Правильное питание Скачать
презентацию
<<  Как правильно питаться Здоровое питание человека  >>
Правильное и здоровое питание
Правильное и здоровое питание
Здоровое питание - один из основополагающих моментов здорового образа
Здоровое питание - один из основополагающих моментов здорового образа
Здоровое питание - один из основополагающих моментов здорового образа
Здоровое питание - один из основополагающих моментов здорового образа
В последнее время медики с сожалением констатируют значительное
В последнее время медики с сожалением констатируют значительное
В последнее время медики с сожалением констатируют значительное
В последнее время медики с сожалением констатируют значительное
Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок
Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок
Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок
Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок
Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок
Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок
Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок
Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, тренировок
БЕЛКИ – это основной пластический материал для роста, развития и
БЕЛКИ – это основной пластический материал для роста, развития и
БЕЛКИ – это основной пластический материал для роста, развития и
БЕЛКИ – это основной пластический материал для роста, развития и
Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды
Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды
Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды
Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды
Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды
Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды
РАБОТУ ВЫПОЛНИЛИ Ученицы 9 «А» класса МОУ СОШ № 37 Кабушко Евгения и
РАБОТУ ВЫПОЛНИЛИ Ученицы 9 «А» класса МОУ СОШ № 37 Кабушко Евгения и
Картинки из презентации «Здоровое питание» к уроку физкультуры на тему «Правильное питание»

Автор: ann. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Здоровое питание.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 284 КБ.

Скачать презентацию

Здоровое питание

содержание презентации «Здоровое питание.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Правильное и здоровое питание. 4сладкие газированные напитки. Устоять перед соблазном
2Здоровое питание - один из основополагающих моментов практически невозможно. Так формируются и закрепляются привычки
здорового образа жизни и, следовательно, сохранения и укрепления в питании, устойчивое пищевое поведение.
здоровья. Это существенный и постоянно действующий фактор, 5БЕЛКИ – это основной пластический материал для роста,
обеспечивающий адекватные процессы роста и развития организма. развития и обновления организма. Они представляют собой основные
Рациональное здоровое питание обеспечивает гармоничное структурные элементы всех тканей, входят в состав жидкой среды
физическое и нервно-психическое развитие детей, повышает организма. Белки пищи расходуются на построение эритроцитов и
сопротивляемость к инфекционным заболеваниям и устойчивость к гемоглобина, ферментов и гормонов, принимают активное участие в
неблагоприятным условиям внешней среды. Следует помнить, что выработке защитных факторов – антител. При недостаточном
питание является одним из важнейших факторов, способным содержании белка в рационе в организме могут развиться тяжелые
оказывать негативное влияние на формирующийся организм детей и нарушения (гипотрофия, анемия, пр.), чаще возникают острые
подростков при неправильной его организации. респираторные заболевания, которые принимают затяжное течение.
3В последнее время медики с сожалением констатируют Однако и избыток белка может отрицательно сказываться на
значительное ухудшение состояния здоровья у детей и подростков – здоровье. При длительном использовании высокобелковой пищи
изменение показателей физического развития, обменных процессов, страдает функция почек и печени, повышается нервная
заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой возбудимость, часто появляются аллергические реакции, возможны
системы, опорно-двигательной, неврологические нарушения, интоксикации вследствие неполного распада и окисления белков с
различные аллергические проявления, возникающие еще в самом образованием токсических веществ.Биологическая ценность белка в
раннем возрасте и усугубляющиеся к школьному возрасту. пищевом рационе значительно возрастает при условии здорового
Повышается утомляемость. Возникают различные депрессивные питания.
состояния. Широко известен синдром хронической усталости. 6Правильное питание – определенные и постоянные часы приема
Происходящее в настоящее время укоренение новых пищевых привычек еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству
и смещение приоритетов питания в сторону калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Кроме
фаст-фудов,высокожировых, рафинированных продуктов и блюд, того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым
газированных напитков – разнообразные фанты и колы, чипсы, и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию
гамбургеры, хот-доги, супы, лапша, пюре быстрого приготовления. рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза.
«Бутербродный» стиль питания. Уменьшение в рационе питания Распределение продуктов по часам приема очень сильно зависит от
количества овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы, мяса состава и энергетического потенциала. Например: продукты с
- это реалии сегодняшнего дня. высоким содержанием белка – мясо, рыба, бобовые стоит
4Ребенок очень много тратит времени на дорогу к месту учебы, употреблять на завтрак или обед. Такие продукты повышают
тренировок. Зачастую в суточном бюджете времени дорога занимает активность центральной нервной системы. Перед сном стоит кушать
от 2 до 4-5 часов. И это происходит практически ежедневно. кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Они не нагружают
Ребенок лишен возможности домашнего здорового питания и с самого пищеварительные органы. Не стоит употреблять на ночь чай, кофе,
раннего возраста знакомится с ассортиментом школьных буфетов, острые приправы. Так вы можете активизировать нервную систему и
столовых и и кафе спортивных комплексов. В большинстве случаев нарушить сон. Излишнее количество еды или ее недостаток тоже
картина выглядит крайне безрадостно. Не смотря на активно ухудшают сон. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или
проводящуюся работу, которую было бы правильнее назвать борьбой овощей. Так вы активизируете деятельность желудка и увеличите
за здоровое питание, наличие в школах и других учебных выделение желудочного сока.. Для хорошей усвояемости пищи, ее
заведениях. Нередко ребенку предоставляется еще и право выбора – необходимо тщательно пережевывать.
есть горячий завтрак или покупать себе что-то в школьном буфете, 7РАБОТУ ВЫПОЛНИЛИ Ученицы 9 «А» класса МОУ СОШ № 37 Кабушко
где в ассортименте представлены те самые чипсы, соленые орешки и Евгения и Саенко Юлия.
сухарики, пицца, хот-доги, жвачка, разнообразные крашенные
«Правильное питание» | Здоровое питание.ppt
http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Zdorovoe-pitanie/Pravilnoe-pitanie.html
cсылка на страницу

Правильное питание

другие презентации о правильном питании

«Технология здоровья» - Здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии в образовательном процессе. Неполноценный отдых. Социальная пассивность. Активная жизненная позиция. Здоровье человека – в его руках. Принципы здоровьесберегающей педагогики. Материальная независимость. Технологии здоровьесберегающей педагогики. Основные понятия.

«Древние олимпийские игры» - Панкратион - это древний вид борьбы без правил. Бег был единственным видом соревнований первые 13 игр. Первые олимпийские игры состоялись в 776 году до н.э. Как известно, женщинам запрешалось посещать Олимпийские игры. 10 интересных фактов о древних Олимпийских играх. В 720 году до н.э. к бегу был добавлен так называемый "долиходром" - бег на 24 стадии.

«Физические упражнения» - Расслабление. Спина, подготовительный уровень. Перед тем, как приступить к занятиям, измерьте ваши размеры и массу тела. Ходьба на месте для начинающих. Растяжение помогает оздоровлению кровообращения по всему вашему телу. Спина и бедра, средний уровень. Идеальное тело и более здоровый образ жизни. Ходьба на месте, усложненный вариант.

«Центр здоровья» - Оказание услуг. Автоматизированный комплекс дисперсных обследований АКДО. Форма учета обращений. Экспертные системы анализа данных в ЦЗ. Реестр пациентов с заболеваниями. Печатная форма паспорта здорового образа жизни. Состояние здоровья. Взаимодействие уровней системы. Состояние здоровья по некоторым критериям.

«Вредные привычки человека» - Кто такие пассивные курильщики? Понятие о вредных привычках. Расскажите о наркомании и токсикомании. Россия является крупнейшим рынком героина в Европе. Вредные привычки. Алкоголь. 2 млн. российских наркоманов – молодые люди в возрасте до 24 лет. В чем различие между пьянством и алкоголизмом? Табакакурение.

«Боксёры» - Специалисты называют случайно проведенным первенство СССР по боксу 1926 года. Развитие бокса на Руси. В конце ХIХ века в России начинает культивироваться бокс. Неутомимым пропагандистом бокса стал Э.Лусталло. Среди российских боксеров обладателем Кубка В.Баркера был Валерий Попенченко. Личность Джемса Фига заслуженно занимает видное место в истории бокса.

Урок

Физкультура

34 темы
Картинки
Презентация: Здоровое питание | Тема: Правильное питание | Урок: Физкультура | Вид: Картинки