Питание школьников
<<  Питание и здоровье Питание и здоровье  >>
II
II
Античная теория
Античная теория
Значение витаминов в питании
Значение витаминов в питании
III
III
Рекомендации по лечебному питанию в домашних условиях:
Рекомендации по лечебному питанию в домашних условиях:
IV
IV
V.Наша работа в школе по значимости питания
V.Наша работа в школе по значимости питания
V.Наша работа в школе по значимости питания
V.Наша работа в школе по значимости питания
V.Наша работа в школе по значимости питания
V.Наша работа в школе по значимости питания
Картинки из презентации «Питание для здоровья» к уроку физкультуры на тему «Питание школьников»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Питание для здоровья.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 665 КБ.

Питание для здоровья

содержание презентации «Питание для здоровья.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Питание для здоровья. Выполнила: 10катализаторов – ускорителей обменных
Варламова Марина. процессов. Повышенная потребность в
2Цель нашей работы: выявить степень витаминах возникает при особых
значимости питания для здоровья в наше физиологических состояниях организма(
время План I.Введение II.Питание и Интенсивный рост, беременность, лактация).
здоровье -Значение белков в питании Также витамины – это особые органические
-Значение жиров в питании -Значение вещества, которые, не являясь источником
углеводов в питании -Значение витаминов в энергии или строительным материалом для
питании -Значение рационального питания организма, тем не менее необходимы для его
III. Диеты IV. Вредные привычки V.Наша нормальной жизнедеятельности. Они
работа в школе -Ярмарка -Фиточай -Акция участвуют в обмене веществ, являются
VI. Рекомендации VII. Заключение. биологическими ускорителями химических
3I. Введение. Есть ли что-нибудь реакций, протекающих в клетке, повышают
важное, чем здоровье? Не которые бы устойчивость к инфекционным заболеваниям.
сказали что есть, но если бы не было у нас Витамины были открыты русским врачом
здоровья, то наш род не продолжался. Луниным.
Многие граждане ставят здоровье на первое 11Значение рационального питания.
место в общественных приоритетах. Дескать, Рациональное питание является необъемлемым
болезни всех касаются: Маленьких, больших компонентом здорового образа жизни.
и старых, всем причиняют неприятности и Питание является привычкой, которой можно
иногда даже угрожают жизни. Здоровье управлять. Какие же факторы влияют на
всегда можно восстановить, но на это формирование этой привычки? Их достаточно
потребуется очень много время, но лучше же много и вот основные из них:
если уже с раннего детства здоровье Психологические – личные пристрастия к той
отличное. Многие подростки любят или иной пище, семейные пищевые традиции,
употреблять сухарики, чипсы, конфеты и отношение к вегетарианству.
другие вредные продукты, а на фрукты даже Географо-экологические – производство
не смотрят. Они не понимают что фрукты продуктов питания и климат, традиционные
намного полезней и вкусней. Правильное с/х культуры. Физиологические – Рост,
питание- исключительно важно. В то же развитие организма, степень двигательной
время для мам и бабушек это очень трудная активности, необходимость соблюдения диеты
работа. Люди сами неимоверно все по состоянию здоровья. Таким образом, на
усложнили, а потом страдают. пищевые привычки человека влияют
4II. Питание и здоровье. Сохранение многочисленные факторы, определяющие
здоровья населения является одной из задач характер его питания. Поэтому очень важно
государственной важности. Правильное обращать внимание на формирование и
питание и здоровый образ жизни воспитание рациональных пищевых привычек с
неразделимы. Принимаемая нами пища раннего возраста, что бы в зрелом возрасте
обеспечивает постоянное обновление, проблем со здоровьем, связанных с
развитие клеток и тканей организма, питанием, у человека уже не возникло.
является источником энергии. Продукты 12III. Диеты. Одной из составляющих
питания – это источники веществ, из многих теорий здорового питания являются
которых синтезируются гормоны, ферменты и диеты – это специально подобранный по
другие регуляторы обменных процессов. энергетической ценности (химическому
Обмен веществ полностью зависит от составу), по кулинарной обработке и
характера питания. Состав пищи, ее количеству рацион и режим питания. Чаще
количество и свойства определяют всего под диетой понимают режим питания,
физическое развитие и рост, который применяется с конкретной целью в
заболеваемость, трудоспособность, течение ограниченного количества времени.
продолжительность жизни и Диетическое питание применяется для
нервно-психическое состояние. С пищей в коррекции массы тела и фигуры (диеты для
наш организм должно поступать достаточное, набора веса или для похудения), либо в
но не избыточное, количество белков, лечебных целях (лечебные диеты). Любая
углеводов, жиров, микроэлементов, диета является серьезным испытанием для
витаминов и минеральных веществ в организма и перед тем, как на нее «сесть»
правильных пропорциях. Все теории лучше проконсультироваться с врачом.
здорового питания пытаются решить эту 13Рекомендации по лечебному питанию в
проблему. В истории науки есть две теории домашних условиях: Диетическое питание
питания: назначает врач. По его рекомендациям
5Античная теория. Исходя из этой составляется индивидуальный рацион, либо
теории, питание всех структур организма назначается диета, предусмотренная
происходит за счет крови, непрерывно номенклатурой диетических рационов. В
образующейся в пищеварительной системе из зависимости от особенностей течения
пищевых веществ в результате сложного заболевания и его характера врач
процесса неизвестной природы, сходного с определяет время приема пищи,
брожением. Очистка этой крови происходит в последовательность приема отдельных блюд.
печени, после чего она используется для Лечащий врач определяет продолжительность
питания всех тканей и органов. На основе лечебного питания и наблюдает за его ходом
этой теории были построены многочисленные и результатом. При улучшении состояния
леченые диеты, которые должны были здоровья диета расширяется, постепенно
обеспечить лучшие свойства крови и более приближаясь к рациону здорового человека.
легкое превращение пищи в кровь. Переход на рациональное питание также
6Классическая теория. С данной теорией наблюдается врачом. При лечебном питании
тесно связаны представления об оптимальном необходимо больше использовать свежие
сбалансированном питании и здоровой пище. натуральные продукты, не забывая при этом
В организм должны поступать вещества и о широких возможностях диетических
такого молекулярного состава, который бы полуфабрикатов, концентратов и консервов,
компенсировал их расход и потери, позволяющих значительно ускорить процесс
обусловленные работой, основным обменом и приготовления пищи.
ростом для молодых организмов. Положения 14IV.Вредные привычки. Факт остается
классической теории сбалансированного фактом – Алкоголем, никотином и
питания: утилизация пищи производится наркотиками, перееданием злоупотребляют
самим организмом; приток веществ должен миллионы жителей планеты. Все это
соответствовать их расходу; приток пищевых разрушительно действует на организм
веществ обеспечивается за счет всасывания человека. Постепенно, употребляя Алкоголь,
полезных веществ (нутриентов), необходимых никотин и наркотики, человек себя медленно
для построения структур тела и убивает, Человек который употребляет все
метаболизма, и за счет разрушения пищевых это, уже не будет здоровым.
структур; метаболизм определяется уровнем 15V.Наша работа в школе по значимости
жирных кислот, аминокислот, моносахаридов, питания. В нашей школе проводят много
некоторых солей и витаминов, из этого праздников, конкурсов для здоровья
следует, что можно создать мономерные человека. Например: -Ярмарка - продажа
диеты; пища состоит из нескольких, экологически чистых продуктов. -Фиточай -
различных по физиологическому значению, на недели биологии проводим чаепитие, где
компонентов: балластных, токсичных и нам представляют разные сорта чая. -Акция
пищевых веществ. - «Поменяй сигарету, на вкусную конфету»
7Значение белков в питании. Белки Таким образом, ученики, которые курят
играют в питании человека чрезвычайно приносили сигареты, при них сигарету
важную роль, так как они являются главной ломали и выкидывали, но взамен давали
составной частью клеток всех органов и вкусную конфетку.
тканей организма. Основное значение белков 16VI.Рекомендации. Я рекомендую, что бы
пищи – это построение новых клеток и в школах, обеспечили: 1)2х разовое питание
тканей, обеспечивающих развитие молодых для старших классов 2)Обеспечили чистой
растущих организмов. питьевой водой для учеников 3)Проводить
8Значение жиров в питании. Пищевые жиры школьные мероприятия, родительское
не только являются источником энергии, но собрание для питании детей 4)Рекомендовать
и поставляют материал для биосинтеза питание экологически чистых продуктов
липидных структур, в частности мембран 5)Оформить уголок правильного питания в
клеток, в организме. Жиры обладают школе.
наибольшей энергетической ценностью. 17VII. Заключение. В наше время люди не
Жировые продукты, помимо жиров, состоящих дорожат своим здоровьем, но хотят жить
из глицерина и жировых кислот, содержат долго. Следить за своим здоровьем надо с
стерины, фосфолипиды и жирорастворимые раннего возраста. Нельзя откладывать
витамины, оказывающие выраженное здоровье на второй план. Счастья и
физиологическое действие. здоровье – тесно связаны. Без здоровья нет
9Значение углеводов в питании. Углеводы счастья, но не наоборот. К здоровью
не только определяют основной адаптируются и перестают ощущать его как
энергетически потанцеал организма, но благо. В общем, зачем доказывать –
существенно необходимы также для здоровье необходимо! Это базис счастья.
биосинтеза многих углеродсодержащих Без него не будет успеха в работе, в
полимеров. Углеводы являются основной семье, даже в творчестве. Все будет плохо.
составной частью пищевого рациона Добыть здоровье проще, чем счастья.
человека. Углеводы- довольно сильный Природа милостива: она запрограммировала
раздражитель внешней секреции организм с большим запасом прочности, и
поджелудочной железы, в том числе наиболее нужно много стараний, чтобы этот запас
активный стимулятор синтеза инсулина, свести к нулю. Каждый человек может быть
которому принадлежит важная роль в здоровым собственными усилиями. Ну а
регуляции углеводного обмена, в счастья в одиночку построить нельзя –
поддержании оптимального для организма слишком большая зависимость от людей.
гомеостаза глюкозы. Впрочем, едва ли кто согласиться с этим
10Значение витаминов в питании. Витамины заявлением: все ропщут на природу и
– жизненно необходимые низкомолекулярные медицину, полагая, что человек очень слаб
органические биологически высокоактивные и хрупок, поэтому здоровье – как божий
соединения разнообразной химической дар: кому дано, а кому нет!
природы, не синтезируемые в организме, 18Спасибо за внимание.
поступающие с пищей и выполняющие функцию
Питание для здоровья.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/pitanie-dlja-zdorovja-104977.html
cсылка на страницу

Питание для здоровья

другие презентации на тему «Питание для здоровья»

«Питание животных» - Кто, что ест? Кора осины. Проверь, как ты понял тему. Всеядные животные. Хищные животные. Орел. Прямые и косвенные связи в лесу. Сова Лиса Волк. Заяц. Растительноядные животные, которым нужна растительная пища. Сильный зверь в драке никогда не загрызет более слабого. Мыши- основная пища лис, ежей, птиц отряда ястребиных.

«Питание в школе» - Программа питания учащихся по единому цикличному меню на 20дней. В школе утверждены следующие категории учащихся питающихся бесплатно: Наша главная задача – укрепление здоровья школьников. Проводится дежурство в столовой учителями и членами комиссии во время перемен. Уважаемые родители! Платное питание.

«Правильное питание» - Излишнее количество еды или ее недостаток ухудшают сон. Широко известен синдром хронической усталости. Перед сном стоит кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. «Бутербродный» стиль питания.

«Питание растений» - Изучить особенности питания растений. Отличается ли питание животных, человека от питания растений? Воздушное питание. Наблюдения записывайте в дневник. Схема питания растений. На одной ветке на расстоянии 6-7 см. от нижнего края сделайте кольцевой надрез шириной 2-3 см. Личностная значимость. Через 1-2 суток посмотрите, как изменилась окраска листьев и лепестков цветка.

«Правильное питание школьников» - Особое место в рационе питания занимают белковые продукты, особенно молочные. В стране наблюдается регресс в состоянии здоровья и физическом развитии детей. Что такое российский школьник? Соблюдение режима питания. Полноценное и качественное питание. Питание и болезни. Рекомендуемые формы реализации программы.

«Питание человека» - Повышенная радиационная опасность. Голодание - длительное (2-4 недели) воздержание от приема пищи. Интенсивное расщепление запасенных жиров. Обеспечение процесса репарации, роста и развития клеток организма белками. Ускорение химических реакций в клетках (каталитическая функция) с помощью белков. Обмен минеральных веществ.

Питание школьников

10 презентаций о питании школьников
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки