<<  Попеременный ход Бесшажный ход  >>
5. Когда ребенок более-менее освоит скольжение без палок, можно учить

5. Когда ребенок более-менее освоит скольжение без палок, можно учить катанию с палками, чередовать работу ног и рук: толчок правой ногой и толчок левой палкой, следующий шаг наоборот. Это и есть попеременный классический ход! 6. Важно научить ребенка всегда ставить палку «под себя». Иными словами, лапка палки (та часть, которой упираются в снег) всегда должна быть ближе к телу, чем выдвинутая вперед рука, которая держит рукоятку. 7. Палки надо ставить параллельно друг другу.

Слайд 10 из презентации «Как правильно кататься на лыжах»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Как правильно кататься на лыжах.pptx» можно в zip-архиве размером 108 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Лыжная подготовка» - Спуски с гор на лыжах. Назовите известных вам выдающихся лыжников нашей страны. Повторение попеременного двухшажного хода. Как преодолевать бугры и впадины при спусках? Перед началом занятий лыжи натирают мазью для лучшего скольжения. Передвижение попеременным двухшажным ходом по лыжне. Одновременный двухшажный ход.

«Конспект по лыжной подготовке» - Подъем «полуелочкой». Место проведения: спортивная площадка, пологий спуск. Урок сопровождается: Презентацией Power Point и наглядным материалом. Конспект урока по лыжной подготовке для учащихся 2 класса Тема урока : Лыжная подготовка Задачи урока : 1.Совершенствование техники скользящего шага без палок. 2.Изучение техники подъема и спуска с небольших горок. 3.Содействие развитию выносливости , силы, ловкости. 4.Воспитание трудолюбия ,ответственности ,самодисциплины , смелости ,решительности ,находчивости. 5.Обеспечить усвоение учащимися знаний техники скользящего шага .

«Лыжный спорт» - В программе сноубординга два вида состязаний. Если ждать зимы, то можно потерять сноровку. А побеждать спортсменам помогает конечно же тренировка. Постепенно форма лыж совершенствовалась и появились скользящие лыжи. Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили в стране Норвегии. второй день – гонки.

«Лыжные гонки» - Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы. Лыжные гонки. Первые письменные документы о применении скользящих лыж относятся к VI-VIIвв. н. э.

«Проведение лыжных походов» - Режим движения. Одежда и обувь. Тренировки. Рубашка. Движение. Снаряжение. Подготовка и проведение лыжных походов. Движение в лесу. Ботинки. Костюм. Движение через водоемы. Подготовка. Рукавицы, подшлемник и шапка. Основные факторы. Свитер. Лыжи.

«Правила лыжной подготовки» - Надевать обувь лучше на два носка(хлопчатобумажный и шерстяной). Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. Запрещается заниматься без головного убора. Не уходить с занятий без разрешения учителя. В течение всего года регулярно выполнять упражнения на выносливость.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем