Скачать
презентацию
<<  Лечебное купание и моржевание Закаливающие процедуры  >>
Правила закаливания

Правила закаливания. Начинать закаливающие процедуры необходимо когда человек полностью здоров. Детям и людям, страдающим различными заболеваниями можно начинать закаливание с щадящих процедур и только после консультации с врачом. . Необходимо соблюдать принцип постепенности. Это касается как температурного режима, так и временных рамок закаливающих процедур. При закаливании водой нужно начинать процедуры с воды комнатной температуры, постепенно понижая ее на 1-2 градуса. При закаливании солнцем также необходимо соблюдать принцип постепенности и начинать пребывание на солнце с нескольких минут, постепенно увеличивая время нахождения на солнце.

Картинка 16 из презентации «Виды закаливания» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры, щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Виды закаливания.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 57 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Закаливание детей» - Закаливание в системе оздоровительных процедур. Рекомендации мед.персонала по вопросам закаливания. Методы закаливания. Распространенность закаливания детей. Продолжительность прогулок. Закаливание – это система специальной тренировки. Принципы закаливания. Закаливаете ли Вы своего ребенка. Частота заболевания за год.

«Закаливание организма» - Закаливание должно быть «на грани удовольствия«, т.е. не насиловать себя чрезмерными нагрузками. Правила закаливания: Хорошим методом закаливания является обливание холодной водой. Наиболее эффективной водной процедурой является купание в ледяной воде. Обливание. Воздушные ванны. После обливания тело необходимо обтереть сухим полотенцем.

«Принципы закаливания» - Обтирание. Ножные ванны. Правила. Солнечные ванны. Закаливание носоглотки. Водные процедуры. Специальные закаливающие процедуры. Воздушные ванны. Комплекс мероприятий. Обливание стоп. Хождение босиком. Если начал закаляться,то делай это каждый день. Закаливание. Контрастный душ. Обливание туловища. Закаливающие процедуры.

«Закаливание в ДОУ» - Закаливание. Сон. Правила организации сна. Воздушные ванны. Обновление побудок. Рижский метод. Продолжительность закаливания. Организация сна. Природные факторы. Принципы постепенности. Интенсивность закаливания. Закаливание детского организма. Положительное отношение к закаливанию.

«Методы закаливания» - Закаливание организма. Контрастные процедуры. Контрастный душ. Сопротивляемость организма. Основные факторы закаливания. Купание в открытых водоемах. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Ванны для ног. Обливание водой. Закаливание. Воздушные ванны очень полезны. Моржевание. Закаленность организма. Хождение босиком.

«Виды закаливания» - Обливание ног. Закаливание водой. Система профилактических мероприятий. Индивидуальные особенности человека. Лечебное купание и моржевание. Закаливающие процедуры. Закаливающее полоскание рта. Обливание стоп. Обливание. Закаливание. Умывание. Помощь организму. Закаливающие процедуры бытового плана. Организация закаливания.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Картинка 16: Правила закаливания | Презентация: Виды закаливания | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура