Питание школьников
<<  Рациональное питание школьников Организация рационального питания школьников  >>
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Здоровое питание и наши дети
Здоровое питание и наши дети
Здоровое питание и наши дети
Здоровое питание и наши дети
Результаты исследований
Результаты исследований
Результаты исследований
Результаты исследований
Результаты исследований
Результаты исследований
Рациональное питание школьника
Рациональное питание школьника
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Калорийность рациона школьника должна быть следующей: 7-10 лет – 2400
Калорийность рациона школьника должна быть следующей: 7-10 лет – 2400
Калорийность рациона школьника должна быть следующей: 7-10 лет – 2400
Калорийность рациона школьника должна быть следующей: 7-10 лет – 2400
Белки Самыми ценными для ребенка являются рыбный и молочный белок,
Белки Самыми ценными для ребенка являются рыбный и молочный белок,
Белки Самыми ценными для ребенка являются рыбный и молочный белок,
Белки Самыми ценными для ребенка являются рыбный и молочный белок,
В рационе ребенка школьного возраста обязательно должны присутствовать
В рационе ребенка школьного возраста обязательно должны присутствовать
В рационе ребенка школьного возраста обязательно должны присутствовать
В рационе ребенка школьного возраста обязательно должны присутствовать
Жиры
Жиры
Жиры
Жиры
Норма потребления жиров для школьников - 80-90 г в сутки, 30%
Норма потребления жиров для школьников - 80-90 г в сутки, 30%
Норма потребления жиров для школьников - 80-90 г в сутки, 30%
Норма потребления жиров для школьников - 80-90 г в сутки, 30%
Углеводы
Углеводы
Углеводы
Углеводы
Необходимые продукты для полноценного питания
Необходимые продукты для полноценного питания
Необходимые продукты для полноценного питания
Необходимые продукты для полноценного питания
Необходимые продукты для полноценного питания
Необходимые продукты для полноценного питания
Витамины
Витамины
Проблема здоровья – проблема питания
Проблема здоровья – проблема питания
Что такое качественное питание
Что такое качественное питание
Здоровое питание – условие хорошей успеваемости
Здоровое питание – условие хорошей успеваемости
Завтрак или полдник в школе обязателен
Завтрак или полдник в школе обязателен
Самым важным фактором, влияющим на здоровье и качество питания ребенка
Самым важным фактором, влияющим на здоровье и качество питания ребенка
Картинки из презентации «Рациональное питание школьника» к уроку физкультуры на тему «Питание школьников»

Автор: ПРИВЕТ!!!. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Рациональное питание школьника.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1120 КБ.

Рациональное питание школьника

содержание презентации «Рациональное питание школьника.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Рациональное питание школьника. 15питания. . Необходимые продукты в меню
2Здоровое питание и наши дети. школьника: хлеб ; крупы ; картофель ; мед
3«Забота о здоровье – это важнейший ; сухофрукты ; сахар .
труд воспитателя. От жизнерадостности, 16Необходимые продукты для полноценного
бодрости детей зависит их духовная жизнь, питания. . Необходимые продукты в меню
мировоззрение, умственное развитие, школьника: хлеб ; крупы ; картофель ; мед
прочность знаний и вера в свои силы» ; сухофрукты ; сахар .
В.А.Сухомлинский. 17Витамины. Витамины – органические
4Результаты исследований. Анкетирование вещества, необходимые для нормальной
учащихся на тему «Наше питание». Ежедневно жизнедеятельности организма. Они играют
полноценно питаются первым, вторым и огромную роль в правильном питании. О том,
третьим 33%, предпочитают вторые блюда что есть некоторые вещества, находящиеся в
67%. Чаще всего предпочитают бутерброды, определенных продуктах и оказывающие
чипсы, лапшу быстрого приготовления и т.д. особое воздействие на организм, было
40%. Фрукты и овощи ежедневно используют в замечено ещё в давние времена .Эти
пищу 43%. Знают заболевания, к которым вещества были названы витаминами (витамин
ведёт неправильное питание – 91%. Называют - амин жизни).
гастрит 56 человек, язву желудка – 47 18Проблема здоровья – проблема питания?
человек, диарею – 4 человека, рак желудка Здоровое питание должно являться
– 1 человек. ожирение – 3 человека. неотъемлемой частью повседневной жизни и
5Правильное питание – залог нашего способствовать крепкому физиологическому,
здоровья. Здоровая пища должна содержать психическому и социальному здоровью
все необходимые для организма человека человека.
вещества и элементы. Известно, что 19Что такое качественное питание?
организму необходимо определённое Качественное питание обеспечивается путем
количество белков, жиров и углеводов в. потребления безопасных пищевых продуктов в
Возраст, лет. Белки, г. Жиры, г. Углеводы, рамках сбалансированной диеты, в
г. 3-4. 50-60. 60-70. 150-200. 5-7. 65-70. результате чего полностью удовлетворяются
75-80. 250-300. 8-11. 75-95. 80-95. потребности организма ребенка в
350-400. 12-14. 90-110. 90-110. 400-500. питательных веществах.
15-16. 100-120. 90-110. 450-500. 20А что из этого следует?...
6 Недостаточность питательных веществ.
7Принципы здорового питания школьников. Потеря внимания. Слабость и
Питание школьника должно быть переутомляемость. Ухудшение памяти и
сбалансированным. Для здоровья детей работы мозга. Легкий доступ к вирусным и
важнейшее значение имеет правильное инфекционным заболеваниям.
соотношение питательных веществ. В меню 21Здоровое питание – условие хорошей
школьника обязательно должны входить успеваемости! Завтрак (дома) – мюсли,
продукты, содержащие не только белки, жиры хлопья, воздушный рис и т.п. с молоком и
и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, (желательно) с фруктами.
витамины, некоторые жирные кислоты, 22Завтрак или полдник в школе
минералы и микроэлементы. Эти компоненты обязателен! Хорошее самочувствие вашего
самостоятельно не синтезируются в ребенка в течение уроков обеспечивает
организме, но необходимы для полноценного вовремя съеденный школьный завтрак,
развития детского организма. Соотношение полдник.
между белками, жирами и углеводами должно 23И еще о завтраке… Завтрак очень важен
быть 1:1:4. для школьников, обеспечивая их необходимой
8Принципы здорового питания школьников. энергией для наиболее активной части дня.
Питание школьника должно быть оптимальным. Исследования показали, что регулярно и
При составлении меню обязательно правильно завтракающие дети, проявляют
учитываются потребности организма, большую энергию на уроках, лучше
связанных с его ростом и развитием, с воспринимают информацию и достигают более
изменением условий внешней среды, с высоких результатов. Исследования
повышенной физической или эмоциональной показывают: В статистике участвуют дети,
нагрузкой. При оптимальной системе питания которые игнорируют школьную столовую.
соблюдается баланс между поступлением и 24Исследования показывают: Первые
расходованием основных пищевых веществ. признаки хронических заболеваний
9Калорийность рациона школьника должна (ожирение, сердечно-сосудистые
быть следующей: 7-10 лет – 2400 ккал заболевания, онкология, нарушения
14-17лет – 2600-3000ккал Если ребенок пищеварения) проявляются в юности.
занимается спортом, он должен получать на Просвещение в области питания оказывает
300-500 ккал больше. Принципы здорового существенное влияние на формирование
питания школьников. полезных для здоровья привычек и ведет к
10Белки Самыми ценными для ребенка уменьшению опасности возникновения
являются рыбный и молочный белок, который болезней, связанных с питанием.
лучше всего усваивается детским 25Самым важным фактором, влияющим на
организмом. На втором месте по качеству - здоровье и качество питания ребенка,
мясной белок, на третьем – белок является уровень образования его матери!
растительного происхождения. Ежедневно 26Мнение детей. В опросе участвовали 25
школьник должен получать 75-90 г белка, из учащихся 5 класса, 27 учащихся 8 класса и
них 40-55 г животного происхождения. 25 учащихся 10 класса. 26.
Необходимые продукты для полноценного 27Мнение детей. 27.
питания. 28Мнение родителей. В опросе участвовали
11В рационе ребенка школьного возраста 18 родителей нашей школы. 28.
обязательно должны присутствовать 29Результаты анкетирования: Учащиеся
следующие продукты: молоко или младших классов: «Фаст-фуд очень вкусен,
кисломолочные напитки ; творог ; сыр ; покупаю как все». Учащиеся старших
рыба ; мясные продукты ; яйца . классов: «Фаст-фуд удобен в употреблении,
Необходимые продукты для полноценного вкусен, доступен по цене». Родители:
питания. «Фаст-фуд доступен, удобен в употреблении,
12Жиры. Достаточное количество жиров но для здоровья вреден». 29.
также необходимо включать в суточный 30Ваш ребенок в школе, но не питается в
рацион школьника. Необходимые жиры столовой… Нагрузка. Недостаточное
содержатся не только в привычных для нас потребление витаминов, белка,
«жирных» продуктах – масле, сметане, сале микроэлементов. Предболезнь или болезнь.
и т.д. Мясо, молоко и рыба – источники 31В нашей школе: Всего питаются
скрытых жиров. Животные жиры усваиваются бесплатно- 174 ТЖС-21 инвалиды-8 ПМПК- 10
хуже растительных и не содержат важные для через соц. защиту-155. Количество
организма жирные кислоты и жирорастворимые заболеваний. Пищеварительной системы. 84.
витамины. Необходимые продукты для 84. 51. 50. Эндокринной системы. 38. 36.
здорового питания. 55. 58. Динамика заболеваний за 2011-2012
13Норма потребления жиров для школьников уч.год. 2008-2009 уч.Год. 2009-2010
- 80-90 г в сутки, 30% суточного рациона. уч.Год. 2010-2011 уч.Год. 2011-2012
Ежедневно ребенок школьного возраста уч.Год.
должен получать: сливочное масло ; 32Совет: Попытайтесь наглядно
растительное масло ; сметану . Необходимые продемонстрировать ребенку преимущества
продукты для полноценного питания. здорового питания. Мальчиков можно
14Углеводы. Углеводы необходимы для «воодушевить» с помощью объяснения, что
пополнения энергетических запасов здоровые продукты – путь к физической
организма. Наиболее полезны сложные силе, высокому росту. На девочек можно
углеводы, содержащие неперевариваемые повлиять с помощью рассказов о красоте
пищевые волокна. Суточная норма углеводов волос и кожи. Проиллюстрируйте им
в рационе школьника - 300-400 г, из них на возможные последствия переедания сладкого
долю простых должно приходиться не более или жирного: кариес, ожирение, выпадение
100 г. Необходимые продукты для волос, угревая сыпь.
полноценного питания. 33Давайте действовать сообща!
15Необходимые продукты для полноценного
Рациональное питание школьника.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/ratsionalnoe-pitanie-shkolnika-100165.html
cсылка на страницу

Рациональное питание школьника

другие презентации на тему «Рациональное питание школьника»

«Рациональное питание человека» - Сахароза. Рациональное питание. Лактоза. Гидролиз полипептида. Глюкоза. Общая формула аминокислот. Хитин. Целлюлоза. Состав некоторых продуктов питания в расчёте на 100 г съедобной части. Структура белка. Общая структура аминокислот.

«Рациональные выражения 8 класс» - Выражения целые дробные иррациональные имеют смысл всегда если знаменатель если подкоренное ?0 выражение ? 0. Рациональные выражения целые дробные. 3) - иррациональное, имеет смысл , если подкоренное выражение ?0 О.Д.З Ответ: - любое число, если или. Примеры: и –дроби, где - целое; - дробное выражение .

«Рациональное использование природных ресурсов» - Лесные пожары. Восстановление лесных ресурсов. Вырубка древесины ценных пород имеет свои негативные последствия. Лесовосстановление является наиболее сложной экономической и хозяйственной проблемой. Причины лесных пожаров разнообразны. На лесных делянах скапливается большое количество древесных отходов, которые не утилизируются.

«Действия с рациональными числами» - Станция «Разминкино». Заполнив пустые места в таблице, вы узнаете о результатах игры. Вычислите: Вычислите устно. Станция «Умнажайка». Вначале при счете предметов возникли натуральные числа. Чтобы облегчить действия с дробями, были придуманы десятичные дроби. Решите уравнение: -5,72 * Х=2,86 У * 6,7 = -23,45 -5/6 * Х = -1,2 3/8 * У = -0,24.

«Сравнение рациональных чисел» - Положительное. Правила: Сравнение рациональных чисел. Спасибо за работу. Сравните: а) a и 0 г) а и b б) b и 0 д) с и а в) 0 и с е) b и с. Меньше. Сравните числа.

«Решение дробно-рациональных уравнений» - «Лото». "Домашнее задание". Назовите формулу дискриминанта Как вычислить корни квадратного уравнения? Блиц - опрос. Решение уравнений. Решение дробных рациональных уравнений. Наш девиз: Торопись, ведь дни проходят, Ты у времени в гостях. «Открой замок». Не рассчитывай на завтра, Помни: все в твоих руках.

Питание школьников

10 презентаций о питании школьников
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Питание школьников > Рациональное питание школьника