Скачать
презентацию
<<  Специальные водные закаливающие процедуры Обливание всего тела  >>
Обливание ног

Специальные водные закаливающие процедуры. Местное обливание ног проводится из ковша емкостью 0,5 л при температуре воздуха в помещении не ниже 200. Во время процедуры смачивают нижнюю половину голени и стопу. На каждое обливание используется 2-3 л. Прохладной воды (14-160). Интенсивность закаливающего воздействия нормируется временем проведения процедуры (от 5-7 с, с последующим прибавлением через каждые 5 дней на 1-2 с и доведением собственно обливания до 15-20 с). После обливания ноги ребёнка вытирают насухо и утепляют шерстяными носками на 20-30 мин (или растирают до лёгкого порозовения). Специальные водные закаливающие процедуры.

Картинка 26 из презентации «Виды закаливания» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры, щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Виды закаливания.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 57 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Виды закаливания» - Система профилактических мероприятий. Закаливающие процедуры. Лечебное купание и моржевание. Помощь организму. Индивидуальные особенности человека. Организация закаливания. Обливание ног. Виды закаливания. Аэротерапия. Правила закаливания. Закаливающие процедуры во время активной игровой деятельности.

«Закаливание организма» - Обливание. Во время купания на организм одновременно воздействует солнце, воздух и вода. Правила закаливания: Купание в открытых водоёмах. Прогулка по свежему снегу на первых порах должна быть не более 2 – 4 минут. Купаться рекомендуется не раньше, чем через 1 – 1,5 часа после еды. Закаливание должно быть «на грани удовольствия«, т.е. не насиловать себя чрезмерными нагрузками.

«Закаливание в ДОУ» - Интенсивность закаливания. Правила организации сна. Природные факторы. Организация сна. Воздушные ванны. Закаливание. Продолжительность закаливания. Рижский метод. Положительное отношение к закаливанию. Обновление побудок. Сон. Закаливание детского организма. Принципы постепенности.

«Принципы закаливания» - Правила. Закаливание. Обливание туловища. Хождение босиком. Специальные закаливающие процедуры. Если начал закаляться,то делай это каждый день. Ножные ванны. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Обливание стоп. Обтирание. Водные процедуры. Контрастный душ. Комплекс мероприятий. Закаливающие процедуры. Закаливание носоглотки.

«Методы закаливания» - Контрастные процедуры. Основные факторы закаливания. Моржевание. Сопротивляемость организма. Обливание водой. Закаливание. Воздушные ванны очень полезны. Закаливание организма. Контрастный душ. Закаленность организма. Воздушные ванны. Хождение босиком. Обтирание. Купание в открытых водоемах. Ванны для ног.

«Закаливание детей» - Соблюдение режима дня. Закаливание в системе оздоровительных процедур. Определение основных направлений. Частота заболевания за год. Продолжительность прогулок. Закаливаете ли Вы своего ребенка. Распространенность закаливания детей. Закаливание – это система специальной тренировки. Рекомендации мед.персонала по вопросам закаливания.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Картинка 26: Обливание ног | Презентация: Виды закаливания | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура