Гигиена
<<  Гигиена и культура питания Гигиена и охрана зрения  >>
Гигиена зрения
Гигиена зрения
Гигиена зрения
Гигиена зрения
Два брата живут рядом, А друг друга не видят
Два брата живут рядом, А друг друга не видят
Гигиена зрения
Гигиена зрения
Гигиена зрения
Гигиена зрения
Вызывает грусть
Вызывает грусть
тема урока : Гигиена зрения
тема урока : Гигиена зрения
Проблемный вопрос: «Зачем нам такие плоды цивилизации как книги,
Проблемный вопрос: «Зачем нам такие плоды цивилизации как книги,
Самые распространенные нарушения зрения – это близорукость,
Самые распространенные нарушения зрения – это близорукость,
Так видит мир близорукий человек
Так видит мир близорукий человек
Ученые доказали, что многократно повторяющиеся одинаковые
Ученые доказали, что многократно повторяющиеся одинаковые
Признаки для сравнения
Признаки для сравнения
Дальтонизм - неспособность правильно определять те или иные цвета,
Дальтонизм - неспособность правильно определять те или иные цвета,
Стремление чрезмерно приблизить рассматриваемый предмет к близоруким
Стремление чрезмерно приблизить рассматриваемый предмет к близоруким
Глаукома – повышение внутриглазного давления с повреждением
Глаукома – повышение внутриглазного давления с повреждением
Иногда конъюнктивит называют еще "кроличьи глаза"
Иногда конъюнктивит называют еще "кроличьи глаза"
Ячмень – гнойное воспаление сальной железы края века
Ячмень – гнойное воспаление сальной железы края века
Травмы глаза
Травмы глаза
1.Чаще получают травмы глаз мальчики
1.Чаще получают травмы глаз мальчики
Заболевание
Заболевание
ГИМНАСТИКА для глаз
ГИМНАСТИКА для глаз
Быстрое моргание в течение 10–15 секунд
Быстрое моргание в течение 10–15 секунд
Это упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению
Это упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению
3. «Пальчик» Прижмите палец к переносице и посмотрите на него
3. «Пальчик» Прижмите палец к переносице и посмотрите на него
4. «Сон» А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь
4. «Сон» А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь
Друзья, берегите зрение
Друзья, берегите зрение
Так можно
Так можно
Берегите глаза от слишком яркого света
Берегите глаза от слишком яркого света
У младших школьников способность к четкому различению предметов
У младших школьников способность к четкому различению предметов
Почему при длительной работе человек испытывает боль в глазах и общую
Почему при длительной работе человек испытывает боль в глазах и общую
85% информации человек получает через орган зрения
85% информации человек получает через орган зрения
Как сделать любимый "телек" сделать безопасным для глаз
Как сделать любимый "телек" сделать безопасным для глаз
Помощь при травме глаз
Помощь при травме глаз
Влияет на зрение
Влияет на зрение
При осуществлении сварочных работ
При осуществлении сварочных работ
Алкоголь и курение пагубно сказывается на остроте зрения и работе
Алкоголь и курение пагубно сказывается на остроте зрения и работе
Ответ на проблемный вопрос
Ответ на проблемный вопрос
Тест № 1. Выбери один наиболее правильный ответ: 1.Почему
Тест № 1. Выбери один наиболее правильный ответ: 1.Почему
Чтоб вещь служила нам без срока, Недаром люди говорят: «Храните как
Чтоб вещь служила нам без срока, Недаром люди говорят: «Храните как
Анкета 1. Настроение а) до урока б) после урока 2. Устал ли работать
Анкета 1. Настроение а) до урока б) после урока 2. Устал ли работать

Презентация: «Гигиена зрения». Автор: User. Файл: «Гигиена зрения.pptx». Размер zip-архива: 7182 КБ.

Гигиена зрения

содержание презентации «Гигиена зрения.pptx»
СлайдТекст
1 Гигиена зрения

Гигиена зрения

Предупреждение глазных заболеваний.

Выполнила : учитель биологии Члалян Любовь Амаяковна

2 Гигиена зрения
3 Два брата живут рядом, А друг друга не видят

Два брата живут рядом, А друг друга не видят

4 Гигиена зрения
5 Гигиена зрения
6 Вызывает грусть

Вызывает грусть

Создает усталость

Зеленый и желтый цвета понижают внутриглазное давление, делают его устойчивым; Красный оказывает противоположное действие. Поэтому рабочие места рекомендуется окрашивать в спокойные тона, стимулирующие работоспособность, и избегать раздражающих, снижающих её.

Веселит и бодрит

Умиротворяет

Ызываь

Создает усталость

7 тема урока : Гигиена зрения

тема урока : Гигиена зрения

Предупреждение глазных заболеваний. Девиз урока : «Беречь, как зеницу ока»?

8 Проблемный вопрос: «Зачем нам такие плоды цивилизации как книги,

Проблемный вопрос: «Зачем нам такие плоды цивилизации как книги,

телевизор, компьютер, если они портят глаза, смотрящие в них?»

9 Самые распространенные нарушения зрения – это близорукость,

Самые распространенные нарушения зрения – это близорукость,

дальнозоркость.

Для улучшения зрения – очки!

10 Так видит мир близорукий человек

Так видит мир близорукий человек

11 Ученые доказали, что многократно повторяющиеся одинаковые

Ученые доказали, что многократно повторяющиеся одинаковые

геометрические рисунки отрицательно влияют на самочувствие людей. Перед глазами горожан мелькают одинаковые кафельные плитки тротуаров,, заборы из гофрированного металла, ряды скамеек на стадионах, в кинозалах. и плоские крыши. В городе больше машин, людей, пестрых, меняющихся реклам и др. К тому же горожанин чаще смотрят телевизор, работают на компьютере, поэтому наиболее распространенное нарушение зрения – близорукость, у горожанина встречается в 1,5 – 2 раза чаще.

Почему у горожанина встречается в 1,5 – 2 раза чаще близорукость?

12 Признаки для сравнения

Признаки для сравнения

Признаки для сравнения

Нарушение зрения

Нарушение зрения

Близорукость

Дальнозоркость

Плохо видят предметы

Лучи фокусируются

Нужны очки с линзами

13 Дальтонизм - неспособность правильно определять те или иные цвета,

Дальтонизм - неспособность правильно определять те или иные цвета,

может иметь наследственную природу или быть вызванным заболеванием зрительного нерва или сетчатки. Три типа «колбочек», проявляющих наибольшую чувствительность к трем основным цветам видимого спектра (RGB): красно-оранжевому зеленому синему Дальтонизм бывает: приобретенным наследственным.

8% мужского населения не различает какой-либо из трех основных цветов.

При частичном дальтонизме встречаются проблемы: 1.с различением красного и зеленного цветов наиболее часто 2.синего и зеленого цветов менее часто При серьезных формах – все предметы кажутся серым оттенком Дальтонизм не лечится

14 Стремление чрезмерно приблизить рассматриваемый предмет к близоруким

Стремление чрезмерно приблизить рассматриваемый предмет к близоруким

глазам, чтобы сделать его более четким, требует значительной нагрузки на мышечный аппарат глаза. Часто мышцы не справляются с такой напряженной работой, и один глаз отклоняется в сторону виска или носа – развивается косоглазие.

15 Глаукома – повышение внутриглазного давления с повреждением

Глаукома – повышение внутриглазного давления с повреждением

зрительного нерва. Причина – нарушение оттока внутриглазной жидкости.

16 Иногда конъюнктивит называют еще "кроличьи глаза"

Иногда конъюнктивит называют еще "кроличьи глаза"

Конъюктивит – острое воспаление слизистой оболочки глаз. Причины – попадание микробов, вирусов, а также раздражение ядовитыми веществами, пылью, резким светом.

17 Ячмень – гнойное воспаление сальной железы края века

Ячмень – гнойное воспаление сальной железы края века

Вызывается гноеродными бактериями. Встречается чаще у ослабленных детей, при нарушении обмена веществ.

18 Травмы глаза

Травмы глаза

Ушибы ,ранения, термические и химические ожоги очень опасны для глаза, так как могут стать причиной помутнения роговицы- образования бельма, что ведет к потере зрения Берегите глаза от травм – это самая частая причина помутнения роговицы и слепоты. Причиной глазных травм у детей являются чаще всего шалости, драки. Дети бросаются палками, камнями. В школьных мастерских школьники должны строго соблюдать правила техники безопасности (пользоваться защитными очками и т.д.). Нельзя сдувать опилки, стружки, т.к. они могут попасть в глаза. Неосторожное забивание гвоздей, пользование ранящими предметами могут повлечь травму глаз.

19 1.Чаще получают травмы глаз мальчики

1.Чаще получают травмы глаз мальчики

2.Подобные ЧП чаще происходят на улице. 3.Пики детского глазного травматизма приходятся на выходные, а в течение дня - на вечернее время, когда дети гуляют.

20 Заболевание

Заболевание

Причины возникновения, особенности

Катаракта

Глаукома

Конъюктивит

Ожог

Травмы глаза

Поражение зрительного нерва

21 ГИМНАСТИКА для глаз

ГИМНАСТИКА для глаз

Вращайте глазами, стараясь как можно больше увидеть по сторонам. Глаза быстро «сбросят» усталость.

1. «Вращение» He двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 5 раз туда и обратно. Получается? А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

22 Быстрое моргание в течение 10–15 секунд

Быстрое моргание в течение 10–15 секунд

Способствует улучшению кровообращения.

2. «Моргание» Поморгайте, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.

23 Это упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению

Это упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению

кровообращения и расслаблению мышц глаз.

3. «Во все стороны» Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх-вниз, вправо-влево. По 10- 15 раз.

24 3. «Пальчик» Прижмите палец к переносице и посмотрите на него

3. «Пальчик» Прижмите палец к переносице и посмотрите на него

Затем медленно отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.

25 4. «Сон» А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь

4. «Сон» А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь

спать. Подумайте о чём-нибудь очень приятном.

26 Друзья, берегите зрение

Друзья, берегите зрение

Б у д ь т е з д о р о в ы !

27 Так можно

Так можно

Как сделать чтение безвредным для глаз?

«Общие правила учебной работы»

1.Выполнение домашних заданий должно проходить в специально оборудованном месте. 2.Свет должен падать с левой стороны. 3.Источник света должен освещать только рабочую поверхность, а абажур должен скрывать от глаз нить накаливания. 4.Мощность лампочки в лампе должна быть не менее 60 ватт.

5.Расстояние от глаз до книги должно быть 40 см.

28 Берегите глаза от слишком яркого света

Берегите глаза от слишком яркого света

От солнечного света защищайте глаза солнцезащитными очками, от искусственного – абажурами, тонированным стеклом. Слишком яркое освещение раздражает сетчатку глаза и приводит к быстрому утомлению.

Защита глаз от солнца

29 У младших школьников способность к четкому различению предметов

У младших школьников способность к четкому различению предметов

нарушается через 20 мин, а у старших через 45 мин работы с компьютером. Во избежание нарушений зрения необходимо соблюдать гигиенические правила при работе на компьютере: размер экрана монитора по диагонали должен быть не менее 31 см; экран должен быть с фильтром для снижения излучений; темное изображение на светлом фоне должно быть четким; оптимальное расстояние до монитора – 60-70см; не слишком яркое освещение;

Длительность работы на компьютере: в 6-7кл – 20 мин; в 8-9 кл – 25 мин; в 10-11 кл – 30 мин

Правила работы на компьютере

Может ли работа за компьютером оказывать негативное влияние на зрение?

Несоблюдение правил пользования компьютером ведет: к ухудшению остроты зрения, слезоточивости, к снижению умственной деятельности.

30 Почему при длительной работе человек испытывает боль в глазах и общую

Почему при длительной работе человек испытывает боль в глазах и общую

усталость ?

31 85% информации человек получает через орган зрения

85% информации человек получает через орган зрения

В составе черепномозговых нервов в мозг входит 2 600 000 нервных волокон, из которых 2 000 000 – зрительные. Около половины выходящих волокон несут«приказы» к мышцам глазного яблока, управляя быстрыми и сложными движениями глаз. Поэтому при длительной работе глаза нуждаются в усиленном кровоснабжении и питании.

При утомлении глаз следует отдохнуть, сделать зарядку от глаз. Длительное чтение или письмо должны через каждые 20-25 мин прерываться для отдыха глаз. В эти перерывы рекомендуется смотреть вдаль (в окно, на небо).

32 Как сделать любимый "телек" сделать безопасным для глаз

Как сделать любимый "телек" сделать безопасным для глаз

Не злоупотребляйте просмотром телепередач. Через 60 мин их непрерывного просмотра наступает снижение остроты зрения и способности различать цвета. Продолжительность просмотра телепередач должна составлять: для младших школьников – не более 60 мин 2-3 раза в неделю, для старших – не более 1,5 ч с перерывами. Телевизор должен располагаться на расстоянии не менее 2-3 м от зрителей и на уровне глаз. Нельзя смотреть телевизор в полной темноте.

Правила просмотра телевизора

33 Помощь при травме глаз

Помощь при травме глаз

Инородное тело из глаза необходимо удалять, завернув веко, чистыми руками, чистым платком.

Промывание глаза

Ушиб

34 Влияет на зрение

Влияет на зрение

Для сохранения остроты зрения необходимо использовать в пищу продукты, содержащие витамин А.

На остроте зрения отрицательно сказывается нехватка в пище витамина А, входящего в состав зрительного белка палочек, вследствие чего глаз утрачивает чувствительность при слабой освещенности. Развивается болезнь «куриная слепота». Подобные явления наблюдаются и при употреблении алкогольных напитков, разрушающих витамин А.

Витамины группы В положительно воздействуют непосредственно на нервные клетки, то есть на те самые «проводники», по которым передается нервный импульс из сетчатки глаза непосредственно к коре головного мозга.

Витамин С, необходим не только для лечения, но и для профилактики глазных заболеваний.

35 При осуществлении сварочных работ

При осуществлении сварочных работ

Правильно используйте косметику для глаз.

36 Алкоголь и курение пагубно сказывается на остроте зрения и работе

Алкоголь и курение пагубно сказывается на остроте зрения и работе

зрительного нерва

Влияние алкоголя, курения на зрение

37 Ответ на проблемный вопрос

Ответ на проблемный вопрос

Не телевизор или компьютер, сами по себе, негативно влияют на глаза, а несоблюдение гигиенических правил по сохранению зрения.

38 Тест № 1. Выбери один наиболее правильный ответ: 1.Почему

Тест № 1. Выбери один наиболее правильный ответ: 1.Почему

дальнозоркость чаще развивается к старости: А. С возрастом хрусталик теряет эластичность; Б. Мутнеет стекловидное тело; В. Иначе преломляются световые лучи; Г. Изменяется сетчатка. 2. Снижение способности видеть в сумерках возникает при недостатке: А. витамина А Б. витамина С В. Кальция Г. белка 3.При ярком солнечном свете: А. необходимо надеть головной убор Б. необходимо надеть солнце защитные очки В. спрятаться от солнца Г. не выходить из дома при ярком солнечном свете.

39 Чтоб вещь служила нам без срока, Недаром люди говорят: «Храните как

Чтоб вещь служила нам без срока, Недаром люди говорят: «Храните как

зеницу ока!» И чтоб глаза твои, дружок, Могли на долго сохраниться, Запомни два десятка строк На заключительной странице: Моё задание такое Составить памятку о гигиене глаз И повторить её советую не раз.

40 Анкета 1. Настроение а) до урока б) после урока 2. Устал ли работать

Анкета 1. Настроение а) до урока б) после урока 2. Устал ли работать

на уроке? а)да б)нет в)не очень 3. Усвоил ли материал? а)да б)нет в)не уверен

«Гигиена зрения»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/gigiena-zrenija-180055.html
cсылка на страницу

Гигиена

25 презентаций о гигиене
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды