<<  Торможение 5. Когда ребенок более-менее освоит скольжение без палок, можно учить  >>
Попеременный ход

Попеременный ход. Напомнить ребенку лыжную стойку: ноги слегка согнуты в коленях, а тело наклонить вперед. Скользить одной ногой вперед и стараться проехать на ней как можно дальше. Не откидывать тело назад, а по-прежнему держать его наклоненным вперед. Важно: скользить надо на всей ступне, а отталкиваться носком, задирая пятку ботинка над лыжей и крепко вдавливая лыжу в снег.

Слайд 9 из презентации «Как правильно кататься на лыжах»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Как правильно кататься на лыжах.pptx» можно в zip-архиве размером 108 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Техника лыжного хода» - Скольжение в согнутом положении. Скользящий шаг. История лыжного спорта. Скольжение на двух лыжах. Техника конькового хода. Особое внимание. Попеременный четырехшажный ход. Подъем «лесенкой». Способы поворотов. Поворот махом правой ноги. Одновременные ходы. Одновременный двушажный ход. Ступающий шаг.

«Техника классических лыжных ходов» - Один из основных способов передвижения на лыжах. Одновременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Передвижение. Цикл движений. Попеременный двухшажный ход. Скоростной вариант. Цикл одновременного двухшажного хода. Лыжная подготовка. Виды классических лыжных ходов. Вариант одновременного одношажного хода.

«Лыжная подготовка» - Высота палок должна быть чуть выше подмышек. Палки должны быть легкими, эластичными и прочными. Каково влияние ходьбы на лыжах на здоровье человека? Поворот «переступанием». Передвижение попеременным двухшажным ходом по лыжне. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу.

«Беговые лыжи» - Лыжи в последнее время теряют свою популярность. Нужны ли особые навыки и умения для катания на беговых лыжах. Тренировочные эффекты. Лыжный бег – это циклический аэробный вид спорта. Дерзайте и оздоровляйтесь. Беговые лыжи -это спасение вашего сердца. Презентация о пользе беговых лыж для студента-медика.

«Лыжный спорт» - Там проводили праздники-соревнования по всем видам лыжного спорта. Необходимо отрабатывать каждое движение. Тренировки проходят и летом на специальных лыжах с колесами. В дальнейшем люди стали использовать другие предметы: кору деревьев, дощечки. Соревнования проводят только мужчины. Вы думаете, что лыжники тренируются только зимой, когда лежит снег?

«Виды лыжного спорта» - Лыжный спорт. Отдельные части. Несколько самостоятельных видов спорта. Российские лыжники. Титулованный олимпиец. Один из самых массовых видов спорта. Основные виды лыжного спорта. Горнолыжный спорт. История лыжного спорта. Возникновение. Ступающие лыжи. Высокие результаты. Фристайл. Выполнение умеренной мышечной работы.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем