<<  Потребление жиров Потребление углеводов  >>
Потребление углеводов

Потребление углеводов. Потребность: 55-75% суточного рациона (350-400 г/сутки) Углеводы: сложные 50-70%; простые (сахара) 5-10% (30-40 г/сутки). Сложные углеводы (гликоген, крахмал, пищевые волокна) Пищевые волокна – 16-24 г/сутки Растворимые (фрукты, овощи, бобовые, овес, рис, ячмень); нерастворимые (хлеб, злаки и макароны из муки грубого помола) Пектин (выводит радиоактивные элементы, токсины, пестициды, снижает уровень холестерина).

Картинка 14 из презентации «Здоровое питание»

Размеры: 280 х 281 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Здоровое питание.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 1994 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему картинки

«Простые и сложные углеводы» - Полисахариды. Простые моносахариды. Распространена глюкоза и в животном мире: 0,1% ее находится в крови. Солодовый сахар - это промежуточный продукт при гидролизе крахмала. Иногда простые сахара вступают в реакцию с сахарными спиртами и кислотами. Значение лактозы очень велико. Мальтоза. Моносахариды.

«Углеводы химия» - Химические свойства. Изомерия. Углеводы. Мёд в основном состоит из смеси глюкозы с фруктозой. В свободном виде глюкоза содержится почти во всех органах зеленых растений. Классификация углеводов. Нахождение в природе. D- глюкоза аммониевая соль D- глюконовой кислоты. В качестве восстановителя используют водород в присутствии никеля, алюмогидрид лития и др.

«Рациональное потребление» - Бюджетное ограничение. Джон Хикс. Измерение полезности. Недоступные наборы товаров. 9. Рациональное потребление. Сформулировал понятие полезности, которое попало в экономику из социальной философии. Предельная норма замещения. Цена спроса. Выводы. Основной труд — «Теория политической экономии» (1871).

«Углеводы 9 класс» - Подобно жирам крахмал в организме подвергается гидролизу. КРАХМАЛ (с5н10о5)n. Сахароза. Глюкоза легко проникает в кровь и транспортируется внутри организма. В обычной жизни просто сахар. Гидролиз крахмала продолжается в желудке и кишечнике. Целлюлоза (с6н10о5). Продукт, получаемый из кобыльего молока называют кумысом.

«Белки жиры углеводы» - Суточная потребность взрослого человека в пищевых веществах. Оптимальное соотношение продуктов питания в дневном рационе. Определить оптимальное соотношение органических веществ в суточном рационе. Жиры. Белки. Задачи: Выяснить, что такое белки, жиры, углеводы. Белки, жиры и углеводы. Углеводов много в картофеле и овощах, крупах, макаронных изделиях, фруктах и хлебе.

«Потребление пищи» - Бананы - богаты калием и биоволокном, а потому способствуют предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизации артериального давления. Все мы знаем, что существуют продукты в большей или меньшей степени полезные для нашего организма. Ешьте на здоровье! Итак, что же такое «здоровая пища»? Чеснок - помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта.

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем