Подготовка к ЕГЭ
<<  Психологическое сопровождение подготовки к егэ и гиа Психологическая подготовка к ГИА и ЕГЭ  >>
Информирование учащихся о процедуре экзамена
Информирование учащихся о процедуре экзамена
Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предметам
Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предметам
Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предметам
Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предметам
Соблюдайте режим дня
Соблюдайте режим дня
Соблюдайте режим занятий
Соблюдайте режим занятий
Соблюдайте режим занятий
Соблюдайте режим занятий
Соблюдайте режим занятий
Соблюдайте режим занятий
Режим питания
Режим питания
Режим питания
Режим питания
Режим питания
Режим питания
Энергетические напитки
Энергетические напитки
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Продукты, которые помогают успешному освоению знаний:
Обеспечьте дома удобное место для занятий
Обеспечьте дома удобное место для занятий
Соблюдайте тишину во время занятий
Соблюдайте тишину во время занятий
Применение успокоительных средств перед экзаменом - медвежья услуга:
Применение успокоительных средств перед экзаменом - медвежья услуга:
Очень важно, готовясь к экзамену, позитивно настраиваться на
Очень важно, готовясь к экзамену, позитивно настраиваться на
Очень важно, готовясь к экзамену, позитивно настраиваться на
Очень важно, готовясь к экзамену, позитивно настраиваться на
Ваша поддержка и уверенность в силах детей – важный помощник в
Ваша поддержка и уверенность в силах детей – важный помощник в
Как вести себя во время ЕГЭ
Как вести себя во время ЕГЭ
Помните
Помните
Помните
Помните
Картинки из презентации «Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА» к уроку педагогики на тему «Подготовка к ЕГЭ»

Автор: Андрей. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока педагогики, скачайте бесплатно презентацию «Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 3528 КБ.

Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА

содержание презентации «Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Психологическая подготовка к ЕГЭ и 22памяти. Ч - чтение. Прочитайте повторно
ГИА. Педагог-психолог ГБОУ СОШ № 1388 текст и выделите второстепенные детали,
Новичкова Ирина Николаевна. установите их связь с главными мыслями.
2Когда я слышу «ЕГЭ(ГИА)», то… Несколько раз повторите главные мысли в их
Чувствую… думаю… представляю… связи со второстепенными. О - обзор. Ещё
3 раз быстро просмотрите текст. Чтобы
4 углубить понимание текста, поставьте
5 вопросы к главным мыслям. Г - главное.
6Информирование учащихся о процедуре Перескажите текст мысленно или вслух,
экзамена. Официальный информационный припоминая при этом главные мысли.
портал ЕГЭ http://ege.edu.ru/ Официальный 23Эффективные приёмы работы с текстом.
информационный портал ГИА Делайте выписки из текста, выделяя главную
http://gia.edu.ru/ Информационные ролики: мысль Составляйте схемы, таблицы для
http://ege.edu.ru/ Главная/общие лучшего понимания и взаимосвязи изучаемого
сведения/видео/ - «Правила и процедура материала Составляйте план изучаемой темы
ЕГЭ» - «ЕГЭ: День икс» - «Не рискуй!». Используйте методы опорных слов,
7Подготовьте различные варианты содержательных ассоциаций.
тестовых заданий по предметам. Сейчас 24Методы снижения эмоционального
существует множество различных сборников напряжения. Десенсибилизация
тестовых заданий. Важно выполнить тест на (воспроизведение подобной ситуации). Учить
время, чтобы проверить свои силы. «с запасом». Этим методом часто пользуются
8Соблюдайте режим дня. Сон должен быть театральные актеры: они настолько хорошо
не менее 8 часов. Каждый день находите заучивают свою роль, что какой бы сильный
возможность 1-1,5 бывать на свежем страх их ни охватывал на сцене, слова роли
воздухе, отводить время для физических произносятся как бы сами собой.
упражнений. Учитывайте биологические ритмы Успокоиться перед входом в экзаменационную
при подготовке к экзаменам. Лучшее время аудиторию и на экзамене.
для занятий – с 9.00 до 13.00 и с 16.30 до 25Техники снижения эмоционального
19.30. День должен начинаться с утренней напряжения.
гимнастики. Физическая нагрузка в период 26Применение успокоительных средств
напряженного умственного труда, когда перед экзаменом - медвежья услуга: они
дневная двигательная активность могут тормозить активность головного
значительно снижена, особенно необходима. мозга. Помните о том, что умеренное
9Соблюдайте режим занятий. Не волнение приносит пользу, — не хотите же
допускайте перегрузок, занятия обязательно вы задремать во время экзамена! Если же вы
чередуйте с отдыхом. Оптимальный режим: 40 очень боитесь, попробуйте прием,
минут занятий, 10 минут перерыв. В называемый «доведением до абсурда». Если
перерыве лучше заняться не умственной, а проблема достаточно серьезна и методы
физической деятельностью: помыть посуду, самопомощи не действуют, обратитесь к
полить цветы, спеть любимую песню, профессиональному психологу или
потанцевать, порисовать, посмотреть в консультанту.
окно, выпить чай, сделать зарядку, принять 27Очень важно, готовясь к экзамену,
душ. позитивно настраиваться на предстоящие
10Соблюдайте режим занятий. Строго события. Вообразите себя спокойным и
противопоказано во время 10-ти минутного полностью владеющим собой, уверенным в
перерыва смотреть телевизор, играть в своих знаниях. Переход мыслей в позитивное
компьютерные игры или пользоваться русло приведёт Вас к успеху!
различными социальными сетями. Эти занятия 28Памятка: «Ай да я!». Мои лучшие черты.
способствуют увеличению нагрузки на мозг, Мои способности и таланты. Мои достижения.
который уже и так напряжён во время 29Ваша поддержка и уверенность в силах
занятий, изучения и запоминания материала. детей – важный помощник в подготовке к
Пренебрежение этим правилом может привести экзаменам. Основная задача взрослого
к перегрузкам. сейчас — формирование установки на успех,
11Режим питания. Во время интенсивного поощрение, поддержка. «Я уверен, что вы
умственного напряжения необходима справишься!» «Ты так хорошо справился с
питательная и разнообразная пища, богатая контрольной по физике». «Готовьтесь и
витаминами и минералами. Орехи, молочные непременно сдадите!». Эмоциональная
продукты, рыба, овощи, фрукты стимулируют поддержка.
работу головного мозга. Помните, что перед 30Перед экзаменом. Накануне экзамена
самими экзаменами выпускникам не лучше прекратить занятия в середине дня.
рекомендуется переедать и пробовать новые Хорошо выспитесь в ночь перед экзаменом.
продукты. Утром отведите себе время с запасом,
12Режим питания. Во время стресса особенно для дел, которые надо выполнить
происходит сильное обезвоживание перед экзаменом. Лучше позавтракать. Не
организма. Это связано с тем, что нервные ходите на экзамен с пустым желудком.
процессы осуществляются на основе Возьмите с собой конфету или шоколад,
электрохимических реакций, а для них чтобы отвлечься от волнения. Приходите на
необходимо достаточное количество экзамен незадолго до начала. Не надо
жидкости. И, следовательно, ее недостаток приходить заранее, потому что ожидание
ведет к снижению скорости нервных более утомительно для нервной системы, чем
процессов. Лучше всего подходит сам экзамен. Не старайтесь повторить весь
минеральная вода, т.к. она содержит ионы материал в последнюю минуту, лучше
калия или натрия, участвующие в позвольте себе расслабиться.
электрохимических реакциях. 31Как вести себя во время ЕГЭ. Будьте
13Режим питания. Можно пить просто внимательны! В начале тестирования Вам
чистую воду или зеленый чай. Все остальные сообщат необходимую информацию (как
напитки с этой точки зрения бесполезны или заполнять бланк, какими буквами писать,
вредны. В сладкую газированную воду как кодировать номер школы и т.п.). От
добавляют вещества, ускоряющие того, насколько Вы внимательно выполните
обезвоживание. Для того чтобы расщепить все эти правила, зависит правильность
соки, тоже требуется вода. Чай и кофе лишь Ваших ответов! Соблюдайте правила
создают иллюзию работоспособности. поведения на экзамене! Не выкрикивайте с
14Энергетические напитки. Мнение, что места - если хотите задать вопрос
тоник насыщает энергией, абсолютно организатору проведения в аудитории,
неправомерно. Содержимое банки, как ключ, поднимите руку. Ваши вопросы не должны
открывает дверь к внутренним резервам касаться содержания заданий. Вам ответят
организма. Иными словами – банка не дает только на вопросы, связанные с правилами
энергии, она высасывает ее из тебя. заполнения регистрационного бланка, или в
Человек использует свои собственные случае возникновения трудностей с КИМом
ресурсы, а проще говоря, берет их у себя (опечатки, непропечатанные буквы,
взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно отсутствие текста в бланке и пр.).
приходится возвращать, расплачиваясь 32Как вести себя во время ЕГЭ.
усталостью, бессонницей, Сосредоточься! После заполнения бланка
раздражительностью и депрессией. В случае регистрации, когда ты прояснил все
передозировки возможны побочные эффекты: непонятные для себя моменты, постарайся
значительное повышение артериального сосредоточиться и забыть про окружающих.
давления и уровня сахара в крови, Для тебя должны существовать только текст
тахикардия, психомоторное возбуждение, заданий и часы, регламентирующие время
нервозность, депрессивное состояние. выполнения теста. Успокойся! Сделай
15Продукты, которые помогают успешному несколько глубоких вдохов и медленных
освоению знаний: Морковь способствует выдохов. Торопись не спеша! Жесткие рамки
заучиванию информации наизусть за счет времени не должны влиять на качество твоих
того, что стимулирует обмен веществ в ответов. Распредели время! Две трети всего
мозге. Перед зубрежкой можно съесть экзаменационного времени отведи на
тарелку тертой моркови с растительным решение, одну треть оставь на проверку и
маслом или яблоком. Авокадо — источник оформление.
энергии для кратковременной памяти за счет 33Как вести себя во время ЕГЭ. Читай
высокого содержания жирных кислот. Ананас задание до конца! Спешка приводить к тому,
— кладезь витамина С, необходимый тем, что ты стараешься понять условия задания
кому нужно удерживать в памяти большой «по первым словам» и достраиваешь концовку
объем информации. в собственном воображении. Это верный
16Продукты, которые помогают успешному способ совершить досадные ошибки в самых
освоению знаний: Лимон облегчает легких вопросах. Перед тем, как вписать
восприятие информации за счет ударной дозы ответ, перечитай вопрос дважды и убедись,
витамина С. Перед занятиями иностранным что ты правильно понял, что от тебя
языком рекомендуется выпить стакан требуется. Начни с легкого! Начни отвечать
лимонного сока. Капуста снимает на те вопросы, в знании которых ты уверен,
нервозность, так как снижает активность пропуская те, которые могут вызвать долгие
щитовидной железы. Чтобы немного снизить раздумья. Помни: в тексте всегда найдутся
тревогу можно съесть салат из капусты. такие вопросы, с которыми ты обязательно
Креветки снабжают мозг важнейшими для него справишься. Просто глупо недобрать баллов
жирными кислотами, которые помогают только потому, что ты не дошел до «своих»
поддерживать внимание. Достаточно 100 заданий, а застрял на тех, которые
грамм в день. Но солить их следует только вызывают у тебя затруднения. Когда ты
после кулинарной обработки. успокоишься, голова начнет работать более
17Продукты, которые помогают успешному ясно и четко. Освобождаясь от нервозности,
освоению знаний: Орехи особенно хороши, ты войдешь в рабочий ритм и вся твоя
для тех, кому предстоит длительная энергия будет направлена на более трудные
умственная работа, поскольку они укрепляют вопросы.
нервную систему и стимулируют деятельность 34Как вести себя во время ЕГЭ. Думай
мозга. Инжир содержит вещество по только о текущем задании! Когда ты видишь
химическому составу близкое к аспирину и новое задание, забудь все, что было в
эфирные масла, которые разжижают кровь, предыдущем. Как правило, задания в тестах
благодаря чему мозг лучше снабжается не связаны друг с другом, поэтому знания,
кислородом. Тмин может спровоцировать примененные в одном (уже решенном тобой),
рождение гениальных идей. Эфирные масла, как правило, не помогают, а только мешают
содержащиеся в нем, стимулируют всю сконцентрироваться и правильно решить
нервную систему. Тому, кто нуждается в новое задание. Этот совет даст тебе и
творческой активности мозга, полезно пить другой бесценный психологический эффект:
чай из тмина: чайная ложка измельченных забудь о неудаче в прошлом задании (если
семян на чашку. оно оказалось тебе не по зубам). Думай
18Обеспечьте дома удобное место для только о том, что каждое новое задание —
занятий. Необходимо убрать со стола лишние это шанс набрать баллы. Исключай! Многие
вещи, удобно расположить нужные учебники, задания можно быстрее решить, если не
пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п. искать сразу правильный вариант решения, а
Хорошо бы ввести в интерьер для занятий последовательно исключать те, которые явно
желтые и фиолетовые цвета, поскольку они не подходят. Метод исключения позволяет в
повышают интеллектуальную активность – итоге сконцентрировать внимание всего на
достаточно повесить на стену картину, одном-двух вариантах, а не на всех
сшить покрывало или подушки, или просто пяти-семи (что гораздо труднее).
развесить над столом листы цветной бумаги. 35Как вести себя во время ЕГЭ. Угадывай!
19Соблюдайте тишину во время занятий. Если ты не уверен в выборе ответа, но
Проследите, чтобы никто из домашних не интуитивно можешь предпочесть какой-то
мешал. Некоторые считают, что музыка, шум, ответ другим, то интуиции следует
разговоры не мешают им во время занятий. доверять! При этом выбирай такой вариант,
Но это не так. Утомление в данном случае который, на твой взгляд, имеет большую
наступает значительно быстрее. вероятность. Проверяй! Обязательно оставь
Продуктивная умственная деятельность время для проверки своей работы, хотя бы
возможна только в условиях тишины. для того, чтобы успеть пробежать глазами
20Эффективная организация процесса ответы и заметить явные ошибки. Следи за
подготовки к экзамену. Составьте план временем! Придерживайся своего режима
занятий на каждый день Повторяйте материал работы. Когда другие участники экзамена
по темам Используйте эффективные способы начнут сдавать свои работы, не торопись:
запоминания и работы с текстом баллы за скорость не прибавляют. Не
Тренируйтесь отвечать вслух Стремитесь к огорчайся! Стремись выполнить все задания,
пониманию, изучаемого предмета Не но помни, что на практике это не всегда
поддавайтесь панике Чередуйте Проявляйте реально. Учитывай, что тестовые задания
дисциплинированность и организованность рассчитаны на максимальный уровень
Мысленно рисуйте картину триумфа. трудности, и количество решенных тобой
21Эффективные приёмы запоминания. I заданий вполне может оказаться достаточным
способ. Использование перерывов при для хорошей оценки.
заучивании одной темы, но не длинных. 36Помните! ЕГЭ (ГИА) – это важный этап в
Сначала вы повторяете материал через 5 Вашей жизни, но не последний!
минут, затем - через 1 час, после - через Воспринимайте экзамен как жизненный этап,
день. II способ. Организация рационального проверку своих способностей и
повторения: Прочитать – повторить; возможностей. Экзамен дает возможность
повторить через 10-15 минут; повторить понять и оценить себя, а это всегда
через 8-9 часов; повторить через день. интересно. Вы приобретаете опыт, а любой
22Эффективные приёмы запоминания. III опыт имеет огромное значение для
способ. Формула успешного повторения ОЧОГ. дальнейшего становления личности человека.
О - ориентировка. Прочитайте текст с целью 37Будьте уверены в себе! Готовьтесь и
понять его главные мысли. Если надо, обязательно сдадите! Удачи!
подчеркните их, выпишите, повторите в
Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА.ppt
http://900igr.net/kartinka/pedagogika/psikhologicheskaja-podgotovka-k-ege-i-gia-209297.html
cсылка на страницу

Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА

другие презентации на тему «Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА»

«Гиа в 2012» - Кто является организатором? Государственная (итоговая) аттестация выпускников 9 классов. Проект расписания ГИА - 2012. Математика. Досрочный период 20.04.2012 – 04.05.2012 Дополнительный период 09.07.2012 – 21.07.2012. Участники экзамена не могут. Выбор предметов утверждается педагогическим советом.

«ГИА и ЕГЭ» - Объективные проблемы: Организация работы методических объединений гимназии по подготовке учителей к ГИА и ЕГЭ. Положение о проведении государственной итоговой аттестации. Психологическая диагностика учащихся 10-11-х классов. Вопросы ГИА и ЕГЭ в тематике родительских собраний 9,11- классов. График консультаций по предметам по подготовке к ГИА и ЕГЭ.

«Задания ГИА» - Тематическая структура содержания работы по обществознанию: Нормативные документы. С1 – 2 балла С2 – 2 балла С3 – 2 балла С4 – 3 балла С5 – 2 балла С6 – 2 балла ИТОГО: 13 баллов. Содержание КИМ определяют: Максимально возможные баллы по обществознанию: С опорой на обществоведческие знания и личный социальный опыт выскажите три предположения…

«Проведение ГИА» - Подготовка к проведению ГИА. Выполнение учебного плана, рабочих учебных программ (нарушения и недостатки). Администрация. Региональные. Работа с педагогами. Федеральные. Контроль за работой учителей -пред., кл. руковод. Муниципальные. План подготовки и проведение ГИА в ОУ (дорожная карта). Информационная работа.

«Подготовка к ГИА по математике 2012» - 2011-2012 учебный год. Банк личных достижений учащихся. Содержание второй части работы ГИА. Распределение заданий ГИА по видам познавательной деятельности (1 часть). Назначение второй части работы ГИА. Составить тематическое планирование с учетом кодификаторов экзаменационных заданий (с 7 класса). На заседаниях МО учителей-математиков:

«Гиа 9 кл» - Мониторинг поступления выпускников ix классов, участвующих в гиа-9, организуемой рэк. Мониторинг в системе общего образования. Расчет итоговой отметки. Математика. Мониторинговые исследования 2009 год. Апрель 2008 года 13 831 человеко- экзаменов. Участие кемеровской области в мониторинговых исследованиях.

Подготовка к ЕГЭ

7 презентаций о подготовке к ЕГЭ
Урок

Педагогика

135 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по педагогике > Подготовка к ЕГЭ > Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА