Скачать
презентацию
<<  Основные принципы закаливания Рекомендации для повышения иммунитета  >>
Первый и основной принцип закаливания — постепенность увеличения

Первый и основной принцип закаливания — постепенность увеличения интенсивности закаливающих воздействий. Второй принцип закаливания - регулярность (или непрерывность), обязывающая систематически повторять закаливающие процедуры на протяжении всей жизни. Третий принцип - обязательный учет индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья индивидуума, восприимчивости и переносимости им закали­вающих процедур. Четвертый принцип — адекватность (соответствие) дозировки закаливающих факторов функциональным возможностям организма, степени развития компенсаторно-приспособительных механизмов. Пятый принцип - принцип многофакторности. Для достижения, оптимального результата в закаливании используют несколько физических факторов; холод, тепло, лучистую энергию, воду и др. Шестой принцип — принцип прерывистости. Согласно ему, если применяют несколько закаливающих воздействий в течение дня, следует делать между ними перерывы.

Картинка 27 из презентации «Закаливание» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры, щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Закаливание.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 256 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Виды аэробики» - В последнее время все более популярной становится фитнес-аэробика. Спортивная аэробика. Утренняя гимнастика. Влияние аэробики на организм. Различают аквааэробику в неглубокой и глубокой воде. К основным относится классическая аэробика. Различают танцевальные виды аэробики. Распространена аэробика с элементами карате.

«Питание детей» - При недостаточности витамина D нарушается минеральный обмен. Из мяса можно готовить котлеты, тушить, отваривать, жарить его. С начала второго месяца жизни дети должны получать фруктовые и овощные соки. Полезны каши из всех видов круп, особенно с овощами и фруктами. Основные функции питания. Витамин С – противоцинготный.

«Технология здоровья» - Принципы здоровьесберегающей педагогики. Физический и духовный комфорт. Нарушенный режим питания. Оценка некоторых образовательных технологий по их здоровье-сберегающей направленности. Социальная пассивность. Материальная независимость. Здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии в образовательном процессе.

«Спортивные игры» - Парусный спорт, гонки на парусных судах. Акробатика имеет те же задачи и направленность, что и спортивная гимнастика. Лыжи. Синхронное плавание, выполнение в воде различных фигур под музыку. Виды физической культуры. Марафон. Песталоцци. Лыжное двоеборье - вид спорта, включающий прыжки с трамплина и лыжные гонки.

«Игра волейбол» - Стойка волейболиста. В игре, особенно у новичков, мяч иногда опускается у самой сетки. На площадке в каждой команде выступают шесть человек. Техника. Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке. Техника выполнения отбивания мяча кулаком у сетки. Волейбол проводится между двумя командами. Передачи.

«Образ жизни» - Приверженность здоровому образу жизни населения РФ. Курильщики – 65% мужчин; 25% женщин. Экологический блок. Медико-санитарное просвещение населения и пропаганда здорового образа жизни. Не занимаются спортом – 38% мальчиков; 59% девочек. Экономический блок. Работодатели. Медицинские работники. Показатели здоровья населения РФ.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Картинка 27: Первый и основной принцип закаливания — постепенность увеличения | Презентация: Закаливание | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура