Формирование здорового образа жизни
<<  Формирование потребности в здоровом образе жизни Сохранение здоровья и формирование потребности в здоровом образе жизни  >>
Формирование потребностей в здоровом образе жизни
Формирование потребностей в здоровом образе жизни
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является комплексом оздоровительных
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является комплексом оздоровительных
ЗОЖ содержит в себе следующие основные элементы: - личную гигиену, -
ЗОЖ содержит в себе следующие основные элементы: - личную гигиену, -
Личная гигиена включает в себя рациональный суточный режим, уход за
Личная гигиена включает в себя рациональный суточный режим, уход за
Рациональное питание является фактором, во многом определяющим
Рациональное питание является фактором, во многом определяющим
Вредные привычки не совместимы с занятиями физической культурой и
Вредные привычки не совместимы с занятиями физической культурой и
Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение
Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение
Недостаточность мышечных движений на производстве и в быту, а также
Недостаточность мышечных движений на производстве и в быту, а также
Применение системного подхода к формированию у подростков здорового
Применение системного подхода к формированию у подростков здорового
В работе с родителями, предлагаем пользоваться советами и
В работе с родителями, предлагаем пользоваться советами и
Совет 1. Активно участвовать в оздоровлении своего ребенка
Совет 1. Активно участвовать в оздоровлении своего ребенка
Совет 2. Научить ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические
Совет 2. Научить ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические
Совет 3. Приучить ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых
Совет 3. Приучить ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых
Совет 4. Помогать ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем,
Совет 4. Помогать ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем,
Совет 5. Научить ребенка правильно пользоваться естественными
Совет 5. Научить ребенка правильно пользоваться естественными
Совет 6. Помнить, что в движении — жизнь
Совет 6. Помнить, что в движении — жизнь
Совет 7. Следить за правильным питанием ребёнка и воспитывать
Совет 7. Следить за правильным питанием ребёнка и воспитывать
Совет 8. Научить ребенка элементарным правилам профилактики
Совет 8. Научить ребенка элементарным правилам профилактики
Совет 9. Познакомить ребенка с правилами безопасного поведения в доме,
Совет 9. Познакомить ребенка с правилами безопасного поведения в доме,
Совет 10
Совет 10
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание

Презентация: «Формирование потребностей в здоровом образе жизни». Автор: Ксюха. Файл: «Формирование потребностей в здоровом образе жизни.ppt». Размер zip-архива: 1296 КБ.

Формирование потребностей в здоровом образе жизни

содержание презентации «Формирование потребностей в здоровом образе жизни.ppt»
СлайдТекст
1 Формирование потребностей в здоровом образе жизни

Формирование потребностей в здоровом образе жизни

2 Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является комплексом оздоровительных

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является комплексом оздоровительных

мероприятий, обеспечивающий гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого и физического долголетия.

3 ЗОЖ содержит в себе следующие основные элементы: - личную гигиену, -

ЗОЖ содержит в себе следующие основные элементы: - личную гигиену, -

рациональное питание, - отказ от вредных привычек, - закаливание, - оптимальный двигательный режим.

4 Личная гигиена включает в себя рациональный суточный режим, уход за

Личная гигиена включает в себя рациональный суточный режим, уход за

телом и полостью рта, гигиену одежду и обуви. Знание правил личной гигиены необходимо каждому человеку, поскольку их строгое соблюдение способствует укреплению здоровья, повышению умственной и физической работоспособности

5 Рациональное питание является фактором, во многом определяющим

Рациональное питание является фактором, во многом определяющим

здоровье. Пища представляет собой определенную комбинацию продуктов питания, состоящих из белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Суточная потребность в энергии и питательных веществах перекрывается за счет пищи, при этом часть необходимых витаминов образуется в кишечнике.

6 Вредные привычки не совместимы с занятиями физической культурой и

Вредные привычки не совместимы с занятиями физической культурой и

спортом. Курение, употребление алкоголя и наркотиков оказывают пагубное воздействие на здоровье и значительно снижают умственную и физическую работоспособность. Таким образом, для организации здорового образа жизни и улучшения собственного физического состояния и здоровья, необходимо отказаться от вредных привычек и не возвращаться к ним

7 Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение

Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение

устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления)

8 Недостаточность мышечных движений на производстве и в быту, а также

Недостаточность мышечных движений на производстве и в быту, а также

при передвижениях, отрицательным образом сказывается на физиологических функциях организма современного человека. Человек, в принципе, может жить при полном отсутствии движений, но это приводит к атрофии мышц, ухудшению функциональных возможностей сердечно-сосудистой и других систем

9 Применение системного подхода к формированию у подростков здорового

Применение системного подхода к формированию у подростков здорового

образа жизни и ответственного отношения к собственному здоровью предполагает целый ряд мер и мероприятий, проводимых с детьми

10 В работе с родителями, предлагаем пользоваться советами и

В работе с родителями, предлагаем пользоваться советами и

рекомендациями :

11 Совет 1. Активно участвовать в оздоровлении своего ребенка

Совет 1. Активно участвовать в оздоровлении своего ребенка

Не только рассказывать ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывать полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.

12 Совет 2. Научить ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические

Совет 2. Научить ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические

требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.

13 Совет 3. Приучить ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых

Совет 3. Приучить ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых

Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.

14 Совет 4. Помогать ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем,

Совет 4. Помогать ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем,

особенно при выполнении физических упражнений.

15 Совет 5. Научить ребенка правильно пользоваться естественными

Совет 5. Научить ребенка правильно пользоваться естественными

оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывать у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.

16 Совет 6. Помнить, что в движении — жизнь

Совет 6. Помнить, что в движении — жизнь

Заниматься вместе с ребенком спортом, больше гулять, играть на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.

17 Совет 7. Следить за правильным питанием ребёнка и воспитывать

Совет 7. Следить за правильным питанием ребёнка и воспитывать

положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.

18 Совет 8. Научить ребенка элементарным правилам профилактики

Совет 8. Научить ребенка элементарным правилам профилактики

инфекционных заболеваний: - держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; - не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; - не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.

19 Совет 9. Познакомить ребенка с правилами безопасного поведения в доме,

Совет 9. Познакомить ребенка с правилами безопасного поведения в доме,

на улице, на отдыхе и учить его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.

20 Совет 10

Совет 10

Читать научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его укреплять свое здоровье.

21 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

!!

«Формирование потребностей в здоровом образе жизни»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/formirovanie-potrebnostej-v-zdorovom-obraze-zhizni-224740.html
cсылка на страницу

Формирование здорового образа жизни

27 презентаций о формировании здорового образа жизни
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Формирование здорового образа жизни > Формирование потребностей в здоровом образе жизни