Правила и советы по гигиене голоса |
Автор: Admin. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока медицины, скачайте бесплатно презентацию «Правила и советы по гигиене голоса.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 1210 КБ.
Сл | Текст | Сл | Текст |
1 | Правила и советы по гигиене голоса. | 12 | http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D |
Подготовила учитель музыки ГБОУ СОШ № 769 | %88%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8&img_url=kn | ||
Вологина Анастасия Александровна Москва | ti.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F09%2 | ||
2012. | 1231322019_sh_02.jpg&pos=0&rpt=sim | ||
2 | Правило № 1. Никогда не выходите сразу | ge | |
после занятия вокалом на улицу, особенно в | http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D | ||
холод. Хороший совет: выработайте привычку | %B3%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%B9%20 | ||
в холодное время года перед выходом на | D1%87%D0%B0%D0%B9&img_url=writerzblock | ||
улицу выпить немного воды комнатной | files.wordpress.com%2F2011%2F02%2Ftea.jpg& | ||
температуры. Это охладит стенки гортани. | mp;pos=25&rpt=simage | ||
Вообще избегайте резкой смены температуры. | http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D | ||
После горячей еды и питья подождите в | %88%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0 | ||
помещении 15-30 минут, иначе начнутся | D1%80%D0%BD%D0%B8&img_url=forum.exler. | ||
катары. | u%2Fuploads%2F116%2Fpost-1317414500.jpg&am | ||
3 | Правило № 2. Не разговаривайте на | ;pos=15&rpt=simage | |
морозе, старайтесь не бегать и не ходить | http://images.google.ru/imgres?q=%D0%B4%D1 | ||
быстро на морозном воздухе, чтобы не | 8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D1%87%D0 | ||
углублять дыхание. Вообще избегайте | B5%D1%80%D0%B5%D0%B7+%D0%BD%D0%BE%D1%81&am | ||
охлаждений и переохлаждений. Для | ;start=259&hl=ru&newwindow=1&b | ||
голосового аппарата опасно чрезмерное | w=1366&bih=634&tbm=isch&tbnid= | ||
употребление мороженого, сквозняки, ветер | v-fupwLYmr6JM:&imgrefurl=http://www.to | ||
в жаркую погоду, когда вы разогрелись на | 4man.ru/telo/dvizhenie/pravilnoe-dyhanie-v | ||
солнце. Это самая легкая возможность для | -vremya-fitnesa/&docid=iKvCUTaKrtPToM& | ||
простуды. | mp;imgurl=http://www.top4man.ru/UserFiles/ | ||
4 | Правило № 3. Следите за своей обувью, | ud%252520v%252520forme/breathe_3.jpg&w | |
особенно в сырость и холод. Холодные, | 300&h=450&ei=z3pVUPO0FZSK4gSd3YCgD | ||
сырые ноги - верная простуда. Если это | &zoom=1&iact=rc&dur=404&si | ||
случилось, то обязательно сделайте горячую | =100115311804931638174&page=11&tbn | ||
ножную ванну, наденьте теплые носки, | =142&tbnw=95&ndsp=28&ved=1t:42 | ||
постарайтесь сразу выпить горячего чая. | ,r:17,s:259,i:317&tx=62&ty=72 | ||
5 | Правило № 4. Вся одежда должна быть | http://images.google.ru/imgres?q=%D0%BD%D1 | |
удобна и адекватна погоде. Но, кроме | 8E%D1%85%D0%B0%D0%B5%D1%82+%D1%86%D0%B2%D0 | ||
одежды и обуви, еще очень важна в нашем | B5%D1%82%D0%BE%D0%BA&start=182&hl= | ||
климате проблема головного убора - он | u&newwindow=1&biw=1366&bih=634 | ||
должен быть достаточно легким и теплым. | amp;tbm=isch&tbnid=p9HDu2uS0pTcbM:& | ||
Известно очень много случаев невралгий, | imgrefurl=http://bigfon.com/%3Fgo%3Dwallpa | ||
происшедших только по причине | ers%26id%3D1129&docid=pEuy94ow9pprFM&a | ||
неподходящего головного убора. Они | p;imgurl=http://bigfon.com/wallpapers/bigf | ||
(невралгии) проходили, когда слишком | n.com_201109041801137289.jpg&w=1920&am | ||
тяжелый и жаркий головной убор сменялся на | ;h=1200&ei=vXtVUPm_IYmN4gSRm4FY&zo | ||
более рациональный. Чрезмерное согревание | m=1&iact=rc&dur=339&sig=100115 | ||
головы вызывает усиленный приток крови, | 11804931638174&page=8&tbnh=149& | ||
головную боль, а также ведет к зябкости | tbnw=180&ndsp=25&ved=1t:429,r:3,s: | ||
головы, понижению ее сопротивляемости | 82,i:15&tx=138&ty=95 | ||
быстрому охлаждению, что вызывает разные | http://7kilometr.com/rus/article/kak-poyav | ||
заболевания. | lsya-termometr-ochen-interesnaya-istoriya | ||
6 | Правило № 5. В повседневной жизни и | http://images.yandex.ru/yandsearch?p=3& | |
деятельности дышать надо, по возможности, | text=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C% | ||
только через нос. Это предохраняет | 0%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%89%D0%B | ||
дыхательные пути от пыли и инфекции, | %D0%BD%D0%BE&img_url=www.babble.com%2F | ||
которые оседают в носу, а воздух, проходя | S%2Fblogs%2Fstrollerderby%2F2008%2F11%2F01 | ||
через нос, согревается и увлажняется. | 07%2Fno-smoking-if-you-want-to-be-a-foster | ||
Хорошо прополаскивать щелочными водами | parent.jpg&pos=118&rpt=simage | ||
(типа «Боржоми») рот, глотку, носоглотку, | http://images.yandex.ru/yandsearch?p=4& | ||
так как щелочная вода хорошо очищает | text=%D0%B5%D0%B4%D0%B0%20%D0%B7%D0%B4%D0% | ||
слизистую. | E%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F&img_ur | ||
7 | Правило № 6. Воздух в помещениях для | =perekitnaya.od.ua%2Fuploads%2F1.jpg&p | |
упражнений, репетиций и выступлений должен | s=148&rpt=simage | ||
быть не сухой, не пыльный, не холодный | http://images.yandex.ru/yandsearch?p=2& | ||
(охранная медицинская норма температуры | text=1%20%D1%87%D0%B0%D1%81&img_url=s0 | ||
воздуха не ниже +15 градуса по Цельсию). | 8.radikal.ru%2Fi305%2F1010%2F2e%2F430a2622 | ||
8 | Правило № 7. Старайтесь не петь в | 6d9.jpg&pos=71&rpt=simage | |
помещениях, где курят или курили. | http://kub2.beon.ru/21.html | ||
Старайтесь не курить сами. Алкоголь и | http://www.popmedic.ru/2008/03/20/lor.html | ||
никотин не улучшают состояние организма, | http://vzlet12345.ru/wp-content/uploads/20 | ||
зато разрушают вашу нервную систему. | 2/02/uhod-za-litsom-zimoy.jpg | ||
9 | Правило № 8. Речь и пение после еды | http://vzlet12345.ru/wp-content/uploads/20 | |
затруднены, так как кроме механического | 2/02/uhod-za-litsom-zimoy.jpg. | ||
воздействия полного желудка на дыхание | 13 | Список литературы. Аспелунд Д.Л. | |
(подпертая диафрагма), акт пищеварения | Развитие певца и его голоса. – | ||
требует прилива крови к пищеварительным | М.;Л:Музгиз, 1952. Багадуров В.А. Очерки | ||
органам. Этим понижается жизнедеятельность | по истории вокальной педагогики. – 2-е | ||
произвольных мышц гортани. Пауза после еды | изд. – М.: Музгиз, 1956. Буличевский Ю.С., | ||
должна быть не менее часа. | Фомин В.С. Краткий музыкальный словарь для | ||
10 | Правило № 9. Совет для девушек. Режим | учащихся. – 7-е изд. – Л.: Музыка, 1984. | |
молчания в больные дни (3 дня, | Вокальный словарь / Сост. И. Кочнева, А. | ||
установленные законом) и снижение | Яковлева, - Л.: Музыка, 1986. Вопросы | ||
нагрузок. Несоблюдение этого правила | вокальной педагогики: Сб. статей. – М., | ||
грозит длительным нарушением голосовой | 1962-1984. – Вып.1-7. Вопросы физиологии | ||
деятельности и очень часто с серьезными | пения и вокальной методики: Вып. 25 / | ||
последствиями. В эти дни стенки капилляров | Сост. О.М. Агарков, Л.Б. Дмитриев, А.Д. | ||
кровеносных сосудов приобретают повышенную | Кильчевская. – М.: МГПИ им. Гнесиных, | ||
ломкость, что приводит к кровоизлияниям. | 1975. Голубев П.В. Советы молодым | ||
11 | Правило № 10. Ничто так легко не | педагогам-вокалистам. – 2-е изд. М.: | |
вызывает заболевания горла, как слабость, | Музгиз,1965. Далецкий О.В. Обучение пению: | ||
изнеженность и не закаленность. Люди | Учебное пособие. – М.: МК РФ, МГУКИ, 1999; | ||
голосоречевых профессий чаще склонны к | 3-е изд., 2003. Далецкий О.В. Школа пения: | ||
простуде, которая локализируется в области | из опыта педагога. – М.: МГУКИ, 2007. | ||
верхних дыхательных путей. Это объясняется | Дмитриев Л.Б. Основы вокальной методики. – | ||
особой чувствительностью их голосового | М.: Музыка, 1968; 1996;2004. Доливо А.Л. | ||
аппарата к охлаждению, условиям | Певец и песня. – М.; Л.: Музгиз,1948. | ||
производства, а также подвижностью нервных | Иванов А.П. Искусство пения: Практические | ||
процессов и особой впечатлительностью, и, | советы вокалистам и оперным певцам. – М.: | ||
наконец, неосторожностью самих людей, | Голос-Пресс, 2006. Ильин Ю., Михеев С. | ||
потенциальных пациентов | Великий Карузо. СПб. Глагол,1995. | ||
врачей-ларингологов. Умение при первых | Кантарович В.С. Гигиена голоса. – М.: | ||
симптомах заболевания принять грамотные | Музгиз, 1955. Луканин В.М. Обучение и | ||
меры первой самопомощи, знания в области | воспитание молодого певца. – 2-е изд. – | ||
искусства закаливания и укрепления | Л.: Музыка, 1977. Комарович Г.Л. | ||
организма - все это уменьшает возможность | Практические советы начинающему певцу. – | ||
заболевания. | М.; Л.: Музыка, 1965. Малышева Н.М. О | ||
12 | Интернет источники. | пении: Из опыта работы с певцами. – М.: | |
http://images.google.ru/imgres?q=%D0%BD%D0 | Музыка, 2001. Морозов В.П. Вокальный слух | ||
B5+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0 | и голос. – М.; Л.: Музыка, 1965. Пряшников | ||
B0%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0% | И.П. Советы обучающимся пению. – М.: | ||
5+%D0%BD%D0%B0+%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0 | Музгиз, 1958. Станиславский К.С. Работа | ||
B7%D0%B5&start=92&hl=ru&newwin | актера над собой. Ч. 1,2. – М., 1951. | ||
ow=1&biw=1366&bih=677&tbm=isch | Фониатрия и фонопедия / Л.Б. Дмитриев, | ||
amp;tbnid=YJtw6tYjzloJCM:&imgrefurl=ht | Л.М. Телеляева, С.Л. Таптапова, И.И. | ||
p://sovettebe.ru/zdorovie/kak-ne-zamyorznu | Ермакова – М.: Медицина, 1990. Фучито С., | ||
-zimoy/&docid=GlxolLfbPZv5iM&imgur | Бейер Б. Искусство пения и вокальная | ||
=http://sovettebe.ru/wp-content/uploads/20 | методика Энрико Карузо. – Л.: Музыка, | ||
2/02/kak-ne-zamerznut-zimoy_4.png&w=64 | 1967. Шаляпин Ф.И. Маска и душа: Мои сорок | ||
&h=645&ei=hHZVUPHnK87E4gSC7oDQBw&a | лет на театрах. – М.: Союзтеатр, | ||
p;zoom=1&iact=hc&vpx=434&vpy=3 | 1989;1997. Шендерович Е.М. В | ||
2&dur=1630&hovh=225&hovw=225&a | концертмейстерском классе. – М.: Музыка, | ||
p;tx=31&ty=104&sig=100115311804931 | 1996. Юдин С.П. Формирование голоса певца. | ||
38174&page=5&tbnh=159&tbnw=188 | – М.: Музыка, 1962. Юссон Р. Певческий | ||
amp;ndsp=24&ved=1t:429,r:1,s:92,i:9 | голос. – М.: Музыка, 1974. | ||
Правила и советы по гигиене голоса.ppt |
«Гигиена и здоровье» - Рекомендуется употреблять пищу, состоящую на 15-20 % из белков, на 20-30 % - из жиров, оставшиеся 50-55 % должны приходиться на углеводы. Обувь не должна стеснять ногу, а должна соответствовать сезону. Предупредить кариес можно регулярной чисткой зубов. Одежда должна быть легкой, удобной, не стеснять движений и не нарушать кровообращение и дыхание.
«Грин Голос и глаз» - Вступление. Н.Заболоцкий. О форме и содержании в рассказе Александра Грина «Голос и глаз». Почему в название темы использованы слова «форма» и «содержание»? Почему А.Грин назвал рассказ «Голос и глаз», а не «Глаз и голос»? В.Лессинг. Голос глаз. Эпиграф. Ж.Лабрюйер. Проблемный вопрос. Написать сочинение-миниатюру «Читая рассказ А.Грина «Голос и глаз»,…».
«Тембр голоса» - Алла Борисовна. Валерий Леонтьев. Земфира. Тембр. Басков Николай. С очень красивым тембром. Тембр голоса у звёзд российской эстрады. При всем особом голосовом таланте у Галкина есть существенный недостаток. Можно сказать что у Витаса скорее сильный фальцет.. Долина владеет мелизматикой – звуковыми украшениями.
«Гигиена зрения» - Чаще всего глаза фиксируются на короткие дистанции продолжительное время. Тест по теме «Гигиена зрения». С помощью век, ресниц и слёзной железы обеспечивается защита глаз от инородных мелких частиц. Глаза располагаются в глазницах черепа. Иногда слабое зрение передается по наследству. В обычной жизни мы неправильно пользуемся зрением.
«Средства гигиены и косметики» - Средства ухода за зубами. Сладкое вещество, полученное Шееле, было Шеврелем названо глицерином. Применение. Следует помнить, что пергидроль вызывает ожоги кожи и слизистых оболочек. Изготовление напалма. Канифоль. Мнения. Основные компоненты зубной пасты следующие: абразивные, связующие, загустители, пенообразующие.
«Гигиена дыхания» - Воздух. Дыхание. Голосовая щель. Бронхи – бронхиолы - альвеолы. Образование звука. Легочная плевра. Наблюдения: Верхние дыхательные пути: гортань. Клеточное дыхание. 2. Больной человек, не соблюдающий правил гигиены, становится источником инфекции. Внутреннее строение легкого. Первая помощь и гигиена органов дыхания.