Агрессия в отношениях |
Агрессия | ||
<< Коррекция конфликтности помощью игр | Особенности агрессии >> |
![]() История |
Автор: Home. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока психологии, скачайте бесплатно презентацию «Агрессия в отношениях.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 290 КБ.
Сл | Текст | Сл | Текст |
1 | Агрессия в отношениях. Стоит ли | 8 | собраться с мыслями, помедитировать. И, |
проявлять раздражение партнеру и как? | самое главное - любите — это ведь наша | ||
2 | Эпиграф. Кричащий в гневе — смешон, | Природа! | |
молчащий в гневе — страшен. Абай | 9 | Рациональная психотерапия. это | |
Кунанбаев. | совладение с ситуацией с помощью разума. | ||
3 | Базовые чувства. Страх (беспокойство, | Одним из вариантов ее является способность | |
тревога) Гнев Печаль(депрессия, грусть). | извлекать пользу из ситуации, которая | ||
4 | Накал проявлений человека в гневе. | ранее вводила вас в гнев. Столкнувшись с | |
Досада, недовольство, напряженность, | чем-то неприятным и раздражающим, нужно | ||
огорченность, рассерженность, | сделать несколько глубоких дыхательных | ||
раздраженность, возмущенность, злость | движении с протяжным выдохом, после чего | ||
Взвинченная, вспылившая, распалившаяся, | спросить себя: «Какую новую информацию я | ||
разгневанная, рассвирепевшая, разъяренная. | сейчас получил?» «Как я могу использовать | ||
5 | Схема. Любовь. Маски. Негативные | эту информацию в будущем?» «Какую пользу я | |
эмоции. Негативные эмоции. Любовь. | могу извлечь из этого сейчас?». | ||
6 | АКТИВНОЕ Отчуждение. Отказываетесь | 10 | Упражнение 1. Шаг вперед - зверь, шаг |
выполнять его желания. Ругаете его. | назад - человек. | ||
Жалуетесь на него всем общим знакомым. | 11 | Упражнение 2. «Изменение | |
Угрожаете уходом. Отказываетесь вступать с | субмодальностей». | ||
ним в сексуальный контакт. Стараетесь | 12 | На дом. Упражнение «Рисуем свой гнев». | |
проводить как можно больше времени без | Когда вы почувствуете, что ваши эмоции | ||
него. Во время ссор выходите из комнаты, | «зашкаливают» – возьмите лист бумаги и | ||
захлопнув за собой дверь. | карандаши или фломастеры. Попробуйте | ||
7 | ПАССИВНОЕ Отчуждение. Вы не слушаете, | изобразить свои негативные чувства, | |
когда партнер с вами разговаривает. Вы не | выбирая те цвета, которые больше всего | ||
соглашаетесь с ним, о чем бы ни заходила | соответствуют вашему душевному состоянию. | ||
речь. Вы фантазируете о других сексуальных | Когда почувствуете, что ваше напряжение | ||
партнерах. У вас роман на стороне. Вы не | снизилось, попробуйте изменить рисунок на | ||
реагируете, когда занимаетесь сексом с | позитивный: переверните рисунок любой | ||
партнером, утрачиваете к нему сексуальный | стороной и дорисуйте его другими цветами. | ||
интерес. Вы с головой погружаетесь в | Или изобразите новую картину, которая | ||
работу, чтобы поменьше времени проводить | больше соответствует вашему позитивному | ||
дома. Втайне вы мечтаете о | состоянию. Эмоции можно не только | ||
"свободе" - порвать с партнером | рисовать, но и слепить из глины или | ||
и начать жизнь заново. (ваш партнер может | пластилина. Этот метод в психологии | ||
и не догадываться о вашем отношении, | называется арттерапия и помогает женщине | ||
которое проявляется в скрытой форме). | художественными методами менять свое | ||
8 | Что делать? необходимо осознавать | психологическое состояние. | |
чувства, которые вы в данный момент | 13 | Самостоятельно (на дом). Упражнение | |
испытываете. Осознание помогает оставаться | «Рисуем свой гнев». Когда вы почувствуете, | ||
в «здесь и сейчас» и контролировать | что ваши эмоции «зашкаливают» – возьмите | ||
чувства; нужно понять: ни одна негативная | лист бумаги и карандаши или фломастеры. | ||
эмоция не возникает просто так, на пустом | Изобразите свои негативные чувства, | ||
месте. Она говорит о том, что именно здесь | выбирая те цвета, которые больше всего | ||
образовалась «пробоина» и необходимо | соответствуют вашему душевному состоянию. | ||
обратить на нее внимание; после того, как | Когда почувствуете, что ваше напряжение | ||
вы осознали свое раздражение, нужно его | снизилось, измените рисунок на позитивный: | ||
принять в себе. Таким образом, чем больше | переверните рисунок любой стороной и | ||
вы будете убегать или потакать негативным | дорисуйте его другими цветами. Или | ||
эмоциям, тем чаще они будут возникать, | изобразите новую картину, которая больше | ||
ведь все ваше внимание направлено туда; | соответствует вашему позитивному | ||
если вы заметили, что начинаете выходить | состоянию. Этот метод в психологии | ||
из себя, начинайте глубоко дышать. Дыхание | называется арттерапия и художественными | ||
насытит мозг кислородом и поможет | методами он помогает менять свое | ||
справиться с раздражением; занимайтесь | психологическое состояние. | ||
тем, чем нравится и не насилуйте себя. | 14 | Мастер класс: Что будет. Результат. | |
женщине в дневное время необходимо немного | Упражнение из НЛП Упражнение из | ||
сладкого, потому что она живет чувствами и | психодрамы. Агрессия будет проявляться | ||
у нее часто бывает тревога. Сладкое | реже Отпускание своего гнева. Медитация на | ||
помогает зарядиться энергией, которая, в | работу с виной. Принятие себя со своей | ||
свою очередь, поможет справиться с | агрессией. Работа с причиной Вашей | ||
тревогой; уделяйте время себе. Нужно | агрессии. Осознание и встреча с собой | ||
ежедневно выделять для себя хотя бы | истинной. | ||
полчаса — час, чтобы побыть в одиночестве, | 15 | История. | |
Агрессия в отношениях.pptx |
«Речевая агрессия» - Культуроспецифичность проявлений речевой агрессии. Сферы бытования речевой агрессии. Заключение. Важнейшие формы речевой агрессии. Понятие речевой агрессии. Ситуация речевой агрессии. Презентация Тема: Речевая агрессия в современной логосфере. Отношение общества к речевой агрессии. Оглавление.
«Детская агрессия» - Чаще хвалить и отмечать любые достижения ребёнка. Перекладывают свою вину на других. Часто испытывают негативные эмоции. Отвлечь другим интересным занятием. Черты личности наследуются от родителей и далёких предков. Профилактика детской агрессии. Важно, чтобы в семье были четкие правила и одинаковые требования к ребенку .
«Агрессия» - Тема нашей встречи серьёзна и трудна. Чем характеризуется и как влияет на преодоление агрессивности расположение? 3.Советуют ли тебе родители при выборе телепередачи? К агрессии больше всего склонны мальчики. Инструментальная агрессия проявляется для достижения определённой цели. 7.Если тебя поощряют, то как?
«Профилактика агрессии» - Единственное радикальное средство против экстремизма и жестокости. Книга – это тоже слово. Цель гуманизма. Старость - неотвратима. Любая хорошая книга несет в себе терапевтический заряд. Проблема толерантности. Когда воздействует слово. Главный метод воспитания. Гуманизм, человечность. Подросток успевает посмотреть сто тысяч сцен насилия.
«Речевая агрессия» - Культуроспецифичность проявлений речевой агрессии. Понятие речевой агрессии. Оглавление. Отношение общества к речевой агрессии. Заключение. Важнейшие формы речевой агрессии. Сферы бытования речевой агрессии. Ситуация речевой агрессии. Презентация Тема: Речевая агрессия в современной логосфере.
«Агрессивный ребёнок» - Запрет на физическую активность. Враждебность со стороны родителей. Семейные причины. Типы человеческой агрессии. Чрезмерный контроль. Контроль над собственными негативными эмоциями. Тип темперамента. Личный отрицательный опыт. Склонность к раздражению. Неуважение к личности ребенка. Физическая агрессия.