ГИА
<<  Психологическая подготовка выпускников к гиа Пробный переводной экзамен 10 класс  >>
Психологическая подготовка к ГИА
Психологическая подготовка к ГИА
Причины волнения перед экзаменом Страх – «А ВДРУГ НЕ СДАМ»
Причины волнения перед экзаменом Страх – «А ВДРУГ НЕ СДАМ»
Психологическая подготовка к ГИА
Психологическая подготовка к ГИА
Обеспечьте гармоничную работу левого и правого полушария В стрессовой
Обеспечьте гармоничную работу левого и правого полушария В стрессовой
Предварительная подготовка к экзаменам
Предварительная подготовка к экзаменам
Психологическая подготовка к ГИА
Психологическая подготовка к ГИА
Продукты, улучшающие ВНИМАНИЕ
Продукты, улучшающие ВНИМАНИЕ
Продукты, улучшающие ВНИМАНИЕ
Продукты, улучшающие ВНИМАНИЕ
Продукты, улучшающие ПАМЯТЬ
Продукты, улучшающие ПАМЯТЬ
Продукты, улучшающие ПАМЯТЬ
Продукты, улучшающие ПАМЯТЬ
Литература:
Литература:
Картинки из презентации «Психологическая подготовка к ГИА» к уроку педагогики на тему «ГИА»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока педагогики, скачайте бесплатно презентацию «Психологическая подготовка к ГИА.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1537 КБ.

Психологическая подготовка к ГИА

содержание презентации «Психологическая подготовка к ГИА.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Психологическая подготовка к ГИА. Если 6поэтому координация обеих частей тела
не можешь изменить ситуацию, Измени приводит к координации полушарий мозга.
отношение к ней. При правильном подходе 7Зевота – зарядка для мозга! Когда вы
экзамены могут служить средством зеваете, ваши лицевые мускулы сильно
самоутверждения и повышением личностной сокращаются, а затем расслабляются, что
самооценки. Анохина Л.Н. МБОУ СОШ № 50 г. вызывает приток богатой кислородом крови в
Краснодар. префронтальную кору мозга. Это участки
2Причины волнения перед экзаменом Страх мозга, которые отвечают за планирование,
– «А ВДРУГ НЕ СДАМ». Недостаток организацию, принятие решений и еще за
подготовки. Волнение близких и окружающих. множество других функций, связанных с
3Наиболее значимые психологические человеческой активностью. Как правильно
характеристики, которые требуются в зевать? Во время зевка обеими руками
процессе сдачи ГИА: 1.Я хорошо массировать круговыми движениями сухожилия
представляю, как проходит процедура ГИА. (около ушей), соединяющие нижнюю и верхнюю
Полностью не согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 челюсти. В этих местах находится большое
10. Абсолютно согласен. 2.Полагаю, что количество нервных волокон. Для того чтобы
смогу правильно распределить время и силы оградить свой организм от кислородного
во время ГИА. Полностью не согласен. 1 2 3 голодания, достаточно 3–5 зевков.
4 5 6 7 8 9 10. Абсолютно согласен. 3. Я 8Поможет дыхательная гимнастика!
знаю, как выбрать наилучший для меня Успокаивающее дыхание – выдох в два раза
способ выполнения заданий. Полностью не длиннее вдоха. Мобилизующее дыхание – вдох
согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10. Абсолютно в два раза длиннее выдоха. В случае
согласен. 4. Считаю, что результаты ГИА сильного напряжения нужно перед началом
важны для моего будущего. Полностью не экзамена применять технику успокаивающего
согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10. Абсолютно дыхания в течение нескольких минут.
согласен. 5. Я волнуюсь, когда думаю о 9Если обстановка вокруг накалена и вы
предстоящем экзамене. Полностью не чувствуете, что теряете самообладание,
согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10. Абсолютно этот комплекс можно выполнить прямо на
согласен. 6. Я знаю, какие задания месте, за столом, практически незаметно
необходимо выполнить, чтобы получить для окружающих. Так сильно, как можете,
желаемую оценку. Полностью не согласен. 1 напрягите пальцы ног. Затем расслабьте их.
2 3 4 5 6 7 8 9 10. Абсолютно согласен. 7. Напрягите и расслабьте ступни ног и
Думаю, что у ГИА есть свои преимущества. лодыжки. Напрягите и расслабьте икры.
Полностью не согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Напрягите и расслабьте колени. Напрягите и
10. Абсолютно согласен. 8. Считаю, что расслабьте бедра. Напрягите и расслабьте
могу сдать ГИА на высокую оценку. живот. Расслабьте спину и плечи.
Полностью не согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Расслабьте кисти рук. Расслабьте
10. Абсолютно согласен. 9. Я знаю, как предплечья. Расслабьте шею. Расслабьте
можно успокоиться в трудной ситуации. лицевые мышцы. Посидите спокойно несколько
Полностью не согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 минут, наслаждаясь полным покоем. Когда
10. Абсолютно согласен. 10. Я понимаю, вам покажется, что медленно плывете, — вы
какие мои качества могут мне помочь при полностью расслабились. Самомассаж ушных
сдаче ГИА. Полностью не согласен. 1 2 3 4 раковин- массировать область мочек уха в
5 6 7 8 9 10. Абсолютно согласен. 11. течение 2-3 минут.
Думаю, что смогу справиться с тревогой на 10Упражнение «Ресурсные образы» Цель:
экзамене. Полностью не согласен. 1 2 3 4 5 научиться использовать воображаемые образы
6 7 8 9 10. Абсолютно согласен. 12. Я для достижения нервно-мышечного
достаточно много знаю про ГИА. Полностью расслабления. Инструкция: Вспомните или
не согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10. придумайте место, где вы чувствовали бы
Абсолютно согласен. 13.Чувствую, что сдать себя в безопасности, и вам было бы хорошо
этот экзамен мне по силам. Полностью не и спокойно. Это может быть картина
согласен. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10. Абсолютно цветущего луга, берег моря, поляны в лесу,
согласен. освещенной теплым летним солнцем, и т. д.
4 Представьте себе, что вы находитесь именно
5Перед экзаменом или во время него в этом месте. Ощутите запахи,
выпейте несколько глотков воды Во время прислушайтесь к шелесту травы или шуму
стресса происходит сильное обезвоживание волн, посмотрите вокруг, прикоснитесь к
организма. Это связано с тем, что нервные теплой поверхности песка или шершавому
процессы происходят на основе стволу сосны. Постарайтесь представить это
электрохимических реакций, а для них как можно более четко, в мельчайших
необходимо достаточное количество деталях.
жидкости. Ее недостаток резко снижает 11Предварительная подготовка к
скорость нервных процессов. В экзаменам. 3-4 - разовое питание,
антистрессовых целях воду пьют за 20 минут витамины.
до или через 30 минут после еды. Лучше 12
всего подходит минеральная вода, так как 13Продукты, улучшающие ВНИМАНИЕ.
она содержит ионы калия или натрия, 14Продукты, улучшающие ПАМЯТЬ.
участвующие в электрохимических реакциях. 15ВАЖНО: Последние 12 часов перед
Можно пить просто чистую воду или зеленый экзаменом должны уйти на подготовку
чай. Все остальные напитки с этой точки организма, а не знаний.
зрения бесполезны или вредны. 16Как вести себя во время сдачи экзамена
6Обеспечьте гармоничную работу левого и Перед началом работы нужно
правого полушария В стрессовой ситуации у сосредоточиться, расслабиться и
человека нарушается гармоничная работа успокоиться. Расслабленная
левого (логическое) и правого (образное) сосредоточенность гораздо эффективнее, чем
полушарий. Если доминирует одно из них, то напряженное, скованное внимание. Соблюдай
у человека снижается способность правила поведения на экзамене! Будь уверен
оптимально решать стоящие перед ним в успехе! Будь внимателен! Запланируй два
задачи. Но можно восстановить гармонию или круга! Читай задание до конца! Начни с
приблизиться к ней. Известно, что правое л?гкого! Думай только о текущем задании!
полушарие управляет левой половиной тела, Исключай! Угадывай! Проверяй!
а левое полушарие — правой половиной. Эта 17Литература:
связь действует в обоих направлениях, 18Желаем всем успеха на экзамене!
Психологическая подготовка к ГИА.pptx
http://900igr.net/kartinka/pedagogika/psikhologicheskaja-podgotovka-k-gia-71070.html
cсылка на страницу

Психологическая подготовка к ГИА

другие презентации на тему «Психологическая подготовка к ГИА»

«Новая форма ГИА» - Подтверждение годовых отметок. Об организации работы территориальной предметной комиссии и особенностях проверки экзаменационных работ в новой форме выпускников 9-х классов по ФИЗИКЕ. Внедрение новой формы государственной (итоговой) аттестации в Челябинской области. Результаты экзаменов в новой форме по русскому языку (в %).

«Подготовка к ГИА по математике 2012» - Установления соответствия между объектами двух множеств (1 задание). Неравенства. Рекомендации ученикам: Анализ входной диагностики. Проанализировать ошибки, допущенные учащимися на экзамене в прошлом году. 2. Качественно подготовьте школьный материал, создайте багаж фундаментальных знаний. Помогает выявить индивидуальную динамику качества усвоения предмета.

«Форма ГИА» - Особенности ГИА в IX классах в 2011 году. Значительный выбор выпускниками 9-х классов для экзаменов предметов по выбору в традиционной форме затрудняет выявление объективной оценки качества знаний. Перевод в 100-балльную шкалу утверждается приказом Гособрнадзора. ГИА в традиционной форме для выпускников с ОВЗ.

«Гиа 9 кл» - Более 15 информационных писем. Модель использования данных. ГИА - 9 класс. Социальный контекст. Лицеи, гимназии, школы с углубленным изучением предметов (независимо от количества учащихся). Апелляции по результатам гиа-9, организуемой рэк. Схема кластеров общеобразовательных учреждений Кемеровской области.

«Подготовка к ГИА по математике» - Особенности психологической подготовки. Техника сдачи экзамена. Методические приемы. Глобальные темы: 1.Сколько заданий в тесте. Необходимо целенаправленно готовить учащихся к такому виду экзамена еще с 5 класса. Система подготовки к ГИА по математике в 9 кл. 2.Отбираю задания, на которые знаю ответ, или могу быстро решить.

«Проведение ГИА» - Работа с педагогами. Документы ОУ. Подготовка к проведению ГИА-2011. Информационная работа. Региональные. Муниципальные. Подготовка к проведению ГИА-2010 (основные направления). Учащиеся. Работа со слабоуспевающими. Наличие нормативных документов. Федеральные. Выполнение учебного плана, рабочих учебных программ (нарушения и недостатки).

ГИА

39 презентаций о ГИА
Урок

Педагогика

135 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по педагогике > ГИА > Психологическая подготовка к ГИА