Найти его можно |
<< Найти его можно | (Витамин D >> |
Найти его можно. Черная смородина, шиповник, апельсин, красный перец, помидор, клюква, капуста, зеленый лук.
Картинка 14 из презентации «Правильное питание»Размеры: 150 х 150 пикселей, формат: gif. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Правильное питание.pptx» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 2241 КБ.
«Правильное питание» - Широко известен синдром хронической усталости. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. Правильное и здоровое питание. Перед сном стоит кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Для хорошей усвояемости пищи, ее необходимо тщательно пережевывать. Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок.
«Режим питания» - Ложиться спать нужно в 22 часа. Высокий уровень работоспособности в утренние часы, затем с 16 до 18 часов. Питание должно обеспечивать гармоничное развитие и слаженную деятельность организма. Белка много в мясе, рыбе, молоке. Лекарства – не игрушка. Рекомендации по ЗОЖ. Если ты чувствуешь себя больным, обратись к врачу, родителям.
«Витамины для детей» - Витамин B13 стимулирует обмен белков, нормализует работу печени, улучшает репродуктивное здоровье. Витамин E содержится: в молоке зародышах пшеницы, растительном масле, листьях салата, мясе. Витамины из растворимых шипучих таблеток усваиваются лучше, чем из обычных. Промышленный выпуск витаминов. Витамин А входит в зрительный пигмент родопсин.
«Как правильно питаться» - А какой правильный режим в питании? Правильное питание – слагаемое здоровья. Какие продукты питания являются полезными ? Какие питательные вещества вы знаете? Белки; жиры; углеводы; витамины; минеральные вещества. Как правильно питаться? Что может повлиять на состояние здоровья? Образ жизни; состояние окружающей среды; питание.
«Рациональное питание» - Соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека. Последний приём пищи у подростков должен быть за 1,5 – 2 часа до сна. Правила питания. Потребности организма в питательных веществах. Рациональное питание – это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей и роста.
«Диета» - Кетогенные диеты подразумевают очень резкое ограничение углеводов - 50 г в день и менее. Лечебные диеты. Диета. Обоснование и описание. Рациональная диета. Разработкой и рекомендациями диеты для больного занимается диетология — наука о лечебном питании. Наиболее распространённые специфические виды питания.