Скачать
презентацию
<<  Закаливающие процедуры во время активной игровой деятельности Обливание ног  >>
Специальные водные закаливающие процедуры

Специальные водные закаливающие процедуры. включают обычные ножные ванны, местное обливание стоп, контрастное обливание стоп, влажное обтирание тела, обливание всего тела. Обычные ножные ванны несут санитарную и оздоровительную функции. Можно выбрать вариант снижение температуры воды каждые 5-7 дней на 1 градус или при относительно постоянной температуре воды (14-160)варьировать время от 15-20 секунд повышая время контакта каждую неделю на 7-10 секунд, доведя время ножной ванны до 2-3 минут. После ноги растереть и провести точечный массаж стоп, одеть шерстяные носки на 20-30 мин.

Картинка 25 из презентации «Виды закаливания» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры, щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Виды закаливания.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 57 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Методы закаливания» - Обливание водой. Солнечные ванны. Воздушные ванны. Основные факторы закаливания. Контрастный душ. Хождение босиком. Закаленность организма. Воздушные ванны очень полезны. Моржевание. Закаливание организма. Закаливание. Сопротивляемость организма. Контрастные процедуры. Купание в открытых водоемах. Ванны для ног.

«Виды закаливания» - Дневной сон. Сочетайте закаливания с физическими упражнениями. Гелиотерапия. Закаливающие процедуры. Лечебное купание и моржевание. Закаливающее полоскание рта. Закаливание. Обливание всего тела. Обливание ног. Организация закаливания. Специальные водные закаливающие процедуры. Помощь организму. Аэротерапия.

«Закаливание организма» - Обливание. Купаться рекомендуется не раньше, чем через 1 – 1,5 часа после еды. Купание в открытых водоёмах. Моржевание. Хождение босиком. Использование закаливающих процедур было известно человеку ещё в древние времена. После обливания тело необходимо обтереть сухим полотенцем. Закаливание должно быть «на грани удовольствия«, т.е. не насиловать себя чрезмерными нагрузками.

«Закаливание детей» - Принципы закаливания. Распространенность закаливания детей. Прогулки на свежем воздухе. Частота заболевания за год. Рекомендации мед.персонала по вопросам закаливания. Закаливаете ли Вы своего ребенка. Определение основных направлений. Соблюдение режима дня. Методы закаливания. Закаливание – это система специальной тренировки.

«Закаливание в ДОУ» - Интенсивность закаливания. Положительное отношение к закаливанию. Правила организации сна. Воздушные ванны. Обновление побудок. Принципы постепенности. Продолжительность закаливания. Рижский метод. Закаливание. Закаливание детского организма. Сон. Природные факторы. Организация сна.

«Принципы закаливания» - Правила. Закаливание носоглотки. Если начал закаляться,то делай это каждый день. Обливание туловища. Водные процедуры. Ножные ванны. Комплекс мероприятий. Солнечные ванны. Закаливание. Хождение босиком. Закаливающие процедуры. Контрастный душ. Воздушные ванны. Специальные закаливающие процедуры. Обтирание.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Картинка 25: Специальные водные закаливающие процедуры | Презентация: Виды закаливания | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура