<<  Потребление жиров Потребление углеводов  >>
Потребление жиров

Потребление жиров. Потребность: 1г жиров на 1 кг веса (60-80 г/сутки) Жиры животного и растительного происхождения Насыщенные жирные кислоты ? 10% животные жиры мясных, молочных продуктов, сливочное масло, растительные масла: пальмовое и кокосовое Мононенасыщенные жирные кислоты 10-13% оливковое, рапсовое, соевое масла, орехи, семечки, авокадо Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 ? 7% кукурузное, подсолнечное, льняное, конопляное масла омега-3 1- 2% рыба, особенно жирная, льняное масло Транс – ЖК ? 1% твердые сорта маргаринов, кексы, бисквиты, чипсы.

Картинка 13 из презентации «Здоровое питание»

Размеры: 407 х 407 пикселей, формат: png. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Здоровое питание.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 1994 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему картинки

«Потребление пищи» - Также бананы нейтрализуют повышенную кислотность, а потому употребляются при лечении изжоги. Итак, что же такое «здоровая пища»? Конец :). Потребление рыбы не реже двух-трех раз в неделю также облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти. Чеснок - помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта.

«Нормативы потребления коммунальных услуг» - РИСКИ НЕСОБЛЮДЕНИЯ ТРЕБОВАНИЙ постановления Правительства РФ №306. Принятый норматив – 0,027 Гкал/м2/мес. Население. Риски неисполнения постановления Правительства РФ №306 от 23.05.2006г. Определение: что такое «норматив» и «тариф». Утверждение нормативов потребления КУ представительным органом. Отключено энергоснабжение котельных в 8 муниципальных районах:

«Алкоголь и потребление» - Проверить искренность пробанда помогают тест-приемы. Не пей ! дай себе шанс на счастливое будущее ! Опасный секс. Отсутствие физ.активн. Adapted from Corrao et al. (2004), Preventive Medicine, 38:613–619. Геморраги- ческий инсульт. Инсульт. Низкое потребление овощей и фруктов. Беспокойство предков по поводу вреда алкоголя.

«Рациональное потребление» - Английские маржиналисты. Кривая безразличия. Измерение полезности. Франсис Эджуорт (1845—1926), английский экономист и статистик. Бюджетная линия. Ординалистский подход (от англ. Глава 2. Экономика домохозяйства. Джон Хикс. Цена спроса. Полезность. (Rational consumer) —потребитель, всегда максимизирующий полезность.

«Диета» - Диета. Обоснование и описание. Лечебные диеты. Рациональная диета. Наиболее распространённые специфические виды питания. Разработкой и рекомендациями диеты для больного занимается диетология — наука о лечебном питании. Кетогенные диеты подразумевают очень резкое ограничение углеводов - 50 г в день и менее.

«Здоровое питание человека» - Ешьте больше овощей – Будете вы здоровей! В состав жвачек входят подсластители, красители, ароматизаторы. Вести здоровый образ жизни совсем не сложно. «Здоровое. Каждый шаг продлевает активные годы жизни. Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов. 7.00 – Плотный завтрак. 10.00 – витаминизированный второй завтрак. 13.00 – Обед. 16.00 – Полдник. 19.00 – Лёгкий ужин.

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем