Правильное питание
<<  Основы рационального питания Основы рационального питания Современные взгляды на вопросы питания детей Принципы организации лечебно-профилактического питания  >>
Организация рационального питания кормящих матерей
Организация рационального питания кормящих матерей
Рацион младенца:
Рацион младенца:
Принципы рационального питания кормящих матерей
Принципы рационального питания кормящих матерей
Принцип разнообразия питания
Принцип разнообразия питания
Продукты, которые следует исключить из питания кормящей женщины:
Продукты, которые следует исключить из питания кормящей женщины:
Распространенность дефицитных состояний у детей первого года жизни
Распространенность дефицитных состояний у детей первого года жизни
Заключение:
Заключение:
Заключение:
Заключение:
Картинки из презентации «Организация рационального питания кормящих матерей» к уроку физкультуры на тему «Правильное питание»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Организация рационального питания кормящих матерей.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 352 КБ.

Организация рационального питания кормящих матерей

содержание презентации «Организация рационального питания кормящих матерей.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Организация рационального питания 12ввести снова. Доказано, что поступлением
кормящих матерей. Зам. главного врача МАУ аллергенов в малых дозах с молоком матери
ДГБ №15 доцент, к.м.н. Стенникова Ольга мы предотвращаем развитие аллергии в
Викторовна. дальнейшем.
2Рацион младенца: 1. Молочная часть 13Среднесуточный набор необходимых
(грудное молоко или при его отсутствии продуктов для кормящей женщины
адаптированная молочная смесь) 2. (Национальная программа «Оптимизация
Немолочная часть (прикормы). вскармливания детей первого года жизни в
3Лактация -. сложный физиологический РФ» 2011 г.). Мясо, птица 170 г Рыба 70 г
процесс, предъявляющий к питанию кормящей (2 раза в неделю) Молоко, кисломолочные
матери и к ее организму в целом особые продукты (2,5% жирности кефир, ряженка и
требования. От режима дня и диеты кормящей др.) 500-600 мл Творог 9% жирности 50 г
женщины зависит не только ее собственное Сыр 15 г Сметана 10% жирности 15 г 1/2
благополучие, но главное – благополучие яйца Сливочное масло 25 г Растительное
ребенка! масло 15 г Картофель 200 г Овощи (кроме
4Преимущества грудного вскармливания. картофеля) 500 г Ягоды и фрукты 300 г Соки
Способствует оптимальному росту и развитию 150 мл Хлеб 150 г- пшеничный, 100 г -
ребенка (соотношение и состав нутриентов ржаной Кондитерские, мучные изделия 100 г
соответствуют функциональным возможностями Сахар 60 г.
пищеварительного тракта грудного ребенка) 14Последствия нерационального питания
Повышает защитные функции детского кормящей женщины. Функциональные нарушения
организма (факторы специфической и пищеварения (кишечные колики, запор,
неспецифической защиты) Способствует росту диарея) Пищевая аллергия Хронические
нормальной микрофлоры в кишечнике расстройства питания (гипотрофия,
(олигосахариды, низкий уровень белка и паратрофия) Дефицитные состояния (анемия,
фосфора в гр. молоке - профилактика рахит и др.) Уменьшение объема и сроков
дисбактериоза) Снижает риск развития лактации.
алиментарно-зависимых заболеваний (рахит, 15Распространенность дефицитных
анемия, гипотрофия) Снижает риск развития состояний у детей первого года жизни
аллергии Предотвращает развитие ожирения, (обобщенные данные по РФ).
сахарного диабета, атеросклероза, Железо-дефицитная анемия до 35 - 40%
гипертонической болезни в отдаленные Гиповитаминозы до 30 - 50% Йоддефицитные
возрастные периоды жизни Имеет оптимальную состояния до 29 - 75% Рахит до 40 - 60%
температуру, стерильное Оказывает влияние Пищевая аллергия до 20% Хронические
на формирование центральной нервной расстройства питания до 30%.
системы и его психический статус. 16Профилактика недостаточной лактации:
5Принципы рационального питания рациональное питание кормящей женщины
кормящих матерей. Соответствие количества (число приемов пищи не менее 5-6 раз в
основных ингредиентов (белков, жиров, день за 20-30 минут до кормления ребенка
углеводов) физиологическим потребностям грудным молоком; объем жидкости до 2
кормящей женщины и их сбалансированность. литров в сутки) увеличение количества
6Нормы физиологической потребности в прикладываний ребенка к груди ночные
основных пищевых веществах и энергии для кормления! проведение горячего
кормящих матерей в РФ (2008 г.). Также душа-массажа грудных желез гомеопатические
дополнительно: 400 мг – кальция, 200 мг – препараты (например, «Млекоин») чаи для
фосфора, 200 мкг – йода, 50 мг – магния и кормящих матерей («Бабушкино
др. Энергия и пищевые вещества. Базовая лукошко»,«HiPP» и др.) специализированные
потребность женщины в возрасте 18-29 лет. молочные смеси для кормящих женщин
Дополнительно в первые 6 мес. лактации. витаминно-минеральные комплексы на весь
Дополнительно после 6 мес. лактации. период лактации.
Энергия, ккал. 2200. 500. 400. Белки, г / 17Организация рационального питания
в том числе жив. происхождения. 66/33. кормящих женщин. Сбалансированный рацион
40/26. 30/20. Жиры, г. 73. 15. 15. питания. Оптимизация рациона по макро- и
Углеводы, г. 318. 40. 30. микронутриентному составу. Улучшение и
7Принципы рационального питания нормализация соматического, физического и
кормящих матерей. Соответствие характера репродуктивного здоровья женщины и
кулинарной обработки пищи принципам здоровья ребенка. Улучшение и нормализация
механического и химического щажения нутритивного статуса женщины. Соответствие
пищеварительного тракта при достаточном суточных потребностей по основным
содержании в рационе продуктов – носителей ингредиентам. Использование
пищевых волокон (овощи и фрукты). специализированных, обогащенных продуктов
8Принцип разнообразия питания. питания для кормящих женщин. Непрерывная
9Принципы рационального питания полимикронутриентная медикаментозная
кормящих матерей. Для продукции дотация с использованием физиологических
достаточного количества молока с высокой количеств витаминов и минералов
пищевой ценностью необходимо (витаминно-минеральные комплексы).
дополнительное к рациону кормящей женщины 18Состав некоторых специализированных
поступление энергии и пищевых веществ (в продуктов для беременных и кормящих женщин
том числе, витаминов, макро- и (в 100 мл готового продукта). -. -. +. -.
микроэлементов). -. +. +. +. +. +. +. +. +. +. +. +. +. +.
10Принципы рационального питания +. Вв12. -. -. -. -. -. -. +. -. -. -. -.
кормящих матерей. Предотвращение -. -. Состав. Селия-МАМА (Лакталис,
поступления с молоком матери в организм Франция). Фемилак (Нутритек, Россия).
младенцев соединений и веществ, MDMил Мама (Швейцария). АГУ-МАМА
характеризующихся аллергенными свойствами, (Вимм-Билль-Данн, Россия). Дамил МАМАм
а также содержащих большое количество (Кофранлэ, Франция). Мадонна (Валетек,
эфирных масел и экстрактивных веществ, Россия). Амалтея (CBMBV, Голландия).
способных вызывать раздражение слизистой Основа продукта. Концентрат сывороточных
пищеварительного тракта. белков. Коровье молоко. Коровье молоко.
11Продукты, которые следует исключить из Коровье молоко. Коровье молоко. Изолят
питания кормящей женщины: Консервы, соевого белка. Козье молоко. Белки. 3,1.
полуфабрикаты Фрукты и овощи красного и 4,5. 4,3. 2,6-2,8. 4,8. 5,1. 3,0. Жиры.
оранжевого цветов Продукты, с 1,5. 3,1. 2,2. 2,5-3,5. 1,0. 0,3. 3,7.
искусственными красителями и консервантами DHL. 15. 5,1. Углеводы. 10. 10. 10,1. 4,7.
(колбасные изделия, мороженное, йогурты и 10,6. 16. 4,3. Витамины. Минеральные
т.д.) Сладости (шоколад, мед и т.д.) вещества. Пробиотики. Пищевые волокна.
Копчености Кофе Алкоголь Пряности и острые Энергетическая ценность, ккал. 70. 90. 80.
приправы Лук, чеснок, хрен Бобовые 62. 70. 85. 63.
Баклажаны и грибы. 19Заключение: Рациональное питание
12Если ребенок предрасположен к кормящей женщины играет ключевую роль в
аллергии? Ограничить или исключить (чаще обеспечении гармоничного роста,
до 2-3 месяцев жизни): коровье молоко в физического и нервно-психического развития
цельном виде курицу рыбу яйца орехи Список детей, их устойчивости к воздействию
может быть короче или длиннее инфекций и других неблагоприятных факторов
(индивидуально), но совсем исключать внешней среды, а также закладывает
«опасные» продукты из питания мамы фундамент хорошего здоровья как в раннем
нельзя!!! На месяц из диеты данный продукт детском возрасте, так и в последующие
убирают, а затем – повторяют попытку годы.
Организация рационального питания кормящих матерей.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/organizatsija-ratsionalnogo-pitanija-kormjaschikh-materej-192523.html
cсылка на страницу

Организация рационального питания кормящих матерей

другие презентации на тему «Организация рационального питания кормящих матерей»

«Сравнение рациональных чисел» - Сравнение рациональных чисел. Сравните числа. Меньше. Сравните: а) a и 0 г) а и b б) b и 0 д) с и а в) 0 и с е) b и с. Спасибо за работу. Правила: Положительное.

«Распутин Прощание с Матерой» - Почему? - Какое отношение к конфликту имеют…? - Что произвело на вас наибольшее впечатление? - Почему нарушена настоящая жизнь в деревне Матера? Приходится ли… держать ответ за свои действия? Реки, ручьи. Земля же была безвидна и пуста. Вся вселенная была тьмой и хаосом. И просторны поля, Подберите аргументы в пользу… . - Кого бы вы назвали главным действующим лицом в … фрагменте?

«Рациональное питание человека» - Общая формула аминокислот. Целлюлоза. Сахароза. Общая структура аминокислот. Глюкоза. Структура белка. Рациональное питание. Гидролиз полипептида. Хитин. Состав некоторых продуктов питания в расчёте на 100 г съедобной части. Лактоза.

«Рациональное потребление» - Выводы. Франсис Эджуорт (1845—1926), английский экономист и статистик. Сформулировал понятие полезности, которое попало в экономику из социальной философии. Английские маржиналисты. Иеремия Бентам. Недоступные наборы товаров. Джон Хикс. Потребитель предпочитает большее количество товаров меньшему. Бюджетное ограничение.

«Решение дробно-рациональных уравнений» - Назовите формулу дискриминанта Как вычислить корни квадратного уравнения? «Открой замок». Наш девиз: Торопись, ведь дни проходят, Ты у времени в гостях. Какое уравнение называют дробным рациональным? Блиц - опрос. Не рассчитывай на завтра, Помни: все в твоих руках. "Домашнее задание". Как решить дробно рациональное уравнение?

«Урок рациональные числа» - Какие фигуры нужно вставить в пустые клетки? Физминутка. Обитатели морского дна. Правила действий с рациональными числами. Повторение правил действий с рациональными числами. Переведите взгляд с красного круга на синий, с синего на зеленый, с зеленого на желтый. Вычислите координаты подводной лодки.

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Правильное питание > Организация рационального питания кормящих матерей