<<  Медицинские противопоказания к выполнению физических упражнений Особенности методики физического воспитания обучающихся специальной  >>
Физические упражнения, выполнение которых оказывает потенциально

Физические упражнения, выполнение которых оказывает потенциально опасное воздействие на здоровье детей. Кувырки через голову вперед и назад. Упражнение «мостик». Стойка на голове, на руках. Упражнение «березка», «плуг» – из исходного положения (далее – и.п.) лежа на спине поднимание выпрямленных ног и опускание их за голову. Высокоамплитудные и (или) резкие движения головой: круговые движения, повороты в стороны, наклоны, особенно запрокидывание головы назад. Высокоамплитудные и (или) резкие движения туловища (круговые, наклоны), особенно с отягощением (утяжеленный мяч, гантели). Глубокий прогиб туловища назад, в том числе из и.п. лежа на животе: упражнения «качалка», «лодочка», «лук». Висы без опоры, подтягивание на перекладине и др. спортивных снарядах. Лазанье по канату. Высокоамплитудные и (или) резкие маховые движения ногой, особенно махи назад с прогибом туловища из и.п. сидя с опорой на голени и кисти. Многократно повторяющееся в быстром темпе одновременное поднимание выпрямленных ног из и.п. лежа на спине. Многократно повторяющийся в быстром темпе подъем туловища из положения лежа на спине в положение сидя, особенно при фиксации выпрямленных ног и из и.п. сидя на скамейке опускание и поднимание туловища с глубоким прогибом назад. Высокоамплитудные и (или) резкие повороты туловища (скручивающие) из разных и.п., в том числе из и.п. лежа на спине опускание согнутых ног вправо-влево до касания пола. Упражнения: - «удержать угол» - «ножницы». Глубокий выпад с сильным сгибанием в коленном суставе, сед в «полушпагат». Бег в быстром темпе, особенно на средние и длинные дистанции. Прыжки в быстром темпе продолжительное время (особенно асимметричные, с поворотами); спрыгивание на твердую поверхность. Прыжки через спортивные снаряды (через коня, козла).

Слайд 10 из презентации «Адаптивная физическая культура»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Адаптивная физическая культура.ppt» можно в zip-архиве размером 615 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Писатели и физическая культура» - На прогулке по аллее. Л.Н.Толстой верхом в окрестности Ясной Поляны. 1908 г. Л.Н. Толстой.1903г. Ясная Поляна. В 67 лет Лев Николаевич Толстой научился ездить на велосипеде и часто объезжал на нем окрестности имения, удивляя не только приезжающих журналистов и литераторов, но и своих домашних. Фото Т.Тапселя. 1908 г.

«Физические свойства металлов» - Блестящие, Все металлы твердые, исключение Hg, Кристаллическая решетка металла. Не прозрачны, серебристо-серого цвета (исключение медь – красная и золото - жёлтое), Прочные, Простые вещества - металлы. «Крестики-нолики». Проводят тепло, Лабораторная работа «Физические свойства металлов». Физические свойства металлов:

«Физическое воспитание» - Современные методы воспитания. История физической культуры и спорта представляет собой специфическую отрасль исторических знаний и составляет важный раздел науки о физическом воспитании и спорте. Плавание. История физического воспитания. Тема "Физическое воспитание в вашей жизни". Действительно , посредством физического воспитания можно укрепить здоровье и продлить жизнь, увеличить физические возможности, силу, выносливость, быстроту и другие качества.

«Физическая культура школьника» - Игры (творческие, подвижные, спортивные). Задачи: Физические упражнения. Интеллектуальное развитие, через двигательные способности и игру. «Планирование уроков физической культуры в рамках внедрения ФГОС. Районная спартакиада школьников. Статические упражнения(позы). Количество учащихся в % положительно относящихся к уроку.

«Физическое здоровье детей» - Повышение уровня физической подготовленности. Научная основа проекта. Диагностика. Воспитательные задачи: Концепция проекта. Желаю вам цвести, расти, Копить, крепить здоровье. Актуальность: Ожидаемый результат: Использование классических здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании и оздоровлении дошкольников.

«Физические свойства воды» - Все земное вещество…ею проникнуто и охвачено». С увеличением давления температура кипения растет. Температура кипения повышается также с увеличением содержания в воде растворимых веществ. Ну, кто же не знает, что вода замерзает при 00С? Но вода и здесь ведет себя особо. Физические свойства воды. При какой температуре вода закипает?

Физкультура

35 презентаций о физкультуре
Урок

Физкультура

35 тем