Физиология
<<  Физиология клетки Биологические ритмы  >>
Биологические ритмы
Биологические ритмы
Явление природы обычно строго периодичны: сменяются времена года, фазы
Явление природы обычно строго периодичны: сменяются времена года, фазы
Во время сна работа мозга перестраивается
Во время сна работа мозга перестраивается
При медленном сне прибор отмечает редкие волны большой амплитуды
При медленном сне прибор отмечает редкие волны большой амплитуды
В фазе быстрого сна все меняется: кривая, вычерчиваемая прибором,
В фазе быстрого сна все меняется: кривая, вычерчиваемая прибором,
Сновидения к человеку чаще приходят в фазе быстрого сна
Сновидения к человеку чаще приходят в фазе быстрого сна
Сновидения
Сновидения
Обычно человеку снится то, что его волнует, беспокоит, тревожит
Обычно человеку снится то, что его волнует, беспокоит, тревожит
Потребность во сне так же естественна, как голод и жажда
Потребность во сне так же естественна, как голод и жажда
Перед сном полезно совершить прогулку на свежем воздухе
Перед сном полезно совершить прогулку на свежем воздухе
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание

Презентация на тему: «Биологические ритмы». Автор: . Файл: «Биологические ритмы.ppt». Размер zip-архива: 2117 КБ.

Биологические ритмы

содержание презентации «Биологические ритмы.ppt»
СлайдТекст
1 Биологические ритмы

Биологические ритмы

Сон и его значение .

2 Явление природы обычно строго периодичны: сменяются времена года, фазы

Явление природы обычно строго периодичны: сменяются времена года, фазы

Луны, день и ночь. Живые организмы приспособились к этим изменениям. Активное поведение людей преимущественно приурочено к дневным часам. Ночью наступает сон, и уставшие люди за ночь отдыхают.

3 Во время сна работа мозга перестраивается

Во время сна работа мозга перестраивается

Возобновляется ритмичная работа нейронов, которая была нарушена днем, восстанавливаются силы человека. Известны медленная и быстрая фазы сна. Эти названия связаны с биотоками мозга, которые регистрируют на специальном приборе – электроэнцефалографе.

4 При медленном сне прибор отмечает редкие волны большой амплитуды

При медленном сне прибор отмечает редкие волны большой амплитуды

В это время сердце бьется медленнее обычного, обмен веществами понижен, а глазные яблоки под веками неподвижны.

5 В фазе быстрого сна все меняется: кривая, вычерчиваемая прибором,

В фазе быстрого сна все меняется: кривая, вычерчиваемая прибором,

регистрирует частые колебания небольшой амплитуды. Они напоминают кривую биотоков мозга бодрствующего человека. Происходят и внешние изменения. Усиливается работа сердца, глазные яблоки начинают двигаться под веками, руки сжимаются в кулак, иногда спящий меняет позу.

6 Сновидения к человеку чаще приходят в фазе быстрого сна

Сновидения к человеку чаще приходят в фазе быстрого сна

Обе фазы необходимы человеку для полного восстановления сил. Сон предохраняет головной мозг и весь организм от переутомления.

7 Сновидения

Сновидения

Все люди видят сны, правда, не все запоминают их и могут о них рассказывать. Это связанно с тем, что работа головного мозга полностью не прекращается. Этим объясняют факты, когда во сне решаются задачи, которые не удалось решить в состоянии бодрствования.

8 Обычно человеку снится то, что его волнует, беспокоит, тревожит

Обычно человеку снится то, что его волнует, беспокоит, тревожит

Состояние тревоги накладывает свой отпечаток на сновидения: они могут вызвать кошмарные видения. Иногда это связано с телесными и душевными заболеваниями. Обычно тревожные сны прекращаются после того, как человек выздоравливает или его переживания заканчиваются. У здоровых людей сновидения чаще носят успокаивающий характер.

9 Потребность во сне так же естественна, как голод и жажда

Потребность во сне так же естественна, как голод и жажда

Если люди ложатся спать в одно и то же время, а ритуал отхода ко сну всегда повторяется, у человека вырабатывается условно – рефлекторная реакция, и он быстро засыпает. Нарушение режима сна и бодрствования, отсутствие физического утомления, ночная работа, вечерние развлечения могут привести к расстройству сна.

10 Перед сном полезно совершить прогулку на свежем воздухе

Перед сном полезно совершить прогулку на свежем воздухе

Ужинать рекомендуют за 1-1,5 часа до сна. На ужин нужно употреблять легкую, хорошо усвояемую пищу. Гигиенические же процедуры: чистку зубов и умывание – проводить следует непосредственно перед сном.

11 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

«Биологические ритмы»
http://900igr.net/prezentacija/biologija/biologicheskie-ritmy-183661.html
cсылка на страницу

Физиология

21 презентация о физиологии
Урок

Биология

136 тем
Слайды