Мышцы
<<  Мышечная система организма человека Работа мышц  >>
Ты и твои мышцы
Ты и твои мышцы
Мышцы скелетной мускулатуры обеспечивают человеку широкий диапазон
Мышцы скелетной мускулатуры обеспечивают человеку широкий диапазон
Шея
Шея
Лестничные мышцы
Лестничные мышцы
Руки
Руки
Бицепс, или двуглавая мышца плеча
Бицепс, или двуглавая мышца плеча
Трехглавая мышца плеча (трицепс) расположена на задней поверхности
Трехглавая мышца плеча (трицепс) расположена на задней поверхности
Грудь
Грудь
Передняя зубчатая мышца
Передняя зубчатая мышца
Живот
Живот
Прямая мышца
Прямая мышца
Спина
Спина
Широчайшая мышца
Широчайшая мышца
Ноги
Ноги
Двуглавая мышца
Двуглавая мышца
Камбаловидная мышца
Камбаловидная мышца

Презентация: «Ты и твои мышцы». Автор: . Файл: «Ты и твои мышцы.pptx». Размер zip-архива: 2074 КБ.

Ты и твои мышцы

содержание презентации «Ты и твои мышцы.pptx»
СлайдТекст
1 Ты и твои мышцы

Ты и твои мышцы

Мышцы составляют примерно 35—40 процентов человеческого тела. Занятия физической культурой могут значительно изменить это соотношение в сторону увеличения веса мускулатуры вплоть до 50 и даже несколько более процентов.

2 Мышцы скелетной мускулатуры обеспечивают человеку широкий диапазон

Мышцы скелетной мускулатуры обеспечивают человеку широкий диапазон

движений и возможность их тонкой, градации по силе и быстроте. Знание функций и местоположения отдельных мышечных групп дает атлету большую свободу в подборе упражнений, в приспособлении типовых тренировочных схем к своим индивидуальным способностям.

3 Шея

Шея

Грудинно-ключично-сосцевидная мышца. С усилием поверни голову в сторону, и ты сможешь прощупать эту мышцу под кожей спереди боковой поверхности шеи. Она вращает и нагибает голову, участвует в подъеме грудной клетки вверх.

4 Лестничные мышцы

Лестничные мышцы

Располагаются в глубине шеи и делятся на передние, средние и задние. Участвуют в движении позвоночника, приподнимают грудную клетку при дыхании.

5 Руки

Руки

Дельтовидная мышца. Подобно своеобразному эполету, она покрывает плечевой сустав. Состоит из трех пучков: переднего, среднего и заднего. Каждый пучок двигает руку в сторону, одноименную своему названию. При занятиях физической культурой увеличение ширины плеч происходит в основном за счет дельтовидных мышц, которые в хорошо, развитом виде имеют шарообразные очертания.

6 Бицепс, или двуглавая мышца плеча

Бицепс, или двуглавая мышца плеча

Он расположен на передней поверхности руки выше локтя. Сгибает руку в локтевом суставе. Любители похвастать силой с особой охотой демонстрируют напряженный бицепс. Выглядит он и в самом деле эффектно, хотя по силе значительно уступает своему антагонисту (так называются мышцы с противоположной функцией) — трицепсу, который к тому же по своей мышечной массе значительно больше.

7 Трехглавая мышца плеча (трицепс) расположена на задней поверхности

Трехглавая мышца плеча (трицепс) расположена на задней поверхности

руки и в хорошо развитом виде имеет подковообразную форму. Разгибает руку в локтевом суставе.

Сгибатели и разгибатели пальцев. Из них в основном состоит мышечная масса предплечья. Здесь же залегают мышцы, ведающие движениями кисти. Мышцы на внутренней стороне предплечья сгибают пальцы и кисть, на наружной — находятся их антагонисты.

8 Грудь

Грудь

Большая грудная мышца. Один из важнейших компонентов физического развития. Расположена на передней поверхности грудной клетки. Приводит руку к туловищу и вращает ее внутрь.

9 Передняя зубчатая мышца

Передняя зубчатая мышца

Находится на боковой поверхности грудной клетки. Вращает лопатку и отводит ее от позвоночного столба.

Межреберные мышцы. Находятся на ребрах и между ними. Участвуют в акте дыхания.

10 Живот

Живот

Хорошо развитые мышцы брюшного пресса придают фигуре стройность, подтянутость, подчеркивают талию, являются украшением здорового, цветущего тела. Однако их значение не только в этом. Упругий мышечный корсет поддерживает в правильном положении внутренние органы, нейтрализует внутрибрюшное давление, стимулирует нормальное пищеварение.

11 Прямая мышца

Прямая мышца

Расположена вдоль передней стенки брюшного пресса. Сухожильные перемычки делят эту мышцу на четыре части. сгибает туловище вперед.

Наружная косая мышца. Находится сбоку брюшного пресса. При одностороннем сокращении сгибает и вращает/ туловище, при двустороннем — наклоняет его вперед.

12 Спина

Спина

Трапециевидная мышца. Находится на задней поверхности шеи и грудной клетки. Поднимает и опускает лопатки, приводит их к позвоночному столбу, тянет голову назад, при одностороннем сокращении наклоняет ее в сторону.

13 Широчайшая мышца

Широчайшая мышца

Находится на задней поверхности грудной клетки. Приводит плечо к туловищу, вращает руку внутрь, тянет ее назад. Эти мышцы придают торсу конусообразную форму. Длинные мышцы. Расположены вдоль позвоночного столба. Разгибают, вращают и наклоняют туловище в стороны. Даже достигнув весьма значительного развития, эти мышцы никогда не кажутся чересчур громоздкими и массивными.

14 Ноги

Ноги

Ягодичные мышцы. Двигают ногу в тазобедренном суставе (отводят, разгибают, вращают бедро внутрь и наружу, выпрямляют согнутое вперед туловище). Четырехглавая мышца. Находится на передней части бедра. Одна из основных кладовых физической силы, эта мышца разгибает ногу в колене, сгибает бедро в тазобедренном суставе и вращает его.

15 Двуглавая мышца

Двуглавая мышца

Находится на задней поверхности бедра. Сгибает ногу в коленном и разгибает в тазобедренном суставах. Икроножная мышца. Расположена на задней поверхности голени. Сгибает стопу, участвует в сгибании ноги в коленном суставе

16 Камбаловидная мышца

Камбаловидная мышца

Находится в глубине голени. Сгибает стопу. Изолированно от других одна мышца сокращается чрезвычайно редко. Обычно в силовой работе участвуют сразу несколько мышц, порой несколько десятков. Однако, меняя положение тела, структуру движений, используя различные гимнастические снаряды, можно концентрировать усилия на ограниченном числе мышц и тем самым, если нужно, создавать условия для их преимущественного роста.

«Ты и твои мышцы»
http://900igr.net/prezentacija/biologija/ty-i-tvoi-myshtsy-174572.html
cсылка на страницу

Мышцы

5 презентаций о мышцах
Урок

Биология

136 тем
Слайды