<<  Основные принципы составления рациона питания Пищевые продукты, используемые при формировании основного рациона  >>
Основные принципы составления рациона питания

Основные принципы составления рациона питания. Рацион питания формируется отдельно для детей младшего, среднего и старшего школьного возраста; Удельный вес животного белка должен быть не менее 60% от общего количества белка; Жиры растительного происхождения должны составлять в рационе не менее 30% от общего количества жиров. В рацион включается молочный жир в виде сливочного масла, сметаны; Легко усвояемые углеводы (сахара) должны составлять около 20-30% от общего количества углеводов; Рацион должен содержать достаточное количество пищевых волокон – не менее 15-20 г/сут.

Картинка 13 из презентации «Основные принципы организации питания школьников»

Размеры: 225 х 131 пикселей, формат: png. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Основные принципы организации питания школьников.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 1280 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему картинки

«Питание растений» - Практическая работа №2: «Передвижение по стеблю органических веществ». Поставьте свежесрезанные нарциссы в сосуд с водой, подкрашенной чернилами. Воздушное питание. Дневник наблюдений за передвижением по стеблю органических веществ. Питание растений. Снимите кольцо коры (до древесины). На двух ветках тополя срежьте верхушки и концы всех боковых побегов.

«Воздушное питание растений» - Признаки живых организмов. Почвенное питание: Что поглощает растение из почвы? Воздушное питание: Как называется процесс воздушного питания? Питание. Мы – космические путешественники, много лет назад покинули прекрасную планету. Один – в земле купается, Другой – в лучах купается. Наша планета в опасности!

«Правильное питание школьников» - Примерная тематика родительских собраний по вопросам здорового питания школьника. Соблюдение режима питания. 8. Механизм и условия реализации программы. Принципы рационального питания. За время обучения в школе в 3 раза возрастает заболеваемость органов пищеварения. Организм заранее готовится к приёму пищи.

«Составление тестов» - Составление теста. Заполнить тест. Далее нажмите «Сервис» - «Макрос» - «Остановить запись». Так проделайте со всеми ячейками. 12.Создайте еще один лист. А теперь заполните наш тест и посмотрите, все ли вы слелали верно. Нажмите ОК. Нажмите «Сервис» - «Параметры» и сделайте как показано на схеме. Если все сделано правильно вот что должно получиться. 11.

«Продукты питания» - Диетологи. Учащиеся гораздо чаще используют продукты питания, несоответствующие рекомендованным. Наиболее часто учащиеся употребляют из продуктов животного происхождения колбасные изделия, кисломолочные, яйца... Учащиеся класса больше употребляют продукты питания животного происхождения, чем растительного происхождения.

«Рациональное питание» - Питание подростков: завтрак – 30%, обед – 40% - 50% , полдник – 10%, ужин – 15% – 20%. Соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека. Последний приём пищи у подростков должен быть за 1,5 – 2 часа до сна. Питание подростков должно быть четырёх-разовым. Правила питания. Режим питания. Рациональное питание – это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей и роста.

Питание школьников

10 презентаций о питании школьников
Урок

Физкультура

35 тем