Спорт
<<  “Проект культурно-спортивного комплекса” Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»  >>
Гто
Гто
Гто
Гто
Гто
Гто
Введение
Введение
Введение
Введение
Из истории
Из истории
Из истории
Из истории
Цель проекта
Цель проекта
Цель проекта
Цель проекта
Задачи проекта
Задачи проекта
Задачи проекта
Задачи проекта
Картинки из презентации «Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс» к уроку физкультуры на тему «Спорт»

Автор: спортзал. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1927 КБ.

Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс

содержание презентации «Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Всероссийский физкультурно – 1735.00. 31.00. 38.00. 36.00. 32.Оо. Кросс
спортивный комплекс. на 3000 м по пересечённой местности. Без
2Гто. «Готов к труду и обороне СССР» учёта времени. Без учёта времени. Без
(ГТО) — программа физкультурной подготовки учёта времени. Без учёта времени. Без
в общеобразовательных, профессиональных и учёта времени. Без учёта времени. 3.
спортивных организациях в СССР, Плавание на 50 м. Без учёта времени. Без
основополагающая в единой и поддерживаемой учёта времени. 1.10. Без учёта времени.
государством системе патриотического Без учёта времени. 1.14. 4. 4. Стрельба из
воспитания молодёжи. Существовала с 1931 пневматической винтовки из положения сидя
по 1991 год. Охватывала население в или стоя с опорой локтей о стол или
возрасте от 10 до 60 лет. стойку, дистанция-10 м. 15. 20. 25. 15.
3Введение. Комплекс является 20. 25. Из электронного оружия из
программной и нормативной основой системы положения сидя или стоя с опорой локтей о
физического воспитания различных групп стол или стойку 10 м. 18. 25. 30. 18. 25.
населения Российской Федерации, 30. 5. Туристский поход с проверкой
устанавливает государственные требования к туристских навыков. В соответствии с
физической подготовленности граждан возрастными требованиями. В соответствии с
Российской Федерации, включающие виды возрастными требованиями. В соответствии с
испытаний(тесты) и нормы, перечень знаний, возрастными требованиями. В соответствии с
навыков ведения здорового образа жизни, возрастными требованиями. В соответствии с
двигательных умений и навыков. Комплекс возрастными требованиями. В соответствии с
предусматривает подготовку к выполнению и возрастными требованиями. Количество видов
непосредственное выполнение установленных испытаний в возрастной группе 11.
нормативов населением различных возрастных Количество видов испытаний в возрастной
групп(от 6 и до 70 лет и старше), а также группе 11. Количество видов испытаний в
участникам физкультурно – спортивных возрастной группе 11. Количество видов
мероприятий, включенных в Единый испытаний, которые необходимо выполнить
календарный план межрегиональных, для получения знака отличия 6-7-8.
всероссийских и международных мероприятий Количество видов испытаний, которые
и спортивных мероприятий , программы необходимо выполнить для получения знака
которые содержат виды испытаний , входящие отличия 6-7-8. Количество видов испытаний,
в Комплекс. которые необходимо выполнить для получения
4Из истории. Чтобы привлечь детей и знака отличия 6-7-8. Количество видов
молодёжь к занятиям физической культурой, испытаний, которые необходимо выполнить
в начале 30-х и в 40-хгодах прошлого века для получения знака отличия 6-7-8.
в стране было развёрнуто движение «Готов к Количество видов испытаний, которые
труду и обороне» - ГТО. Участники движения необходимо выполнить для получения знака
выполняли разные физические упражнения. отличия 6-7-8.
Лучшие и достойные получали значок ГТО и 187 ступень (30-39 лет). 7 ступень
носили его с гордостью. В то время (30-39 лет). 7 ступень (30-39 лет). 7
необходимо было каждому человеку иметь ступень (30-39 лет). 7 ступень (30-39
хорошую физическую подготовку так как в лет). 7 ступень (30-39 лет). 7 ступень
40-е годы ХХ века возникла угроза мировой (30-39 лет). 7 ступень (30-39 лет). Виды
войны. Стране особенно нужны были сильные испытаний. Виды испытаний. Виды испытаний.
войны-защитники и надёжные труженики тыла. Мужчины возраст. Мужчины возраст. Мужчины
Во время Великой Отечественной войны возраст. Мужчины возраст. Мужчины возраст.
хорошая физическая подготовка, полученная Мужчины возраст. Обязательные испытания.
благодаря ГТО, помогла людям справляться с Обязательные испытания. Обязательные
тяжёлыми условиями жизни на фронте и в испытания. Обязательные испытания.
тылу. Обязательные испытания. Обязательные
5Из истории. ДОСАФ - добровольное испытания. Обязательные испытания.
общество содействия армии, авиации и Обязательные испытания. Испытания по
флоту. В этом обществе готовили выбору. Испытания по выбору. Испытания по
специалистов технических профессий, выбору. Испытания по выбору. Испытания по
которые могли пригодиться и в мирное выбору. Испытания по выбору. Испытания по
время(тракторист, мотоциклист, водитель и выбору. Испытания по выбору. № П/п. № П/п.
т. д) Комплекс ГТО был направлен на № П/п. 30-34. 30-34. 30-34. 35-39. 35-39.
физическое развитие и укрепление здоровья 35-39. Бронзовый. Серебрянный. Золотой.
граждан, являлся основой системы Бронзовый. Серебрянный. Золотой. 1. Бег на
физвоспитания и был призван способствовать 3000 м. 15.10. 14.20. 12.50. 15.30. 14.40.
развитию массового физкультурного движения 13.10. 2. Прыжок в длину с места. 220.
в СССР. В программе участвовали граждане 225. 235. 210. 215. 225. 3. Или. 3. Или.
страны в возрасте от 10 до 60 лет. Для Подтягивание из виса на высокой
каждой возрастной группы были установлены перекладине. 4. 6. 9. 4. 5. 8. Рывок гири.
соответствующие требования и нормативы 20. 30. 40. 20. 30. 40. 4. Наклон вперёд
физподготовки. В 1970-е годы значки ГТО из положения стоя с прямыми ногами на
имели более 220 миллионов человек. гимнастической скамье. Достать пол
Нормативы включали в себя такие виды пальцами. +4. +6. Достать пол пальцами.
упражнений как бег, прыжки в длину и +2. +4. 1. Метание спортивного снаряда 700
высоту, плавание, метание мяча, лыжные гр. 31. 33. 36. 30. 32. 35. 2. 2. Бег на
гонки, подтягивание, стрельбу, велокросс, лыжах 5000 м. 27.30. 27.00. 26.00. 30.00.
туристский поход и др. Сдача нормативов 29.00. 27.00. Кросс на 5000 м по
подтверждалась специальными значками пересечённой местности. Без учёта времени.
серебряными и золотыми. Те кто сдавал Без учёта времени. Без учёта времени. Без
нормативы и подтверждал свои результаты в учёта времени. Без учёта времени. Без
течении нескольких лет получали «Почётный учёта времени. 3. Плавание на 50 м. Без
значок ГТО». Программа действовала с 1931 учёта времени. Без учёта времени. 0.45.
по 1991 годы, при этом требования ГТО с Без учёта времени. Без учёта времени.
течением времени менялись. 0.48. 4. Или. 4. Или. Стрельба из
6В наше время. В 2013 году на совещании пневматической винтовки из положения сидя
по развитию детско–юношеского спорта или стоя с опорой локтей о стол или
Президент РФ. Владимир Путин заявил о том, стойку, дистанция-10 м. 15. 20. 25. 15.
что несмотря на усилия по продвижению 20. 25. Из электронного оружия из
ценностей ЗОЖ, сейчас многие дети имеют положения сидя или стоя с опорой локтей о
хронические заболевания и ситуация с стол или стойку 10 м. 18. 25. 30. 18. 25.
массовым и детским спортом серьёзно не 30. 5. Туристский поход с проверкой
изменилась. И что для решения этой туристских навыков. В соответствии с
проблемы и укрепления здоровья детей возрастными требованиями. В соответствии с
необходимо воссоздать систему ГТО в новом возрастными требованиями. В соответствии с
формате с современными нормативами, возрастными требованиями. В соответствии с
которые будут соответствовать уровню возрастными требованиями. В соответствии с
физического развития ребёнка. Было возрастными требованиями. В соответствии с
поручено минобрнауки и минспорту возрастными требованиями. Количество видов
разработать программу под новым названием, испытаний в возрастной группе 9.
а так же предложил вносить оценку уровня Количество видов испытаний в возрастной
физической подготовки школьника в аттестат группе 9. Количество видов испытаний в
и учитывать её при поступлении в вузы. возрастной группе 9. Количество видов
Баллы за аналог комплекса ГТО , будут испытаний, которые необходимо выполнить
прибавляться к оценкам ЕГЭ при поступлении для получения знака отличия 6-7-7 / 5-6-7.
в вуз(замглавы минобрнауки Игорь Количество видов испытаний, которые
Реморенко) В настоящее время это число необходимо выполнить для получения знака
баллов рассчитывается, также решается отличия 6-7-7 / 5-6-7. Количество видов
вопрос, какие именно достижения школьника испытаний, которые необходимо выполнить
будут учитываться: набор минимальных для получения знака отличия 6-7-7 / 5-6-7.
требований или же вариативные требования в Количество видов испытаний, которые
зависимости от вида спорта. необходимо выполнить для получения знака
7Цель проекта. Целью внедрения отличия 6-7-7 / 5-6-7. Количество видов
Комплекса является повышение эффективности испытаний, которые необходимо выполнить
использования возможностей физической для получения знака отличия 6-7-7 / 5-6-7.
культуры и спорта в укреплении здоровья, 197 ступень (30-39 лет). 7 ступень
гармоничном и всестороннем развитии (30-39 лет). 7 ступень (30-39 лет). 7
личности, воспитании патриотизма и ступень (30-39 лет). 7 ступень (30-39
гражданственности, улучшении качества лет). 7 ступень (30-39 лет). 7 ступень
жизни граждан Российской Федерации. (30-39 лет). 7 ступень (30-39 лет). Виды
Комплекс направлен на обеспечение испытаний. Виды испытаний. Виды испытаний.
преемственности в осуществлении Женщины возраст. Женщины возраст. Женщины
физического воспитания населения. возраст. Женщины возраст. Женщины возраст.
8Задачи проекта. 1. Увеличение числа Женщины возраст. Обязательные испытания.
граждан, систематически занимающихся Обязательные испытания. Обязательные
физической культурой и спортом; 2. испытания. Обязательные испытания.
Повышение уровня физической Обязательные испытания. Обязательные
подготовленности, продолжительности жизни испытания. Обязательные испытания.
граждан; 3. формирование у населения Обязательные испытания. Испытания по
осознанных потребностей в систематических выбору. Испытания по выбору. Испытания по
занятиях физической культуры и спорта, выбору. Испытания по выбору. Испытания по
физическом совершенствовании, ведение ЗОЖ; выбору. Испытания по выбору. Испытания по
4. повышение общего уровня знаний выбору. Испытания по выбору. Без учёта
населения о средствах, методах и формах времени. Без учёта времени. Без учёта
организации самостоятельных занятий, в том времени. Без учёта времени. Без учёта
числе с использованием современных времени. Без учёта времени. № П/п. № П/п.
информационных технологий; 5. модернизация № П/п. 30-34. 30-34. 30-34. 35-39. 35-39.
системы физического воспитания и системы 35-39. Бронзовый. Серебрянный. Золотой.
развития массового, детско–юношеского, Бронзовый. Серебрянный. Золотой. 1. Бег на
школьного и студенческого спорта в 2000 м. 12.45. 12.30. 12.00. 13.15. 13.00.
образовательных организациях, в том числе 12.30. 2. Прыжок в длину с места. 160.
путем увеличения количества спортивных 170. 185. 150. 165. 180. 3. Или. 3. Или.
клубов. Подтягивание из виса на низкой
9Структура комплекса. Комплекс состоит перекладине. 12. 15. 20. 12. 15. 20.
из 11 ступеней для различных возрастных Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на
групп населения: I ступень: 1-2 классы полу. 6. 8. 12. 6. 8. 12. 4. Наклон вперёд
(6-8 лет); II ступень: 3-4 классы (9-10 из положения стоя с прямыми ногами на
лет); III ступень: 5-6 классы ( 11-12 гимнастической скамье. Достать пол
лет); IV ступень: 7-9 классы (13-15 лет); пальцами. +7. +9. Достать пол пальцами.
V ступень: 10-11 классы (16-17 лет); VI +4. +6. 5. Поднимание туловища из
ступень: 18-29 лет; VII ступень: 30-39 положения лёжа на спине. 30. 35. 45. 25.
лет; VIII ступень: 40-49 лет; IX ступень: 30. 40. 1. Метание спортивного снаряда 500
50-59 лет; X ступень: 60-69 лет; XI гр. 13. 16. 19. -. -. -. 2. Или. 2. Или.
ступень: 70 лет и старше. 2. Или. Бег на лыжах на 3000 м. 22.00.
101 раздел: Виды испытаний (тесты) и 21.00. 19.00. 23.00. 22.00. 20.00. На 5000
нормативные требования. 2 раздел: Оценка м. 39.00. 37.00. 33.00. 40.00. 38.00.
уровня знаний и умений в области 34.00. Кросс на 3000 м по пересечённой
физической культуры и спорта; 3 раздел: местности. 3. Плавание на 50 м. Без учёта
Рекомендации к недельному двигательному времени. Без учёта времени. 1.25. Без
режиму. учёта времени. Без учёта времени. 1.30. 4.
111 ступень 1-2 класс (6-8 лет). 1 4. Стрельба из пневматической винтовки из
ступень 1-2 класс (6-8 лет). 1 ступень 1-2 положения сидя или стоя с опорой локтей о
класс (6-8 лет). 1 ступень 1-2 класс (6-8 стол или стойку, дистанция-10 м. 15. 20.
лет). 1 ступень 1-2 класс (6-8 лет). 1 25. 15. 20. 25. Из электронного оружия из
ступень 1-2 класс (6-8 лет). 1 ступень 1-2 положения сидя или стоя с опорой локтей о
класс (6-8 лет). 1 ступень 1-2 класс (6-8 стол или стойку 10 м. 18. 25. 30. 18. 25.
лет). № П/п. № П/п. Виды испытаний. Виды 30. 5. Туристский поход с проверкой
испытаний. Мальчики. Мальчики. Мальчики. туристских навыков. В соответствии с
Девочки. Девочки. Девочки. Бронзовый. возрастными требованиями. В соответствии с
Серебряный. Золотой. Бронзовый. возрастными требованиями. В соответствии с
Серебряный. Золотой. Обязательные возрастными требованиями. В соответствии с
испытания. Обязательные испытания. возрастными требованиями. В соответствии с
Обязательные испытания. Обязательные возрастными требованиями. В соответствии с
испытания. Обязательные испытания. возрастными требованиями. Количество видов
Обязательные испытания. Обязательные испытаний в возрастной группе 10/9.
испытания. Обязательные испытания. 1. 1. Количество видов испытаний в возрастной
Челночный бег 3х10 м. 10,4. 10,1. 9,2. группе 10/9. Количество видов испытаний в
10,9. 10,7. 9,7. Бег 30 м. 6,9. 6,7. 5,9. возрастной группе 10/9. Количество видов
7,2. 7,0. 6,2. 2. Бег 1000 м. Без учёта испытаний, которые необходимо выполнить
времени. Без учёта времени. Без учёта для получения знака отличия 6-7-7 / 5-6-7.
времени. Без учёта времени. Без учёта Количество видов испытаний, которые
времени. Без учёта времени. 3. Прыжок в необходимо выполнить для получения знака
длину с места. 115. 120. 140. 110. 115. отличия 6-7-7 / 5-6-7. Количество видов
135. 4. Или. 4. Или. Подтягивание из виса испытаний, которые необходимо выполнить
на высокой перекладине. 2. 3. 3. для получения знака отличия 6-7-7 / 5-6-7.
Подтягивание из виса на высокой Количество видов испытаний, которые
перекладине. 5. 6. 13. 4. 5. 11. 5. необходимо выполнить для получения знака
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на отличия 6-7-7 / 5-6-7. Количество видов
полу. 7. 9. 17. 4. 5. 11. 6. Наклон вперёд испытаний, которые необходимо выполнить
из положения стоя с прямыми ногами на для получения знака отличия 6-7-7 / 5-6-7.
полу. Достать пол пальцами. Достать пол 208 ступень (40-49 лет). 8 ступень
пальцами. Достать пол ладонями. Достать (40-49 лет). 8 ступень (40-49 лет). 8
пол пальцами. Достать пол пальцами. ступень (40-49 лет). 8 ступень (40-49
Достать пол ладонями. Испытания по выбору. лет). 8 ступень (40-49 лет). № П/п. № П/п.
Испытания по выбору. Испытания по выбору. Виды испытаний. Виды испытаний. Мужчины.
Испытания по выбору. Испытания по выбору. Мужчины. Женщины. Женщины. 40-44 лет.
Испытания по выбору. Испытания по выбору. 45-49 лет. 40-44 лет. 45-49 лет.
Испытания по выбору. 1. Метание теннисного Обязательные испытания. Обязательные
мяча в цель. 2. 3. 4. 2. 3. 4. 2. Или. 2. испытания. Обязательные испытания.
Или. 2. Или. Бег на лыжах 1000 м. 8.45. Обязательные испытания. Обязательные
8.30. 8.00. 9.15. 9.00. 8.30. 2000 м. Без испытания. Обязательные испытания. 1. Или.
учёта времени. Без учёта времени. Без 1. Или. Бег на2000м. 8.50. 9.20. 13.30.
учёта времени. Без учёта времени. Без 15.00. На 3000 м. Без учёта времени. Без
учёта времени. Без учёта времени. Без учёта времени. Без учёта времени. Без
учёта времени. Без учёта времени. Без учёта времени. 2. Или. 2. Или. 2. Или. 2.
учёта времени. Без учёта времени. Без Или. Подтягивание из виса на высокой
учёта времени. Без учёта времени. Кросс по перекладине. 5. 4. -. -. Рывок гири. 20.
пересечённой местности 1000 м. 3. Плавание 15. -. -. Подтягивание из виса на высокой
Без учёта времени. 10. 10. 15. 10. 10. 15. перекладине. -. -. 15. 10. Сгибае
Количество видов испытаний. Количество разгибание рук в упоре лёжа на полу. 30.
видов испытаний. 9. 9. 9. 9. 9. 9. 28. 25. 30. 3. Поднимание туловища с
Количество видов испытаний для получения положения лёжа на спине. 35. 30. 25. 20.
значка. Количество видов испытаний для 4. Наклон вперёд из положения стоя с
получения значка. 4. 5. 6. 4. 5. 6. прямыми ногами на полу. Достать пальцами.
122 ступень 3-4 класс (9-10 лет). 2 Достать пальцами. Достать пальцами.
ступень 3-4 класс (9-10 лет). 2 ступень Достать пальцами. Испытания по выбору.
3-4 класс (9-10 лет). 2 ступень 3-4 класс Испытания по выбору. Испытания по выбору.
(9-10 лет). 2 ступень 3-4 класс (9-10 Испытания по выбору. Испытания по выбору.
лет). 2 ступень 3-4 класс (9-10 лет). 2 Испытания по выбору. 1. Или. 1. Или. 1.
ступень 3-4 класс (9-10 лет). 2 ступень Или. 1. Или. Бег на лыжах на 2000 м. -. -.
3-4 класс (9-10 лет). 2 ступень 3-4 класс 19.00. 21.00. На 5000 м. 35.00. 36.00. -.
(9-10 лет). 2 ступень 3-4 класс (9-10 -. Кросс по пересеченной местности на 2000
лет). 2 ступень 3-4 класс (9-10 лет). 2 м. -. -. Без учёта времени. Без учёта
ступень 3-4 класс (9-10 лет). 2 ступень времени. Кросс по пересеченной местности
3-4 класс (9-10 лет). 2 ступень 3-4 класс на 3000 м. Без учёта времени. Без учёта
(9-10 лет). Обязательные испытания. времени. -. -. 2. Плавание без учета
Обязательные испытания. Обязательные времени. 50. 50. 50. 50. 3. Стрельба из
испытания. Обязательные испытания. пневматической винтовки из положения сидя
Обязательные испытания. Обязательные или стоя с опорой локтей о стол или стойку
испытания. Обязательные испытания. 10 м Или с электронного оружия из
Обязательные испытания. Обязательные положения сидя или стоя 10 м. 25 30. 25
испытания. Обязательные испытания. 30. 25 30. 25 30. 4. Туристский поход с
Обязательные испытания. Обязательные проверкой туристических навыков. В
испытания. Обязательные испытания. соответствии с возрастными требованиями. В
Обязательные испытания. Испытания по соответствии с возрастными требованиями. В
выбору. Испытания по выбору. Испытания по соответствии с возрастными требованиями. В
выбору. Испытания по выбору. Испытания по соответствии с возрастными требованиями.
выбору. Испытания по выбору. Испытания по 5. Кол-во видов испытаний Кол-во видов
выбору. Испытания по выбору. Испытания по испытаний которые необходимо выполнить. 8
выбору. Испытания по выбору. Испытания по 8 8 8 5 5 5 4. 8 8 8 8 5 5 5 4. 8 8 8 8 5
выбору. Испытания по выбору. Испытания по 5 5 4. 8 8 8 8 5 5 5 4.
выбору. Испытания по выбору. 1. 1. Метание 219 ступень (50-59 лет). 9 ступень
мяча 150 г. 24. 24. 27. 27. 32. 32. 13. (50-59 лет). 9 ступень (50-59 лет). 9
13. 15. 15. 17. 2. Или. 2. Или. 2. Или. 2. ступень (50-59 лет). 9 ступень (50-59
Или. 2. Или. 2. Или. Бег на лыжах 1000 м. лет). 9 ступень (50-59 лет). № П/п. № П/п.
8.15. 8.15. 7.45. 7.45. 6.45. 6.45. 8.40. Виды испытаний. Виды испытаний. Мужчины.
8.40. 8.20. 8.20. 7.30. 2000 м. Без учёта Мужчины. Женщины. Женщины. 50-54 лет.
времени. Без учёта времени. Без учёта 55-59 лет. 50-54 лет. 55-59 лет. 1. 1. Бег
времени. Без учёта времени. Без учёта на2000м. 11.00. 13.00. 17.00. 19.00. На
времени. Без учёта времени. Без учёта 3000 м. Без учёта времени. Без учёта
времени. Без учёта времени. Без учёта времени. Без учёта времени. Без учёта
времени. Без учёта времени. Без учёта времени. 2. 2. 2. 2. Подтягивание из виса
времени. Кросс на 2000 м по пересечённой на высокой перекладине. 3. 2. -. -. Рывок
местности. Без учёта времени. Без учёта гири. 15. 10. -. -. Подтягивание из виса
времени. Без учёта времени. Без учёта на высокой перекладине. -. -. 10. 8.
времени. Без учёта времени. Без учёта Сгибае разгибание рук в упоре лёжа на
времени. Без учёта времени. Без учёта полу. 25. 20. 8. 6. 3. Поднимание туловища
времени. Без учёта времени. Без учёта с положения лёжа на спине. 25. 20. 15. 12.
времени. Без учёта времени. 3. 3. Плавание 4. Наклон вперёд из положения стоя с
без учёта времени. 25. 25. 25. 25. 50. 50. прямыми ногами на полу. Достать пальцами.
25. 25. 25. 25. 50. Количество видов Достать пальцами. Достать пальцами.
испытаний. Количество видов испытаний. Достать пальцами. Испытания по выбору.
Количество видов испытаний. 9. 9. 9. 9. 9. Испытания по выбору. Испытания по выбору.
9. 9. 9. 9. 9. 9. Количество видов Испытания по выбору. Испытания по выбору.
испытаний. Количество видов испытаний. Испытания по выбору. 5. 5. 5. 5. 5. Бег на
Количество видов испытаний. 5. 5. 6. 6. 7. лыжах на 2000 м. -. -. 23.00. 25.00. На
7. 5. 5. 6. 6. 7. №П/п. №П/п. Виды 5000 м. 37.00. 38.00. -. -. Кросс по
испытаний. Виды испытаний. Виды испытаний. пересеченной местности на 2000 м. -. -.
Виды испытаний. Виды испытаний. Виды Без учёта времени. Без учёта времени.
испытаний. Мальчики. Мальчики. Мальчики. Кросс по пересеченной местности на 3000 м.
Мальчики. Мальчики. Мальчики. Девочки. Без учёта времени. Без учёта времени. -.
Девочки. Девочки. Девочки. Бронзовый. -. Плавание без учета времени. 50. 50. 50.
Бронзовый. Серебряный. Серебряный. 50. 6. 6. Стрельба из пневматической
Золотой. Золотой. Бронзовый. Бронзовый. винтовки из положения сидя или стоя с
Серебряный. Золотой. 1. 1. Бег на 60 м. опорой локтей о стол или стойку 10 м. 25.
Бег на 60 м. 12,0. 12,0. 11,6. 11,6. 10,5. 25. 25. 25. Или с электронного оружия из
10,5. 12,9. 12,9. 12,3. 11,0. 2. 2. Бег на положения сидя или стоя 10 м. 30. 30. 30.
1000 м. Бег на 1000 м. 7,10. 7,10. 6,10. 30. 7. Туристский поход с проверкой
6,10. 4,50. 4,50. 6,50. 6,50. 6,30. 6,00. туристических навыков. В соответствии с
3. Или. 3. Или. 3. Или. 3. Или. Прыжок в возрастными требованиями. В соответствии с
длину с разбега. Прыжок в длину с разбега. возрастными требованиями. В соответствии с
190. 190. 220. 220. 290. 290. 190. 190. возрастными требованиями. В соответствии с
200. 260. Прыжок в длину с места. Прыжок в возрастными требованиями. Кол-во видов
длину с места. 130. 130. 140. 140. 160. испытаний Кол-во видов испытаний которые
160. 125. 125. 130. 150. 4. Или. 4. Или. необходимо выполнить. Кол-во видов
4. Или. 4. Или. Подтягивание из виса на испытаний Кол-во видов испытаний которые
высокой перекладине. Подтягивание из виса необходимо выполнить. 8 5. 8 4. 8 4. 8 4.
на высокой перекладине. 2. 2. 3. 3. 5. 5. 2210 ступень (60-69 лет). 10 ступень
Подтягивание из виса лёжа на низкой (60-69 лет). 10 ступень (60-69 лет). 10
перекладине. Подтягивание из виса лёжа на ступень (60-69 лет). № П/п. № П/п. Виды
низкой перекладине. 7. 7. 9. 15. 5. 5. испытаний. Виды испытаний. Мужчины.
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на Женщины. 60-69 лет. 60-69 лет. 1. Или. 1.
полу. Сгибание и разгибание рук в упоре Или. Смешанное передвижение. 4. 3.
лёжа на полу. 9. 9. 12. 12. 16. 16. 5. 5. Скандинавская ходьба. 4. 3. 2. Сгибание и
7. 12. 6. 6. Наклон вперёд из положения разгибание рук в упоре о гимнастическую
стоя с прямыми ногами на полу. Наклон скамью. 10. 6. 3. Поднимание туловища из
вперёд из положения стоя с прямыми ногами положения лёжа на спине. 20. 15. 4. Наклон
на полу. Достать пол пальцами. Достать пол вперёд из положения стоя с прямыми ногами
пальцами. Достать пол пальцами. Достать на полу. Достать пальцами голеностопные
пол пальцами. Достать пол пальцами. суставы. Достать пальцами голеностопные
Достать пол пальцами. Достать пол суставы. 5. Или. 5. Или. Передвижение на
пальцами. Достать пол пальцами. Достать лыжах. 4. 3. Кросс по пересечённой
пол пальцами. Достать пол пальцами. местности. 3. 2. 6. Плавание без учёта
133 ступень 5-6 класс (11-12 лет). 3 времени. 25. 25. Количество видов
ступень 5-6 класс (11-12 лет). 3 ступень испытаний. Количество видов испытаний. 6.
5-6 класс (11-12 лет). 3 ступень 5-6 класс 6. Количество видов испытаний, которое
(11-12 лет). 3 ступень 5-6 класс (11-12 необходимо выполнить для получения знака
лет). 3 ступень 5-6 класс (11-12 лет). 3 отличия Комплекса. Количество видов
ступень 5-6 класс (11-12 лет). 3 ступень испытаний, которое необходимо выполнить
5-6 класс (11-12 лет). Обязательные для получения знака отличия Комплекса. 4.
испытания. Обязательные испытания. 4.
Обязательные испытания. Обязательные 2311 ступень (70 лет и старше). 11
испытания. Обязательные испытания. ступень (70 лет и старше). 11 ступень (70
Обязательные испытания. Обязательные лет и старше). 11 ступень (70 лет и
испытания. Обязательные испытания. старше). № П/п. № П/п. Виды испытаний.
Испытания по выбору. Испытания по выбору. Виды испытаний. Мужчины. Женщины. 70 лет и
Испытания по выбору. Испытания по выбору. старше. 70 лет и старше. 1. Или. 1. Или.
Испытания по выбору. Испытания по выбору. Смешанное передвижение. 3. 2.
Испытания по выбору. Испытания по выбору. Скандинавская ходьба. 3. 2. 2. Сгибание и
№П/п. №П/п. Виды испытаний. Виды разгибание рук в упоре о гимнастическую
испытаний. Мальчики. Мальчики. Мальчики. скамью. 8. 5. 3. Поднимание туловища из
Девочки. Девочки. Девочки. Бронзовый. положения лёжа на спине. 15. 10. 4. Наклон
Серебряный. Золотой. Бронзовый. вперёд из положения стоя с прямыми ногами
Серебряный. Золотой. 1. Бег 60 м. 11,0. на полу. Достать пальцами голеностопные
10,8. 9,9. 11,4. 11,2. 10,3. 2. Или. 2. суставы. Достать пальцами голеностопные
Или. Бег на 1500 м. 8.35. 7.55. 7.10. суставы. 5. Или. 5. Или. Передвижение на
8.55. 8.35. 8.00. Бег на 2000 м. 10.25. лыжах. 3. 2. Кросс по пересечённой
10.00. 9.30. 12.30. 12.00. 11.30. 3. Или. местности. 2. 1. 6. Плавание без учёта
3. Или. Прыжок в длину с разбега. 280. времени. 25. 25. Количество видов
290. 330. 240. 260. 300. Прыжок в длину с испытаний. Количество видов испытаний. 6.
места. 150. 160. 175. 140. 145. 165. 4. 6. Количество видов испытаний, которое
Или. 4. Или. 4. Или. Подтягивание из виса необходимо выполнить для получения знака
на высокой перекладине. 3. 4. 7. -. -. -. отличия Комплекса. Количество видов
Подтягивание из виса на высокой испытаний, которое необходимо выполнить
перекладине. -. -. -. 9. 11. 17. Сгибание для получения знака отличия Комплекса. 3.
и разгибание рук в упоре лёжа на полу. 12. 3.
14. 20. 7. 8. 14. 1. Метание мяча весом 24Рекомендации к недельному
150 гр. 25. 28. 34. 14. 18. 22. 2. Или. 2. двигательному режиму. Рекомендации к
Или. 2. Или. Бег на лыжах 2000 м. 14.10. недельному двигательному режиму.
13.50. 13.00. 14.50. 14.30. 13.50. Бег на Рекомендации к недельному двигательному
лыжах на 3000 м. Без учёта времени. Без режиму. Рекомендации к недельному
учёта времени. Без учёта времени. Без двигательному режиму. Рекомендации к
учёта времени. Без учёта времени. Без недельному двигательному режиму.
учёта времени. Кросс на 3000 м по Рекомендации к недельному двигательному
пересечённой местности. Без учёта времени. режиму. Рекомендации к недельному
Без учёта времени. Без учёта времени. Без двигательному режиму. «№ П/п. «№ П/п. Виды
учёта времени. Без учёта времени. Без двигательной активности. Виды двигательной
учёта времени. 3. Плавание 50 м. Без учёта активности. 1 ступень 1-2 класс. 2 ступень
времени. Без учёта времени. 0.50. Без 3-4 класс. 3 ступень 5-6 класс. 4 ступень
учёта времени. Без учёта времени. 1.05. 4. 7-9 класс. 5ступень 10-11 класс. Временной
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми объём в неделю (мин.). Временной объём в
ногами на полу. Достать пол пальцами. неделю (мин.). Временной объём в неделю
Достать пол пальцами. Достать пол (мин.). Временной объём в неделю (мин.).
ладонями. Достать пол пальцами. Достать Временной объём в неделю (мин.). 1.
пол пальцами. Достать пол ладонями. 5. Утренняя гимнастика. Не менее 70 мин. Не
Стрельба из пневматической винтовки из менее105 мин. Не менее105 мин. Не менее140
положения сидя или стоя с опорой локтей о мин. Не менее105 мин. 2. Обязательные
стол или стойку дистанция 5 м. 10. 15. 20. учебные занятия в образовательных
10. 15. 20. 6. Туристический поход с организациях. 120 мин. 135мин. 135мин.
проверкой туристских навыков. В 135мин. 135мин. 3. Виды двигательной
соответствии с возрастными требованиями. В активности в процессе учебного дня. 150
соответствии с возрастными требованиями. В мин. 150 мин. 150 мин. 120 мин. 75 мин. 4.
соответствии с возрастными требованиями. В Организованные занятия в спортивных
соответствии с возрастными требованиями. В секциях и кружках. Не менее 120 мин. Не
соответствии с возрастными требованиями. В менее 180 мин. Не менее 240 мин. Не менее
соответствии с возрастными требованиями. 270 мин. Не менее 270 мин. 5.
Количество видов испытаний в возрастной Самостоятельные занятия физической
группе. Количество видов испытаний в культурой. Не менее 160 мин. Не менее 160
возрастной группе. 10. 10. 10. 10. 10. 10. мин. Не менее 160 мин. Не менее 180 мин.
Количество видов испытаний которые Не менее 150 мин. 6. Двигательный режим в
необходимо выполнить для получения знака каникулярное время. Не менее 3 часа. Не
отличия Комплекса. Количество видов менее 3 часа. Не менее 4 часа. Не менее 4
испытаний которые необходимо выполнить для часа. Не менее 4 часа.
получения знака отличия Комплекса. 5. 6. 25Рекомендации к недельному
7. 5. 6. 7. двигательному режиму. Рекомендации к
144ступень 7-9 класс (13-15 лет). недельному двигательному режиму.
4ступень 7-9 класс (13-15 лет). 4ступень Рекомендации к недельному двигательному
7-9 класс (13-15 лет). 4ступень 7-9 класс режиму. Рекомендации к недельному
(13-15 лет). 4ступень 7-9 класс (13-15 двигательному режиму. Рекомендации к
лет). 4ступень 7-9 класс (13-15 лет). недельному двигательному режиму.
4ступень 7-9 класс (13-15 лет). 4ступень Рекомендации к недельному двигательному
7-9 класс (13-15 лет). Обязательные режиму. Рекомендации к недельному
испытани. Обязательные испытани. двигательному режиму. Рекомендации к
Обязательные испытани. Обязательные недельному двигательному режиму. 6.
испытани. Обязательные испытани. Двигательный режим в каникулярное и
Обязательные испытани. Обязательные отпускное время. Не менее 4 часа. Не менее
испытани. Обязательные испытани. Из 4 часа. Не менее 3 часа. Не менее 2 часа.
электронного оружия из положения сидя или Не менее 2 часа. № П/п. Виды двигательной
стоя с опорой локтей о стол или стойку 10 активности. 6 супень 18-24 лет не менее 6
м. №П/п. №П/п. Виды испытаний. Виды ч. 7 ступень 25-29 лет не менее 6 ч. 8
испытаний. Мальчики. Мальчики. Мальчики. ступень 30-39 лет не менее 6 ч. 9 ступень
Девочки. Девочки. Девочки. Бронзовый. 40-49 лет не менее 6 ч. 10 ступень 50-59
Серебряный. Золотой. Бронзовый. лет не менее 6 ч. 11 ступень 60-69 лет не
Серебряный. Золотой. 1. Бег 60 м. 11,0. менее 6 ч. 1. Утренняя гимнастика. Не
10,8. 9,9. 11,4. 11,2. 10,3. 2. Или. 2. менее 140 мин. Не менее 140мин. Не менее
Или. Бег на 2000м. 9.55. 9.30. 9.00. 140 мин. Не менее 180 мин. Не менее 180
12.10. 11.40. 11.00. Бег на 3000 м. Без мин. Не менее 140 мин. 2. Обязательные
учёта времени. Без учёта времени. Без учебные занятия в образовательных
учёта времени. -. -. -. 3. 3. Прыжок в организациях. 180 мин. 3. Виды
длину с разбега. 330. 350. 390. 280. 290. двигательной активности в процессе
330. Прыжок в длину с места. 175. 185. учебного (рабочего )дня. 100 мин. 100 мин.
200. 150. 155. 175. 4. 4. 4. Подтягивание 100 мин. 75 мин. 75 мин. 75 мин. 4.
из виса на высокой перекладине. 4. 6. 10. Организованные занятия в спортивных
-. -. -. Подтягивание из виса на высокой секциях и кружках. Не менее 210 мин. Не
перекладине. -. -. -. 9. 11. 18. Сгибание менее 120 мин. Не менее 120 мин. Не менее
и разгибание рук в упоре лёжа на полу. -. 90 мин. Не менее 90 мин. Не менее 90 мин.
-. -. 7. 9. 15. 5. Поднимание туловища из 5. Самостоятельные занятия физической
положения лёжа на спине за 1 минуту. 30. культурой, в том числе спортивными играми,
36. 47. 25. 30. 40. 6. Наклон вперёд из другими видами двигательной активности. Не
положения стоя с прямыми ногами на полу. менее 50 мин. Не менее 120 мин. Не менее
Достать пол пальцами. Достать пол 120 мин. Не менее 120 мин. Не менее 120
пальцами. Достать пол ладонями. Достать мин. Не менее 130 мин.
пол пальцами. Достать пол пальцами. 26Программы летних многоборий разрядные
Достать пол ладонями. Испытания по выбору. нормативы для мужчин и женщин. Программы
Испытания по выбору. Испытания по выбору. летних многоборий разрядные нормативы для
Испытания по выбору. Испытания по выбору. мужчин и женщин. Программы летних
Испытания по выбору. Испытания по выбору. многоборий разрядные нормативы для мужчин
Испытания по выбору. 1. Метание мяча весом и женщин. Программы летних многоборий
150 гр. 30. 35. 40. 18. 21. 26. 2. Или. 2. разрядные нормативы для мужчин и женщин.
Или. 2. Или. Бег на лыжах на 3000 м. Программы летних многоборий разрядные
18.45. 17.45. 16.30. 22.30. 21.30. 19.30. нормативы для мужчин и женщин.
На 5000 м. 28.00. 27.15. 26.00. -. -. -. Программы/спортивные разряды. Кмс. I. II.
Кросс на 3000 м по пересечённой местности. III. 1.Бег 100 м; Метание
Без учёта времени. Без учёта времени. Без гранаты(700/500); стрельба 10 выстр.стоя с
учёта времени. Без учёта времени. Без руки;плавание 100м;бег 3000 м(м)/2000 м
учёта времени. Без учёта времени. 3. (ж). 330. 270. 200. 130. 2. Бег 100 м;
Плавание на 50 м. Без учёта времени. Без силовая гимнастика; стрельба 10 выстр.стоя
учёта времени. 0.43. Без учёта времени. с руки;плавание 100 м; бег 3000 м(м)/2000
Без учёта времени. 1.05. 4. Или. 4. Или. м (ж). 330. 270. 200. 130. 3. Бег 60 м;
Стрельба из пневматической винтовки из метание мяча или гранаты; стрельба(5
положения сидя или стоя с опорой локтей о выстр., I-ПП или II-ВП);плавание 50 м; бег
стол или стойку, дистанция-10 м. 15. 20. 1000 м или 2000 м. 330. 270. 200. 130.
25. 15. 20. 25. 18. 25. 30. 18. 25. 30. 5. Четырёхборья. Четырёхборья. Четырёхборья.
Туристский поход с проверкой туристских Четырёхборья. Четырёхборья. 1.Бег 60
навыков. В соответствии с возрастными м;стрельба10 выстр. стоя с руки; плавание
требованиями. В соответствии с возрастными плавание 100 м; бег 2000 м (м)/ 1000 м(ж).
требованиями. В соответствии с возрастными 270. 220. 160. 110. 2.Бег 100 м;10
требованиями. В соответствии с возрастными выстр.стоя с руки;плавание 100 м; бег 3000
требованиями. В соответствии с возрастными м (м)/2000 м (ж). 270. 220. 160. 110.
требованиями. В соответствии с возрастными 3.Бег 100 м; Метание гранаты(700/500);
требованиями. Количество видов испытаний в плавание 100м;бег 3000 м(м)/2000 м (ж).
возрастной группе 11. Количество видов 270. 220. 160. 110. 4. Бег 60 м;стрельба(5
испытаний в возрастной группе 11. выстр., I-ПП или II-ВП);плавание 50 м; бег
Количество видов испытаний которые 1000 м или 2000 м. 270. 220. 160. 110.
необходимо выполнить 6-7-8. Количество 5.Бег 60 м или 100 м; силовая гимнастика;
видов испытаний которые необходимо стрельба 5 выстр.с опорой локтей о стол
выполнить 6-7-8. Количество видов или стойку;бег 1000 м,2000 м или 3000 м.
испытаний которые необходимо выполнить -. 220. 160. 110. Пятиборья. Пятиборья.
6-7-8. Количество видов испытаний которые Пятиборья. Пятиборья. Пятиборья.
необходимо выполнить 6-7-8. Количество 27Троеборье. Троеборье. Троеборье.
видов испытаний которые необходимо Троеборье. Троеборье. Программы/спортивные
выполнить 6-7-8. Количество видов разряды. Двоеборье. Двоеборье. Двоеборье.
испытаний которые необходимо выполнить Двоеборье. Двоеборье. Кмс. I. II. III. 1.
6-7-8. Бег 100 м; плавание 100 м; бег 3000
15Обязательные испытани. Обязательные м(м)/2000 м (ж). 205. 170. 130. 90. 2.
испытани. Обязательные испытани. Плавание 100 м; стрельба 10 выстр.стоя с
Обязательные испытани. Обязательные руки; бег 3000 м(м)/2000 м (ж). 205. 170.
испытани. Обязательные испытани. 130. 90. 3.Стрельба(5 выстр., I-ПП или
Обязательные испытани. Обязательные II-ВП); силовая гимнастика; бег 1000 м или
испытани. 5 ступень 10-11 класс (16-17 2000 м. 205. 170. 130. 90. 4.Бег 60 м или
лет). 5 ступень 10-11 класс (16-17 лет). 5 100 м; силовая гимнастика; бег 1000 м,2000
ступень 10-11 класс (16-17 лет). 5 ступень м или 3000 м. 205. 170. 130. 90. 5. Бег 60
10-11 класс (16-17 лет). 5 ступень 10-11 м; плавание 50 м; бег 1000 м или 2000 м.
класс (16-17 лет). 5 ступень 10-11 класс 205. 170. 130. 90. 6.Силовая гимнастика;
(16-17 лет). 5 ступень 10-11 класс (16-17 прыжок в длину с места; бег 1000 м,2000 м
лет). 5 ступень 10-11 класс (16-17 лет). или 3000 м. -. 170. 130. 90. 7. Стрельба 5
№П/п. №П/п. Виды испытаний. Виды выстр.с опорой локтей о стол или стойку;
испытаний. Мальчики. Мальчики. Мальчики. плавание 25 м или 50 м; бег 500 м,1000 м
Девочки. Девочки. Девочки. Бронзовый. или 2000 м. -. 170. 130. 90. 8.Стрельба(5
Серебряный. Золотой. Бронзовый. выстр., I-ПП или II-ВП); рывок гири; бег
Серебряный. Золотой. 1. Бег 60 м. 11,0. 1000 м (муж). -. 170. 130. 90. Силовая
10,8. 9,9. 11,4. 11,2. 10,3. 2. Или. 2. гимнастика; бег 500 м или 1000 м (ж)/500
Или. Бег на 2000м. 9.55. 9.30. 9.00. м, 1000 м или 2000 м (муж). -. -. 100. 70.
12.10. 11.40. 11.00. Бег на 3000 м. Без 2. Стрельба 5 выстр.стоя с опорой локтей о
учёта времени. Без учёта времени. Без стол или стойку; бег 500 м или 1000 м
учёта времени. -. -. -. 3. 3. Прыжок в (ж)/500 м, 1000 м (муж). -. -. 100. 70. 3.
длину с разбега. 360. 380. 440. 310. 320. Плавание 25 м или 50 м; бег 500 м, 1000 м
360. Прыжок в длину с места. 200. 210. или 2000 м. -. -. 100. 70. 4. Рывок гири;
230. 160. 170. 185. 4. Или. 4. Или. 4. бег 1000м(муж). -. =. 100. 70. Минимальное
Или. 4. Или. Подтягивание из виса на количество очков в виде: 40. 30. 25. 20.
высокой перекладине. 8. 10. 13. -. -. -. 28Программы/спортивные разряды.
Рывок гири. 15. 25. 35. -. -. -. Программы зимних многоборий Разрядные
Подтягивание из виса лёжа на низкой нормативы для мужчин и женщин. Программы
перекладине. -. -. -. 11. 13. 19. Сгибание зимних многоборий Разрядные нормативы для
и разгибание рук в упоре лёжа на полу. -. мужчин и женщин. Программы зимних
-. -. 9. 10. 16. 5. Поднимание туловища из многоборий Разрядные нормативы для мужчин
положения лёжа на спине. 30. 40. 50. 20. и женщин. Программы зимних многоборий
30. 40. 6. Наклон вперёд из положения стоя Разрядные нормативы для мужчин и женщин.
с прямыми ногами на гимнастической скамье. Программы зимних многоборий Разрядные
+6. +8. +13. +7. +9. +16. Испытания по нормативы для мужчин и женщин. Троеборье.
выбору. Испытания по выбору. Испытания по Троеборье. Троеборье. Троеборье.
выбору. Испытания по выбору. Испытания по Троеборье. 1.Стрельба 10 выстр. стоя с
выбору. Испытания по выбору. Испытания по руки; силовая гимнастика; лыжные гонки 10
выбору. Испытания по выбору. 1. Метание км(муж)/5 км (ж). 205. 170. 130. 90.
спортивного снаряда весом 700 гр/500 гр. 2.Стрельба(5 выстр., I-ПП или II-ВП);
27. 32. 38. 13. 17. 21. 2. Или. 2. Или. 2. силовая гимнастика; лыжные гонки 5 км
Или. 2. Или. Бег на лыжах на 3000 м. -. -. (муж)/3 км (ж). 205. 170. 130. 90. 3.
-. 19.15. 18.45. 17.30. На 5000 м. 25.40. Стрельба 5 выстр.стоя с опорой локтей о
25.00. 23.40. -. -. -. Кросс на 3000 м по стол или стойку; силовая гимнастика,
пересечённой местности. -. -. -. Без учёта лыжные гонки 3 км, 2 км (муж)/2 км (ж). -.
времени. Без учёта времени. Без учёта -. 130. 90. Двоеборье. Двоеборье.
времени. На 5000 м. Без учёта времени. Без Двоеборье. Двоеборье. Двоеборье. 1.
учёта времени. Без учёта времени. -. -. -. Силовая гимнастика; лыжные гонки 5 км или
3. Плавание на 50 м. Без учёта времени. 3 км (муж)/3 км или 2 км (ж). -. -. 90.
Без учёта времени. 0.41. Без учёта 60. 2. Стрельба 5 выстр.стоя с опорой
времени. Без учёта времени. 1.10. 4. 4. локтей о стол или стойку; лыжные гонки 5
Стрельба из пневматической винтовки из км, 3 км или 2 км (муж)/3 км или 2 км (ж).
