанки конь спиной, как показано на рисунке. Если тело
- корова» из словаря русского языка соприкоснулось с поверхностью стены в
О.И.Даля. четырех точках: - затылок, лопатки,
3Гипотеза: Существует прямая связь ягодицы и пятки, значит осанка правильная.
между осанкой и здоровьем, правильная 3. Нужно встать прямо и напрячь колени.
осанка является не только залогом красоты, Если теряется равновесие, значит осанка
но и крепкого здоровья. неправильная.
4Проблема: Проблема правильной осанки 13Контрольный тест в положении сидя.
стоит на одном из первых мест у школьных Нужно сесть за парту в привычной позе, так
врачей и ученых, занимающихся вопросами как вы обычно сидите на уроке. Поставить
здоровья школьников. У значительной части руку локтем на парту, кончики вытянутых
детей из года в год выявляются отклонения пальцев должны касаться угла глаза. Если
в развитии позвоночника. Изменения в угол глаза находится выше или ниже
осанке и сколиоз обнаруживаются примерно у кончиков пальцев – осанка не правильная.
30% всех обследованных, а плоскостопие и Стопы при работе сидя должны опираться о
уплощение стоп - у 48 % детей. пол. Если стандартный стул не
5Цель и объект исследования: цель соответствует росту, нужно использовать
работы - выявление взаимосвязи осанки и подставку под ноги. Регулируя высоту
состояния здоровья школьников, поиск и стола, надо добиться того, чтобы локти
применение конкретных рекомендаций для находились в плоскости крышки стола. -.
сохранения и улучшения осанки; -объектом 14Динамика физического развития учащихся
исследования стали учащиеся 2 «а» класса 2 «а» класса школы № 201 Верх-Исетского
школы № 201 «Согласие», у которых района города Екатеринбурга (2003-2005
определяли медицинские аспекты осанки. г.г.). 2003/2004 учебный год. %. 2004/2005
6Методы исследования: Сбор данных о учебный год. %. Нормальная осанка. 7.
состоянии осанки и здоровья детей у 46,67. 6. 40,00. Круглая фигура или
школьных врачей, проведение тестов на сутулость. 5. 33,33. 6. 40,00. Сколиоз в
правильную осанку, анализ полученных грудном или поясничном отделах
результатов, выведение закономерностей, позвоночника. 3. 20,00. 3. 20,00.
поиск и выработка комплекса рекомендаций и Плоскостопие. 2. 13,33. 2. 13,33.
советов для учащихся 2 «а» класса. 15Результаты исследования. У 57% в
7Влияние осанки на здоровье человека. 2003/2004 и у 60% детей в 2004/2005 г в
Признаки правильной осанки: голова и обследуемой группе выявлены отклонения по
туловище держатся прямо; – голова слегка некоторым параметрам развития.
приподнята; – плечи несколько отведены Следовательно, их можно отнести в группу
назад, грудная клетка развернута; – плечи подверженную факторам риска возникновения
находятся на одном уровне; – голова и нарушений здоровья, а у некоторых
позвоночник сзади составляют прямую хронических заболеваний. Анализ полученных
вертикаль; – живот подобран; – в результатов позволил нам выделить у
поясничной части имеется небольшой изгиб обследованных школьников следующие факторы
вперед; – при взгляде сбоку позвоночник риска: - ожирение у 4 детей (26,67 %); -
имеет углубление в шейном и поясничном нарушения осанки и сколиоз у 3 детей
отделах (лордоз) и выпуклость в грудном (20,00%); плоскостопие и уплощение стоп у
отделе (кифоз); - ноги прямые, смыкаются 2 детей (13,33 %); повышенное артериальное
без особого напряжения мышц; - внутренние давление и увеличение частоты сердечных
части стоп не касаются пола. Нарушение сокращений (ЧСС) у 2 детей (13,3 %); -
любого из этих признаков говорит о том, низкая физическая работоспособность 5
что осанка неправильная. (33,33 %).
8Позвоночник и его функции. Наш 16Рекомендации и советы для сохранения
позвоночник состоит из 33 костей, которые правильной осанки. Стоя необходимо держать
называются позвонками. Позвоночник голову прямо и высоко, чтобы воображаемая
выполняет в организме следующие важные черта соединяла мочку уха и плечо. Не
функции: Несущая функция. Двигательная выставлять вперед подбородок и не задирать
функция. Функция поддержки. Защитная нос. При ходьбе стопа становится прямо,
функция. Позвонки твердые и соединены друг сначала земли касается пятка. Идти надо
с другом эластичными межпозвоночными пружинистым средним шагом, который
дисками. Это основа туловища человека – соответствует росту. В положении сидя надо
позвоночный столб. плотно опираться спиной о спинку стула,
9У детей проблемы с неправильной стараясь сохранять поясничный изгиб;
осанкой возникают обычно из-за следующих сидеть прямо, не сгибая туловища и не
причин, вызывающих искривление наклоняя голову вперед; высота сидения не
позвоночника: Портфель или сумка через должна превышать длины голени, а его
плечо вместо ранца или рюкзака (часто глубина должна быть не более 2/3 длины
переносимая тяжесть, которая перегружает бедра. Для позвоночника важное значение
одну половину туловища и этим нарушает имеет кровать, на которой вы спите и
состояние позвоночника); - привычка подушка. Спать надо на плотной и упругой
сутулиться; - недостаток двигательной поверхности. Подушка должна быть небольшой
активности. и невысокой. Идеальными можно считать
10Таким образом, между осанкой и ортопедические матрас и подушку, которые
здоровьем существует крепкая связь и разработаны с учетом всех требований
прямая зависимость. Плохая осанка врачей и ученых.
затрудняет деятельность внутренних органов 17Рекомендации и советы для сохранения
и может служить источником многих правильной осанки. Есть три компонента,
заболеваний внутренних органов. Из-за которые помогают держать позвоночник в
неправильной осанки человек нередко нормальном состоянии - это гимнастика,
испытывает различные боли. Как это плавание и массаж. Во всех трех случаях
происходит? Неправильная осанка приводит к главное – регулярность нагрузок!
неправильному расположению позвонков. 18Выводы. Своим исследованием мы
Когда позвонки располагаются неправильно, подтвердили выдвинутую гипотезу: между
они ущемляют корешки спинного мозга, осанкой и здоровьем существует прямая
который расположен в телах позвонков. связь, правильная осанка – это не только
Спинной мозг рассылает нервные импульсы во залог красоты, но и крепкого здоровья.
все внутренние органы, сигнализируя болью Позвоночник это осевой орган, который
о неисправности. влияет на осанку. Все отклонения в осанке,
11Исследование состояния осанки у о которых идет речь в работе, представляют
учащихся 2 «а» класса школы № 201 большую опасность, если они не выявлены
Верх-Исетского района города своевременно и не приняты меры для их
Екатеринбурга. Одним из методов выявления устранения. В таких случаях они становятся
патологического сколиоза и неправильной той почвой, на которой возникают более
осанки является осмотр ребенка. Осмотр стойкие и серьезные нарушения. Если со
производится медленно и в определенной временем вы привыкли к неправильной
последовательности: передней и задней осанке, не расстраивайтесь — ее можно
поверхности тела, сбоку, при наклоненном исправить, если постоянно обращать
вперед корпусе, лежа. Искривление внимание на свою осанку и целенаправленно
позвоночника называется сколиозом, и врачи выполнять упражнения.
различают разные его формы. Сколиоз может 19В нашем возрасте не все еще потеряно !
быть врожденным и приобретенным. Среди 20Спасибо за внимание !
приобретенных форм сколиоза выделим
На влияние школьных сумок на позвоночник.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/na-vlijanie-shkolnykh-sumok-na-pozvonochnik-182715.html
cсылка на страницу

На влияние школьных сумок на позвоночник

другие презентации на тему «На влияние школьных сумок на позвоночник»

«Уроки здоровья» - Первая помощь при отравлении. Тематика родительских собраний. Цель: Как беречься от болезней? «Формирование ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ». Закаливание организма. Как сохранить зрение. Уход за руками и ногами. Дружи с водой. Как закаляться. Формирование ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. Огонь- друг, огонь и враг. Почему мы болеем?

«Проект Здоровье» - Но, наряду с приносимой пользой, компьютер негативно влияет на наше здоровье. Учебно – методический пакет. Дидактические цели проекта: формирование компетентности в социально-бытовой сфере. Компьютер и здоровье школьника. Буклет. Дидактические материалы. Презентация. Аннотация. Результаты представления исследований.

«Осанка» - Лежа на животе. Выгнув спину, держаться так 5-7 с; прогнуться в пояснице, держаться 3-5 с. В конце игры отмечают лучшего водящего и игроков, ни разу не осаленных. Для предупреждения нарушений осанки соблюдать следующие профилактические меры: Как обнаружить дефект. Асимметрия свидетельствует о нарушении осанки.

«Секреты здоровья» - Севастьянова Татьяна МОУ «Прогимназия» 9 лет. Курбанова Дарья МОУ «Прогимназия» 9 лет. Карпова Мария МОУ «Прогимназия» 9 лет. Каждый раз перед едой, Нужно фрукты мыть водой ! Рогозина Анна МОУ»Прогимназия» 9лет. Мы любим ... ! мы не любим...! Бакика Даниил МОУ»Прогимназия» 9лет. Стадион, бассейн и корт, Зал, каток – везде всем рады.

«Жизнь и здоровье человека» - Источники информации. На протяжении всей жизни человек постоянно подвергается различным стрессам. Помощь в изготовлении стенгазет, костюмов и т.Д. Оздоровление в кабинете БОС – «Здоровье». Посильная финансовая помощь в реализации проекта. Вопросы, которые мы можем решить самостоятельно без помощи взрослых.

«Здоровым быть модно» - Бассейн зимой - профилактка орви. Тай-Дзи. Аэробика пилатес капланетик. Восточные единоборства. Качество условий жизни. Кардио- и силовая аэробика стретчинг. Качество внешней среды. Фитнесс. Качество наследственности человека. Здоровым быть модно!. Качество образа жизни. Качество медицины. Здоровье.

Осанка

9 презентаций об осанке
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Осанка > На влияние школьных сумок на позвоночник