Эмоции Скачать
презентацию
<<  Психология эмоций Эмоции  >>
Секреты управления своими эмоции
Секреты управления своими эмоции
Секреты управления своими эмоции
Секреты управления своими эмоции
Секреты управления своими эмоции
Секреты управления своими эмоции
Секреты управления своими эмоции
Секреты управления своими эмоции
Выработка навыков управления эмоциями
Выработка навыков управления эмоциями
Эмоции
Эмоции
Влияние эмоций на организм
Влияние эмоций на организм
Напряжение тела
Напряжение тела
Зависть
Зависть
Стыд
Стыд
Тревога
Тревога
Гнев
Гнев
Интерес
Интерес
Радость
Радость
Радость
Радость
Страдание
Страдание
Стресс и эмоциональное выгорание
Стресс и эмоциональное выгорание
Стресс и эмоциональное выгорание
Стресс и эмоциональное выгорание
Признаки эмоционального выгорания
Признаки эмоционального выгорания
Признаки эмоционального выгорания
Признаки эмоционального выгорания
Рецепт психологического здоровья
Рецепт психологического здоровья
Положительные эмоции
Положительные эмоции
Нейтральные эмоции
Нейтральные эмоции
Отрицательные эмоции
Отрицательные эмоции
Радость
Радость
Рекомендации психолога
Рекомендации психолога
Способы и приемы для регулирования эмоционального состояния
Способы и приемы для регулирования эмоционального состояния
Способы, связанные с управлением дыхания
Способы, связанные с управлением дыхания
Способы, связанные с управлением тонуса мышц
Способы, связанные с управлением тонуса мышц
Способы, связанные с воздействием слова
Способы, связанные с воздействием слова
Способы визуализации
Способы визуализации
Рекомендации биолога
Рекомендации биолога
Рекомендации биолога
Рекомендации биолога
Рекомендации биолога
Рекомендации биолога
Рекомендации биолога
Рекомендации биолога
Паприка
Паприка
Паприка
Паприка
Клубника
Клубника
Клубника
Клубника
Клубника
Клубника
Бананы
Бананы
Бананы
Бананы
Обучение и воспитание
Обучение и воспитание
Картинки из презентации «Управление эмоциями» к уроку психологии на тему «Эмоции»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока психологии, скачайте бесплатно презентацию «Управление эмоциями.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 256 КБ.

Скачать презентацию

Управление эмоциями

содержание презентации «Управление эмоциями.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Секреты управления своими эмоции. Муниципальное бюджетное 1560%.
общеобразовательное учреждение «Старицкая средняя 16Положительные эмоции. Удовольствие, радость, ликование,
общеобразовательная школа » 2014год. восторг, уверенность, гордость, доверие, симпатия, восхищение,
2Цель: выработка навыков управления эмоциями. Задачи: Дать любовь (половая), любовь (привязанность), уважение, умиление,
понятие эмоций, расширить знания по данной теме на основе химии, благодарность (признательность), нежность, самодовольство,
биологии, психологии Показать взаимосвязь между эмоциями и злорадство, блаженство, чувство удовлетворенной мести, спокойная
состоянием человека, в том числе состоянием здоровья Учить совесть, чувство облегчения, чувство удовлетворенности собой,
управлять эмоциями. чувство безопасности, предвкушение.
3Что такое эмоции? В переводе с латинского emotio означает 17Нейтральные эмоции. Любопытство, удивление, изумление,
потрясаю это такие психические состояния, которые выражаются в безразличие, спокойно-созерцательное настроение.
переживании человеком своего отношения к окружающей 18Отрицательные эмоции. Неудовольствие, горе (скорбь), тоска,
действительности и к самому себе. печаль (грусть), отчаяние, огорчение, тревога, обида, боязнь,
4Влияние эмоций на организм. Большое влияние на сердце Под испуг, страх, жалость, сочувствие, сожаление, досада, гнев,
воздействием положительных эмоций люди могут совершать чувство оскорбления, возмущение (негодование), ненависть,
колоссальную работу (поднимать тяжести, пробегать большие неприязнь, зависть, злоба, злость, уныние, скука, ревность,
расстояния). Отрицательные эмоции снижают работоспособность ужас, неуверенность (сомнение), недоверие, стыд, растерянность,
сердца Могут приводить к нарушению его деятельности. ярость, презрение, отвращение, разочарование, омерзение,
5-. +. Напряжение тела; Мимических мышц; Внутренних органов; неудовлетворенность собой, раскаяние, угрызение совести,
сосудов => высокая смертность от сердечно-сосудистых нетерпение, горечь.
заболеваний, перенапряжение, спазмы, головная боль, заболевания 19Рецепт психологического здоровья. Интерес. Радость.
внутренних органов. Свободное положение тела, мимических мышц, 20Рекомендации психолога: будьте хозяином своих эмоций
внутренних органов, сосудов => ничто не мешает работе правильно оценивайте свои эмоции; не накапливайте отрицательные
организма. эмоции; правильно их выражайте персональные ресурсы (хобби)
6Зависть. Положительное в эмоции. Отрицательное в эмоции. планирование своей жизни Найти единомышленников, которые будут
Стремление иметь то, что другой имеет. Подняться до уровня вам помогать.
объекта зависти, мобилизует силы к действию. Стремится унизить 21Способы и приемы для регулирования эмоционального состояния.
соперника, низвести его до своего уровня, лишить предмета 22Способы, связанные с управлением дыхания. 1 способ На счет
зависти другого человека. 1,2,3,4 делаем глубокий вдох 1,2,3,4 – задержка дыхания
7Стыд. Человек, как правило, старается избегать ситуаций, 1,2,3,4,5,6 – выдох Задержка перед следующим вдохом 1,2,3,4. 2
вызывающих стыд. Способствует мысленному проигрыванию трудных способ Глубоко выдохните ( при выдохе мышцы расслабляются)
ситуаций, что приводит к усилению «Я» . Переживается как Задержите дыхание так долго, как можете; Сделайте несколько
внутреннее мучение, болезнь души. Постоянный стыд вредит глубоких вдохов; Снова задержите дыхание. 3 способ Представьте,
здоровью - люди поступают на лечение в клинику уже с запущенными что перед вашим носом на расстоянии 10-15 см висит пушинка.
заболеваниями. Дышите только носом и так плавно, чтобы пушинка не колыхалась. 4
8Тревога. Наш «сторож», показывающий на опасность, угрожающую способ Встаньте в удобную позу, прочувствуйте свое дыхание.
жизни. Способна отравить даже радостное событие. Человек с Сделайте носом медленный глубокий вдох. Представьте, что в
постоянным уровнем тревоги не имеет шансов на счастье. Человек процессе вдоха все напряжение и раздражение, скопившееся внутри
скован и в то же время суетлив. В результате активность вас, поднимается вверх к ротовой полости. После этого резко
практически равна нулю. выдохните и представьте, что с этим выдохом уходят раздражение,
9Гнев. Говорит о том, что кто-то обижает меня, нарушает мои обида и горечь.
границы и т. п. В состоянии гнева кровь кипит, лицо горит. 23Способы, связанные с управлением тонуса мышц и движением. 1
Происходит мобилизация нервной системы и всего организма. способ Сядьте удобно Дышите глубоко и медленно Пройдитесь
Человек чувствует себя сильным. Когда он возникает, ему внутренним взором по всему телу, от макушки до кончиков пальцев
сопутствуют чувство несправедливости, ощущение, что тебя ног и найдите места наибольшего напряжения Напрягите еще больше
обманули, предали, унизили. Сдерживая гнев, мы наносим вред места зажимов при вдохе; Прочувствуйте это напряжение; Резко
своему здоровью. сбросьте напряжение при выдохе. 2 способ Расслабление различных
10Интерес. Способствует развитию интеллекта. Помогает групп мышц «напрячь-прочувствовать-расслабить» 3 способ Медленно
завязывать и поддерживать дружеские отношения, брачный союз. Но с помощью монотонных ритмичных движений задать ритм организму и
при длительном устойчивом интересе можно «загнать» себя. пройтись по кабинету или коридору несколько раз, делая на два
Вспомните, как с неослабевающим интересом вы могли всю ночь шага вдох и на пять шагов выдох.
напролет читать захватывающий детектив, не чувствуя сонливости. 24Способы, связанные с воздействием слова. 1 способ Самоприказ
Но ведь на другой день продуктивность вашей работы снижалась. 2 способ Самопрограммирование: «Я классный!!!», «Всё идет как
11Радость. Позволяет приобрести уверенность и личную надо, и будет еще лучше!», «Я самый счастливый человек и мне
значимость. Дает ощущение способности справиться с трудностями и всегда везёт!!!», «Мой мир заботиться обо мне!».
наслаждаться жизнью. Радость сопровождается удовлетворенностью 25Способы визуализации. Специально запоминайте ситуации, в
окружающими и всем миром. При радости возникает чувство которых вы чувствовали себя комфортно, спокойно, уверенно .
исключительности. Например, актеры - чувствуют себя звездами, Делать это в трех основных модальностях вижу-слышу-ощущаю
студенты - докторами наук. (ресурсные ситуации) Упражнение Сядьте удобно, закрыв глаза;
12Страдание. Дает человеку знать, что ему плохо, заставляет Дышите медленно и глубоко; Вспомните одну из ваших ресурсных
действовать, решать проблемы и тем самым спасает человека от ситуаций; Проживите ее заново; Побудьте в этой ситуации
разрушения. Страдание сплачивает людей. Часто приходит осознание несколько минут; Откройте глаза и вернитесь к работе. Прием
счастья, когда отступает страдание. Он чувствует себя «Заземление» При беседе с раздраженным собеседником,
несчастным. Тяжелее переносить страдание, когда оно кажется представляем агрессивные импульсы в виде мощного пучка
бессмысленным. отрицательной энергии, которая сначала проходит через вас, а
13Стресс и эмоциональное выгорание. Стресс - это комплексная потом уходит в землю. Прием «Щит» В вашем распоряжении есть
психофизиологическая реакция организма выражающаяся состоянием волшебный щит, который делает ваше душевное состояние
напряжения, возникающая под влиянием экстремальных воздействий. недосягаемым для неприятного собеседника.
Выгорание - это эмоциональная опустошенность и истощение, 26Рекомендации биолога: химика: Укрепляйте себя физически;
вызванное работой. четко планируйте свое время; правильно питайтесь. Выбор
14Признаки эмоционального выгорания. Самочувствие продуктов витамины.
(утомляемость, головные боли, частые инфекционные болезни, 27Паприка -. Чем острее, тем лучше. Ароматические вещества
нарушение сна и пищеварения) Чувства (подавленность, страх способствуют выделению «гормона счастья» - эндорфина.
показаться несовершенным, падение самооценки, раздражение, 28Клубника. Очень вкусна, и к тому же она быстро нейтрализует
невозможность увидеть профессиональные достижения) Мысли (о отрицательные эмоции. Доза: минимум 150 граммов.
несправедливости, о не заслуженности своего положения, о 29Бананы. содержат серотонин - вещество, необходимое мозгу,
бессмысленности своего труда) Внешние факторы (условия работы, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы».
рабочие перегрузки, дефицит времени, продолжительность рабочего 30Вместо заключения. Я убеждена, что у педагога есть две
дня, трудный контингент, психологический климат в школе). важнейшие задачи: во-первых, обучение и воспитание; во-вторых,
15Рецепт психологического здоровья: Для нашего благополучного забота о себе и о своем развитии, без которой быть устойчивым к
существования необходимо, чтобы мы испытывали: Положительных выгоранию попросту невозможно. Согласитесь: «сгореть на работе»
эмоций – 35%, из них 30% должен занимать интерес и 5% - радость. – это очень уж непрофессионально.
Отрицательных эмоций – 5%. Эмоционально-нейтральных эмоций –
«Управление эмоциями» | Управление эмоциями.ppt
http://900igr.net/kartinki/psikhologija/Upravlenie-emotsijami/Upravlenie-emotsijami.html
cсылка на страницу

Эмоции

другие презентации об эмоциях

«Знания об эмоциях» - Доброта. Какое настроение у Нюши. Сережа и гвозди . Эмоциональные шарики. Страшная птица. Какое настроение у мальчика. Какое настроение у девочки. Корабли. Электронное пособие. Какое настроение у слона. Какое настроение у гнома. Какое настроение у девочки. Волшебные эмоциональные шарики. Какое настроение у Винни-Пуха.

«Эмоции» - Ребенок от 1 года до 3 лет. Мир прекрасен. Не путайте чувство вины и ответственность. Позиция ангела. Намеренность эмоций. Волшебные подарки. Теория социального психоанализа эмоций. Младенец до 1 года. Радость попереживать. Лена расстроилась. Техника душевной страховки. Итог эмоционального развития ребенка.

«Влияние эмоций» - Страдание. Шкала эмоциональных тонов. Рецепт психологического здоровья. Что происходит с человеком на биологическом уровне. Рекомендации биолога. Химические механизмы молекулярного движения. Радость. Калейдоскоп эмоций. Живая материя. Нейрохимия. Стыд. Составные части стиха. Клубника. Радость. Паприка.

«Управление эмоциями» - Зависть. Способы, связанные с управлением дыхания. Бананы. Тревога. Влияние эмоций на организм. Выработка навыков управления эмоциями. Способы, связанные с воздействием слова. Радость. Стыд. Секреты управления своими эмоции. Стресс и эмоциональное выгорание. Отрицательные эмоции. Гнев. Страдание. Радость.

«Эмоции человека» - Учимся передавать эмоции и чувства. Если в детстве ребенок чувствует себя неуспешным, то. Игры и задания. Эмоциональные процессы. Речь и эмоции (слово огорчает, утешает). Эмоции. ЧУВСТВА – устойчивое эмоциональное отношение человека. Поступки и настроение. Цель: психолого-педагогическое наблюдение за детьми в процессе свободной игровой деятельности.

«Детские эмоции» - Гнев. Игры на развитие эмоций. Грусть. Солнце светит. Условия для развития детских эмоций. Эмоциональная сфера. Мы все такие разные. Эмоции дошкольника. Упражнение. Угадай эмоцию. Радость. Удивление. Страх. Пушкинский район. Театральная деятельность. Игра. Лисичка подслушивает. Советы родителям.

Урок

Психология

41 тема
Картинки
Презентация: Управление эмоциями | Тема: Эмоции | Урок: Психология | Вид: Картинки
900igr.net > Презентации по психологии > Эмоции > Управление эмоциями.ppt