положения сидя или стоя с опорой локтей о -. -. 90. 60. 3. Рывок гири; Лыжная гонка
стол или стойку, дистанция-10 м. 15. 20. 5 км,3 км или 2 км (муж). -. -. 90. 60.
25. 15. 20. 25. Из электронного оружия из Минимальное количество очков в виде: 40.
положения сидя или стоя с опорой локтей о 30. 25. 20. Кмс. I. II. III.
стол или стойку 10 м. 18. 25. 30. 18. 25. 29Программы летних многоборий разрядные
30. 5. Туристский поход с проверкой нормативы для юношей и девушек. Программы
туристских навыков. В соответствии с летних многоборий разрядные нормативы для
возрастными требованиями. В соответствии с юношей и девушек. Программы летних
возрастными требованиями. В соответствии с многоборий разрядные нормативы для юношей
возрастными требованиями. В соответствии с и девушек. Программы летних многоборий
возрастными требованиями. В соответствии с разрядные нормативы для юношей и девушек.
возрастными требованиями. В соответствии с Программы летних многоборий разрядные
возрастными требованиями. Количество видов нормативы для юношей и девушек. Программы
испытаний в возрастной группе 11. летних многоборий разрядные нормативы для
Количество видов испытаний в возрастной юношей и девушек. Программы летних
группе 11. Количество видов испытаний многоборий разрядные нормативы для юношей
которые необходимо выполнить 6-7-8. и девушек. Программы/спортивные разряды.
Количество видов испытаний которые I. II. III. 1 юн. 2 юн. 3 юн.
необходимо выполнить 6-7-8. Количество Четырёхборья. Четырёхборья. Четырёхборья.
видов испытаний которые необходимо Четырёхборья. Четырёхборья. Четырёхборья.
выполнить 6-7-8. Количество видов Четырёхборья. Пятиборья. Пятиборья.
испытаний которые необходимо выполнить Пятиборья. Пятиборья. Пятиборья.
6-7-8. Количество видов испытаний которые Пятиборья. Пятиборья. 1.Бег 60 м; плавание
необходимо выполнить 6-7-8. Количество 50 м; метание мяча 140 гр стрельба 10
видов испытаний которые необходимо выстр.стоя с руки; бег 1000 м или 2000 м.
выполнить 6-7-8. 320. 270. 210. 180. 150. 120. 2. Бег 60 м;
166 ступень (18-29 лет). 6 ступень плавание 50 м; стрельба 5 выстр.сидя с
(18-29 лет). 6 ступень (18-29 лет). 6 опорой локтей; метание мяча 140 гр; бег
ступень (18-29 лет). 6 ступень (18-29 1000 м или 2000 м. 320. 270. 210. 180.
лет). 6 ступень (18-29 лет). 6 ступень 150. 120. 3. Бег 30 м; плавание 25
(18-29 лет). 6 ступень (18-29 лет). м;силовая гимнастика; метание мяча 140 гр;
Мужчины возраст. Мужчины возраст. Мужчины бег1000 м или 1500 м. -. 270. 210. 180.
возраст. Мужчины возраст. Мужчины возраст. 150. 120. 1.Бег 60 м;стрельба5 выстр сидя
Мужчины возраст. Обязательные испытания. с опорой локтей; плавание50 м; бег 1000 м
Обязательные испытания. Обязательные ,1500 м или 2000 м. 270. 220. 180. 150.
испытания. Обязательные испытания. 120. 100. 2.Бег 60 м; силовая
Обязательные испытания. Обязательные гимнастика;стрельба 5 выстр.сидя с опорой
испытания. Обязательные испытания. локтей; бег 1000 м , 1500 м или 2000 м.
Обязательные испытания. Испытания по 270. 220. 180. 150. 120. 100. 3.Бег 30 м
выбору. Испытания по выбору. Испытания по или 60 м; плавание 25 м; метание мяча 140
выбору. Испытания по выбору. Испытания по гр ; бег 1000 м. -. 220. 180. 150. 120.
выбору. Испытания по выбору. Испытания по 100. . Бег 30 м или 60 м; силовая
выбору. Испытания по выбору. № П/п. № П/п. гимнастика; прыжки в длину с места; бег
№ П/п. Виды испытаний. Виды испытаний. 1000 м, 1500 м или 2000 м. -. 220. 180.
Виды испытаний. 18-24. 18-24. 18-24. 150. 120. 100.
25-29. 25-29. 25-29. Бронзовый. 30Троеборье. Троеборье. Троеборье.
Серебрянный. Золотой. Бронзовый. Троеборье. Троеборье. Троеборье.
Серебрянный. Золотой. 1. Бег на 100 м. Троеборье. Троеборье. Программы/спортивные
15.1. 14.8. 13.5. 15.0. 14.6. 13.9. 2. Бег разряды. Программы/спортивные разряды. I.
на 3000 м. 14.00. 13.30. 12.30. 14.50. II. III. 1 юн. 2 юн. 3 юн. Двоеборье.
13.50. 12.10. 3. Или. 3. Или. Прыжок в Двоеборье. Двоеборье. Двоеборье.
длину с разбега. 380. 390. 430. -. -. -. Двоеборье. Двоеборье. Двоеборье.
Прыжок в длину с места. 215. 230. 240. Двоеборье. 1.Бег 30 м или 60 м; плавание25
225. 230. 240. 4 или. 4 или. Подтягивание м; бег 1000 м. 1.Бег 30 м или 60 м;
из виса на высокой перекладине. 9. 10. 13. плавание25 м; бег 1000 м. -. 180. 150.
9. 10. 12. Рывок гири. 20. 30. 40. 20. 30. 120. 100. 80. 2.Стрельба 5 выстр.сидя или
40. 1. Метание спортивного снаряда 700 гр. стоя с опорой локтей; плавание 50 м; бег
33. 35. 37. 33. 35. 37. 2. Или. 2. Или. 1000, 1500 м или 2000 м; 2.Стрельба 5
Бег на лыжах 5000 м. 26.30. 25.30. 23.30. выстр.сидя или стоя с опорой локтей;
27.00. 26.00. 24.00. Кросс на 5000 м по плавание 50 м; бег 1000, 1500 м или 2000
пересечённой местности. Без учёта времени. м; -. 180. 150. 120. 100. 80. 3. Бег 30 м
Без учёта времени. Без учёта времени. Без или 60 м; силовая гимнастика; бег 1000 м.
учёта времени. Без учёта времени. Без 3. Бег 30 м или 60 м; силовая гимнастика;
учёта времени. 3. Плавание на 50 м. Без бег 1000 м. -. 180. 150. 120. 100. 80.
учёта времени. Без учёта времени. 0.42. 4.Стрельба 5 выстр.сидя или стоя с опорой
Без учёта времени. Без учёта времени. локтей; силовая гимнастика; бег 1000, 1500
0.43. 4. 4. Стрельба из пневматической м или 2000 м; 4.Стрельба 5 выстр.сидя или
винтовки из положения сидя или стоя с стоя с опорой локтей; силовая гимнастика;
опорой локтей о стол или стойку, бег 1000, 1500 м или 2000 м; -. 180. 150.
дистанция-10 м. 15. 20. 25. 15. 20. 25. Из 120. 100. 80. 5. Силовая гимнастика;
электронного оружия из положения сидя или метание мяча 140 гр; бег 1000 м, 1500 м
стоя с опорой локтей о стол или стойку 10 или 2000 м. 5. Силовая гимнастика; метание
м. 18. 25. 30. 18. 25. 30. 5. Туристский мяча 140 гр; бег 1000 м, 1500 м или 2000
поход с проверкой туристских навыков. В м. -. 180. 150. 120. 100. 80. 6. Силовая
соответствии с возрастными требованиями. В гимнастика; прыжок в длину с места; бег
соответствии с возрастными требованиями. В 1000 м, 1500 м или 2000 м. 6. Силовая
соответствии с возрастными требованиями. В гимнастика; прыжок в длину с места; бег
соответствии с возрастными требованиями. В 1000 м, 1500 м или 2000 м. -. 180. 150.
соответствии с возрастными требованиями. В 120. 100. 80. . Силовая гимнастика; игра в
соответствии с возрастными требованиями. мини – футбол или мини – баскетбол;
Количество видов испытаний в возрастной бегрыжки в длину с места; бег 1000 м. .
группе 10. Количество видов испытаний в Силовая гимнастика; игра в мини – футбол
возрастной группе 10. Количество видов или мини – баскетбол; бегрыжки в длину с
испытаний в возрастной группе 10. места; бег 1000 м. -. 180. 150. 120. 100.
Количество видов испытаний, которые 80. 1.Силовая гимнастика; бег 1000 м. -.
необходимо выполнить для получения знака -. -. -. 100. 80. 60. 2.Стрельба 5
отличия 6-7-8. Количество видов испытаний, выстр.сидя или стоя с опорой локтей; бег
которые необходимо выполнить для получения 1000 м, 1500 м или 2000 м. -. -. -. -.
знака отличия 6-7-8. Количество видов 100. 80. 60. 3. Плавание 25 м или 50 м;
испытаний, которые необходимо выполнить бег 1000 м, 1500 м или 2000 м. -. -. -. -.
для получения знака отличия 6-7-8. 100. 80. 60. 4 Игра в мини-футбол или
Количество видов испытаний, которые мини- баскетбол; бег 1000 м. -. -. -. -.
необходимо выполнить для получения знака 100. 80. 60. Минимальное количество очков
отличия 6-7-8. Количество видов испытаний, в виде. 50. 50. 40. 30. 30. 30. 20.
которые необходимо выполнить для получения 31Двоеборье. Двоеборье. Двоеборье.
знака отличия 6-7-8. Двоеборье. Двоеборье. Двоеборье.
176 ступень (18-29 лет). 6 ступень Двоеборье. Троеборье. Троеборье.
(18-29 лет). 6 ступень (18-29 лет). 6 Троеборье. Троеборье. Троеборье.
ступень (18-29 лет). 6 ступень (18-29 Троеборье. Троеборье. Программа зимних
лет). 6 ступень (18-29 лет). 6 ступень многоборий Разрядные нормативы для юношей
(18-29 лет). 6 ступень (18-29 лет). и девушек. Программа зимних многоборий
Женщины возраст. Женщины возраст. Женщины Разрядные нормативы для юношей и девушек.
возраст. Женщины возраст. Женщины возраст. Программа зимних многоборий Разрядные
Женщины возраст. Обязательные испытания. нормативы для юношей и девушек. Программа
Обязательные испытания. Обязательные зимних многоборий Разрядные нормативы для
испытания. Обязательные испытания. юношей и девушек. Программа зимних
Обязательные испытания. Обязательные многоборий Разрядные нормативы для юношей
испытания. Обязательные испытания. и девушек. Программа зимних многоборий
Обязательные испытания. Испытания по Разрядные нормативы для юношей и девушек.
выбору. Испытания по выбору. Испытания по Программа зимних многоборий Разрядные
выбору. Испытания по выбору. Испытания по нормативы для юношей и девушек.
выбору. Испытания по выбору. Испытания по Программы/спортивные разряды. I. II. III.
выбору. Испытания по выбору. № П/п. № П/п. 1 юн. 2 юн. 3 юн. 1. Стрельба 10
№ П/п. Виды испытаний. Виды испытаний. выстр.стоя с руки; силовая гимнастика;
Виды испытаний. 18-24. 18-24. 18-24. лыжная гонка 5 км или 3 км (юн)/3 км или 2
25-29. 25-29. 25-29. Бронзовый. км (дев). 210. 180. 150. 120. 100. 80.
Серебрянный. Золотой. Бронзовый. 2.Стрельба 5 выстр.сидя или стоя с опорой
Серебрянный. Золотой. 1. Бег на 100 м. локтей; силовая гимнастика; лыжная гонка 3
17.5. 17.0. 16.5. 17.9. 17.5. 16.8. 2. Бег км или 2 км (юн)/3 км или 2 км (дев). 210.
на 3000 м. 11.35. 11.15. 10.30. 11.50. 180. 150. 120. 100. 80. 3.Силовая
11.30. 11.00. 3. 3. Прыжок в длину с гимнастика; игра в мини –футбол или
разбега. 270. 290. 320. -. -. -. Прыжок в мини-баскетбол; лыжная гонка 3 км или 2 км
длину с места. 170. 180. 195. 165. 175. или 1 км (юн,дев). -. 180. 150. 120. 100.
190. 4. Или. 4. Или. Подтягивание из виса 80. 1.Силовая гимнастика; лыжные гонки 5
лёжа на низкой перекладине. 10. 15. 20. км, 3 км, 2 км или 1 км (юн)/3 км, 2 км
10. 15. 20. Сгибание и разгибание рук в или 1 км (дев). -. 140. 120. 100. 80. 60.
упоре лёжа на полу. 10. 12. 14. 10. 12. 2. 2.Стрельба 5 выстр.сидя или стоя с
14. 5. Поднимание туловища из положения опорой локтей; лыжная гонка 5 км или 3 км
лёжа на спине за 1 минуту. 34. 40. 47. 30. или 2 км (юн)/3 км или 2 км (дев). -. 140.
35. 40. 6. Наклон вперёд из положения стоя 120. 100. 80. 60. 3.Игра в мини –футбол
с прямыми ногами на гимнастической скамье. или мини-баскетбол; лыжная гонка 3 км или
+8. +11. +16. +7. +9. +13. 1. Метание 2 км или 1 км (юн,дев). -. 140. 120. 100.
спортивного снаряда 700 гр. 33. 35. 37. 80. 60. Минимальное количество очков в
33. 35. 37. 2. Или. 2. Или. 2. Или. Бег на виде: 50. 40. 30. 30. 30. 20.
лыжах на 3000 м. 20.20. 19.30. 18.00. 32Благодарим за внимание!
21.00. 20.00. 18.00. На 5000 м. 37.00.
Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/vserossijskij-fizkulturno-sportivnyj-kompleks-186488.html
cсылка на страницу

Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс

другие презентации на тему «Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс»

«Спортивная подготовка» - Основные критерии соответствия, перехода и распределения этапов подготовки спортсменов. Этапы многолетней спортивной подготовки. Система многолетней спортивной подготовки. Основные проблемы многолетней подготовки спортсмена. - Возраст (возрастная группа); - продолжительность занятий видом (видами) спорта; - спортивный результат.

«Лесной комплекс» - Отрасли лесной промышленности. Лесная промышленность. Работа по карте. Леса уходят. Страны богатые лесными ресурсами*. Жалко мне леса. Целлюлозно - бумажная промышленность. Лесная промышленность состоит из нескольких взаимосвязанных производств. План характеристики лесной базы. Проблемы лесной промышленности.

«Спортивные олимпийские игры» - Быстрее, выше, сильнее. Немов Алексей Юрьевич спортивная гимнастика. Егорова Любовь Ивановна лыжные гонки. ЭМБЛЕМА разработана в 1913 году. Девиз. Мастеркова Светлана Александровна лёгкая атлетика - бег. Ягудин Алексей Константинович фигурное катание. Логотипы. Талисманы. История олимпийских игр. Кисилёва Мария Александровна синхронное плавание.

«Спортивный класс» - «Смотр строя и песни». Попробуй делать каждый день Зарядку утром! С друзьями спортом заниматься, Поверь, реально круглый год! Спортивным быть теперь вновь модно! Спорт любить – здоровым быть! Презентация на тему: «Наш класс – самый спортивный класс!». Мороз – коньки ты одеваешь, Затем на лыжи уж встаёшь!

«Всероссийские конкурсы» - "Русский медвежонок". Районная научно-практическая конференция учителей 2010г. Новый год в «Столице мира» 30 декабря 2009г. Краевые олимпиады, конкурсы. Всероссийские игры-конкурсы по предметам. "Математическая регата". 10 первых мест в России; 42 учащихся вошли в 100 лучших в регионе.

«Физкультурно-оздоровительная работа» - Физкульльтурно – оздоровительные работы проводимые в ДОУ зимой. Здоровый ребенок - успешный ребенок. Здоровый ребенок. особенности физкультурно - оздоровительной работы в ДОУ. Чистый воздух. Зимушка.....зима.

Спорт

25 презентаций о спорте
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Спорт > Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс