Питание
<<  Питание организмов 10 класс Эффективность КАС-32 в азотном питании сельскохозяйственных культур  >>
Питание
Питание		 Пища необходима для поддерживания жизни
Пища необходима для поддерживания жизни		 Витамин В1 (тиамин) принимает участие в обмене белков, жиров,
Витамин В1 (тиамин) принимает участие в обмене белков, жиров,		 Витамин В2 (рибофлавин) необходим для синтеза ферментов
Витамин В2 (рибофлавин) необходим для синтеза ферментов		 Витамин
Витамин
Витамин А ( ретинол, витамин роста )при авитаминозе у детей нарушается
Витамин А ( ретинол, витамин роста )при авитаминозе у детей нарушается		 Знаете ли вы, сколько сахара ваш ребенок съедает за день
Знаете ли вы, сколько сахара ваш ребенок съедает за день
7. Приучите ребенка к несладким лакомствам: разбавляйте фруктовый сок
7. Приучите ребенка к несладким лакомствам: разбавляйте фруктовый сок		 Питание
Питание		 Питание
Питание
Картинки из презентации «Питание В детском саду» к уроку физкультуры на тему «Питание»

Автор: 1. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Питание В детском саду.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 838 КБ.

Питание В детском саду

содержание презентации «Питание В детском саду.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Питание. В детском саду. 7свежих фруктах и овощах .Используется для
2Пища необходима для поддерживания лечения заболеваний сердечно –сосудистой
жизни. Она является источником энергии, системы .Суточная потребность в витамине
которая обеспечивает протекание химических составляет 200-300мг .
реакций в процессе жизнедеятельности. Она 8Витамин А ( ретинол, витамин роста
также – источник веществ, необходимых для )при авитаминозе у детей нарушается зрение
роста и восстановлений тканей. , понижается сопротивляемость организма к
3Меню в детском саду Дошкольникам, инфекциям , задерживается рост и развитие
посещающим детский сад, можно сказать, организма .Большое количество витамина А
повезло! В нашем государстве очень строгий содержится в моркови, шпинате ,красном
подход к питанию в детских учреждениях. перце, крапиве , абрикосах ,рыбной икре
Для него установлены соответствующие ,масле молоке.Суточная потребность 1-2 мг.
нормы. Меню в детском саду взрослый может 9Когда я ем, я глух и нем! Когда малышу
увидеть, приводя ребенка (список блюд исполнилось 3 года, самое время начинать
должен вывешиваться в приемной), а о учить его правильному поведению за столом.
вкусовых качествах лучше спросить у детей. Ребенок должен сидеть прямо, не опираясь
Конечно, не будет так, что абсолютно все во время еды локтями на стол, не
блюда нравятся. Про кашу, кисель (и мало расставляя их широко в стороны. Он должен
ли что еще) ребенок, может, и скажет «фу!» уметь правильно пользоваться ложкой:
Это простительно поварам. Они не способны держать ее тремя пальцами - большим,
удовлетворить вкусовые пристрастия всех указательным и средним, зачерпывая еду
детей. Будут и такие, которые отказываются так, чтобы она не проливалась, подносить
от еды, в принципе! Обратите внимание, как ложку ко рту боковым краем, а не суженной
и чем питается этот ребенок в семье. Если частью. Ребенок должен помнить, что если
бабушка кормит с ложки, мама балует приходится накалывать вилкой кусочки еды,
любимым шоколадом вместо полноценной пищи, то ее необходимо держать зубцами вниз, а
а папа, не успев пообедать, совершает если есть пюре, густую кашу или вермишель
ночные налеты на холодильник, в - как лопаточку. Пользуясь столовым ножом,
неправильном отношении к еде виноваты, ребенок должен держать его в правой руке,
прежде всего, родственники. И менять нужно а вилку - в левой. Взрослые должны
правила питания дома! Чаще всего детки в приучить его не нарезать всю порцию сразу,
садах, глядя друг на друга, берутся за а отрезав кусочек, съесть его и лишь потом
ложки и с удовольствием кушают супы, отрезать следующий. Такой порядок
вторые блюда, запеканки и омлеты. предотвращает быстрое охлаждение плотной
Вспомните себя в детском саду! Завтрак — пищи и позволяет сохранить привлекательный
кому как, а обед и полдник! Ммм… Такие внешний вид блюда. Необходимо, чтобы у
суфле и запеканки даже дома не приготовят! малыша выработалась привычка жевать не
Составляется меню в детском саду штатным спеша, с закрытым ртом. Если у него плохой
медицинским работником, проверяется и аппетит, недопустимо развлекать его во
подтверждается сотрудником время еды, разрешать смотреть телевизор
роспотребнадзора, подписывается и или обещать вознаграждение за то, что он
утверждается директором. К чему такие все съест. Подобные поощрения нарушают
сложности? К тому, чтобы строго пищеварительный процесс, а аппетит не
соблюдались все тонкости. А их в детском улучшают вовсе. Мягко, но настойчиво
меню немало! 1. Первое, что важно — взрослые должны донести до малыша мысль,
особенности и потребности возрастной что во время еды играть с посудой,
группы. Основная масса детей — от 3 до 7 размахивать руками, громко разговаривать,
лет. Но бывают ясельные группы — от 1 до смеяться, отвлекаться, поднимать еду с
2, с 2 до 3. Здесь учитываются порции, пола или брать ее руками (кроме особо
консистенция пищи. Малышам, например, дают оговоренных этикетом случаев) - это
перетертые овощи. 2. Второе — некрасиво. Ребенок должен принимать пищу в
сбалансированность дневного питания. спокойном состоянии (это относится не
Необходимое количество калорий и полезных только к шестилеткам!). Надо избегать ссор
веществ. Это, опять же, зависит от и неприятных разговоров за столом - это
возраста. Если обобщать — детсадовцу тоже ухудшает процесс пищеварения и
требуется от полутора до двух тысяч снижает аппетит. Не следует давать малышу
калорий (младшим — нижний предел, старшим еды больше, чем он сможет съесть. Лучше
— верхний). 3. Третье — разделение потом положить чуточку добавки. Малыш
дневного рациона на 3-4 приема. Утром и должен знать, что из-за стола можно выйти,
вечером дети получают примерно по четверти окончив трапезу, только с разрешения
питательных веществ, в обед — 40-50%. Если старшего (но, конечно, не с куском хлеба
есть полдник, то на него приходится 15%, а или другой пищей в руках). Он обязательно
на обед — 35%. 4. Четвертое — должен поблагодарить присутствующих,
совместимость продуктов в одном приеме задвинуть стул, убрать за собой посуду,
пищи. Так, рыбу принято подавать с рисом помыть руки (так же, как и перед едой) и
или картофелем, мясо с овощами, курицу — с сполоснуть рот. Ребенок очень быстро
макаронами или пюре. 5. Пятое — технология усвоит все эти правила, если перед его
приготовления. Это будет зависеть и от глазами будет пример взрослых и если прием
работников кухни. Квалифицированные сумеют пищи будет проходить за красиво накрытым
приготовить сложные блюда — фаршированные, столом, в «Забота о здоровье невозможна
например. Но важны и общие требования — без постоянной связи с семьей»
нельзя подавать жареные продукты — все В.А.Сухомлинский.
запекается, тушится, отваривается. 10Знаете ли вы, сколько сахара ваш
4Разговор о питании дело серьёзное. ребенок съедает за день? Ученые
Известно, что важнейшим фактором, лежащим рекомендуют подсчитать, ведь избыток этого
в основе здоровья и нормального развития продукта приводит к ожирению, сахарному
детей любого возраста, является диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям,
полноценное в количественном и гипертонии, раку и другим недугам. Вот
качественном отношении питание. С позиции несколько советов, как помочь малышу
современной науки о питании необходимо сократить потребление сладостей . 1. Не
соблюдение следующих условий Ребёнок держите нездоровую пищу дома. Если вы
должен получать достаточное количество покупаете домой газировку и сладости, они
питательных веществ, которые обеспечат его обязательно будут съедены. Вместо этого
потребности в энергии и основных запаситесь большим количеством свежих
компонентах (белки, жиры, углеводы, овощей и фруктов и давайте их ребенку в
минералы, микроэлементы, витамины). Пища качестве перекусов. 2. Внимательно читайте
должна быть разнообразной, этикетки. Полулитровая бутылка холодного
сбалансированной и содержать необходимое чая может содержать более десяти чайных
соотношение компонентов питания. Питание ложек сахара. А на три ложки готового
должно опережающее сопровождать все детского завтрака производитель может
процессы роста и развития организма добавлять целую ложку этого продукта. Не
ребёнка, другими словами, подрастая, забудьте подсчитать, сколько сахара
ребёнок не должен испытывать нехватку пищи получит малыш, съев печенье и запив его
и питательных веществ. — Роль питания в нектаром из пакета. 3. Не забывайте о
современных условиях значительно скрытых источниках сахара. Конечно, вы
повышается в связи с ухудшением состояния знаете, что его полно в конфетах. Но
здоровья детей в результате целого вспоминаете ли вы об излишках сахара при
комплекса причин. Практически во всех покупке готовой пиццы, кетчупа или
регионах страны в последние годы йогурта? Повторим еще раз: внимательно
отмечается заболеваемость детей, читайте этикетки даже на тех продуктах,
обусловленная неправильным питанием, это наличие сахара в которых вы не
хронические заболевания органов подозреваете. 4. Сахар умеет прятаться.
пищеварения, эндокринной, костно - Его можно найти под именем фруктозы,
мышечной систем, анемия, ожирение и глюкозы, сахарозы, кукурузного сиропа и
сахарный диабет. Более чем у 60% детей патоки. Мед – это тоже сахар, хотя и более
отмечается дефицит витаминов и минеральных полезный, чем обычный рафинад. 5.
веществ. Как же обеспечить здоровое Показывайте детям здоровый пример. Не
питание в детском саду и дома? — стоит ожидать, что ребенок выпьет стакан
Взрослый человек имеет право решать, что молока, если родители угощаются колой.
ему есть: колбасу или свиную отбивную, Ваши дети смотрят и слушают, даже если вам
салат из огурцов или пиццу. Но как, же кажется, что взрослые разговоры их не
дети? Полезно ли для ребёнка, если из его интересуют. Если вы хотите, чтобы малыши
рациона исключают мясо, творог, молоко? ели здоровую пищу и снизили потребление
Врачи дают однозначный ответ – нет! — сахара, начните с себя. 6. Воспитывайте
Потребность детей 3-6 лет в основных вкусовые рецепторы своих детей. Выраженный
пищевых веществах и энергии существенно сладкий вкус пищи «забивает» остальные –
выше, чем у детей раннего возраста. любая еда, употребленная после сладкого,
Суточная потребность в энергии должна кажется пресной и безвкусной. Именно
удовлетворятся за счёт белков на 14 %, поэтому десерт всегда подается последним.
жиров на 25-35%, углеводов на 55-60%. — Приучите малышей к тому, что сладкое они
Наиболее высокую потребность дошкольники получат только после основного приема
испытывают в белке. Белки в питании детей пищи. В качестве перекусов отдайте
нельзя заменить никакими другими предпочтение несладкой еде, иначе обед
веществами. Неполноценное белковое питание может показаться малышу несъедобным .
приводит к задержке физического развития, 117. Приучите ребенка к несладким
нарушению развития костно-мышечной лакомствам: разбавляйте фруктовый сок
системы, страдает и нервная система. — чистой питьевой водой, не добавляйте к
Жиры – один из основных источников кисло-сладким фруктам и овощам сахар,
энергии. Жирные кислоты почти не откажитесь от сахарозаменителей. Со
образуются в организме и должны вводится с временем вы заметите, что малышу
пищей. — Содержание углеводов в суточном разонравились карамельки: он будет считать
наборе продуктов должно быть примерно в 4 их слишком сладкими. 8. Не отказывайтесь
раза больше количества белка и жира. При от сладостей совсем. Чтобы сделать конфету
недостаточном поступлении углеводов с или газировку желанной для малыша
пищей нарушается усвояемость пищевых достаточно полностью их запретить.
веществ, ухудшаются процессы пищеварения. Приучите ребенка к умеренности: позвольте
Вместе с тем, избыточное их количество. съедать, например, печенье после еды. 9.
5Витамин В1 (тиамин) принимает участие Воспитывайте друзей и родственников.
в обмене белков, жиров, углеводов. При Бабушки, вспоминая голодное детство, так и
недостатке витамина (гиповитаминозе) норовят угостить ребенка конфеткой, а
исчезает аппетит .человек быстро устает друзья традиционно приходят в гости с
,становится раздражительным , у него тортом. Вежливо объясните и тем, и другим,
нарушается деятельность нервной системы. что вы будете счастливы, если они захватят
Набольшее содержание витамина В1 в черном свежих фруктов вместо сладостей. Кроме
хлебе, овсяной крупе ,яичных желтках, того, научитесь готовить домашнюю выпечку
печени ,Суточная потребность в витамине к праздникам – и вы всегда будете знать,
составляет 2-3 мг. сколько сахара в ней содержится. 10.
6Витамин В2 (рибофлавин) необходим для Придумайте здоровую альтернативу. Если вы
синтеза ферментов. При недостатке витамина готовите сладкие блюда, тщательно
нарушается деятельность нервной системы дозируйте количество сахара в рецепте.
,поражается роговица глаз ,слизистые Старайтесь чаще делать красивые и вкусные
оболочки полости рта. Витамин В2 блюда из свежих фруктов и молочных
содержится в рыбных продуктах печени продуктов. В конце концов, держите на виду
молоке ,гречневой крупе. суточная обычные яблоки и другие сезонные фрукты,
потребность составляет 2-4 мг. чтобы дети всегда имели к ним
7Витамин. В 15(пангамовая кислота) неограниченный доступ.
повышает поглощение клетками кислорода. В 12
значительном количестве содержится в
Питание В детском саду.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/pitanie-v-detskom-sadu-154409.html
cсылка на страницу

Питание В детском саду

другие презентации на тему «Питание В детском саду»

«Продукты питания» - Диета – определенный режим питания. Диетология – раздел медицины, занимающийся изучением и обоснованием принципов питания больных заболеваниях. «Нелюбимыми» продуктами учащиеся называют каши, супы, овощи. «Любимыми» продуктами учащиеся называют «сладости», «чипсы», газированные напитки. Наиболее часто учащиеся употребляют из продуктов растительного происхождения макароны, картофель и другие.

«Организация питания» - Выполнение основных норм питания. Организация питьевого режима. Факторы определяющие соответствие питания принципам здорового образа жизни. Уголки дежурств. Организация работы по пропаганде здорового питания. Соблюдаются все санитарные требования к состоянию: Пищеблока К поставляемым продуктам К приготовлению и раздаче блюд К личной гигиене персонала пищеблока К организации приема пищи детьми в группе.

«Правильное питание школьников» - Специальный эффект: 9.Оценка эффективности реализации программы. Соблюдение режима питания – лучшая профилактика заболеваний органов пищеварения. 7.Предполагаемые результаты. 3.Задачи программы. Принципы рационального питания. Организм заранее готовится к приёму пищи. Питание и болезни. Благодаря чему пища лучше усваивается и переваривается.

«Рациональное питание» - Потребности организма в питательных веществах. Питание подростков должно быть четырёх-разовым. Распределение пищи. Правила питания. Питание подростков: завтрак – 30%, обед – 40% - 50% , полдник – 10%, ужин – 15% – 20%. Режим питания. Последний приём пищи у подростков должен быть за 1,5 – 2 часа до сна.

«Правильное питание» - Правильное и здоровое питание. Излишнее количество еды или ее недостаток ухудшают сон. Перед сном стоит кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Избыток белка может отрицательно сказываться на здоровье. Зачастую в суточном бюджете времени дорога занимает от 2 до 4-5 часов. В правильном питании обязательно учитывается набор блюд и их количество.

«Типы питания растений» - Как минеральные вещества поступают в растение? Продолжить сказку о фотосинтезе. «Инопланетяне решили уничтожить жизнь на планете Земля. Типы питания организмов. Биологическая разминка. А что же такое воздушное питание растений? Почему по отношению к удобрениям и воде не подходит поговорка: «Кашу маслом не испортишь»?

Питание

20 презентаций о питании
Урок

Физкультура

35 тем

Похожие
презентации

Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Питание > Питание В детском саду