Презентация на тему «Формирование здорового образа жизни дошкольников»

Формирование здорового образа жизни дошкольников

Инструктор по физ.воспитанию Савельева Е.О.

За последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и

составляет лишь 10% от контингента детей, поступающих в школу.

Закон РФ "Об образовании" (ст

51), "О санитарно - эпидемиологическом благополучии населения"

Указы Президента России "О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации", "Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации" и др.

Здоровье - это базовая ценность и необходимое условие полноценного

психического, физического и социального развития ребенка. Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать здоровье в будущем.

Компонены ЗОЖ: занятия физкультурой прогулки рациональное питание

соблюдение правил личной гигиены закаливание, создание условий для полноценного сна

Правильное питание

Постепенность; систематичность; комплексность; учет индивидуальных

особенностей.

Принципы закаливания:

Здоровье дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и

говорить, умения отличать ложь от правды бережное отношение к окружающей среде, к природе медицинское воспитание, своевременное посещение врача, выполнение различных рекомендаций формирование понятия "не вреди себе сам"

Утренняя гимнастика (ежедневно); физкультурные занятия (3 раза в

неделю); музыкально - ритмические занятия (2 +2 раза в неделю); прогулки с включением подвижных игр; оздоровительный бег (ежедневно); пальчиковая гимнастика (ежедневно во время режимных моментов)

Зрительная, дыхательная, корригирующая гимнастика на соответствующих

занятиях) оздоровительная гимнастика после дневного сна (ежедневно); физкультминутки и паузы (на малоподвижных занятиях, ежедневно); эмоциональные разрядки, релаксация; ходьба по массажным коврикам, песку, гальке (босохождение); спортивные досуги, развлечения, праздники (1 раз месяц)

Потребность в здоровье и здоровом образе жизни у ребенка формируется

также на основе представлений о самом себе, своих физических и личностных возможностях, о том, что для здоровья вредно, а что полезно. Например, вредно не чистить зубы, не стричь ногти, не заниматься гимнастикой. Эти знания дети приобретают на специальных занятиях в нашем детском саду.

Задачи

Формировать представления о том, что быть здоровым - хорошо, а болеть - плохо; о некоторых признаках здоровья; воспитывать навыки здорового поведения: любить двигаться, есть побольше овощей, фруктов; мыть руки после каждого загрязнения; не злиться и не волноваться; быть доброжелательным; больше бывать на свежем воздухе; соблюдать режим; помочь овладеть устойчивыми навыками поведения;

Развивать умение рассказывать о своем здоровье, здоровье близких;

вырабатывать навыки правильной осанки; обогащать знания детей о физкультурном движении в целом; развивать художественный интерес