Питьевой режим |
|
Пища
Скачать презентацию |
||
| << Фаст фуд | Чистая вода >> |
Автор: GalinaT. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока биологии, скачайте бесплатно презентацию «Питьевой режим.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 961 КБ.
Скачать презентациюПитьевой режим
содержание презентации «Питьевой режим.ppt»| Сл | Текст | Сл | Текст |
| 1 | Как живет современный человек? мало движения неправильное | 7 | биологически активными веществами или их комплексами» Минздрав |
| питание стрессы вредные привычки плохая экология. | РФ. | ||
| 2 | 70%. Питание является основным фактором, определяющим | 8 | 1.5-2 литра в день! Калорийность. Калорийность. Питательная |
| самочувствие. «Судьбы наций зависят от того, как они питаются» | ценность. Питательная ценность. Питьевой режим. Питьевой режим. | ||
| Брийя-Саварен. | Режим питания. Режим питания. Зеленый чай. Вода питьевая, | ||
| 3 | Что такое сбалансированное питание? Калорийность. | минеральная. Свежие соки. Пакетированные соки. Кофе, черный чай. | |
| Питательная ценность. Питьевой режим. Режим питания. | Газированные напитки. Жидкая пища. | ||
| 4 | НОРМА 1800-2500 Ккал. РЕАЛЬНОСТЬ 2500-3000 Ккал. По данным | 9 | Утро. День. Вечер. Ночь. Питательная ценность. Питьевой |
| Института питания РАМН. | режим. Режим питания. Калорийность. Ужин. Обед. Завтрак. Обед | ||
| 5 | В ИЗБЫТКЕ: Жиры, углеводы, вредные вещества, образующиеся в | 45-50%. Завтрак 20-25%. Ужин 20-25%. Отсутствие полноценного | |
| результате приготовления пищи, соль. В НЕДОСТАТКЕ Витамины, | завтрака Пропуск приемов пищи Калорийные перекусы Еда перед | ||
| минералы, белки, аминокислоты, клетчатка, вода, растительные | сном. Сбалансированный завтрак Дробно, регулярно Последний прием | ||
| масла. Дефицит основных витаминов 56-58% Дефицит витамина С 80% | пищи за 3-4 часа до сна. Перекус 5%. Перекус 5%. Перекус 5%. | ||
| По данным Института питания РАМН. Калорийность. Калорийность. | Перекус. Перекус. Перекус. Перекус. Неправильный. Правильный. | ||
| Питательная ценность. Питательная ценность. Питьевой режим. | Энергозатраты. | ||
| Питьевой режим. Режим питания. Режим питания. | 10 | Итак: cбалансированное питание. Здоровый образ жизни. | |
| 6 | В день нужно: НО: это дорого, требует времени, и часто | Физическая активность. Питательная ценность. Питьевой режим. | |
| бывает слишком калорийно. Калорийность. Калорийность. | Режим питания. Калорийность. Дробное регулярное питание. 1,5 – 2 | ||
| Питательная ценность. Питательная ценность. Питьевой режим. | литра в день. 1800 - 2500 Ккал. Коррекция избытков и | ||
| Питьевой режим. Режим питания. Режим питания. В умеренном | недостатков. | ||
| количестве жиры и сладости. 2-3 порции молочных продуктов. 2-3 | 11 | Продукты NSP. Часть сбалансированного питания. Снижение | |
| порции белка (рыба, мясо, курица, яйца, фасоль, орехи, соевые | калорийности рациона. Восполнение дефицита ценных веществ. | ||
| продукты). 2-4 порции фруктов 3-5 порций овощей. 6-11 порций | Соблюдение питьевого режима. Здоровые привычки питания. | ||
| разнообразных зерновых. | Питательная ценность. Питьевой режим. Режим питания. | ||
| 7 | Что такое биологически активные добавки? «Лекарство должно | Калорийность. | |
| стать пищей, а пища – лекарством» Гиппократ. «Концентраты | 12 | Сбалансированное питание. Отличное самочувствие. Энергия. | |
| биологически активных веществ, предназначенных для | Защитные силы организма. Контроль веса. «Здоровье гораздо больше | ||
| непосредственного приема или введения в состав пищевых продуктов | зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного | ||
| с целью обогащения рациона питания человека отдельными | искусства» Леббок. | ||
| «Питьевой режим» | Питьевой режим.ppt | |||
Пища
«Состав пищи» - Цель: определить качество колбас производителя «Омский Бекон» по этикеткам. Осторожно, фенол! Е 407 каррагинан. Для сохранения хлебных продуктов применяют пропианат кальция (Е 282). Е 250 нитрит натрия. усилители вкуса и аромата Е 600 – Е 699. Е 211 бензоат натрия. Учитель химии МОУ «Лузинская СОШ № 1» Белоглазова С.А.
«Жиры белки углеводы» - От правильного питания будет зависить повышенность или пониженность нашего иммунитета. Наше питание. Преподаватель: Бормотова А.Г. Автор: Жежеро Мария Ученица 4 «а» класса. Обед: макароны с сыром 430Ккал. Вывод. Углеводы, как и жиры, являются энергетическим материалом. Проблема. Методы и способы. Белки называют еще носителями жизни.
«Вред шоколада» - Все любители шоколада. Изначально шоколад употреблялся только как напиток. Точная «доза» пока что не установлена. Шоколад - источник энергии. 1 «Б» класс 2011 г. Шоколад полезен для сердца и сосудов. Да нет. Творческое название проекта: Полезен или вреден шоколад? Нет. Историческая справка. История шоколада насчитывает более трёх тысячелетий.
«Продукты еда» - Или же можно пить после еды через 15-20 минут. Еду не рекомендуется запивать чаем, соком, компотом. Ешьте сырые овощи и фрукты, пейте соки. Что такое фаст-фуд? А чипсы, которыми мамы сегодня кормят детей? В лаборатории исследовали сухие завтраки. Фактически сухие завтраки являются фаст-фудом. Осторожно еда.
«Хлебобулочные изделия» - Очень любят киришане вкусные эклеры Скупают упаковками и не знают меры. Брэнд года торт «Аида» А рядом «Жозефина». Изба пирогами красна. Энергетическая ценность 100 г хлеба до 1,4 МДж (347 ккал). Машины везут с поля зерно. Хлеб. Город Кириши 2008 год. Санкт -Петербург Лиговский проспект дом 74. У хлеба значенье особое: Державные держит права.
«Питьевой режим» - Обед 45-50%. Дробное регулярное питание. Сбалансированный завтрак Дробно, регулярно Последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Обед. Зеленый чай. Вечер. В день нужно: Свежие соки. Здоровый образ жизни. Ужин. 1.5-2 литра в день! Перекус. Режим питания. Ужин 20-25%. Вода питьевая, минеральная. Энергия. Ночь.
Биология
134 темыПища
19 презентаций
Питьевой режим
