Правильное питание школьников |
Питание школьников
Скачать презентацию |
|
|
<< Здоровье школьника и питание | Здоровое питание школьника >> |
Автор: В.А.. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Правильное питание школьников.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 1161 КБ.
Скачать презентациюСл | Текст | Сл | Текст |
1 | Школьное питание. Опыт работы МОУ СОШ № 13. | 20 | Сформировать у детей представление о завтраке, обеде. ужине как |
2 | Правильное питание обеспечивает рост и развитие детей, а | обязательных компонентах ежедневного меню. - Сформировать | |
уютное место приема пищи способствует повышению аппетита. | представление о назначении воды для организма человека, ценности | ||
3 | Наши любимые повара, когда готовят пищу, бросают в нее | разнообразных напитков. | |
немножко любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек | 21 | - Познакомить детей о значении витаминов и минеральных | |
нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пище и | веществ в жизни человека. - Познакомить детей с разнообразием | ||
принесут здоровье. | фруктов, ягод, овощей и их значением для организма. - | ||
4 | Питание - один из факторов среды обитания, оказывающий | Познакомить учащихся с полезными блюдами для праздничного стола. | |
непосредственное влияние на формирование здоровья детей и | - Познакомить с традиционными блюдами русской кухни и других | ||
подростков, обеспечивающий нормальное течение процессов роста, | народов. | ||
физического и нервно-психического развития ребенка. | 22 | 4.Концептуальные направления. Рациональное питание – это по | |
5 | Обновление списков и характеристик обучающихся ( с указанием | существу, соблюдение 3 основных принципов: 1.Соблюдение режима | |
стандартного набора блюд, вкусовые предпочтения и др.); | питания 2.Удовлетворение потребностей организма человека в | ||
Использование оптимальных форм и методов в дифференцированной | определённом количестве и соотношении пищевых веществ | ||
индивидуальной работе с семьёй; организация | 3.Равновесие между с поступающей с пищей энергией и энергией, | ||
медико-психолого-педагогического просвещения родителей создание | расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря | ||
в каждом классе системы мероприятий с учащимися и родителями по | баланс энергии Исходя из этого, реализация программы по | ||
проблемам здорового питания; - выявление и использование в | оздоровительному воспитанию осуществляется по следующим | ||
практической деятельности позитивного семейного опыта по решению | концептуальным направлениям. | ||
проблемы правильного питания; Основные направления организации | 23 | Соблюдение режима питания. В содержание деятельности работы | |
работы с семьёй по вопросу организации здорового питания в | в этом направлении входит разъяснительная работа о важности | ||
2010-2013-х годах. | соблюдения режима питания взрослых и детей. Необходимо | ||
6 | - оказание помощи родителям в формировании здорового образа | объяснять, что ребёнку как растущему организму, нужно есть 4-5 | |
жизни семьи и предупреждение негативных проявлений в здоровье у | раз в день, перерыв между приёмами пищи должен быть не менее | ||
детей и подростков, связанных с неправильной организацией | 3-3,5 часов в день. Организм заранее готовится к приёму пищи. | ||
питания; - реализация прав родителей на участие в организации | Благодаря чему пища лучше усваивается и переваривается. | ||
питания школьников ( родительские комитеты, Управляющий Совет, | Соблюдение режима питания – лучшая профилактика заболеваний | ||
комиссии и т.д.); - активное включение в работу с семьёй | органов пищеварения. | ||
педагога-психолога, социального педагога, библиотекаря, | 24 | Полноценное и качественное питание. В содержание | |
медработника; - оказание помощи родителям в развитии у детей | деятельности работы в этом направлении входит разъяснительная | ||
привычки к разумному питанию; - разработка и обновление | работа о составе нашей пищи. Особое место в рационе питания | ||
тематического оформления по работе с семьёй по данной проблеме. | занимают белковые продукты, особенно молочные. Каша, сваренная | ||
7 | Формы взаимодействия классных руководителей, родителей | на молоке, обеспечивает потребность ребёнка в белке. Избыток | |
учащихся в МОУ СОШ № 13. Родительское собрание Тематические | мясной пищи также вреден как и её недостаток. Блюда из круп - | ||
конференции Презентации лучшего опыта семейного воспитания | основные источники углеводов. Каши легко усваиваются и обладают | ||
Дискуссии Встречи родительской общественности с администрацией | обволакивающим свойством. Они очень важны для предупреждения | ||
школы (ежемесячно) Индивидуальная работа, групповые формы | заболеваний желудочно-кишечного тракта. Много витаминов и | ||
взаимодействия классных руководителей и родителей. Оформление | углеводов содержится в растительной пищи. Для полноценного | ||
наглядных материалов Проведение совместных мероприятий | усвоения белков нужны жиры, поэтому салаты нужно заправлять | ||
Административные совещания. | растительными маслами, сметаной, сливками. | ||
8 | Примерная тематика родительских собраний по вопросам | 25 | Баланс энергии. В содержание деятельности работы в этом |
здорового питания школьника. Пищевые вещества и их роль в | направлении входит разъяснительная работа о том, что питание | ||
питании и здоровье ребёнка. Основные группы пищевых продуктов и | должно соответствовать ежедневным суточным энергетическим | ||
их значение в питании. Основные представления о «пользе» и | затратам организма. Если человек мало двигается, у него | ||
«вреде» наиболее распространённых блюд. Принципы рационального | накапливается лишний вес. Полнота не является фактором крепкого | ||
питания. Правила построения меню и выбора блюд. Питание и | здоровья, она свидетельствует о том, что не соблюдается режим | ||
болезни. Питание в особых условиях, требующих значительные | питания, используются высококалорийные, но малополезные | ||
энергетические затраты (экзамены, конец зимы - начало весны) | продукты. Каким должно быть питание мальчика или девочки, | ||
Особенности питания школьников, занимающихся спортом. | занимающихся спортом? Эти дети тратят много энергии и нуждаются | ||
Особенности питания школьников с отклонениями в состоянии | в продуктах, содержащих много белков и углеводов, мясе, молоке, | ||
здоровья. | твороге. | ||
9 | Советы родителям МОУ СОШ №13 о необходимости здорового | 26 | Рекомендуемые формы реализации программы. 1.Уроки биологии |
питания школьника. Ребёнок должен есть разнообразные пищевые | 2.Уроки окружающего мира в начальной школе 3.Уроки физической | ||
продукты. Ежедневный рацион ребёнка должен содержать около 15 | культуры и ОБЖ 4.Воспитательные мероприятия Классные часы. | ||
наименований разных продуктов питания, а в течение недели не | 27 | 6.Предлагаемые мероприятия по реализации программы с учётом | |
менее -30. Каждый день в рационе питания ребёнка должны | возрастных особенностей детей. | ||
присутствовать следующие продукты: сливочное масло, молоко, | 28 | ||
хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов : рыба, яйца, | 29 | ||
сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр - | 30 | 7.Предполагаемые результаты. 1.Формирование высокого уровня | |
необязательно должны входить в рацион питания каждый день, но в | самосознания, самодисциплины. 2.Осознание школьниками принципов | ||
течение недели должны присутствовать 2-3 раза обязательно. | рационально питания, роли основных пищевых веществ и пищевой | ||
Ребёнок должен питаться не менее 4 раз в день. | ценности различных продуктов, формирование необходимых знаний о | ||
10 | Здоровье-состояние полного физического, психического и | пищеварении, о заболеваниях, связанных с нарушением | |
социального благополучия, а не только отсутствие болезней. | рационального питания, об отношении к новым методам питания. | ||
Здоровое питание- питание, обеспечивающее рост, нормальное | 3.Знакомство с прогрессом в науке о питании, разнообразием и | ||
развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению | противоречивостью разных теорий о питании. 4.Получение знаний, | ||
его здоровья и профилактике заболеваний. | умений и навыков в правильном приготовлении домашней пищи. | ||
11 | ПРОГРАММА оздоровительного питания школьников «Правильное | 31 | 8. Механизм и условия реализации программы. Администрация |
питание» в МОУ СОШ №13 на 2010-2013 годы. | школы осуществляет координацию со всеми заинтересованными | ||
12 | Информационная карта проекта. | учреждениями и службами по реализации программы: - готовит и | |
13 | выносит на рассмотрение рекомендации, аналитические материалы, | ||
14 | 1.Актуальность. Что такое российский школьник? Совершенно | предложения по вопросам оздоровительного воспитания и питания | |
очевидно, что российский школьник не самый здоровый ребёнок в | школьников; | ||
мире. В стране наблюдается регресс в состоянии здоровья и | 32 | - обеспечивает оперативное руководство программой; - | |
физическом развитии детей. Только один дошкольник из трёх | обобщает, анализирует и разрабатывает рекомендации по | ||
приходит в школу здоровым. За время обучения в школе в 3 раза | совершенствованию оздоровительной программы; - взаимодействует с | ||
возрастает заболеваемость органов пищеварения. | МОУДОУ по вопросам выработки целостной политике в соответствии с | ||
15 | На ухудшение здоровья школьников оказывают влияние многие | воспитанием в детях здорового образа жизни. - уверенность | |
факторы. Одним из них является проблема рационального питания. | заинтересованных лиц о необходимости реализации целей и задач | ||
Взрослые не всегда уделяют достаточное внимание режиму питания | программы - создание и укрепление материально-технической базы | ||
школьников. Сами ребята ещё меньше задумываются об этом, | школы. | ||
зачастую тратят деньги по своему усмотрению и в основном | 33 | 9.Оценка эффективности реализации программы. | |
питаются в сухомятку. Затем начинаются хронические гастриты, | 34 | Воспитательный эффект: - Формирование нравственных, | |
дуодениты, энтериты, колиты и прочие заболевания- следствие | морально-волевых качеств; - формирование понимания правильного | ||
систематического нарушения режима питания. | полноценного питания как основы развития здорового ребёнка; - | ||
16 | В нашей школе имеется достаточно высокий процент учащихся, | формирование необходимости рационального питания, стремления | |
имеющих подобные заболевания (5%) и склонных к этим заболеваниям | вести здоровый образ жизни; | ||
(8%). Имеются дети, страдающие недостаточным питанием (2%) или | 35 | Специальный эффект: - профилактика вредных привычек , | |
страдающие избыточным весом (1,5%).Нарушения питания | переедания или недоедания; - профилактика заболеваний ЖКТ - | ||
отрицательно сказываются на функции сердечно-сосудистой системы, | активное вовлечение в работу родителей; - эстетика питания, норм | ||
органов дыхания, высшей нервной деятельности ребёнка. До сих пор | культурного поведения при приёме пищи, | ||
многие родители считают, что правильное питание ребёнка требует | 36 | Оздоровительный эффект. - Систематическое соблюдение | |
больших материальных затрат. На самом деле полезная и здоровая | школьниками режима дня; - эффективное оздоровление, рациональное | ||
пища далеко не всегда самая дорогая. | питание - приобретение необходимых навыков по приготовлению | ||
17 | Эта программа способствует в доступной и в интерактивной | пищи; - умение распределять пищевой рацион в течение дня; - | |
форме обучению школьников и их родителей принципам правильного | предупреждение пищевых отравлений; | ||
питания как составной части сохранения и укрепления здоровья. | 37 | Развивающий эффект. - Активизация познавательной | |
Программа предполагает использование разнообразных форм | деятельности в различных не традиционных системах питания; - | ||
проведения занятий в зависимости от возраста и возможностей | формирование чувства осмысления необходимости полученных знаний, | ||
детей, а также активному вовлечению в работу родителей. | эффективности проводимых мероприятий и занятий. | ||
18 | Ведущая идея программы. общая культура здоровья личности, | 38 | Анализ состояния питания учащихся в МОУ СОШ №13 за 2008-2010 |
важность правильного питания как составной части сохранения и | годы. (общий охват питанием всех учащихся). | ||
укрепления здоровья. Будущее России - это дети, здоровье которых | 39 | ||
во многом зависит от правильного и здорового питания. | 40 | ||
19 | 2.Целевое назначение программы. - Формирование у школьников | 41 | Обязанности ответственного за питание. |
представления о необходимости заботы о своём здоровье и в первую | 42 | своевременно готовить отчётность по питанию Еженедельно | |
очередь о важности правильного питания как составной части | проводить мониторинг состояния питания по классам, в целом по | ||
сохранения и укрепления здоровья . - Формирование у школьников | школе Вести учёт непитающихся детей (медицинские справки, | ||
основ рационального питания. - Содействие воспитанию у детей | материально-бытовые условия) Следить за дежурством учащихся в | ||
культуры здоровья, формирование осознания ими здоровья как | столовой. | ||
главной человеческой ценности. - Стимулирование процесса | 43 | Следить за качеством приготовления пищи Проводить проверку | |
гражданской социализации школьников. - Пропаганда здорового | санитарного состояния пищеблока Способствовать выполнению | ||
образа жизни и практическая реализация мероприятий по | требований САН ПИН к организации питания Проводить | ||
оздоровлению молодёжи. | разъяснительную работу с классными руководителями, родителями, | ||
20 | 3.Задачи программы. - Воспитывать нравственность, культуру | учащимися о пользе питания в школе Выступать с сообщениями на | |
как основу здорового образа жизни. - Сформировать представление | совещаниях при директоре, педсоветах по проблеме питания | ||
о связи рациона питания и образа жизни, о высококалорийных | Организовывать мероприятия, способствующие приобщению школьников | ||
продуктах питания. - Дать представление о необходимости и | к правильному питанию. | ||
важности регулярного питания, соблюдения режима питания. - | |||
«Правильное питание школьников» | Правильное питание школьников.ppt |
«Как правильно питаться» - - Жить без болезней; - правильно питаться; - заниматься спортом. Питательные вещества. 1 группа Физиологи. Как вы считаете, зачем люди питаются? Что значит быть здоровым? Как правильно питаться? Какие продукты питания являются полезными ? Белки; жиры; углеводы; витамины; минеральные вещества. Образ жизни; состояние окружающей среды; питание.
«Питание и здоровье человека» - З е р н о в ы е п р о д у к т ы 6 - 11 п о р ц и й. Ятрогенные заболевания. Люди с нормальным весом тела. Медицина 10%. 40% сердечно-сосудистых заболеваний нельзя объяснить ничем, кроме генетики. Намного чаще стали встречаться инсульты и рак мочевого пузыря. Масла, жиры, сладости Ограничивать или избегать.
«Режим питания» - Правильный режим жизнедеятельности: Если ты чувствуешь себя больным, обратись к врачу, родителям. Условия повышения работоспособности (русский физиолог Н.Е. Введенский). Режим работы и отдыха. Рекомендации по ЗОЖ. Продуманная и отработанная последовательность в труде. Содержи своё тело в чистоте. Цели урока.
«Здоровое питание человека» - Одна из главных причин ожирения – ФАСТ-ФУД. Каждый шаг продлевает активные годы жизни. Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье. Питание». Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.
«Рациональное питание человека» - Состав некоторых продуктов питания в расчёте на 100 г съедобной части. Хитин. Гидролиз полипептида. Рациональное питание. Общая структура аминокислот. Структура белка. Общая формула аминокислот. Сахароза. Лактоза. Целлюлоза. Глюкоза.
«Здоровье школьника и питание» - Рацион питания. Питание школьника должно быть оптимальным. Правильное питание. Признаки правильного питания школьника. Правила здорового питания школьников. Питание школьника должно быть сбалансированным. Рекомендации школьникам. Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4. ГБОУ СОШ №17 города Сызрани Самарской области.