Гимнастика
<<  Гимнастика Гимнастика  >>
Гимнастика
Гимнастика
Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика
Командная гимнастика
Командная гимнастика
Спортивная акробатика
Спортивная акробатика
Гимнастические снаряды
Гимнастические снаряды
Кольца
Кольца
Брусья
Брусья
Конь
Конь
Хоппер
Хоппер
Урок 1. Техника безопасности во время занятий гимнастикой
Урок 1. Техника безопасности во время занятий гимнастикой
Урок 1. Повторить технику кувырков
Урок 1. Повторить технику кувырков
Урок 1. Кувырок назад
Урок 1. Кувырок назад
Урок 2. Строевые упражнения
Урок 2. Строевые упражнения
Строевые упражнения
Строевые упражнения
Урок 2. Стойка на лопатках
Урок 2. Стойка на лопатках
Урок 3.Комплекс УГГ
Урок 3.Комплекс УГГ
Урок 3.Совершенствование техники акробатических упражнений , перекаты
Урок 3.Совершенствование техники акробатических упражнений , перекаты
Урок 4. Комплекс упражнений с гимнастической палкой
Урок 4. Комплекс упражнений с гимнастической палкой
Урок 5.Техника кувырка назад
Урок 5.Техника кувырка назад
Урок 6.Перестроения
Урок 6.Перестроения
Урок 7. «Мост» с помощью
Урок 7. «Мост» с помощью
Лазанье по наклонной скамейке
Лазанье по наклонной скамейке
Урок 7. Лазанье по канату в три приёма
Урок 7. Лазанье по канату в три приёма
Урок 8. Эстафеты с элементами акробатики и обручами
Урок 8. Эстафеты с элементами акробатики и обручами
Урок 9. Стойка на лопатках перекатом назад
Урок 9. Стойка на лопатках перекатом назад
Урок 10
Урок 10
Урок 6.Перестроения
Урок 6.Перестроения
Скручивание корпуса в висе на перекладине
Скручивание корпуса в висе на перекладине

Презентация на тему: «Гимнастика». Автор: Loner-XP. Файл: «Гимнастика.ppt». Размер zip-архива: 623 КБ.

Гимнастика

содержание презентации «Гимнастика.ppt»
СлайдТекст
1 Гимнастика

Гимнастика

Гимнастика (от греч. ?????????? [gymnastike], от ??????? [gymnazo] — упражняю, тренирую; по другой версии от древнегреческого слова ?????? [gymnos], то есть «голый», «обнаженный») — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная.

2 Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика

Cпортивная гимнастика — вид спорта,включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах,параллельных брусьях и перекладине.

3 Художественная гимнастика

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

4 Командная гимнастика

Командная гимнастика

Командная гимнастика (англ. teamgym) зародилась в Скандинавии, в которой являлась основным видом гимнастики в течение 20 лет. Соревнование EuroTeam — одно из новых в Календаре UEG.

5 Спортивная акробатика

Спортивная акробатика

Спортивная акробатика- включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

6 Гимнастические снаряды

Гимнастические снаряды

Кольца Брусья Конь гимнастический Перекладина (турник) Мяч гимнастический Хоппер (мяч)

7 Кольца

Кольца

Кольца — подвижный снаряд, представляющий собой два кольца из недеформируемого материала, подвешенные на высоте на специальных тросах.

8 Брусья

Брусья

Брусья: В спортивной гимнастике — снаряд, представляющий собой две жерди овального сечения, шарнирно укреплённые на стойках: у мужчин — параллельные брусья;

9 Конь

Конь

Конь состоит из металлической подставки и вытянутой деревянной или пластиковой основы, обшитой специальным эластичным материалом, предотвращающим скольжение. Согласно правилам ФИС — Федерации гимнастики — длина коня должна составлять 160 см, ширина — 35 см, высота ручек — 12 см, расстояние между ними — от 40 до 45 см.

10 Хоппер

Хоппер

Хоппер (space hopper, skippyball, kangaroo ball, bouncer, hoppity hop, hop ball) — резиновый шар с ручками, которые позволяют сидеть на нем и не падать. Благодаря эластичным свойствам хоппера на нём можно прыгать.

11 Урок 1. Техника безопасности во время занятий гимнастикой

Урок 1. Техника безопасности во время занятий гимнастикой

К занятиям допускаются учащиеся: отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам; прошедшие инструктаж по мерам безопасности; имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Учащийся должен: иметь коротко остриженные ногти; заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя; бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению; знать и выполнять настоящую инструкцию.

12 Урок 1. Повторить технику кувырков

Урок 1. Повторить технику кувырков

Кувырок вперёд. Элемент начальной подготовки. Из упора сидя выполняется переворот через голову вперёд. При исполнении элемента пола надо касаться лопатками, в конце кувырка группировка.

13 Урок 1. Кувырок назад

Урок 1. Кувырок назад

Кувырок назад. Элемент начальной подготовки. Из упора сидя через голову выполняется кувырок назад в группировке. Постепенно пола касаются поясница, лопатки, шея и только потом на пол ставятся кисти.

14 Урок 2. Строевые упражнения

Урок 2. Строевые упражнения

Стойка на лопатках.

Строевые упражнения - неотъемлемая часть каждого урока. С их помощью формируется правильная осанка, достигается сосредоточение внимания учащихся на предмет занятий. Путем применения строевых упражнений у учащихся воспитываются: организованность, дисциплинированность, чувство ритма и темпа, а также формируются навыки совместных действий. 1. Построения. 1. Для начала занятий группу необходимо построить. Для этого существуют определенные команды: 1/ Построение в шеренгу. Для построения в шеренгу преподавателю необходимо встать лицом к фронту в положение <смирно>, в той точке , где должен стоять правофланговый и подать команду < в одну / две , три и т. д./ шеренгу- становись>! Группа выстраивается слева от него. 2/ Построение в колонну. Подается команда : < В колонну по одному / два, три и т. д./-становись!>. Преподаватель одновременно с подачей команды становится в положение <смирно> на расстоянии одного шага оттого места, где должен стоять направляющий. Группа выстраивается за преподавателем. 3/ Для построения в круг произносится: <Встаньте в круг>. 2. Строевые п риемы на месте. 1. <Равняйсь!> Все, кроме правофлангового по этой команде поворачивают голову направо, чтобы каждый видел грудь четвертого человека, считая себя первым. 2. <Смирно!>. По этой команде нужно стоять в строю прямо, без напряжения, пятки вместе, носки развернуты по линии фронта на ширину ступни. 3. <Вольно!> По этой команде нужно стоять свободно, ослабив в колене правую, или левую ногу, но не сходить с места и не разговаривать, 4. <Правой/левой/- Вольно!>. Эта команда применяется в разомкнутом строю. Занимающиеся отставляют названную ногу на шаг в сторону, распределяя тяжесть тела на обеих ногах и кладут руки за спину. 5. <Отставить!> Поданной команде применяется предшествующее положение. 6. <Нале- во!>. Занимающиеся поворачиваются в сторону левой руки на левой пятке и правом носке /раз/ и приставляют правую к левой, опускаясь на полную ступню /два/. 7. <Напра- во!>. Занимающиеся поворачиваются в сторону правой руки на правой пятке и левом носке /раз/ и приставляют левую к правой /два/. 8. <Кру- гом!> Поворот осуществляется в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 /раз/ и приставляют правую ногу к левой /два/.

15 Строевые упражнения

Строевые упражнения

2. Строевые п риемы на месте. 1. <Равняйсь!> Все, кроме правофлангового по этой команде поворачивают голову направо, чтобы каждый видел грудь четвертого человека, считая себя первым. 2. <Смирно!>. По этой команде нужно стоять в строю прямо, без напряжения, пятки вместе, носки развернуты по линии фронта на ширину ступни. 3. <Вольно!> По этой команде нужно стоять свободно, ослабив в колене правую, или левую ногу, но не сходить с места и не разговаривать, 4. <Правой/левой/- Вольно!>. Эта команда применяется в разомкнутом строю. Занимающиеся отставляют названную ногу на шаг в сторону, распределяя тяжесть тела на обеих ногах и кладут руки за спину. 5. <Отставить!> Поданной команде применяется предшествующее положение. 6. <Нале- во!>. Занимающиеся поворачиваются в сторону левой руки на левой пятке и правом носке /раз/ и приставляют правую к левой, опускаясь на полную ступню /два/. 7. <Напра- во!>. Занимающиеся поворачиваются в сторону правой руки на правой пятке и левом носке /раз/ и приставляют левую к правой /два/. 8. <Кру- гом!> Поворот осуществляется в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 /раз/ и приставляют правую ногу к левой /два/.

16 Урок 2. Стойка на лопатках

Урок 2. Стойка на лопатках

17 Урок 3.Комплекс УГГ

Урок 3.Комплекс УГГ

Совершенствование техники акробатических упражнений , перекаты вперед.

1-е упр. Ходьба на месте, постепенно убыстряя темп, в течение 1 минуты. 2-е упр. Исходное положение (и. п.) - основная стойка (о. с.). 1-2 - руки вверх, правую ногу назад на носок (вдох); 3 -4 - и. п. (выдох); 5-8-то же, отставляя назад левую ногу. Повторить 6 - 8 раз в медленном темпе. 3-е упр. И. п. - ноги врозь, руки на пояс. 1 - 2 - наклон вправо, руки вверх (выдох); 3 -4 -и. п. (вдох); 5 - 8 - то же, влево. Повторить б-8 раз в медленном темпе. 4-е упр. И. п. - ноги врозь на ширине плеч, руки на пояс. На раз - присед, руки вперед (выдох); На два - и. п. (вдох). Повторить 8-12 раз в среднем темпе. 5-е упр. И. п. - ноги врозь, руки на пояс. 1 - наклон вперед, правой рукой коснуться левого носка - выдох; 2 - и. п. (вдох); 3 -4 -то же, левой рукой касаясь правого носка. Повторить 8-10 раз в среднем темпе. 6-е упр. И. п. - ноги врозь, руки перед грудью. 1 - 2 - два рывка назад согнутыми руками; 3 - 4 - с поворотом туловища вправо два рывка назад прямыми руками; 5 - 8 - то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз в среднем темпе. Дыхание произвольное. 7-е упр. И. п. - упор лежа. 1-2-согнуть руки; 3 - 4 - и. п. Повторить 6 - 10 раз в среднем темпе. Дыхание произвольное. 8-е упр. И. п. - руки на пояс. Прыжки на месте. Выполнить 30-40 прыжков. Дыхание произвольное. 9-е упр. Ходьба на месте с постепенным замедлением темпа в течение 1 минуты.

18 Урок 3.Совершенствование техники акробатических упражнений , перекаты

Урок 3.Совершенствование техники акробатических упражнений , перекаты

вперед.

19 Урок 4. Комплекс упражнений с гимнастической палкой

Урок 4. Комплекс упражнений с гимнастической палкой

20 Урок 5.Техника кувырка назад

Урок 5.Техника кувырка назад

21 Урок 6.Перестроения

Урок 6.Перестроения

Перекатом назад стойка на лопатках

22 Урок 7. «Мост» с помощью

Урок 7. «Мост» с помощью

Лазанье по наклонной скамейке

Гимнастический мост

23 Лазанье по наклонной скамейке

Лазанье по наклонной скамейке

24 Урок 7. Лазанье по канату в три приёма

Урок 7. Лазанье по канату в три приёма

25 Урок 8. Эстафеты с элементами акробатики и обручами

Урок 8. Эстафеты с элементами акробатики и обручами

Комплекс ОРУ с набивными мячами.

26 Урок 9. Стойка на лопатках перекатом назад

Урок 9. Стойка на лопатках перекатом назад

27 Урок 10

Урок 10

Упражнения со скакалкой. Упражнения на освоение навыков равновесия

28 Урок 6.Перестроения

Урок 6.Перестроения

Упражнения в висе.

Подъемы ног в висе

Упражнение подъемы коленей в висе

29 Скручивание корпуса в висе на перекладине

Скручивание корпуса в висе на перекладине

Упражнение воздействует в основном на нижнюю часть брюшного пресса.

«Гимнастика»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/gimnastika-193415.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды