Скачать
презентацию
<<  Рекомендации для повышения иммунитета Заключение  >>
Пользуйтесь баней

Пользуйтесь баней. Горячая баня – великолепный тренажер кожи. Оказывается, повысить иммунитет можно, получая при этом еще и удовольствие. Загорайте на солнце. Давно установлено, что солнце повышает иммунитет и сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды; оно укрепляет нервную систему, способствует образованию в коже пигмента меланина и витамина Д, стимулирует обмен веществ и кроветворение. Плавайте в море. Плавание укрепляет здоровье, улучшает действие сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной и нервной систем. Ведите подвижный образ жизни. Он снижает риск развития легочных заболеваний, сердечных заболеваний, диабета, ожирения, высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина в крови. Для повышения иммунитета употребляйте продукты содержащие витамин С (аскорбиновая кислота). Витамин С участвует в синтезе коллагена, межклеточного «цементирующего» вещества, обеспечивающего структуру мышц, сосудистых тканей, костей и хрящей.

Картинка 29 из презентации «Закаливание» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры, щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Закаливание.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 256 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Рациональное питание» - Распределение пищи. Последний приём пищи у подростков должен быть за 1,5 – 2 часа до сна. Соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека. Рациональное питание – это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей и роста.

«Оздоровительные упражнения» - Бег трусцой. Понятие о культуре движения. Производственная гимнастика. Физкультурные паузы организуются непосредственно во время работы. Типы телосложения. От первого шага до совершенства. Оздоровительная ходьба - оптимальное начало здорового образа жизни. Если вы с первого дня не научитесь работать правильно, можно вообще не начинать тренировок.

«Вредные привычки человека» - Табакакурение. Алкоголик. Курение - одна из вреднейших привычек. Алкоголь, его влияние на организм. Какие компоненты содержит табачный дым? Вредные привычки. Расскажите о наркомании и токсикомании. О вреде курения. Курение. К вредным привычкам относятся табакакурение, алкоголизм, наркомания. Что такое вредные привычки?

«Бои панкратион» - Представление Спонсора на радио. Размещение рекламного баннера Спонсора на чемпионате. Реальные бои без правил. Первые сведения о панкратионе относятся к Олимпиаде 648г. до н.э. Прокрутка видеоролика Спонсора во время чемпионата. В отличие от бокса он был действительно изобретен, а не просто узаконен.

«Лыжная подготовка» - Перед началом занятий лыжи натирают мазью для лучшего скольжения. Назовите известных вам выдающихся лыжников нашей страны. Лыжные ходы бывают попеременными и одновременными. Лыжные ходы используемые в гонках. Как подобрать для себя лыжный инвентарь? Во время прохождения дистанции нельзя менять лыжи.

«Спорт Московской области» - Об оплате труда работников государственных учреждений физической культуры и спорта Московской области. Базовые Олимпийские виды спорта развиваемые в Московской области. Диапазон заработной платы спортсменов и тренеров в Центрах олимпийской подготовки Московской области. Количество спортсменов Московской области в составе сборных команд России.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Картинка 29: Пользуйтесь баней | Презентация: Закаливание | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура