Питание школьников
<<  Здоровое питание –залог успеха школьника Питание животных  >>
Здоровое питание школьника- залог успеха
Здоровое питание школьника- залог успеха
Здоровое питание школьника- залог успеха
Здоровое питание школьника- залог успеха
Здоровое питание школьника- залог успеха
Здоровое питание школьника- залог успеха
ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « Здоровое питание школьника - залог
ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « Здоровое питание школьника - залог
ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « Здоровое питание школьника - залог
ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « Здоровое питание школьника - залог
ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « Здоровое питание школьника - залог
ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « Здоровое питание школьника - залог
ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « Здоровое питание школьника - залог
ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « Здоровое питание школьника - залог
Основная цель здорового питания
Основная цель здорового питания
Здоровое питание школьника- залог успеха
Здоровое питание школьника- залог успеха
Здоровое питание
Здоровое питание
Основные принципы здорового питания школьников
Основные принципы здорового питания школьников
Белки
Белки
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Жиры
Жиры
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Углеводы
Углеводы
В жизни нам необходимо Очень много витаминов, Всех сейчас не перечесть
В жизни нам необходимо Очень много витаминов, Всех сейчас не перечесть
В жизни нам необходимо Очень много витаминов, Всех сейчас не перечесть
В жизни нам необходимо Очень много витаминов, Всех сейчас не перечесть
Витамины и минералы
Витамины и минералы
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Рекомендации школьникам
Рекомендации школьникам
Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье
Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье
Здоровое питание-залог успешной учёбы
Здоровое питание-залог успешной учёбы
Здоровое питание-залог успешной учёбы
Здоровое питание-залог успешной учёбы
Приятного Вам аппетита
Приятного Вам аппетита
Презентацию подготовила :
Презентацию подготовила :
Картинки из презентации «Здоровое питание школьника- залог успеха» к уроку физкультуры на тему «Питание школьников»

Автор: Чернявская Л.В.. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Здоровое питание школьника- залог успеха.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 3929 КБ.

Здоровое питание школьника- залог успеха

содержание презентации «Здоровое питание школьника- залог успеха.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Здоровое питание школьника- залог 17Натуральные продукты, А вот чипсы, знай
успеха. 3бкласс МБОУ СОШ №3 г. СУРАЖ всегда, Это вредная еда.
Брянской области. 18Витамины и минералы. Продукты, богатые
2ТЕМА РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ: « витамином А: морковь ; сладкий перец;
Здоровое питание школьника - залог зеленый лук; щавель; шпинат; зелень ;
успеха.». плоды черноплодной рябины, шиповника и
34.Необходимые продукты для облепихи.
полноценного питания школьников. 19Продукты-источники витамина С: зелень
Обсуждаемые вопросы: 1. Что такое петрушки и укропа ; помидоры ; черная и
здоровье? 2. Основная цель здорового красная смородина ; красный болгарский
питания. 3.Основные принципы здорового перец; цитрусовые; картофель .
питания школьников. 5. Рацион ребенка 20Витамин Е содержится в следующих
школьного возраста. продуктах: печень ; яйца ; проращенные
4Основная цель здорового питания. зерна пшеницы; овсяная и гречневая крупы .
Основной целью здорового питания является 21Продукты, богатые витаминами группы В:
создание благоприятных условий для хлеб грубого помола ; молоко ; творог ;
сохранения и укрепления физического печень ; сыр ; яйца ; капуста; яблоки;
здоровья школьников за счет повышения миндаль ; помидоры ; бобовые .
эффективности и безопасности системы 22В состав минеральных веществ входят:
школьного питания. 23Мы часто говорим: «В здоровом теле –
5Что такое здоровье? Здоровье – это здоровый дух». Питание детей тесно связано
состояние полного физического, духовного и со здоровьем. Недостаточное поступление
социального благополучия, а не только питательных веществ в детском возрасте
отсутствие болезней и физических отрицательно сказывается на показателях
недостатков. Духовное здоровье – это физического развития, заболеваемости,
здоровье нашего разума, а физическое – успеваемости. Организованное школьное
здоровье нашего тела. Составляющие питание регламентируется санитарными
здоровья должны гармонично развиваться. правилами и нормами, и поэтому в
Здоровье человека – бесценный дар природы. значительной степени удовлетворяет
Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. принципам рационального питания.
Чтобы быть здоровым, необходимо вести 24Рекомендации школьникам. В питании всё
здоровый образ жизни, в который входят должно быть в меру; Пища должна быть
элементы: двигательная активность; разнообразной; Еда должна быть тёплой;
рациональное питание; соблюдение режима Тщательно пережёвывать пищу; Есть овощи и
труда и отдыха; личная гигиена; фрукты; Есть 3—4 раза в день; Не есть
психическая и эмоциональная устойчивость; перед сном; Не есть копчёного, жареного и
отказ от вредных привычек. острого; Не есть всухомятку; Меньше есть
6 сладостей; Не перекусывать чипсами и
7Здоровое питание. сухариками; Обязательно брать в школе
8Основные принципы здорового питания горячий обед.
школьников. Питание младшего школьника 25Рекомендации в стихах: 1. Вы не пейте
должно быть : разнообразным, регулярным, кока?колу, 5. Ешьте овощи и фрукты — Не
адекватным(соответствовать энерготратам полезная она, Они полезные продукты! Лучше
ребёнка), безопасным, вызывать приятные съешьте вы капусту Конфеты, пряники,
ощущения и положительные эмоции. печенье Поделюсь ей с вами я. Портят
Калорийность рациона школьника должна быть зубкам настроение. 2.Если есть не будешь
следующей: 7-10 лет – 2400 ккал 14-17лет – лук, Сто болезней схватишь друг, 6. Каждый
2600-3000ккал если ребенок занимается день с утра пораньше А не будешь есть
спортом, он должен получать на 300-500 чеснок, Ешь банан и апельсин, То простуда
ккал больше. свалит с ног. Чтоб на личике пригожем
9Жиры. Углеводы. Необходимые продукты 3.Кушай овощи, дружок, Больше не было
для полноценного питания младших морщин. Будешь ты здоровым! Ешь морковку и
школьников. Белки молоко или кисломолочные чеснок, 7. Чтобы хворь вас не застала, К
напитки ; творог ; сыр ; рыба ; мясные жизни будь готовым! В зимний утренний
продукты ; яйца . Сливочное масло ; денек 4.Вы не пейте газировку, В пищу, вы
растительное масло ; сметану . Хлеб ; употребляйте: Ведь она вам вред несёт, Лук
крупы ; картофель ; мед ; сухофрукты ; зелёный и чеснок. А попейте лучше квас —
сахар . Он вкусней во много раз!
10Белки в человеческом организме 26Заповеди правильного питания:
выполняют целый ряд важнейших функций . С Определите совместимость блюд, учитывая
ними связаны основные проявления жизни – трёхразовое - четырехразовое питание
обмен веществ. Сокращение мышц, Разнообразьте пищу с учётом того, чтобы
способность к росту, работа нервных она включала 5-10% углеводов, 20 % белков
волокон, а именно перенос информации, и 30% жиров. Никогда не ешьте больше, чем
иммунитет. -Недостаток белка приведёт к нужно –уходите из-за стола чуть раньше
заболеваниям: малокровие, задержка роста, того, как почувствуете сытость. Готовьте
инфекции. - Избыток приводит к перегрузке пищу так, чтобы свести до минимума
печени, почек, гнилостные процессы в количество используемого жира (овощи – на
организме. пару вместо обжаривания их в масле; курица
11Белки. Молоко или кисломолочные – на гриле, вместо сковороды; используйте
напитки ; творог ; сыр ; рыба ; мясные для жарки сковороды с тефлоновым
продукты ; яйца . покрытием). Выпивайте ежедневно от 6-ти до
12Жиры входят в состав всех клеток 8-ми стаканов жидкости, предпочтительнее –
организма, участвуют во многих воды. Ешьте не торопясь, тщательно
физиологических процессах ,а также пережёвывая пищу, и во время еды не
обеспечивают организм энергией. отвлекайтесь ни на что другое – ни на
Среднесуточная потребность младшего телевизор, ни на чтение; старайтесь есть
школьника в жирах составляет около 100 только сидя за столом. Купите для себя
граммов, но должны сочетаться как хорошую книгу, подробно рассказывающую,
растительные жиры, так и животные. как и зачем правильно питаться. Помните,
-Улучшают вкус пищи, вызывают чувство что питание, как и физические упражнения,
сытости. -Избыток способствует развитию - одно из величайших удовольствий в жизни,
атеросклероза, болезни сердца, ожирению. так питайтесь же правильно, чтобы это
13Жиры. Мясо, молоко и рыба. Сливочное радовало вас и доставляло истинное
масло ; растительное масло ; сметану . наслаждение.
14Углеводы – основной источник энергии 27Единственная красота, которую я знаю,
для организма. Помимо этого углеводы - это здоровье. Генрих Гейне . Здоровый
входят в состав клеток и играют важную урока не боится.
роль в обеспечении иммунитета. Необходимо, 28Выводы. Таким образом, питание
чтобы потребность организма в углеводах является важнейшим фактором внешней среды,
удовлетворялась, но только за счёт воздействующим на состояние растущего
продуктов на основе цельных злаков, овощей организма и его развитие. Для правильной
и фруктов -350 граммов. А вот конфеты, жизнедеятельности растущего организма
кондитерские изделия и сахар следует необходимо, чтобы питание было
употреблять только 10 -20% суточной нормы рациональным, правильным, физиологически
углеводов. -Избыток приводит к нарушению полноценным. Это означает, что как по
обмена веществ ожирению. количеству, так и по своему качественному
15Углеводы. Хлеб ; крупы ; картофель ; составу пища должна отвечать
мед ; сухофрукты ; сахар . физиологическим требованиям организма
16Витамины и минеральные вещества школьника. Если ребёнок остаётся в школе
участвуют в регулировании практически всех на полный день (то есть на «продлёнку»)
физиологических и метаболических процессов ему надо обязательно съесть в школе
в организме и обязательно должны поступать горячий обед.
с пищей. Источником этих веществ служат 29Здоровое питание-залог успешной учёбы!
разные продукты – овощи , фрукты, мясо, 30Приятного Вам аппетита! Будьте
молоко. Крупы и.т.д. А значит , необходимо здоровы! Наведение порядка в режиме
питаться разнообразно. -Недостаток питания в силах любого человека и тот кто
витаминов приводит к авитаминозу. хочет, может преодолеть вредную привычку
-Недостаток или избыток минеральных неправильно питаться.
веществ приводит к нарушению обмена 31Презентацию подготовила : Вожегова
веществ. Галина Николаевна учитель начальных
17В жизни нам необходимо Очень много классов МБОУ СОШ № 3 2013 год город Сураж
витаминов, Всех сейчас не перечесть. Нужно Брянской области.
нам побольше есть Мясо, овощи и фрукты —
Здоровое питание школьника- залог успеха.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/zdorovoe-pitanie-shkolnika-zalog-uspekha-207655.html
cсылка на страницу

Здоровое питание школьника- залог успеха

другие презентации на тему «Здоровое питание школьника- залог успеха»

«Классный час Здоровое питание» - Что такое здоровое питание? Что мы любим есть? Здоровое- значит сбалансированное, рациональное питание. Какие продукты являются полезными, а какие вредными? Промежуток между приемами еды должен составлять не менее трех часов. Что необходимо знать школьнику о своем питании? Проблемные вопросы. Питание должно быть сбалансированным.

«Конкурс успех» - Цели и задачи конкурса: Методические материалы конкурса. Список литературы для подготовки и организации конкурса «Успех». Конкурс профессионального мастерства «Успех». Преподаватели; Мастера производственного обучения, Мастера- наставники, Мастера-кураторы. Приглашаем к сотрудничеству. Содержание конкурса «Успех»:

«Формула успеха» - или Поищем в себе. Волшебные кнопки. Какие качества помогают мне достигать успеха в школе? «Вперёд, к удаче!». или Кто как учился. Чему учат в школе. Учиться, т.к. в настоящее время без образования трудно пробиться в жизни. Вперёд, к удаче! Группа «Знаменитости». Группа «Успешные люди нашего края». Группа «Выпускники-медалисты».

«Здоровое питание человека» - Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес. Со здоровой дружи пищей – и стройней тебя не сыщешь! Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов. Здоровым быть здорово! Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье.

«Канал Успех» - Результаты оказываются неожиданностью и для самих переговорщиков, и для зрителей. Программы собственного производства равномерно чередуются с покупным зарубежным контентом. Проставляются оценки по нескольким параметрам. Телекомпания «Нью Медиа» специализируется на производстве тематических каналов для платного ТВ.

«Успех» - Типы ситуаций успеха. У.Глассер отмечал что успех должен быть доступен каждому ребенку. Успех. Сотрудничество является необходимым условием для личностного самоопределе-ния учащихся. Сотрудничество или противостояние? Мотивация. Сотрудничество учителя с учащимся. Радости познания, радости творчества, радости общения.

Питание школьников

10 презентаций о питании школьников
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Питание школьников > Здоровое питание школьника- залог успеха