<<  Подъемы Торможение  >>
Спуск

Спуск. Спускаться с горки нужно в основной стойке лыжника. Лыжи поставить ровно, близко одна к другой. Колени согнуть, немного наклониться вперед. Во время спуска пружинить на ногах. Чем круче горка, тем больше надо согнуть колени и наклониться вперед.

Слайд 7 из презентации «Как правильно кататься на лыжах»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Как правильно кататься на лыжах.pptx» можно в zip-архиве размером 108 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Техника классических лыжных ходов» - Передвижение. Вариант одновременного одношажного хода. Попеременный двухшажный ход. Один из основных способов передвижения на лыжах. Виды классических лыжных ходов. Техника классических лыжных ходов. Одновременный двухшажный ход. Лыжная подготовка. Цикл движений. Скоростной вариант. Цикл одновременного двухшажного хода.

«Конспект по лыжной подготовке» - Подъем «елочкой». Инвентарь: лыжи , лыжные палки, проектор(в зале). Конспект урока по лыжной подготовке для учащихся 2 класса Тема урока : Лыжная подготовка Задачи урока : 1.Совершенствование техники скользящего шага без палок. 2.Изучение техники подъема и спуска с небольших горок. 3.Содействие развитию выносливости , силы, ловкости. 4.Воспитание трудолюбия ,ответственности ,самодисциплины , смелости ,решительности ,находчивости. 5.Обеспечить усвоение учащимися знаний техники скользящего шага .

«Беговые лыжи» - Чтобы поддерживать свою форму, достаточно двух занятий в неделю. В чем же польза катания на беговых лыжах. Где кататься. Беговые лыжи – польза для здоровья. Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных. Большую пользу несут беговые лыжи и для укрепления мыщц и суставов. Презентация о пользе беговых лыж для студента-медика.

«Проведение лыжных походов» - Снаряжение. Тренировки. Лыжи. Подготовка и проведение лыжных походов. Одежда и обувь. Свитер. Движение. Костюм. Рукавицы, подшлемник и шапка. Рубашка. Движение в лесу. Движение через водоемы. Ботинки. Режим движения. Основные факторы. Подготовка.

«Лыжные гонки» - Лыжи летом. Лыжные гонки. Первые лыжи были ступающие. Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы. Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938г. Первые письменные документы о применении скользящих лыж относятся к VI-VIIвв. н. э.

«Лыжная подготовка» - Лыжная подготовка. Палки должны быть легкими, эластичными и прочными. Как подобрать для себя лыжный инвентарь? Лыжная шапочка должна прикрывать лоб, а на руки лучше надеть варежки. Одновременный двухшажный ход. Высота палок должна быть чуть выше подмышек. Каково влияние ходьбы на лыжах на здоровье человека?

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем