Психическое здоровье Скачать
презентацию
<<  Психическое здоровье ребёнка Психологическое здоровье детей  >>
Психическое здоровье человека
Психическое здоровье человека
Поводы для неприятных переживаний
Поводы для неприятных переживаний
Потребность сохранения и улучшения здоровья
Потребность сохранения и улучшения здоровья
Психическое здоровье
Психическое здоровье
Три уровня психического здоровья человека
Три уровня психического здоровья человека
Нарушения психофизиологического уровня здоровья
Нарушения психофизиологического уровня здоровья
Возможность личностного выбора
Возможность личностного выбора
Мера способности человека
Мера способности человека
Правильная организация воспитания ребенка
Правильная организация воспитания ребенка
Индивидуальное психическое здоровье
Индивидуальное психическое здоровье
Общественное психическое здоровье
Общественное психическое здоровье
Стресс
Стресс
Механизм действия
Механизм действия
Гормон "эндорфин"
Гормон "эндорфин"
Стимул движения вперед
Стимул движения вперед
Стрессоры
Стрессоры
Сигналы тревоги
Сигналы тревоги
Хороший стресс
Хороший стресс
Дистресс
Дистресс
Хронический стресс
Хронический стресс
Неожиданные ситуации
Неожиданные ситуации
Повседневные стрессы
Повседневные стрессы
Выход из стрессового состояния
Выход из стрессового состояния
Картинки из презентации «Психическое здоровье человека» к уроку психологии на тему «Психическое здоровье»

Автор: Зинкевич Станислав. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока психологии, скачайте бесплатно презентацию «Психическое здоровье человека.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 60 КБ.

Скачать презентацию

Психическое здоровье человека

содержание презентации «Психическое здоровье человека.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Лекция 6 Психическое здоровье человека. Структура личности в 12термином стресс обозначали приступы боли и горя, истощения,
сохранении психического здоровья. Психологический микроклимат. изнеможения, утомления. В 1936 г. канадский ученый Г. Селье,
Стрессология, психогигиена стресса. Купирование дистрессов. обобщив результаты своих исследований, выдвинул концепцию
Программа «Здоровое потомство». стресса. По его определению, "стресс есть неспецифический
2В повседневной жизни нередко находятся поводы для неприятных ответ организма на любое предъявленное ему требование".
переживаний. Без них вряд ли кому удается прожить хотя бы месяц 13У стресса свой механизм действия, свои фазы. Первая из них
или даже неделю. У человека есть определенный резерв называется реакцией тревоги. Организм сопротивляется ей, выделяя
психологической устойчивости, который позволяет более или менее гормоны, которые мобилизуют его энергию. Реакция тревоги может
спокойно воспринимать события такого рода как неизбежные помехи. проявиться каким-нибудь бурным воспалительным процессом. Но
Психическое состояние в той или иной мере обусловливают причины потом все возвращается на круги своя - человек приходит в
разного масштаба, и мелкие, проходящие (как названные выше), и дострессовое состояние. Если справиться со стрессом все же не
серьезные, длительные. Сам факт значимости здоровья для удалось, начинается вторая фаза: приспособления к нему. Организм
переживания, ощущения эмоционального комфорта вряд ли вызывает пытается приладиться к стрессу, хоть как-то нейтрализовать его.
сомнения. Однако для психологии здоровья важны также Но процесс адаптации к стрессу, увы, поглощает энергию, которая
количественные характеристики того, как отражено здоровье в худо-бедно поддерживает убывающие силы. Это состояние - "ни
сознании личности. Здоровье (нездоровье) и комфорт (дискомфорт) войны, ни мира" - может длиться долго, но не бесконечно.
? явления тесно взаимосвязанные. С одной стороны, снижение Конец его - третья стадия стресса: истощение.
здоровья у большинства людей вызывает эмоциональный дискомфорт. 14К наиболее стрессовым гормонам, по утверждениям
А с другой ? затяжные состояния эмоционального дискомфорта в той специалистов, относятся: а) гормон "эндорфин",
или иной степени отрицательно влияют на здоровье. оказывающий действие, подобное действию морфия, способного
3Потребность сохранения и улучшения здоровья в ряду других снимать боль в тех случаях, когда терпеть ее физически просто
потребностей наиболее актуализирована и интенсивна. Она часто невозможно. Было установлено, что при стрессах уровень
является причиной устойчивого напряжения, общего эмоционального эндорфинов в крови снижается. Главной же функцией этого гормона
дискомфорта личности. Здоровье относится к числу важнейших является передача информации (в данном случае - возбуждения) по
факторов, обусловливающих устойчивость эмоционального тона, нервным волокнам с частичным болеутоляющим эффектом; б)
уровень настроения, ощущения повышенной утомляемости. Непринятие цереброгастроинтестиналъные гормоны, имеющие отношение к
себя, критичность самооценивания возрастают при желудку. При стрессе уровень их содержания в крови снижается,
неудовлетворенности здоровьем. Наиболее сильные причины что может стать причиной серьезных заболеваний желудка и
дискомфорта находятся внутри самой личности, а средовые влияния толстого кишечника; в) так называемые "инфекционные"
менее сильны. Причина такой высокой значимости скорее всего в гормоны. Врачи давно уже обратили внимание на то, что люди,
том, что межличностные взаимодействия выступают как основные часто находящиеся в стрессовом состоянии, в гораздо большей
звенья, опосредующие социальную адаптацию личности, реализующие степени подвержены инфекционным заболеваниям, например гриппу.
возможность социальной поддержки в трудных жизненных ситуациях, Причина кроется в том, что стресс, атакуя иммунную систему
в ситуациях преодоления. организма, способен повышать ее восприимчивость к инфекциям.
4Психическое здоровье, по определению Всемирной организации Другими словами, стресс способен подавить защитное и
здравоохранения, - это состояние, способствующее наиболее профилактическое действие иммунной системы, что приводит
полному физическому, умственному и эмоциональному развитию организм к потере способности защищать себя от микроорганизмов
человека. Это состояние равновесия между человеком и внешним (вирусов, бактерий).
миром, адекватность его реакций на социальную среду, а также на 15Стресс - мощный стимул движения вперед, способствующий
физические, биологические и психические воздействия; совершенствованию психоэмоциональных проявлений человека.
соответствие нервных реакций силе и частоте внешних 16Стрессоры делятся на эмоциональные, физические и социальные.
раздражителей, гармония между человеком и окружающими людьми, Эмоциональные стрессоры представлены широким спектром
согласованность представлений об объективной реальности данного отрицательных чувств и эмоциональных переживаний. К физическим
человека с представлениями других людей, критический подход к относятся вредные стимулы окружающей среды (загазованность,
любым обстоятельствам жизни. высокий уровень радиации, неблагоприятный климат и т. д.),
5Три уровня психического здоровья человека: 1)уровень нарушение физиологических процессов в организме. Социальные
психофизиологического здоровья (определяется состоянием и раздражители связаны с повышенным темпом жизни, дефицитом
функционированием центральной нервной системы); 2)уровень времени, энергии и информации, работой в условиях риска для
индивидуально - психологического здоровья (определяется собственной жизни или других людей, конфликтными ситуациями,
состоянием и функционированием психической деятельности); отсутствием цели в жизни…
3)уровень личностного здоровья (определяется соотношением 17Сигналы тревоги, посылаемые нашим организмом, испытывающим
потребностей человека с возможностями и требованиями социальной стресс: Приступы обжорства. Стресс ограничивает выделение
среды). субстанции, называемой серотонином, который хранит нашу
6Нарушения психофизиологического уровня здоровья проявляются эмоциональную уравновешенность. Чтобы восполнить его дефицит,
в форме многообразных нервных заболеваний, возникающих как в необходимы углеводы. Мелкие раны. Стресс ослабляет нашу
центральной нервной системе, так и в периферической (мигрень, чувствительность. Это оттого, что стресс увеличивает выделение
невралгия, неврит, полиневрит и др.). Нарушения эндорфина, имеющего болеутоляющее свойство. Проблемы с желудком.
индивидуально-психологического уровня здоровья обуславливают Довольно распространенная проблема - сложности с пищеварением -
появление ряда психических заболеваний (расстройства восприятия, может быть последствием стресса. Причиной являются -
мышления, памяти, эмоций и т.д.). Нарушения личностного уровня нерегулярное питание, поспешность, прием пищи в напряженной
здоровья вызывают изменения направленности личности, которые атмосфере. Врачи советуют поставить будильник на 10 минут
делают невозможным ее нормальное сосуществование с социальным вперед. Это обеспечит вам время на спокойный завтрак. А в
окружением (алкоголизм, наркомания, преступники-маньяки). течение дня лучше принимать пищу несколько раз малыми дозами, а
7Психическое здоровье детерминируется особенностями баланса, кофе заменить чаем. Кожный зуд. Из-за стресса мозг выделяет
гармонии жизненных сил человека (в показателях индивидуальной и повышенные дозы гистамина. Эта субстанция вместе с другими
социальной субъектности) и своеобразия жизненного пространства. соединениями вызывает неприятный зуд. Помогает контрастный душ и
Такой подход приводит к иным критериям психологического антигистаминные препараты. Ослабление иммунной системы. Стресс
здоровья. С этих позиций оно обеспечивает возможность облегчает проникновение в организм вирусов и бактерий.
личностного выбора и автономного развития. К его механизмам Измученные стрессом особы тотчас же получили инфекции после
относятся: самопознание, способность к принятию решений в контакта с болезнетворными бациллами в отличие от коллег, не
направлении будущего, готовность к изменениям и возможность подверженных стрессам. Отсутствие "аппетита" к сексу.
выделять альтернативы, тенденции, исследовать и эффективно Стресс задерживает выделение половых гормонов. Проблемы с либидо
использовать свои ресурсы, нести ответственность за сделанный могут стать гораздо серьезнее, чем ранее считалось. Сексологи
выбор… утверждают, что уровень гормонов не поднимешь искусственным
8Психическое здоровье – это мера способности человека путем, гораздо легче организовать несколько раз в месяц интимные
трансцендентировать свою социальную и биологическую встречи вдвоем: ничто так эффективно, как секс, не снимает
детерминированность, выступать активным и автономным субъектом напряжения и стресса. Увядшая кожа. Постоянное воздействие
собственной жизни в изменяющемся мире. стресса тормозит развитие новых клеток. Кожа становится сухой и
9Большое значение в сохранении психического здоровья имеет начинает шелушиться. Появляются морщины - ускоряется старение
правильная организация воспитания ребенка (программа «Здоровое кожи. Покраснение кожи. Стресс может влиять на расширение
потомство»). Разностороннее развитие, постоянный контроль за кровеносных сосудов.
состоянием здоровья, своевременная коррекция возникших изменений 18«Хороший стресс» должен быть кратковременным. Прошла
обеспечивают нормальный психический статус ребенка. Основой критическая ситуация - организм пришел в норму. «Плохой» же
сохранения и приумножения психического здоровья человека стресс (иначе дистресс - от англ, несчастье, недомогание)
является здоровый образ жизни: формирование оптимального режима начинается, когда организм сгруппировался, ситуация разрешилась,
умственной и трудовой деятельности, поддержание душевного покоя а человек остается в напряженном состоянии и никак не может это
и благополучия. Необходимо отказаться от табакокурения и состояние с себя скинуть. А длительного напряжения организм не
употребления алкогольных напитков. Следует научиться выдерживает.
контролировать свои эмоции и противостоять стрессогенным 19Дистресс - это стресс-реакция, при которой защита от
нагрузкам. повреждающего фактора происходит с ущербом для организма, с
10Психическое здоровье может быть разделено на индивидуальное ослаблением его возможностей.
и общественное. Индивидуальное психическое здоровье - это такое 20Ситуации, потенциально опасные для развития дистресса можно
состояние психики индивида, которое характеризуется цельностью и разделить в двух плоскостях плоскостях: "бытовой" или
согласованностью всех психических функций организма, "повседневный", постоянный или хронический стресс,
обеспечивающих чувство субъективной психической комфортности, который переживают абсолютно все люди, независимо от возраста,
способность к целенаправленной осмысленной деятельности и профессии, пола. Чаще всего, и при умелом использовании эта
оптимальное выполнение социальных функций, адекватных разновидность стресса носит положительный, адаптивный характер,
общечеловеческим ценностям и этнокультурным особенностям той хотя и заставляет нас понервничать. Важно только, чтобы уровень
группы, к которой принадлежит индивид. Оценка индивидуального стресса не превышал допустимый порог для конкретного человека. А
психического здоровья непременно должна учитывать неповторимость провести границу, где заканчивается «хороший» и начинается
и уникальность каждой конкретной личности и ее самоидентичность. «плохой» стресс порой достаточно трудно. Повседневный стресс мы
Здесь важно выделить два момента. Первый - способность здорового переживаем при спешке, суете, страхе потерять работу, тревоге за
человека развиваться, совершенствоваться. Видный немецкий детей, негативно развивающихся семейных ситуациях и т.д.
психиатр и психоаналитик Г. Аммон писал: «Психическое здоровье 21"Острый", "кратковременный, но
надо понимать не просто как статически хорошее самочувствие, а интенсивный" - сюда можно отнести непредсказуемые,
как динамически развивающееся событие. Быть психически здоровым неожиданные ситуации, которые как правило носят кратковременный
- значит быть способным к развитию". И второй - способность характер, но обладают большей интенсивностью - аварии,
человека адаптироваться к изменяющимся условиям внешней среды. несчастные случаи, стихийные бедствия, внезапная потеря близких,
11общественное психическое здоровье подразумевается уровень имущества… .
психического здоровья популяции, т.е. распространенность в ней 22С точки зрения развития отдаленных последствий стресса,
психических заболеваний, алкоголизма и наркомании, умственной наиболее опасными считаются именно хронические, повседневные
отсталости, различных форм деструктивного поведения (в том числе стрессы в силу привыкания к ним, "срастания" с ними,
суицидального и агрессивного), соотношение между психически неправильного представления, что хронические перегрузки
здоровыми и больными людьми. Общественное психическое здоровье неизбежны. Поэтому очень важным является вопрос о профилактике
является интеллектуальным и нравственным потенциалом общества, негативных последствий стресса. Первостепенное значение при этом
важнейшей предпосылкой его стабильности, благополучия и имеет умение управлять своей психоэмоциональной сферой.
прогресса. А зависит оно, в первую очередь, от социальных Психическая "закалка" позволяет реально оценить
условий жизни людей. Любое общество со временем приобретает стрессовый фактор и определить пути устранения его воздействия,
некоторые общие черты, позволяющие судить о его психическом выработать умение предотвращать стрессовые ситуации.
здоровье. 23Выход из стрессового состояния предусматривает обязательное
12Стресс - состояние мобилизации всех сил организма в ответ на выполнение трех последовательных этапов: 1)выявление стрессора и
новые, жизненно важные воздействия с целью адаптации к ним. активное воздействие на него; 2) устранение физиологических
Впервые слово стресс в значении потрясения было упомянуто последствий стресса; 3)снятие психического напряжения.
английским поэтом Р. Маннингом в 1903 году. В ХIV столетии
«Психическое здоровье человека» | Психическое здоровье человека.ppt
http://900igr.net/kartinki/psikhologija/Psikhicheskoe-zdorove-cheloveka/Psikhicheskoe-zdorove-cheloveka.html
cсылка на страницу

Психическое здоровье

другие презентации о психическом здоровьи

«Психическое здоровье ребёнка» - Психическое здоровье. Уровни психического здоровья. Ребёнок. Создать обстановку доверия. Переход к формированию отчётливой «ступени болезни». Психодиагностическое обследование. Ступени психического здоровья. Особенности учителя. Участие. Промежуточная область. Состояние равновесия. Уровни психического здоровья учащихся.

«Психическое здоровье» - Частое (грудное) дыхание, наоборот, обеспечивает высокий уровень активности организма, поддерживает нервно-психическую напряженность. Критерии психического здоровья: Способы саморегуляции самовоздействия. Критерии психического здоровья. Для усиления эффекта упражнений релаксаций, дыхательных и образных можно рекомендовать использование цвета.

«Психологическое здоровье детей» - Физическое здоровье. Внутренняя потребность быть здоровым. Способ предупреждения и преодоления нарушений. Психологическое здоровье детей. Высокий уровень патологии школьников. Психическое благополучие своего организма. Прикладной аспект. Родителям советы психолога. Ожидаемый результат. Лекции, консультации.

«Психическое здоровье населения» - Медицинские затраты. Направление деятельности Центра. Ситуация на континентах. Компонент бремени психических болезней. Результаты эпидемиологических исследований. Цена психического здоровья. Латинская Америка. Отношение к психическому здоровью населения. Расходы на психиатрические службы. Южная Африка.

«Психическое здоровье человека» - Общественное психическое здоровье. Сигналы тревоги. Хороший стресс. Стрессоры. Психическое здоровье. Поводы для неприятных переживаний. Правильная организация воспитания ребенка. Механизм действия. Стресс. Три уровня психического здоровья человека. Психическое здоровье человека. Хронический стресс. Повседневные стрессы.

«Психологическое здоровье» - Психологическое здоровье школьников. Агрессия; Неполная семья или конфликтные отношения между членами семьи; Высокий( креативный, творческий, созидательный); Средний ( проявляются отдельные признаки дезадаптации, повышенная тревожность); Низкий ( конфликты со сверстниками, капризы и т.п.). Фактор среды (семья и школа).

Урок

Психология

41 тема
Картинки
Презентация: Психическое здоровье человека | Тема: Психическое здоровье | Урок: Психология | Вид: Картинки
900igr.net > Презентации по психологии > Психическое здоровье > Психическое здоровье человека.ppt