Здоровое питание
<<  Формирование культуры здорового питания в образовательных организациях области Модернизация системы школьного питания  >>
Конкурс исследовательских работ и творческих проектов младших
Конкурс исследовательских работ и творческих проектов младших
Цель работы: изучение состояния питания младших школьников и
Цель работы: изучение состояния питания младших школьников и
Задачи исследования: Оценить физическое развитие школьников;
Задачи исследования: Оценить физическое развитие школьников;
Методы исследования:
Методы исследования:
В работе приняли добровольное участие:
В работе приняли добровольное участие:
Оценка физического развития Интересным для нас явилось то, что девочки
Оценка физического развития Интересным для нас явилось то, что девочки
Среднесуточное потребление пищевых продуктов (г/сут)
Среднесуточное потребление пищевых продуктов (г/сут)
Установлено , что ученики 2 класса больше потребляют молочных
Установлено , что ученики 2 класса больше потребляют молочных
Выявленные дефициты пищевых веществ в рационе школьников
Выявленные дефициты пищевых веществ в рационе школьников
Режим питания
Режим питания
Основные рекомендации:
Основные рекомендации:
Включить
Включить
И последнее…
И последнее…
Благодарю за внимание
Благодарю за внимание

Презентация на тему: «Правильное питание как основа здорового образа жизни школьника». Автор: Первый. Файл: «Правильное питание как основа здорового образа жизни школьника.pptx». Размер zip-архива: 1454 КБ.

Правильное питание как основа здорового образа жизни школьника

содержание презентации «Правильное питание как основа здорового образа жизни школьника.pptx»
СлайдТекст
1 Конкурс исследовательских работ и творческих проектов младших

Конкурс исследовательских работ и творческих проектов младших

школьников ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА НА ТЕМУ: «Правильное питание как основа здорового образа жизни школьника» Выполнила: Баранова Анастасия Ученица 4 «А» класса МОБУ НОШ № 75 Учитель высшей квалификации: Папенко В.П. Научный руководитель: к.б.н., доцент Баранова О.В.

1

2 Цель работы: изучение состояния питания младших школьников и

Цель работы: изучение состояния питания младших школьников и

разработка рекомендаций для улучшения состояния их здоровья.

2

3 Задачи исследования: Оценить физическое развитие школьников;

Задачи исследования: Оценить физическое развитие школьников;

Разработать «Дневник питания» и внести данные о суточном рационе школьника; С помощью таблиц химического состава продуктов рассчитать содержание основных пищевых веществ в рационе школьников; 4. Проанализировать режим питания; 5. Выявить нарушения в питании и физическом развитии учеников; 6. Предложить рекомендации по коррекции питания школьников.

3

4 Методы исследования:

Методы исследования:

4

5 В работе приняли добровольное участие:

В работе приняли добровольное участие:

Класс

Класс

Из них :

Из них :

Из них :

2 «а»

21

13

8

4 «а»

22

7

15

Всего учеников

Мальчики

Девочки

5

6 Оценка физического развития Интересным для нас явилось то, что девочки

Оценка физического развития Интересным для нас явилось то, что девочки

в обоих классах имеют большую массу тела и выше ростом, чем мальчики. Это можно объяснить тем, что девочки более активно растут в возрасте 7-11 лет, чем мальчики. В сравнении с нормой, физическое развитие учеников 2-4 классов находится на среднем уровне, что соответствует данному возрасту 7-11 лет.

2 класс

27

31

28,5

129

135

131,5

4 класс

33

32

34,5

141

143

142,6

Класс

Класс

Масса тела, кг

Масса тела, кг

Масса тела, кг

Длина тела, см

Длина тела, см

Длина тела, см

Мальчики

Девочки

В среднем по классу

Мальчики

Девочки

В среднем по классу

6

7 Среднесуточное потребление пищевых продуктов (г/сут)

Среднесуточное потребление пищевых продуктов (г/сут)

7

8 Установлено , что ученики 2 класса больше потребляют молочных

Установлено , что ученики 2 класса больше потребляют молочных

продуктов , мяса, колбасы и фруктов, чем ученики 4 класса. В свою очередь, ученики 4 класса больше едят хлебобулочные изделия, макароны, каши, сахар и кондитерские изделия. Практически все ученики 2 и 4 классов одинаково включают в рацион овощи, однако это потребление составляет лишь 43% от нормы. Полученные результаты говорят о необходимости улучшения питания младших школьников.

8

9 Выявленные дефициты пищевых веществ в рационе школьников

Выявленные дефициты пищевых веществ в рационе школьников

Дефицит йода

Дефицит цинка

Дефицит железа

Дефицит селена

Снижение у школьника памяти, внимания, слуха, зрения, речи; нарушение физического развития; частые простудные и другие заболевания

Витамин С

Витамин D

Витамин А

9

10 Режим питания

Режим питания

Кратность питания

Время приема пищи

2 класс (21 чел.) 4 класс (22 чел.) 4 раза – 4 чел. 5 чел. 5 раз – 9 чел. 6 чел.; 6 раз – 8 чел. 11 чел.

2 класс (21 чел.) 4 класс (22 чел.) 1 завтрак – 19 чел. 21 чел. 2 завтрак – 15 чел. 14 чел.; Обед – 19 чел. 22 чел. Полдник – 19 чел. 21 чел. 1 ужин- 20 чел. 22 чел. 2 ужин - 11 чел. 16 чел.

10

11 Основные рекомендации:

Основные рекомендации:

Для восполнения выявленных нарушений в питании школьников предлагаем следующие советы: Ежедневно включать в рацион : сливочное масло в количестве 25 г; хлебобулочные изделия , каши 300-400 г; овощи 350-400 г; 1-2 раза в неделю рыбу и морепродукты: 70-100 г; 1 -2 раза в неделю птицу – 100-150 г; 2-3 раза в неделю яйца – 2-3 шт.; 3-4 раза в неделю мясо и мясопродукты: 150 – 200 г; Ограничить потребление колбасы – 1 раз в 10 дней. Питаться 4-6 раз в день. Включать второй ужин в виде одного стакана кисломолочного напитка. Соблюдать режим труда и отдыха.

11

12 Включить

Включить

Ограничить?

12

13 И последнее…

И последнее…

Ты то, что ты ешь. Вставить стих о питании!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

13

14 Благодарю за внимание

Благодарю за внимание

14

«Правильное питание как основа здорового образа жизни школьника»
http://900igr.net/prezentacija/biologija/pravilnoe-pitanie-kak-osnova-zdorovogo-obraza-zhizni-shkolnika-68109.html
cсылка на страницу
Урок

Биология

136 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по биологии > Здоровое питание > Правильное питание как основа здорового образа жизни школьника