<<  Правило 2. Температура пищи Пища должна бы теплой, в желудке 2-3 часа, Правило 4. Не есть на ночь  >>
Правило 3. Не переедать

Правило 3. Не переедать. Голод или аппетит? Как быстро Вы едите? Как Вы чувствуете, что хватит? Хитрые хитрости. Чтобы уменьшить голод - Правило предварительной еды. Чтобы замедлить еду - Правило большой тарелки. Чтобы понять, когда хватит – понимать и чувствовать что Вы едите, дегустировать пищу, смаковать. И, выключите, пожалуйста, телевизор!

Слайд 52 из презентации «К здоровью через питание»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «К здоровью через питание.ppt» можно в zip-архиве размером 11636 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Продукты питания» - Учащиеся класса больше употребляют продукты питания животного происхождения, чем растительного происхождения. «Нелюбимыми» продуктами учащиеся называют каши, супы, овощи. Рекомендуемые среднесуточные наборы продуктов для питания детей школьного возраста. Учащиеся гораздо чаще используют продукты питания, несоответствующие рекомендованным.

«Питание ученика» - Кушайте на здоровье! Углеводы. Какие блюда вы бы включили в меню школьной столовой? Колбаса. Жиры. Толя. Мнение учащихся о пище в школьной столовой. Нравится ли вам пища в школьной столовой? Примерный режим питания и меню для учащихся второй смены. Белком богаты мясо, птица, рыба, яйца, молоко, горох, орехи.

«Школьное питание» - Учет индивидуальных особенностей детей. Мясные блюда. Охват учащихся 10-11 классов горячим питанием. Адекватная технологическая и кулинарная обработка продуктов и блюд. Основные принципы рационального питания школьников. Закон об образовании. Сбалансированность рациона. Средняя стоимость школьного завтрака.

«Правильное питание школьников» - Рекомендуемые формы реализации программы. В стране наблюдается регресс в состоянии здоровья и физическом развитии детей. Информационная карта проекта. Особое место в рационе питания занимают белковые продукты, особенно молочные. Полноценное и качественное питание. 8. Механизм и условия реализации программы.

«Здоровое питание» - Здоровье человека – бесценный дар природы. Основные принципы здорового питания школьников. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Углеводы. Рацион ребенка школьного возраста. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем.

«Здоровое питание школьника» - Продукты, богатые витаминами группы В. Углеводы. Идеальные условия для пропаганды здоровья. Жиры. Продукты, богатые витамином А. Калорийность рациона школьника. Здоровое питание школьников. Необходимые продукты для полноценного питания школьников. Аргументы в пользу школьного питания. Примерное меню школьника.

Питание школьников

10 презентаций о питании школьников
Урок

Физкультура

35 тем